推 emma0809 : 看敘述...你老公應該也是造成你產後憂鬱的原因之一.04/09 22:57
推 lernshin : 應該是產後憂鬱無誤，老公感覺沒有在同條船上...叫04/09 22:59
→ lernshin : 妳自己解決情緒問題，真是好簡單出張嘴就好呢04/09 22:59
他認為 起床睡覺跟上班的時間都一樣 我為什麼會比較累....我自己想了一下好像也覺得蠻有道理的...老公都沒憂鬱了....那我憑什麼憂鬱 但真的就是莫名的很阿雜(崩潰) 所以產後憂鬱是會晚到的嗎？
推 opppppppppp : 你想回職場嗎？還是想在家照顧小孩？可能給自己多一04/09 23:08
→ opppppppppp : 點時間調適一下吧04/09 23:08
因為養兩個小孩好貴啊啊 不得已只好快快會職場賺錢
※ 編輯: joyday (180.217.161.160 臺灣), 04/09/2020 23:14:20
推 BrainDeath : 愛丁堡產後憂鬱量表可以自己做一下看看 還有就是不 04/09 23:16
→ BrainDeath : 要害怕去看身心科或諮商 覺得有需要就可以去試試看 04/09 23:16
→ BrainDeath : 甚至如果可以把先生一起抓去更好 因為看起來你先生 04/09 23:16
→ BrainDeath : 並不是很有sense... 04/09 23:16
推 BrainDeath : 另外產後憂鬱好發的月份 最常見當然是產後的第一個 04/09 23:20
→ BrainDeath : 月 但是一個月過後才發生的也佔了將近快一半左右 所 04/09 23:20
→ BrainDeath : 以原po不用覺得奇怪 04/09 23:20
→ trueblend : 妳有懷孕生產,他沒有啊.去看醫生吧 04/09 23:21
推 hinakoayase : 覺得是育兒疲憊+要工作無法休息。小孩在哭爸爸會過 04/09 23:23
→ hinakoayase : 來幫忙接手嗎？作息一樣做但工作量一樣嗎？請爸爸也 04/09 23:23
→ hinakoayase : 主動分擔一點。04/09 23:23
推 IROIKYO : 產後憂鬱不是跟荷爾蒙變化太多有關引起的嗎？04/09 23:25
推 sandy74119 : 我也疑問，是不是作息一樣但在家的時候媽媽分擔比節04/09 23:47
→ sandy74119 : 多育兒工作呢？（早上要餵奶才出門，晚上先生又可以 04/09 23:47
→ sandy74119 : 打電動）而且媽媽有荷爾蒙的問題，爸爸又不會有。 04/09 23:47
推 suchiachi : 我真的覺得有二寶後還能打電動不是很強就是很廢 04/09 23:49
→ suchiachi : 請妳先生幫忙分擔一點吧，有時間打電動就請他塞奶嘴 04/09 23:50
剛剛跟老公講了一下 希望他多擔待，結果不外乎的吵起來了。生氣的點應該是他認為我在指責他，然後他覺得雖然我顧小孩的時間比較多，但我會把情緒跟壓力宣洩給他，所以他也不輕鬆。我只是一直哭並叫他不要再說了 讓我冷靜一下。但他反而更生氣，說那他以後都不會再講了。還說我在懷孕初期跟後期時不舒服也這樣，只會拿這些當擋箭牌。
其實我跟老公平常感情很好 但是只要我一反常他就會不高興....但有時我又會被他的話說服，像他都會說為什麼不開開心心的就好，我要把壞情緒給他還逼他承受...害我現在冷靜後很想跟他道歉...
我都沒讓娘家跟朋友知道這些不好的事....所以只好來版上找大家訴苦一下...謝謝看完並?給我意見的各位。
※ 編輯: joyday (180.217.161.160 臺灣), 04/10/2020 00:23:04
→ lefireworks : 是你先生太廢了，你這樣會產後憂鬱很正常04/10 00:00
→ lefireworks : 有時間打電動不如去顧小孩讓生產後到母體多多休息04/10 00:01
→ lefireworks : 有時間打電動不如去顧小孩讓生產後的母體多多休息04/10 00:01
→ lefireworks : 你跟你老公說，下班後，小孩他負責你幫忙04/10 00:02
他會手打電動 腳踩著安撫搖椅哄二寶....但通常效果沒有很好就是了....
