[寶寶] 2m作息請益

[maniac2413 (==)]

大家好，我是第一胎的新手媽媽
我兒剛滿兩個月，體重已達五公斤
媽媽下週要回職場賺奶粉錢了，由於我們公司沒有午休，很怕媽媽自己上班後累垮，所以目前打算開始訓練睡過夜

最近問了身邊2m已睡過夜的媽媽，她建議我長睡眠前的最後一餐21:30，可以慢慢延長下一餐01:30的餵奶時間，因此我這兩天開始實行，昨天寶寶已可以撐到04:00（但寶寶2點左右就開始躁動，要一直起床塞奶嘴安撫，到4點真正開始哭鬧後餵奶）

由於一直塞奶嘴導致我其實2:00-4:00這兩個小時幾乎完全是在一個很淺眠的狀態，因此想請問大家：

1.我看有一些作法是晚上在睡夢中補餵一餐，我是否也需要再12-01點左右補一餐，然後變成拉長早上第一餐的餵奶時間，但想問的是小孩真的喝奶都不會醒嗎？因為之前還沒開始訓練睡過夜時，小孩開始拍嗝換尿布後就會逐漸清醒，就會變成需要再次安撫一陣子才能再入睡

2.也有人是長睡眠前當最後一餐，不補睡夢中的那餐這樣慢慢拉長睡眠時間的嗎？

3.因為最近在訓練睡過夜，所以希望固定9:30那一餐，但現在開始延後他下一餐的時間，變成餵奶時間會亂掉，這樣是再平均調整每一餐的時間，還是要固定第一餐的時間
（因為之後會送保母，希望第一餐落在6:30，但如果像昨天4:00餵，6:30再餵第一餐這樣可行嗎？）

以上新手媽嗎的提問，謝謝大家～



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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1585033047.A.56F.html
→ snowtoya    : 我當初做法是半夜餵少量奶(50->30)+延長餵奶時間
→ snowtoya    : 當時還滿順利的
推 snoopyper   : 我的做法是會讓他十二點那餐吃完再長睡眠。一開始就
→ snoopyper   : 設定他9:30以後要睡覺我覺得小孩氣質不一定可以接
→ snoopyper   : 受
推 LOVEY78510  : 9：30吃完換過夜尿布，12點大人睡前補餵，這樣妳也
→ LOVEY78510  : 可以多睡一點，半夜起來喝不換尿布，喝完趕快一起
→ LOVEY78510  : 睡回去
推 BLUEJOANNE  : 我是還沒2M也還沒5KG 但是我半夜都已經讓他醒了才餵
→ BLUEJOANNE  : 奶 我就是睡前最後一餐 能拖多晚盡量拖 他沒討奶就
→ BLUEJOANNE  : 沒餵 漸漸地 我女兒目前半夜都可以差不多睡6小時以
→ BLUEJOANNE  : 上 我是沒有刻意加奶量
→ acrystal    : 與其讓他4點才喝不如2點喝，喝完妳也可以好好睡到
→ acrystal    : 早上
推 popojunp    : 我也有同樣的問題，寶寶目前七週，這兩天試著讓她
→ popojunp    : 睡過夜，半夜也是要一直起來塞奶嘴，所以其實也沒
→ popojunp    : 睡的多好。
推 hsin1120    :  https://i.imgur.com/ZnlG84n.jpg
推 Mizugame    : 我之前是晚上23:00~24:00餵奶，比平常在多10cc，可
→ Mizugame    : 以睡到7點
推 secret1002  : 我女兒現在2M6d，她從八點多就進入長睡眠，23點多
→ secret1002  : 老公睡前會在女兒半夢半醒間餵60-90不等（看她前一
→ secret1002  : 餐多久決定），通常能睡到五六點喔！供參考
推 edwina824   : 我兒子也是2個多月 晚上9:30最後一餐 多喝30c.c 可
→ edwina824   : 以撐到早上5:30-6點 建議半夜如果餵奶不要換尿布比
→ edwina824   : 較不會醒
推 popojunp    : 親餵母奶寶寶不太可能不醒，每餵必醒
推 eternal0810 : 我是在最後一餐+30那時候五公斤喝180可以23:00睡到7
→ eternal0810 : :30-8:00
→ maniac2413  : 想問大家若是夢中餵食拍的出嗝嗎？我剛讓寶寶半夢半
→ maniac2413  : 醒間喝了100ml，但拍不出嗝，然後有再直立抱著15分
→ maniac2413  : 鐘
推 Rhoades     : 蠻羨慕的，我家寶寶也是兩個月，一餐只喝得下90-12
→ Rhoades     : 0cc，所以我一天要餵7-8餐，晚上2030/2330/0230/05
→ Rhoades     : 30，餵到我可以瞬間斷片、時空錯亂 XD
→ lefireworks : 回某樓，拍得出嗝，坐著拍
→ lefireworks : 順便安慰樓上，我出月中後一天一隻要餵十幾餐，胃小
→ lefireworks : ，一次最多容量60......差點歸西，我說我QQ