[懷孕] 便秘嚴重

[godina (相信自己)]

本身在還沒懷孕時就是個便秘人 現在來到後期了

真的深深為便秘所苦 想上但大便永遠好硬好硬

每次卡在洞口都出不來 黑棗汁和益生菌都吃了 越

來越沒用 最後都要使勁吃奶的力氣才會出來 然後

總是覺得陰道口很熱有點開開的== 我真的很害怕

早產 到底還有什麼方式可以改善 我還有快三個月

啊 救救我QQ
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推 OTL5566     : 本身也是便秘體質，喝牛奶搭配益生菌很順暢。
推 st8713522   : 試看看奇異果，我懷孕後期都靠奇異果來順暢ㄧ下，
→ st8713522   : 不然容易宮縮
推 sumerian711 : 軟便劑 新表飛鳴 有一點點用
推 chibachild  : 可以定期跟換益生菌的品牌，菌種不同，看哪一種對你
→ chibachild  : 有效
推 ryua        : 早上起來空腹時喝點油呢？
推 xxddyy      : 我也是便秘嚴重，醫師有開軟便劑給我，搭配大量喝
→ xxddyy      : 水，效果不錯
推 Lolira      : 我是一早起床空腹先喝一杯蜂蜜水、養成早上一定要上
→ Lolira      : 廁所的習慣，之後完全沒有遇到任何這方面問題
推 fun0319     : 我孕期是靠軟便劑，生完就好了
推 t80911o     : 早上喝熱水 吃帶皮奇異果，黑棗水要空腹喝+灌很多
→ t80911o     : 水才比較有用
推 lilylee316  : 軟便劑+1
推 VIVIAN740903: 黑棗汁效果很強，但是肚子會一直咕嚕咕嚕，我後來
→ VIVIAN740903: 是每天吃一大碗優格（起碼200ml）就好很多
推 truemz      : 請醫生開軟便劑，每天按時吃！我也因為便秘吃足苦頭
→ truemz      : ，後來才發現沒用就是沒用，只有吃藥讓自己按時暢通
→ truemz      : ，這樣對媽媽跟寶寶最好～
推 jayahting   : 可以試試白木耳 對我有用
推 ky00102     : 早上空腹喝溫水 綠色奇異果 優酪乳
推 HadesSide   : 火龍果、木瓜一次吃一整顆，對我很有效
推 SUNAPPLE    : 我早上都空腹喝溫開水後 吃顆蘋果 改善很多唷 提供
→ SUNAPPLE    : 你參考
推 sususansan  : 奇異果跟優格很有效、如果真的沒辦法就吃醫生開的軟
→ sususansan  : 便劑～
推 ting24      : 起床一杯溫熱水 +1
推 peipei81    : 我之前也是便秘，現在吃益生菌加膳食纖維，覺得很有
→ peipei81    : 用！有興趣再私我XD
推 ydwf        : 直接吃軟便劑或lactulose，順利暢通幾天之後再靠飲
→ ydwf        : 食控制，已經便秘很久的話現在吃纖維益生菌那些效果
→ ydwf        : 不好
→ andrea0520  : 看中醫有用
推 kerina      : 我也是孕期便秘到生完，吃什麼都沒效，靠免治馬桶
→ kerina      : 度過的
推 ckjane      : 如果版友推薦的方法都沒用，真的還是要吃軟便劑。
→ ckjane      : 住院臥床安胎3個月，軟便劑也吃了3個月
→ ckjane      : 軟便劑是孕婦可以吃的藥
推 stardustyuan: 第一胎便秘嚴重都靠奇異果 對我很有效
→ ckjane      : 寶寶很健康，別擔心
→ stardustyuan: 第二胎不知為何整個孕期都很順 差超多
推 aloha99     : 火龍果很有用~~~
推 ailunanashi : 兩胎都靠軟便劑、欣表飛鳴。奇異果火龍果對我沒用，
→ ailunanashi : 但柚子很有用，只是現在沒柚子，只能試試葡萄柚。
推 pbt9969     : 剩三個月就軟便劑吧，別煩惱了
→ akiraonlyone: 欣表飛鳴、婦產科開的軟便劑、發酵乳(但要注意糖分)
