[寶寶] 白天晚上都睡不好

[tsaishen (shen)]

寶寶現在1M10d 體重約5.5公斤
作息是四小時一餐，全親餵，沒有規定幾點的作息，但大致都會間隔4小時，頂多前後差3
0分鐘到一小時，請問需要固定幾點幾點的作息以更好調整嗎？洗澡時間在下午4.5點洗完
喝奶，這次都會睡比較熟，但因為家裡長輩很在意天氣，所以無法移到睡前奶之前洗澡。

寶寶可以喝完奶自行躺床睡覺，有時候需要抱起來拍兩下，不會抱到睡著。這週開始白天
睡3.40分鐘到一小時就會醒來，奶嘴側躺拍噓都有效，但很快又醒來，大概三五分鐘，醒
來之後想問是該跟她做什麼，接覺都失敗後。提早給奶又可以睡覺，真的很方便，但是這
樣打亂作息？

晚上約8.9點上床，關燈安靜，前兩次都會固定三小時醒來，醒來後躺餵，感覺沒吃多久
就睡著了，請問這樣是餓了還是想要討安撫奶睡？下半夜就一兩個小時醒來一次，媽媽覺
得快累翻，這時候就會忍不住抱身上一起睡，放下去30分鐘內一定醒來。

請問寶寶是白天睡不好影響晚上嗎？想帶她出去曬太陽都沒辦法，最近天氣太差，雖然月
齡還小，但睡過夜訓練是否可以慢慢開始，已經五公斤了，是否因為親餵寶寶沒辦法吃更
多撐過夜，想問有最後一餐改瓶餵可以撐比較久的媽媽嗎？半夜醒來都是用什麼方法讓寶
寶吃飽飽的呢？

已嘗試過LTD跟ergopouch ，效果不大，還是使用一週才有效果？

抱歉問題很多，媽媽這週一打一沒連續睡超過三小時，真的有點累，謝謝。

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推 qualala     : 一歲以前應該很少有父母是可以睡飽的吧
推 joj         : LTD我們用了幾天才有效果，現在3M長睡眠大部分一放
→ joj         : 進去很快就睡著，搭配房間全黑和奶嘴
推 edogawa     : 我第二個月也是全親餵，完全沒作息這種事，餓跟安
→ edogawa     : 撫都餵，到三個月後才開始有固定作息出現，但也是
→ edogawa     : 兩三小時餵一次。試過睡前配方也是無法睡過夜，只好
→ edogawa     : 等寶寶自己準備好，媽媽什麼事都沒做就自己睡過夜9
→ edogawa     : 小時左右，不過那已經是一歲左右的事了...。寶寶才
→ edogawa     : 一個多月，或許她還沒準備好，可以試試建立自己睡前
→ edogawa     : 儀式，讓她慢慢習慣。
推 jincc       : 2M1D了出月中也沒睡超過3小時過哈哈
推 bbnnmm555   : 只能撐過去～新生兒需要安全感
→ yjio        : 只能撐過去+1。我的寶寶不給穿任何包巾，也非常討
→ yjio        : 厭背巾和推車，我抱睡到四個月大左右漸漸可以躺床
→ yjio        : 睡，但也是一個晚上醒來很多次~><~，撐到最近快要
→ yjio        : 一歲半了，才比較可以連續睡6小時
推 yuurei      : 剛開始都是這樣的，可以睡過夜的不用任何訓練也可以
→ yuurei      : 睡過夜，寶寶一歲多睡眠狀況會好很多，二歲多睡著以
→ yuurei      : 後早上上學根本叫不醒，真心覺得嬰兒時期是在磨練
→ yuurei      : 媽媽
好的放寬心 努力面對！
推 sashababie  : LTD 可以多試幾次，我們家的快一週才愛上
→ sashababie  : 另外這天氣幾點洗有差嗎？不如開暖爐/暖氣
→ sashababie  : 就可以把熟睡挪後了
有開暖氣唷！25-26度 好再給LTD多幾次機會
※ 編輯: tsaishen (111.82.218.165 臺灣), 12/06/2019 13:02:24
推 smartwife   : 看版上討論，親餵比較難固定作息，我是擠出來瓶餵
→ smartwife   : 調整，然後睡前奶我給配方，據說比較飽足，洗澡也是
→ smartwife   : 睡前洗，搭配swaddle me(前幾天會很不爽），小孩不
→ smartwife   : 到兩個月就睡過夜，至於天氣不好，白天就開大燈，
→ smartwife   : 讓小孩知道日夜差異，你參考看看
有耶白天都開大燈，讓寶寶一起在客廳作息，晚上在房間關燈剩下小燈喝睡前奶，現在寶
寶白天作息大都能維持四小時，也有看到親餵的寶寶三小時一餐不知道有沒有需要改，寶
寶現在四小時吃一天常有一兩次打完嗝小吐奶。
※ 編輯: tsaishen (111.82.218.165 臺灣), 12/06/2019 13:36:34
推 nth3803     : 月齡小可以讓媽媽連續睡超過2個小時，原po很幸福了
→ nth3803     : 吧？寶寶滿4個月前我長睡眠最多睡2個小時。其他媽
→ nth3803     : 媽朋友有長睡眠只能睡一個小時的。
推 hypeng      : 寶寶可能較淺胃，我們家寶寶1、2m時是固定2.5小時就
→ hypeng      : 要吃一餐，隨著時間推移，會有一天8餐一天9餐這樣
→ hypeng      : 輪流，我也沒有親餵，還是有可能遇到餐次多的狀況，
→ hypeng      : 休息時間真的被切割的很破碎。但盡力讓孩子吃好睡好
→ hypeng      : ，我家寶寶是在約滿2m的某天開始可以長睡眠5、6小
→ hypeng      : 時，就是正式在晚上可以略過一次2.5小時的間隔，後
→ hypeng      : 來隨著月齡增長，長睡眠整體時間也慢慢增加，白天
→ hypeng      : 時間的餐次也自然減少，約快7m才可以穩定一天4-5餐
→ hypeng      : ，再試試看，但睡眠不足真的很耗竭身心，記得適時求
→ hypeng      : 援、找人幫忙和換手。
推 aloha99     : 前三個月親餵完全沒有作息這種東西，三個月後才能慢
→ aloha99     : 慢調，目前快7個月也沒有睡過夜qqq只能說，媽媽會習
→ aloha99     : 慣的
推 OldB        : 可以自己躺床睡覺好令人羨慕，我兒子白天小睡都要
→ OldB        : 抱搖哄好久T T