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這是上一篇朋友的當頭棒喝之後, 我花了兩個晚上跟自己對話傾聽內心的聲音。 書寫的過程當然是一把鼻涕一把眼淚的, 思緒也沒那麼有條理。 - 但因為很久沒有這樣誠實的面對自己了, 寫完思路清晰不少, 也跟大家分享這中間的心路歷程。 #媽der筆記53 疲憊媽媽的自我修復練習/面對自己 六月底,我帶著崩毀的信念返回深圳, 接著,花了兩個晚上的時間進行自由書寫, 透過書寫讓那個被壓抑的自己得以釋放。 #一開始書寫的都是對現狀的不滿: 「覺得困住了、停滯了!」 「日子只是複製貼上,生活成了一攤死水。」 「不喜歡現在的狀態現在的自己,什麼都不喜歡。」 從後設來看, 當時這種抱怨的疲憊的狀態, 其實就是一種求救的訊號, 長久累積下來的情緒已經不滿到最高點。 - 不過當時的我卻完全沒意識到自己是在求救, 只是放任自己處在一個未處理的狀態。 (也可能是無力處理 當然,先生也不知道我怎麼了, 他知道我每天都抱怨自己很煩很累, 但他跟我一樣, 都只是把這些當成單一事件看待, 覺得等小孩睡了點點外賣看看電視滑滑自由, 隔天又是美好的開始。 殊不知, 這些表層滿足無法解決真正的核心問題: 「什麼時候可以為自己而活?」 #接著我問自己想要什麼? 「我想要真正的自由/真正的下班時間。」 「我想要對生活有所期待。」 「我想要擁有自己的價值。」 「我想要好好照顧自己。」 上面的四個願望, 其實都建立在「真正的下班時間」身上, 不是趁小乖睡了的零碎時間, 也不是週末放假那種。 因為就算週末出門放風走走, 我們還是二大一小的綁在一塊兒移動, 對我來說只是換個地方帶孩子, 跟平常天沒什麼兩樣。 - 所以說,如果第一項沒達成, 那麼後面三個願望也無實現的可能。 #最後我問自己需要什麼? 「我需要固定且完整不被打擾的休息。」 「我需要主動向先生表達我的需要。」 「我需要先生明白這對我來說很重要。」 其實我要的並不多, 興許只要一個半天讓我做自己, 過去我是個喜歡看書、看展、看電影的人, 但這些對我來說卻已像上個世紀那般遙遠, 我不奢求一下子就回到從前的狀態, 我只希望可以藉由這個 慢慢找回一點自己喜歡的樣子…… (待續.... —————————————— 嗨,我是Check, 這裡記錄我的育兒日常,還有偶爾的自我對話 https://www.facebook.com/checkchecknote/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.40.138 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1575974071.A.BE8.html
Jessicau : 推~完全是自己的寫照12/10 20:21
aabbc : 深有同感12/10 20:45
obfly : 我需要可信任且有能力照顧小孩的人,讓我喘口氣休息12/10 21:17
obfly : 放空或是做些自由身時喜歡的事12/10 21:17
沒錯 可信任且有能力 才有辦法放心放手 我自己因爲沒後援 所以後來這個最佳人選是先生
ocean1006 : 推 說出我的心聲12/10 21:23
拍拍 大家都辛苦了
ritachang708: 完全可以理解 雖然先生獨自帶小孩完全沒問題 但想12/10 21:45
ritachang708: 到之前有一次放假好不容易有時間整理頭髮 然而先生12/10 21:45
ritachang708: 帶著二寶坐在旁邊等我弄好...完全沒有放假的感覺啊~12/10 21:45
ritachang708: ~12/10 21:45
對 我先生之前也覺得一起帶小孩就是分擔了 後來先讓他從去社區廣場遛小孩開始 才漸進式的越帶越久 現在可以帶孩子出門一整天了 (先生的育兒技能也是要訓練的
mohochu : 推,也想試試看。12/10 22:12
找一個夜深人靜的晚上 泡杯熱飲 放個音樂 拿出紙筆跟自己說說話 真的很療癒啊
fixx : 好想放假...12/10 22:45
把這篇給先生看看呢?或推薦他看金智英...
af635 : 每次跟先生這樣說的時候,他就會回,因為你是媽媽..12/10 23:56
af635 : 接著鬼打牆說(不然你去工作養家),我覺得工作根12/10 23:56
af635 : 本是他們的藉口,不過母愛就是天性,我還是默默放12/10 23:56
af635 : 棄了,只要看到小孩的笑容,什麼都值得了12/10 23:56
我覺得先生很難真的明白我們想要的是什麼 就算照顧小孩是媽媽的「工作」(全職媽) 但也總有放假的「權益」啊! 先生工作有得放假 媽媽也是一樣啊!
lalaaemon : 妳的情況跟世界上所有的媽媽一樣耶~12/12 08:41
嗚嗚 對啊!就是當媽媽後的心聲 ※ 編輯: iamis (203.204.40.138 臺灣), 12/12/2019 11:09:12 ※ 編輯: iamis (203.204.40.138 臺灣), 12/12/2019 14:52:45