推 ru8fu3926 : 可以煮一個基底粥,再做一些菜的冰磚就可以有不同口03/03 10:52
→ ru8fu3926 : 味了03/03 10:52
→ ru8fu3926 : 魚肉我直接分裝一次一片跟粥一起電鍋蒸熟03/03 10:53
推 happiness23 : 用五花或梅花肉下去絞肉比較不柴,選里肌就會太柴03/03 11:23
※ 編輯: styve (223.140.49.221 臺灣), 03/03/2020 11:31:14
推 yexue : 一種食材做一種冰磚,要吃時再隨意搭配,ex:粥+洋蔥 03/03 11:49
→ yexue : +肉+高麗菜 之類,如果盒子不夠,可以做好後倒出來 03/03 11:49
→ yexue : 放保鮮袋 03/03 11:49
推 SB7827 : 做法和樓上相同,每個食材都做成冰磚,每天搭配不同 03/03 12:20
→ SB7827 : 冰磚做變化 03/03 12:20
→ SB7827 : 肉類我通常會和飯拌一拌,比較不乾,飯吃起來也比 03/03 12:21
→ SB7827 : 較有味道 03/03 12:21
→ SB7827 : 魚我會和薑片蒸,刺挑一挑一樣做成冰磚 03/03 12:21
推 Eous : 肉會用加點油炒過再打成泥,覺得這樣比較好吃 03/03 12:31
推 rainforest : 我的作法是粥是單獨的冰磚,其他食材也是單獨的冰磚 03/03 13:15
→ rainforest : ,每次要吃之前就可以丟不同冰磚搭配配成不同口味 03/03 13:15
→ rainforest : 拿去蒸 03/03 13:15
推 rainforest : 我家有30/60/90ml的盒子,通常60/90拿來做粥的冰磚 03/03 13:18
→ rainforest : ,配菜就可以用30的做,做完就放保鮮袋,然後就可以 03/03 13:18
→ rainforest : 做第二批~,有時候30的不夠裝,我也會把60的裝一半 03/03 13:18
→ rainforest : 充當30的用 03/03 13:18
推 doggie175 : 我跟一樓一樣,基底有蔬菜跟絞肉、蛋絲,每一餐還會 03/03 13:42
→ doggie175 : 加不同肉磚進去,滷牛肉、燉雞跟排骨湯的肉也會挑起 03/03 13:42
→ doggie175 : 來做,裡面還會加些香菇或蔥薑水調味。 03/03 13:42
推 mg880613 : 可以找寶寶魚片喔,很多是獨立包裝 03/03 19:02
推 suici : 最近買獨立包裝寶寶魚片和薑、蔥,請保母每天用碗蒸 03/04 08:09
→ suici : 熟 03/04 08:09