[寶寶] 2m作息和奶量請益

[foxtae (foxtae)]

寶寶今天剛好滿2m，5.4公斤
月中後再請8hr月嫂到1m13天，
之後平日24hr都自己照顧無後援
(隊友工作壓力大7點出門大概快晚上11點到家，只有假日能幫忙)

月嫂跟月中4小時餵一次(9-1-5-9)，
有時候寶寶會提早餓或睡覺延後但不會差太多，01點餵完關燈

接手後慢慢把作息調成20:40洗澡，21點餵，餵完睡前儀式關燈大概21:50-22:30睡著
白天配方奶110ml-140ml，睡前偶爾喝到150，夜奶親餵2次(餓了哭才餵)，
白天寶寶有會有1、2次睡2個小時，不會讓她睡超過3小時
可趁機準備自己三餐、洗寶寶衣服奶瓶
打掃主臥(其他地方已放棄)、補眠，黃昏後就開始鬧睡不久
常常要等寶寶睡著才有時間吃晚餐/洗澡/滑滑手機，23:30睡覺

1m23d時候媽媽生理期來奶量劇減，夜奶時間縮短，
甚至半夜討奶3次(兩點五點七點)，每次喝完+哄睡大概要一個多小時
加上連續好幾天寶寶19:30左右會餓哭，有一次補餵直接喝到90ml
想說把作息調整成3hr餵一次，看白天奶量會不會好一點，夜奶少一點
(之前有過晚上睡5hr才餓哭，確定夜奶多次是奶量不夠)

9-12-15-18-21
今天改第四天，感覺寶寶因為還不餓，越來越難餵，越喝越少餵越久，
以前大概20-40min，現在都要快一個小時餵奶變得很痛苦，
喝奶前有精神，一喝奶自動昏睡，之前一次可以喝60-80ml再拍嗝，現在喝20-30ml
就不喝，剩下的都要一直塞一直塞餵個

第一天(早上7點餓哭先餵120ml) 80-60-110-150-150-(半夜1點補餵100ml睡到7點討奶)
第二天(早上7點親餵)          100-110-140-100-150(半夜4:40餓哭補1次親餵)
第三天                       120-120-120-100-125(半夜3:30哭補1次親餵+配方40)
第四天                       110-75

想問說這樣要改回4hr喝一次嗎？這樣17點到21點要怎麼處理
也怕白天奶量不夠夜奶又變多次(一個人顧真的毋湯這樣下去)
母乳已經快退光，夜奶想改成配方固定時間，
寶寶夜奶不好哄睡想訂個媽媽一次能睡5個小時的時間(1點或4:30)

若維持3hr又覺得她還不餓，明明能4hr再喝硬餵根本不喝，寶寶痛苦我也痛苦
清醒時間都花在餵奶，
感覺一直抓不到寶寶作息快崩潰了

先謝謝大家回答

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1585722208.A.700.html
推 t594592002  : 無後援新手媽崩潰路過
→ BLUEJOANNE  : 一個人無後援新手媽路過...但我都沒固定時間餵
→ BLUEJOANNE  : 我寶寶目前1y20d 只有帶回家前3天有挖起來夜奶
→ BLUEJOANNE  : 之後觀察寶寶餓了會醒 所以我都沒特地挖她起來喝
→ BLUEJOANNE  : 也沒固定時間餵 目前半夜她可以睡5-6小時 甚至更多
→ foxtae      : 請問樓上，那白天也沒有固定作息嗎？這樣晚上睡覺
→ foxtae      : 時間要怎麼訂呢？謝謝
→ BLUEJOANNE  : 我也沒有讓她固定作息晚上耶 就是她喝飽睡覺 我半夜
→ BLUEJOANNE  : 就跟著她去睡 這樣 她醒了我就去泡奶餵奶
→ BLUEJOANNE  : 像昨晚她22:15喝完以後  01:40 肚子餓又喝奶
→ BLUEJOANNE  : 之後睡到早上天亮 這樣
→ BLUEJOANNE  : 她睡覺的時間 我就去做事 因為我還要擠奶 時間很逼
→ BLUEJOANNE  : 半夜睡前那餐我就讓她全配方了 (我沒親餵)
→ BLUEJOANNE  : 我連洗澡時間都沒固定 她偶爾提早醒來 又是吃奶後的
→ BLUEJOANNE  : 2HR 我就會抓她去洗澡
→ BLUEJOANNE  : 像她現在睡4小時15分了 還是讓他睡  哈
推 hsiung120022: 同樣困擾的新手媽媽路過，每天都在為了寶寶喝很少
→ hsiung120022: 擔憂...
推 fondof      : 改四小時喝吧，不餓要餵彼此都痛苦，我女兒也是到了
→ fondof      : 五個多月後才有較規律的作息，一開始我們也亂七八糟
→ fondof      : ，自己帶時間好掌控，只是會比較辛苦
推 fondof      : 一開始最後一餐的時間我沒有固定，只抓大範圍，現在
→ fondof      : 都差不多八點多喝完上床睡覺，很辛苦沒錯但要擠出
→ fondof      : 時間顧好自己
推 greensdream : 年齡接近+1，我家的已經一小時討一次，一次30-60，
→ greensdream : 一條破千，媽媽我常常一天跟寶寶一起狂睡，一天24小
→ greensdream : 時完全沒睡了，生理期這兩天也來，又累又崩潰中，今
→ greensdream : 天老公休假我逃回娘家喘氣。
→ greensdream : 我家是脹氣寶寶，拍完嗝都消了 ，半小時後哭醒發現
→ greensdream : 又脹氣，每天都看日出的生活哈哈哈哈
推 emma0809    : 如果原本四小時一次的頻率沒問題照舊維持四小時就好
→ emma0809    : ，單次奶量增加會比縮短餵奶間容易一點，另外母奶
→ emma0809    : 消化比較快加上奶量不足，有考慮晚上改配方白天親
→ emma0809    : 餵嗎？至少半夜不用一直醒
推 igetlost    : 我家是喝太多令人苦惱......
→ igetlost    : 1m8d 月中剛出130 現在動輒可以到180......
推 happypupu   : 同blue大+1，基本上我就是早上開燈，晚上一八點就
→ happypupu   : 關燈，11個月前下午四點洗澡，除此之外，都是給小
→ happypupu   : 孩睡到他起床，餓了就餵奶，慢慢的小孩自然會有自己
→ happypupu   : 的作息和食量，媽媽也會越好帶，刻意固定作息不一定
→ happypupu   : 每個小孩適用，抓到大原則就好
推 ISALTEDFISH : 簽到