推 dreamsea123 : 產後有荷爾蒙問題老公又沒有，講得很輕鬆事實上他就04/10 00:23
→ dreamsea123 : 是沒遇到才無法體會04/10 00:23
※ 編輯: joyday (180.217.161.160 臺灣), 04/10/2020 00:28:51
推 dreamsea123 : 看完你回文更生氣耶！什麼叫做把情緒都給他？叫他顧04/10 00:25
→ dreamsea123 : 小孩你去打電動啊！看到時候是誰把情緒給誰！04/10 00:25
推 dreamsea123 : 忙小孩夠累了他不幫忙只會撒嬌討抱抱？拜託都幾歲人04/10 00:27
→ dreamsea123 : 了還把自己當成小孩？ 04/10 00:27
推 emma0809 : 你沒有錯是你老公的問題，夫妻本來就該同甘共苦，如 04/10 00:27
→ emma0809 : 果他不能陪伴有負面情緒的你，那要這老公何用？你 04/10 00:27
→ emma0809 : 本就應該向外求助，憂鬱這種東西是不自覺的，你可以 04/10 00:27
→ emma0809 : 現在發現已經很棒了，找娘家人或好朋友尋求協助陪你 04/10 00:27
→ emma0809 : 去看醫生吧 04/10 00:27
推 kyoiwj : 他也說了妳照顧孩子比較多，他要承受妳的壞情緒他也 04/10 00:29
→ kyoiwj : 不好過，可是當妳釋放壞情緒時他也沒有給妳太多幫助 04/10 00:29
※ 編輯: joyday (180.217.161.160 臺灣), 04/10/2020 00:31:14
→ kyoiwj : ，那不如叫他去顧小孩，妳做點開心的事紓壓釋放負能 04/10 00:29
→ kyoiwj : 量 04/10 00:29
※ 編輯: joyday (180.217.161.160 臺灣), 04/10/2020 00:32:33
※ 編輯: joyday (180.217.161.160 臺灣), 04/10/2020 00:33:14
推 wpspoet : 覺得是媽媽太累了 因為爸爸做的事比較少 還在那裡 04/10 00:33
→ wpspoet : 打電動 當然不爽 04/10 00:33
※ 編輯: joyday (180.217.161.160 臺灣), 04/10/2020 00:36:14
推 kyoiwj : 妳在做事他在打電動，你老公還敢質疑妳到底在累什麼 04/10 00:35
→ kyoiwj : ？還不是因為老公太廢妳才累爆 04/10 00:35
推 Fuong : 產後的身體不是一兩個月就足夠恢復的，妳會累是正常 04/10 01:00
→ Fuong : 的。老公的確夠廢才會把時間安排為打電動，這種人沒 04/10 01:00
→ Fuong : 有規劃及學習能力，想必工作不怎麼樣，才會讓妳還 04/10 01:00
→ Fuong : 需要出去上班 04/10 01:00
推 Elayne : 老公無法同理是很心累的事，請好好正視自己的感覺 04/10 01:00
→ Elayne : 並嘗試在冷靜一點時跟老公分享，壓力大時容易陷入 04/10 01:00
→ Elayne : 爭吵會惡性循環 04/10 01:00
推 meh09643 : 老公真的太廢，把這篇文拿給他看，看看大家的回覆 04/10 01:13
推 EarlyInMay : 有時候累不是因為睡覺時間不夠 是醒著喘息醒著休閒 04/10 01:21
→ EarlyInMay : 的時間不夠 老公有分配到電動時間喘息 你有沒有時 04/10 01:21
→ EarlyInMay : 間也醒著空下時間做自己愉快的事呢 04/10 01:21
推 honeycandy : 是妳先生太廢，什麼叫做壞情緒給他，是另外一半還是 04/10 01:21
→ honeycandy : 以為自己是皇帝？老婆有難他出給什麼力？他有本事顧 04/10 01:21
→ honeycandy : 小孩讓妳不會壓力大，不然抱著老婆說句辛苦了是怎樣 04/10 01:21
→ honeycandy : 嗎？他有種就不要生病 04/10 01:21