推 jiuan       : 我每天早餐吃芝麻醬抹土司，蠻順的
→ akiraonlyone: 吃卵磷脂時感覺便秘也有稍微改善
推 wuging      : 試試媽媽奶粉
推 lineaui     : 黑棗
推 magic20035  : 我是一天一顆火龍果
推 larvaduck   : 空腹喝一匙椰子油
推 wow607      : 吃不削皮的蘋果搭配開水 對我有幫助 可以參考看看
→ wow607      : 唷
推 A496400549  : 真的直接吃軟便劑了。我後期一天吃三顆...
推 milla0713   : 去看中醫吧，中藥其實滿安全的
推 mifea       : 我喝白木耳飲，一天大概300-400ml，覺得順暢很多
推 butterfly413: 軟便劑，吃了很有效
推 momo1217    : 木瓜有效 剛好現在是季節
推 winnie759281: 黑棗汁,火龍果對我沒用..軟便劑最有用XD
→ winnie759281: 不過我後期反而滿順暢沒有便秘說
推 Shimon630   : 我懷孕前也是嚴重便秘體質，整個孕期幾乎都靠醫生開
→ Shimon630   : 的軟便劑吃好吃滿啊…也有搭配奇異果，但要綠色的比
→ Shimon630   : 較有用，還有火龍果......還有跟寶寶溫情喊話，請他
→ Shimon630   : 幫忙把壞鄰居趕走^_^
推 Pudica      : 我拜託醫生開樂瑪可，讓糞便鬆軟條狀好大，會吸水，
→ Pudica      : 所以服用時要多喝水
推 wishlpl     : 喝夠水，地瓜葉和地瓜有用
推 crystalx    : 軟便劑+1
推 blueskylove : 請醫師開軟便再吃高單位益生菌很有用
推 flower6     : 之前爬文看到推文推薦的早上空腹兩包益生菌過一下再
→ flower6     : 喝水，真的有效
推 jamie17     : 軟便劑+1
推 asweetly    : 產檢時跟醫生說，醫師會開軟便劑，軟便劑比益生菌
→ asweetly    : 有效
推 seashell886 : 跟你一樣情形，挖大便挖到厭世，黑棗跟益生菌沒用，
→ seashell886 : 最後在展場試喝美強生媽媽奶粉，立馬抱兩罐回家，再
→ seashell886 : 加上多喝水....你看看有沒有可以試喝的
→ seashell886 : 軟便劑加黑棗露一起喝也可以試試！
→ akiwa       : 我喝黑棗汁+羊奶/牛奶有效，可以試試
推 magicemily  : 我靠早上溫熱水，定時去廁所，還有烤地瓜！
→ magicemily  : 以前從沒便秘問題的...QQ
推 Laduree     : 便秘超嚴重，後來在澡盆泡溫水10-15分鐘，比軟便劑
→ Laduree     : 還有效
推 resa512     : 趕快找醫生開軟便劑 我跟你狀況很像 剛30週產檢完正
→ resa512     : 常 隔天在廁所用力之後 覺得很酸很不對勁 3天後緊急
→ resa512     : 送醫安胎 寶寶32週早產
推 nonchalance : 早餐店奶茶+乳酸菌+軟便劑+木瓜or火龍果or香蕉
推 theone805   : 白或黑木耳露+一天2000cc的水，晚上屁屁泡溫熱水。
→ theone805   : 便秘有改善，跟痔瘡和平相處
推 iecho       : 我是吃棗精，會自行調配濃度，覺得蠻有效的
推 katekaikai  : 嚴重時先軟便劑，睡前益生菌，早上起床喝水放鬆
推 katekaikai  : 蹲下後手舉高向上後仰伸展上半身，前一天吃
推 katekaikai  : 個兩碗海帶蛋花湯很有效，長期用力解便容易有後遺症
推 purpleann   : 乳酸菌加火龍果
推 ypla        : 天然水果醋！我覺得很有效！要天然的喔，不是化工
→ ypla        : 的那種，我喝鳳梨的有變順
推 sour399     : 番茄汁
推 stitch      : 我孕前就是便秘人，最近發現一個牌子的優酪乳很有害
→ stitch      : 在都靠它