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「Me Time 」是修復疲憊身心很重要的環節, 不管是不是媽媽都需要有這樣時間, 這是運動之外另一個我覺得很舒壓的活動, 跟大家分享:) https://i.imgur.com/UCdt9bC.jpg #媽der筆記58 疲憊媽媽的自我修復練習/Me Time 昨天看到朋友分享Me Time週記, 剛好也想來談談這個主題。 - 說到Me Time, 我想到的是七月初從台灣回來後, 決定開始改變的時光, 每天晚上換上跑鞋出門運動、沖澡、回家。 - 到家後,先生跟孩子都睡了, 整個客廳就是我的房間, 像舉行一個特定的儀式般, 倒杯冰涼的檸檬水、擺好顏料跟畫筆, 再拿出淘寶買的數字油畫畫布, 開始按圖索驥的照著數字填上相對應的色彩。 - 因為一次只填一個顏色, 所以看似複雜的上色過程其實非常簡單, 比如土耳其藍4號顏料, 通通填到標有4號的圖樣就對了, 完全不用動腦筋, 而且就算力道太大超出隔線也沒關係, 顏料是可以堆疊覆蓋的, 不用怕畫壞了怎麼辦, 總之,是個超級適合腦袋放空的舒壓活動。 #我最喜歡葛一大坨顏料在畫布上 #再大力的慶菜的刷開 - 密密麻麻的數字框線, 加上要找出全部一樣的號碼上色, 大概填一個顏色就要花掉一個多小時, 不過也是因為一開始小心翼翼, 加上後面空白的地方越來越少, 速度會快很多。 #小秘訣是最淺跟最深的顏色最後再畫 - 這幅畫大概陪伴我度過兩個禮拜的深夜時光, 上色的過程其實是見樹不見林的, 不覺得自己在畫一幅彩色小鹿, 反而很像在為某個國家的地圖上色, 淺藍色的冰原、 深藍色的海洋、橄欖綠的沙漠之類的, 直到最後倒數三、四個色彩時, 才慢慢看出小鹿的輪廓, 也為自己完成這幅作品感到驕傲! #有了數字油畫人人都可以一秒變大師 - 說說當初為什麼會選這幅畫吧! 淘寶上數字油畫的圖樣非常多元, 有寫實的風景、巍峨的建築、也有花草動物, 當然經典的卡通插畫也很多。 - 當時處在生活低潮的我, 第一眼看到這幅彩色小鹿就被打到了, 就像是內心的渴望具體出現在我面前一樣。 - 一個繽紛多彩、充滿朝氣的自己。 - 這幅彩色小鹿對我來說是則隱喻也是療傷, 兩個禮拜的夜晚, 在填上那一格格色彩的同時, 我彷彿也跟著長出一點點能力, 隨著彩色小鹿的完成, 我也走出桎梏自己的陰霾。 - 或許之後我還會有其他的療傷方式, 但對我來說, 這幅小鹿代表著我的Me Time信念。 #媽媽也需要療傷 —————————————— 嗨,我是Check, 這裡記錄我的育兒日常,還有偶爾的自我對話 https://www.facebook.com/checkchecknote/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.107.137.12 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1576331095.A.B34.html
ailsachen : 數字油畫好酷 12/14 23:48
auriana : 覺得很需要這樣的時間 12/15 16:05