推 EarlyInMay : 沒有的話請老公要多勻點時間接手小孩 平衡照顧勞務 04/10 01:22
→ EarlyInMay : 讓你也有休息放鬆的時間 04/10 01:22
推 f0960010 : 顧小孩累到情緒已經出問題了老公還嫌棄說不應該把 04/10 01:42
→ f0960010 : 情緒表達出來？如果他只是要一個天天微笑的老婆， 04/10 01:42
→ f0960010 : 那不會直接買充氣娃娃嗎？ 04/10 01:42
推 tina7481 : 潛水很久，妳這篇文讓我一定要回應一下。媽媽妳辛苦 04/10 01:54
→ tina7481 : 了，同是二寶媽一年多，先給妳拍拍。看完妳的文，想 04/10 01:54
→ tina7481 : 推薦妳看去年的一部韓國電影「82年生的金智英」，感 04/10 01:54
→ tina7481 : 謝妳有一部份的狀況跟主角有點像，但是差別是先生的 04/10 01:54
→ tina7481 : 態度，如果先生願意和妳一起看這部電影，他自己應該 04/10 01:54
→ tina7481 : 也會發現妳需要幫助的地方。 04/10 01:55
→ tina7481 : 妳現在也很需要休息，讓妳的身心靈有喘息的空間。可 04/10 01:57
→ tina7481 : 以的話，請幾天的假讓自己放空，去做點能讓你開心的 04/10 01:58
→ tina7481 : 事，或是見見朋友、喝咖啡吃點心都可以哦 04/10 01:58
推 miss0409 : 有二寶後只要小孩是醒的一定沒有任何娛樂，你老公 04/10 02:24
→ miss0409 : 還沒覺悟吧 04/10 02:24
推 miss0409 : 而且說到調適，光你自己調適沒用，育兒本來就不像家 04/10 02:26
→ miss0409 : 事做完就好，他也要跟你一起分擔才對 04/10 02:26
推 rinhakkai : 老公爛透了這種話也敢講，足見廢物程度 04/10 02:37
噓 zz7711 : 你先生也可以看看《厭世媽咪日記》這部電影。產後憂 04/10 02:53
→ zz7711 : 鬱絕對不是藉口，更不是想太多造成。你先生無法同理 04/10 02:53
→ zz7711 : 還說你從懷孕後期開始有許多藉口，根本廢物。噓他一 04/10 02:53
→ zz7711 : 個倒讚。 04/10 02:53
推 Sicilia : 覺得你先生講出來的話好可怕，只能同甘不能共苦 04/10 04:36
推 ERDDD : 你老公完全是枚蠢蛋，身心狀況的改變本來就是造成憂 04/10 05:18
→ ERDDD : 鬱症的原因之一，你的身體狀態/生活型態都遭到很大 04/10 05:18
→ ERDDD : 的變化，這是很自然的。 04/10 05:18
推 ERDDD : 另外，跟有輕微憂鬱的人說要調適，只會造成更大的負 04/10 05:20
→ ERDDD : 擔，他是個蠢蛋，而你可以考慮專業諮詢，再找他一起 04/10 05:20
→ ERDDD : 去。 04/10 05:20
→ shikiaki : 你先生藉口好多，你憂鬱他不開心為什麼他就不用顧 04/10 07:10
→ shikiaki : 小孩，兩碼子事。 04/10 07:10
推 artclove : 你老公明顯講幹話倒果為因啊，你身心俱疲他還打電 04/10 08:18
→ artclove : 動就是主要原因啊！作息一樣就該同時或輪流「專心 04/10 08:18
→ artclove : 顧小孩」，而且在婆家住也會增加媳婦壓力還不體諒 04/10 08:18
→ artclove : 你，他真的過太爽！ 04/10 08:18
推 Beachboy : 光是你老公那句"起床睡覺時間一樣為什麼他不憂鬱"這 04/10 08:38
→ Beachboy : 句話就非常有問題。我是男生，在家帶小孩的累度和在 04/10 08:38
→ Beachboy : 公司上班不一樣，不能那樣比。您隊友要加油，你不是 04/10 08:38
→ Beachboy : 一個人。 04/10 08:38
推 tsukili : 看回覆真的是你老公太廢!感覺就是自以為理性講道理 04/10 08:41
