[生產] 請教坐月子的藥浴包

[DonQuixote (YOUR OWN TIME ZONE)]

最近在準備待產包，稍微研究了一下藥浴包，平均一包10-60元不等。
老一輩是說月子期間好好坐能改善體質(我比較怕冷)，但也有朋友月子期間一包也沒用。
不知道有沒有媽咪能分享經驗，認真用擦澡包真得改善體質了？
我目前是考慮買高價位的擦澡包，暖心艾浴(25包一組含運平均一包50元)或月內香(30包一
組含運平均一包64元)，月內香的成份是多了香茅和白鶴靈芝，網路上也看到似乎適合過敏
膚質的人，但查到的分享文不多且很像業配文，暖心艾浴則似乎蠻多人用的。
希望有相關經驗的媽咪能分享一下，謝謝～

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.217.222 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1587632443.A.B06.html
→ y920490     : 我在月子中心時候是用暖心艾浴，擦完身體整個都會
→ y920490     : 熱熱的。有些月子中心會提供免費大風草水，我的月子
→ y920490     : 中心沒有提供所以我自己準備。
→ rootpresent : 艾浴配愛玉
推 luna031     : 完全沒用，就正常洗澡，不過洗澡前會先開暖風扇
→ dancelight  : 我的月子中心有提供給我用，但用完身體一直感覺黏
→ dancelight  : 黏的，我沒有很愛用，洗澡間開暖氣比較實在
推 heartinkslab: 不知道大風草包能做什麼...但那味道很好聞
※ 編輯: DonQuixote (1.163.217.222 臺灣), 04/23/2020 17:49:07
推 emilyriver  : 其實單純擦澡蠻冷的，直接淋浴加泡澡腳可能好一些
推 candice438  : 我坐月子的時候是用大風草
推 rryo        : 都正常洗澡，沒用過+1
推 izumira     : 完全沒用，正常洗澡，好好坐月子很難具體，好睡好吃
→ izumira     : 體力恢復最重要。
推 lisa04      : 月中下午都會提供大風草熱水一桶，但我習慣晚上洗，
→ lisa04      : 洗澡時水都冷了就自己再加熱水混合，個人覺得沒有差
→ lisa04      : ，而且我沖完後還會用清水沖，因為有親餵的關係，
→ lisa04      : 不想寶寶吃到奶奶皮膚有中藥的味道（個人潔癖…）。
推 lisa04      : 改善體質還是要吃好、穿好、休息好，不要吹風著涼
→ lisa04      : 比較重要，也不要蹲低、拿重物，小心傷口裂或腹壓
→ lisa04      : 太大子宮容易脫垂。
推 a5200285    : 孕前我超級怕冷，常常24度手腳就冰冷，產後月嫂2星
→ a5200285    : 期天天煮薑水加精油（薑要切片放很多）或香茅水+精
→ a5200285    : 油，下午讓我擦澡跟泡腳。（晚上正常洗澡）現產後四
→ a5200285    : 個月，手腳完全不冰冷，天天都溫暖，體質大改變！覺
→ a5200285    : 得用薑水很有效，你可以試試。
推 berrychiu   : 建議正常洗澡，傷口保持清潔很重要
推 ru899       : 一包也沒用欸
→ ru899       : 然後我體質一直很溫暖啦
推 mia0601     : 月子中心有暖氣的話其實不太需要，我後來都只有泡腳
→ mia0601     : 而已還剩下一堆
推 likeit      : 正常洗澡+1，只有洗澡會先開暖氣，洗完頭在浴室就吹
→ likeit      : 乾就蠻夠了。當初月子這樣做得不錯，奶量也很多（
→ likeit      : 本來體質很虛）
推 friend5117  : https://i.imgur.com/1AjItoF.jpg
推 WI82        : 我有買暖心覺得沒有什麼差別
→ WI82        : 保暖比較重要
推 antgirlworld: 舉手～我有用暖心艾浴，覺得非常方便！
推 sunnycat    : 我用暖心艾浴，很認真的洗但覺得跟一般洗熱水澡沒
→ sunnycat    : 什麼差別，以為自己水加太多有時洗澡還會用兩包藥浴
→ sunnycat    : 包。洗完並沒有熱熱的感覺，沒有薑味，還懷疑過是
→ sunnycat    : 不是這批都沒放到薑？倒是青草味滿好聞的害我做月子
→ sunnycat    : 期間一直想吃燒仙草
推 sunnycat    : 我從二月用到四月，遇過幾個寒流，洗完頭都在浴室
→ sunnycat    : 馬上吹乾，還是不時會頭痛且滿月時小感冒持續了一
→ sunnycat    : 個月吃三次藥都好不了（有醫生說做月子時感冒會很
→ sunnycat    : 難好？）藥浴包最大的好處是在家做月子不用麻煩家人
→ sunnycat    : 燒水燒藥草，再選一次還是會用藥浴包，不是因為效果
→ sunnycat    : 單純不想家人太辛苦就是了
推 nanaling    : 完全不需要。 正常洗澡就好
推 sararara    : 正常洗澡開暖風機 頭髮快點吹乾 澡包那些用泡的只是
→ sararara    : 使用當下有感而已吧 不太可能對身體體質有實際影響
推 EulerEuler  : 正常洗澡+1 不過熱水沖特別久哈哈
推 qmorit      : 大風草水很香，剛燒好擦完會熱呼呼很舒服
推 unlag       : 如果你喜歡大風草那種中藥味道，那就擦澡幾天看看無
→ unlag       : 妨，我個人是不太相信30天不洗澡不洗頭能改善DNA跟
→ unlag       : 體質啦，所以選有暖風扇的月中，每天熱水爽爽梳洗，
→ unlag       : 蠻不錯的。