推 alove973 : 會說話及表達了嗎？等發展出來會好些03/29 14:08
→ pei0522 : 會說了 但睡覺就是說要出去(客廳) 不要睡覺 不然就03/29 14:13
→ pei0522 : 是堅持他要的事物03/29 14:13
※ 編輯: pei0522 (49.216.131.219 臺灣), 03/29/2020 14:15:03
→ auspicious1 : 從小沒有建立睡前的流程嗎? 03/29 14:36
推 openorange : 白天放電夠嗎？ 03/29 14:44
→ pei0522 : 我認為放電夠了 我文章有寫說 都已經累到頭躺在床 03/29 14:49
→ pei0522 : 邊 03/29 14:49
→ pei0522 : 睡前流程就是喝奶刷牙放音樂 給他在床上稍微玩一下 03/29 14:50
→ pei0522 : 下 保母家洗好澡了 03/29 14:50
推 newsinger : 唉~我也是~不過我會抓最晚睡覺時間，午睡1:30、晚上 03/29 15:08
→ newsinger : 是10:00 我有固定作息，所以只要在時間內哄睡就可以 03/29 15:09
→ newsinger : 直接說玩具要去睡覺了，我幫你停車(玩具車)還歡的話 03/29 15:10
→ newsinger : 就唱歌給他聽，張懸的寶貝很有用~超感恩張懸的~~~ 03/29 15:11
噓 angelstar : 兒子前陣子也是不肯睡覺 ex爬到我們床上說要開車 03/29 15:33
→ angelstar : 原本睡眠時間從9點拖到10點 爸媽爆炸很多次 後來有 03/29 15:33
→ angelstar : 試著滿足他 最近是說關燈跟他說車車的故事 大概他 03/29 15:33
→ angelstar : 指定個3個ex垃圾車警察車消防車講完他就滿足願意回 03/29 15:33
→ angelstar : 小床睡（苦了沒創意的媽媽要掰故事XD) 03/29 15:33
→ angelstar : 原本睡眠儀式也是洗澡刷牙放音樂媽媽唱歌 03/29 15:34
推 wendada : 陪他練肖話 讓他轉移注意力 等他冷靜下來就睡著了 03/29 16:02
推 beatryou : 弄到太累不好睡了，不要一直讓他有事做，睡眠儀式 03/29 19:24
→ beatryou : 完就關黑黑，無聊入睡最快 03/29 19:24
推 huiwe : 睡前儀式要固定，兩歲更有秩序感，所以每天做的事 03/29 23:24
→ huiwe : 情要盡量一致，看影片就固定看一個段落，比較不會 03/29 23:24
→ huiwe : 有影片看到一半想看完的堅持。 03/29 23:24
推 huiwe : 我們睡前都是喝奶、刷牙、看一本書、睡覺，我大寶 03/29 23:26
→ huiwe : 很喜歡睡前故事，所以故事是吸引他進房休息的重點！ 03/29 23:26
→ huiwe : 講完故事就讓他關大燈休息 03/29 23:26
推 ltn0318 : 你可以設計一個他必須乖乖留在床上的一系列活動，在 03/30 01:02
→ ltn0318 : 我們家，進入房間後他們就知道不能再出去玩，以前會 03/30 01:02
→ ltn0318 : 鎖門，他們無法打開，現在小的也兩歲多知道那就是睡 03/30 01:02
→ ltn0318 : 覺時間，進房，開始輪流刷牙，他們可以自己看一兩本 03/30 01:02
→ ltn0318 : 書，躺上床就定位，可以選擇唸書再關燈，或是爸爸媽 03/30 01:02
→ ltn0318 : 媽直接關燈講故事，有時候太累反而比較不能冷靜下來 03/30 01:02
→ ltn0318 : ，要選擇孩子已經有點累，但又不到過累，這需要反覆 03/30 01:02
→ ltn0318 : 測試幾點帶進去，幾點前完成所有工作，幾點前要關燈 03/30 01:02
→ ltn0318 : ，孩子大概幾點會睡著，然後讓它規律成一種習慣，每 03/30 01:02
→ ltn0318 : 天都差不多，孩子就會明白，也不會耍賴。 03/30 01:02
→ ltn0318 : 我自己是不喜歡睡前看電視，孩子的精神比較無法靜下 03/30 01:08
→ ltn0318 : 來，因為電視畫面是跳動的，多刺激的，你可以上網查 03/30 01:08
→ ltn0318 : 睡前看電視＆睡眠品質，其次，我房間不會放玩具，房 03/30 01:08
→ ltn0318 : 間就是睡覺，頂多一兩本當天晚上他們自己從外面書櫃 03/30 01:08
→ ltn0318 : 選的一兩本書，當天晚上才讓他們選，睡前才帶進去， 03/30 01:08
→ ltn0318 : 臥室只有一種可能，就是睡覺。 03/30 01:08
推 ssspati : 我女兒也是 拍拍 04/11 20:47