→ tsukili : 實則根本沒將心比心 04/10 08:41
→ tsukili : 不要被老公的"說理"帶著走,讓他顧小孩你休息一下吧 04/10 08:45
推 greensdream : 我也兩個半月，看到老公看漫畫打電動甚至睡覺，我都 04/10 09:03
→ greensdream : 想拿枕頭悶死他，後來就清醒想說我怎麼會有這樣的想 04/10 09:03
→ greensdream : 法，不過每天都想離婚就是了。 04/10 09:03
推 zero829393 : 我只覺得您先生講那句話很沒建設性...大家都知道產 04/10 09:19
→ zero829393 : 後容易有憂鬱情緒，這不是事前知道就可以避免或調適 04/10 09:20
→ zero829393 : 吧 04/10 09:20
推 highfly : 憂鬱症跟產後內分泌改變有關係還有腦部生病，怎麼 04/10 09:25
→ highfly : 能拿來互相比較？一樣作息他很好你不行？快去給專業 04/10 09:25
→ highfly : 的判斷吧！拖到更嚴重就麻煩了 04/10 09:25
推 chuangs : 荷爾蒙的關係，不要聽他在那邊講啥作息一樣怎麼會 04/10 09:26
→ chuangs : 有問題 04/10 09:26
→ bluevillage : 沒到憂鬱吧，就家務分工不對等，心理不平衡 04/10 09:28
→ bluevillage : 既然你也有在上班，就叫他過來一起帶小孩做家事 04/10 09:28
→ bluevillage : 我老公之前做完家事但我還沒休息時，看到他在打電動 04/10 09:29
→ bluevillage : 我都會覺得有火冒上來，何況是你這種情形 04/10 09:29
→ bluevillage : 作息一樣，但他休閒的時候你都在做事啊，這樣你會累 04/10 09:30
→ bluevillage : 會不爽不是正常的嗎??聽妳老公放屁咧 04/10 09:30
→ chouchia : 妳老公真的廢阿 廢又不能說 超廢 04/10 09:39
→ chouchia : 我覺得你跟我一樣是那種別人兇一下 就覺得自己錯了 04/10 09:40
→ chouchia : 別人好像都很有道理 一定是我不夠好別人才會兇04/10 09:40
→ chouchia : 媽的阿就它們真的很廢難道我都不能說? 04/10 09:40
我真的就是這樣....都會莫名被他的話說服
但交往時就這樣了 婚後有幾次我比較兇的反駁他
並跟他說夫妻之間是公平的
不能一味要求我聽他的 他也要聽我的
但他卻說 那我婚前婚後不一樣 這樣不是很像詐騙他嗎？
我......就又找不到話反駁了
推 katsurada : 就是沒有同理心啊 你老公是不是覺得憂鬱症的人不知04/10 09:40
→ katsurada : 足04/10 09:40
→ chouchia : 我之前也是跟你一樣 現在雖然也不敢直接噹我老公04/10 09:40
→ chouchia : 但我會直接臭臉跟寫信較他好好檢討 04/10 09:40
→ chouchia : 當面吵我們的情緒會超過 情緒上去了哭了就輸了 04/10 09:41
→ chouchia : 不如用文字好好溝通04/10 09:41
→ katsurada : 也不想想老婆身體承受多大的變化 荷爾蒙也會影響啊 04/10 09:42
→ katsurada : ！厚越講越氣 原po去尋求專業協助吧！最好帶老公一 04/10 09:42
→ katsurada : 起去04/10 09:42
推 artclove : 看到手打電動用腳安撫寶寶很傻眼==...他是不是有電 04/10 09:51
→ artclove : 動成癮症啊？若他一定每天要打電動，至少選可以隨 04/10 09:51
→ artclove : 時暫停的遊戲，才能隨時支援寶寶 04/10 09:51
推 td770715 : 都兩個了還在打電動，我光一個就把所有娛樂消遣取 04/10 09:54
→ td770715 : 消 04/10 09:54
推 artclove : 媽媽我覺得你真的太軟了，老公可以爽住婆家下班打 04/10 10:06
