作者id16 (id16)
看板BabyMother
標題[心得] 產後按摩店家 心得分享 (台北/新竹)
時間Sun Feb 2 08:45:43 2020
是否因發佈心得而有優惠: no
孕期、產後的媽媽們真的很辛苦!
按摩大概分兩種..精油香氛 跟 傳統推拿
產後精油SPA只能紓壓,對於骨盆復歸沒什麼幫助...所以直接推兩家按後有感的店家。
1. 新竹 善X堂 700元約半小時,要先預約喔!
傳統的推拿店,服務名稱其實是「喬骨盆」
但師傅不是只喬骨盆,而是從肩頸、脊椎、背部、最後矯正骨盆,師傅最後還會幫忙喬脖
子..。
因為是背部一整套按下來,所以按完整個肩頸 背部都有被放鬆到。沒有實際測量當
下臀圍小多少,但當下尤其大腿臀部地方,褲子明顯感覺變鬆。
陸續去了2-3次,主要矯正骨盆前傾與腿部酸麻的困擾。
2. 台北 東X足體所(大安店)
1,800 / 1小時 ; 五次堂課/ 7,750 加line再減100
是專門產後推拿服務!因為是日式按摩,店員服務態度都很親切。推拿前、後會先詢
問當時狀況並記錄,按壓感受介於傳統推拿跟spa 中間,比spa 深層但又不會像傳統推拿
那麼疼痛。
價錢也大概落在SPA 價位....(嘆)
東X 有幾個優點..
1. 是專門針對產後
很多技法真的有把大腿骨”塞”+ “推”回骨盆的感覺!尤其前幾次的課程,師
傅在按前要我手觸骨盆,感受高低歪斜差異。等完成單側、再次撫摸比較後,發現真的有
差!
2. 可指定女性師傅 (日籍女性而且還是店長!)
有些媽媽可能在意這點。
男女師傅我都有遇過,整體表現不會差異太多,都很專業。
3. 不會強迫推銷
當初因產後腿部依舊酸麻、也想趁產假結束前解決這問題,當時認為有用的我都
想去嘗試..。
找到這間店時,認為單價偏高但又不想直接買套裝課程。店員很親切的回覆:可
以先來體驗,當下再決定是否買五堂。
即使在這五堂課程中,過程也完全沒感受到「要求加買課程」的明示或暗示。
師傅建議產後六個月內、每次推拿間距不要超過10天,效果最好。
我認為到第四次..屁股臀圍就沒那麼大的差異( 或者是驚喜 ),但還是有放鬆到
整個腰與背部的肌肉。
推薦給需要的媽媽~
https://i.imgur.com/pdzsa3y.jpg
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推 milla0713 : 我看過有人喬骨盆喬到問題一堆,最後連復健科診所 02/02 09:20
→ milla0713 : 都不敢收的 02/02 09:20
推 lanlinshieh : 感謝樓上推文 02/02 09:34
→ wonderwhy : 我喬骨盆到第二次,走路邁步就有點卡卡不舒服,後 02/02 09:39
→ wonderwhy : 來覺得骨盆寬總比受傷好,就停止不去了。 02/02 09:39
→ wonderwhy : 很推重訓,體重不變,但身體變薄很多 02/02 09:40
推 wonderwhy : 不過還是感謝原po分享第一家在新竹真的滿有名的 02/02 09:42
推 likeastar : 喬骨盆這個技術不難 難的其實是安全性 師傅喬之前要 02/02 12:09
→ likeastar : 評估個人的適合度才是最重要的步驟 02/02 12:09
→ likeastar : 真的重訓+核心 才是唯一解 02/02 12:09
推 kaori700701 : 重訓核心+1 02/02 23:00