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我大概也是寶寶5個月上來問奶睡的壞處(可爬文) 整理起來大概是 睡眠容易不穩定(頻繁夜醒) 蛀牙 依賴成習慣媽媽是唯一哄睡人很累 寶寶那個時候也正好遇上睡眠倒退 每兩小時起來一次真的吃不消就決定戒奶睡 一開始還是有碰上寶寶想要奶睡 哭了快一小時這種非常痛苦的過程 一個月內好好壞壞 普遍睡前都會鬧個10-30分鐘不等 漸漸的也有養出自己滾來滾去睡著的能力 後來寶寶頻繁夜醒真的有改善 而且自行入睡能力培養起來後 過去白天小睡的半小時魔咒也克服了 現在寶寶七個月 蠻慶幸有先練習起來 因為這個月齡已經很會認人跟黏媽媽了 要再去訓練不陪伴自己睡著 想必會困難許多 寶寶喝奶盡量不要在他很疲倦的狀態 (喝奶很累的) 不然喝一喝肯定睡著 他喝不飽你餵的頻率勢必拉高 自行入睡參考的資訊 網路:搜尋Inonat的自行入睡指引 書:每個寶寶都能好好睡覺 自行入睡練習剛開始也不是放著他哭都不管 上面提到的書裡提供「乒乓球式」的方式 每隔5到10分鐘不等 就去看一下寶寶 然後每天間隔的時間慢慢拉長 讓寶寶知道媽媽會回應 但陣痛期聽他哭真的會很揪心 加油 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.33.91 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1591366687.A.BD8.html ※ 編輯: itsjovi (101.9.149.163 臺灣), 06/05/2020 22:24:13
vvgogo : 嗚嗚現在才看到寶寶已經一歲了T^T06/06 01:47
tsaivivian : 真的建議戒奶睡,睡眠品質會好非常多,媽媽跟寶寶06/06 02:06
tsaivivian : 辛苦一陣子後,會海闊天空。06/06 02:06
ydwf : 想請問一下是每一個睡眠時間都要訓練嗎?還是先晚上06/06 05:53
ydwf : 的長睡眠開始?因為連白天都要放給她哭實在是很累人06/06 05:53
建議白天小睡開始難度比較低~ 主要要抓最大清醒時間 比如五個月大大概醒2-2.5小時寶寶就累了 可能在他真正累之前半小時放床上 讓他躺著玩一下 有時候幸運的話會玩到睡著 通常到累了就會哭 那就可以試試看讓他哭一下下試著自己睡睡看 操作久了他會知道要自己睡 我也有養安撫巾 大概兩個月後就會知道抱著被被就是要睡了
tsaivivian : 我是幾天前就跟寶寶講,你長大了不能再吃奶睡了。從06/06 10:04
tsaivivian : 白天的小睡開始,一開始只要上床就爆哭,大概兩個06/06 10:04
tsaivivian : 禮拜後漸漸的穩定。06/06 10:04
※ 編輯: itsjovi (180.204.82.243 臺灣), 06/06/2020 19:30:18
miyamichen : 謝謝妳的回應,想請問睡前那餐親餵完,如果他睡著妳 06/08 10:28
miyamichen : 的因應作法是什麼呢?會特別將他叫醒刷牙或陪玩?再 06/08 10:28
miyamichen : 放回去旁邊陪他哄睡?不知道怎麼做才好...現在他醒 06/08 10:28