→ artclove : 電動紓壓，你被拗住婆家育兒不公平還不能訴苦紓壓 04/10 10:06
→ artclove : ？他不改變也不爽聽你抱怨，就找親友訴苦啊！他講 04/10 10:06
→ artclove : 幾句幹話你就以為自己無理取鬧想道歉，難怪他無視 04/10 10:06
→ artclove : 於你的痛苦，沒同理心的伴侶一般人只會想分手 04/10 10:06
推 C039 : 倒因爲果+1，怎麼不說他多分擔你就不會累，他也不 04/10 11:45
→ C039 : 用承擔情緒啊，我老公一開始也是，溝通了很久才改04/10 11:45
→ C039 : 善，建議看看版上的「育兒的隱形勞務」一文，文中 04/10 11:45
→ C039 : 很明確地說出到底媽媽為何比較累04/10 11:45
推 Annis812 : 你先生說為什麼不開心就好 壞情緒不要讓他承受 這04/10 12:01
→ Annis812 : 很自私欸04/10 12:01
→ Annis812 : 太過於傾倒負面情緒是不好 但完全不能不開心 那他去 04/10 12:02
→ Annis812 : 跟機器人結婚生子好了 04/10 12:02
看完全部的留言
謝謝大家都幫我罵我老公
覺得很像瞬間交了很多朋友><
我會聽各位的建議 試著跟他溝通看看...
再不然就只能帶著他一起去諮商了。
老公是一個吃軟不吃硬的人
如果我很撒嬌的說我很累 請他幫忙
他也是會一打二讓我去休息
也會抱抱我說辛苦了....之類。
但現在的狀況就是他覺得我用"硬"的對他
比如生氣 憂鬱....他就會變成上述那樣講很多不好聽的話。
然後我們之間就會冷戰了
但我都會先忍不住去跟他講話
就要跟他道歉很久他才會原諒我QQ
離婚這個想法不是沒有
但孩子都還小 想給他們健全的家庭
所以一直以來我都告訴自己
就當他喜歡的那種小女人吧 這樣就不會爭吵...
跟娘家或好姐妹都是報喜不報憂
所以都沒人能訴說 現在在這邊講出來覺得好爽快
再次謝謝看完然後給我意見的各位 。
※ 編輯: joyday (180.217.163.159 臺灣), 04/10/2020 12:24:12
※ 編輯: joyday (180.217.163.159 臺灣), 04/10/2020 12:29:55
推 bellaisa : 感覺你的老公不能接受和處理負面情緒，只想享受不想 04/10 12:54
→ bellaisa : 面對苦，一昧的軟化自己久了會生病。可以建議原po去 04/10 12:54
→ bellaisa : 做治療或嘗試進行有效的溝通(如果老公是可以溝通的) 04/10 12:54
→ bellaisa : ，明確告知你需要的協助和行動，看雙方如何配合。 04/10 12:54
→ bellaisa : 想給小孩一個健全的家着觀念會害了你跟孩子一輩子， 04/10 12:54
→ bellaisa : 小孩很敏感，家裡氛圍他們比誰都清楚，因為你可能在 04/10 12:54
→ bellaisa : 孩子大了一點之後會跟小孩無意說出“我都是因為你才 04/10 12:54
→ bellaisa : 沒有離婚的”這句話很傷(過來人經驗) 04/10 12:54
→ shikiaki : 你想忍一輩子就算了 04/10 12:57
推 todd7788 : 妳老公是不是覺得照顧小孩是女人的事啊 04/10 13:13
→ todd7788 : 還要請他"幫忙"勒 04/10 13:13
推 todd7788 : 既然知道會產後憂慮，避免就是老公要能帶起二寶 04/10 13:16
推 monzuki : 你老公還沒想當爸爸的感覺欸…產前產後真的很容易 04/10 13:21
→ monzuki : 脾氣不好，我最近剛生產完自己也很有感，但除了自己 04/10 13:21
→ monzuki : 要努力不要發洩負面情緒影響其他人，你老公本來就 04/10 13:21
→ monzuki : 應該多關心你跟孩子一點，覺得你老公這樣蠻不及格 04/10 13:21
→ monzuki : 的 04/10 13:21
推 greensdream : 你應該跟你老公說，真的憂鬱症你會想傷害他好嗎？ 04/10 13:48
→ greensdream : 分明就是老公廢到老婆心裡不平衡，每個禮拜最少給老 04/10 13:48
→ greensdream : 公顧一天，最好含睡覺，這樣他就知道育兒的辛苦了。 04/10 13:48
推 suchiachi : 對不起，我覺得你們的地位好不對等，難道你要這樣 04/10 15:19
→ suchiachi : 做折壓自己一輩子嗎，我光想當先生犯錯時不能正常 04/10 15:19
→ suchiachi : 溝通就已經要憂鬱症了，趕快找先生一起去諮商，孩 04/10 15:19
→ suchiachi : 子愈大遇到需要溝通的時候只會愈多，千萬不要沒準 04/10 15:19
→ suchiachi : 備 04/10 15:19
噓 garlicbap : 誒不是啊你老公沒有體內賀爾蒙變化啊怎麼比 04/10 16:53
推 lovefriends : 看你回文，你先生能言善道，感覺你被吃死死的。去 04/10 17:02
→ lovefriends : 諮商吧！ 04/10 17:02
推 layslv : 老公很廢，無法同理產後的老婆 04/10 17:37
推 Pigchi : 看你這樣我都想哭了 拍拍 04/10 20:26
→ Pigchi : 但罵你老公也沒用 他真的無法理解你 04/10 20:27
推 starsunlh : 妳老公是原因之一啊，睡覺時間雖然一樣，但他打電 04/10 21:54
→ starsunlh : 動也是一種放鬆休息，他當然比較不累，而且他不爽是 04/10 21:54
→ starsunlh : 他覺得被指責又沒反省自己，自顧自地只覺得他單方 04/10 21:54
→ starsunlh : 面承受你釋放出來壓力...，呃，他說妳應該自己調適 04/10 21:54
→ starsunlh : 開開心心的不該把負面情緒給他，這樣妳就被說服？他 04/10 21:54
→ starsunlh : 的說詞只讓人覺得這人只想同甘不能共苦欸... 04/10 21:54
推 sally2507 : 這是什麼豬隊友，身體的變化又沒有一樣憑什麼覺得你 04/10 22:10
→ sally2507 : 應該怎麼樣，另一半當情緒垃圾桶本來就應該的，找 04/10 22:10
→ sally2507 : 個可以聽你說的姐妹試試看吧 04/10 22:10
推 sikiy : 妳老公很沒同理心！我老公超愛打電動，生小孩之前 04/10 22:24
→ sikiy : 天天打，大寶出來後他大概1年沒打電動頂多看看水管 04/10 22:24
→ sikiy : ，只要我心理狀態一不佳他立刻要我出去走走，不然就 04/10 22:24
→ sikiy : 是叫我需要的時候一定要看醫生，我產後微憂鬱大概 04/10 22:24
→ sikiy : 快4個月才比較減輕，6個月才覺的自己那時很莫名其 04/10 22:24
→ sikiy : 妙，我老公假日會單獨顧小孩讓我去別的房間追劇放鬆 04/10 22:24
→ sikiy : ，隔天早上買早餐放餐桌就把小孩撈出門讓我自己睡 04/10 22:24
→ sikiy : 到飽！ 04/10 22:24
推 es750339 : 老公沒有搞懂產後憂鬱是怎麼一回事，而且也無法同 04/11 05:24
→ es750339 : 理你 04/11 05:24
推 V70078990 : 憂鬱是激素問題 你先生的發言跟吳宗憲有什麼兩樣？ 04/11 07:59
→ V70078990 : 真的推薦去看身心科 要先好好愛惜自己！ 04/11 07:59
推 sandy74119 : 也許爸爸也因為有小孩覺得很辛苦吧，但看了厭世媽咪 04/11 23:49
→ sandy74119 : 和金智英後會知道，這是一個生病的過程，如果夫妻一 04/11 23:49
→ sandy74119 : 方已經生病了，另一方不是要照顧他嗎？這時候已經亡 04/11 23:50
→ sandy74119 : 是講公平或合理分配的時候了，爸爸不要等到媽媽像電 04/11 23:50
→ sandy74119 : 影那樣嚴重才後悔做的太少… 04/11 23:50