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最近有點疑惑了 發現大家寶寶都好早睡,是不是應該調整? 寶寶一直以來都過12點才會睡, 4個月大開始睡過夜,01:00睡到08:00左右,08:00起來喝完奶繼續睡,睡到11點保母來接 班(我們請到府) 然後保母來下午也給他睡大概3-4小時,她說這個月齡一天要睡到14小時才夠 保母晚上7點走,寶寶之後9點多小睡,但也無法睡過夜,半小時就會醒來,然後一直到12 點多喝完最後一餐奶,還會哭+躁動個一小時,到凌晨一點多才睡 我自己是12點睡,常常我都睡了寶寶還沒睡,老公晚睡就哄他睡,(老公習慣晚睡都凌晨 4點睡......我們不用早起上班) 但寶寶常常躁動+哭一段才睡著, 加上又晚睡,配合老公作息是沒差,但擔心長期對寶寶不好?? 該怎麼調整才好,還是順期自然 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.53.152 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1592846570.A.205.html
asd31415926 : 下午睡太多了吧? 06/23 01:24
WI82 : 下午睡太久了吧 06/23 01:25
dixhuit : 午睡早點睡吧,晚上1點才睡真的是有點晚 06/23 01:34
nanaling : 這個月齡下午睡3小時不算多,只是時間可以調一下 06/23 01:34
nanaling : 9點那次要變長睡,不能小睡了啦 06/23 01:35
nanaling : 但盡力就好,不是每個嬰兒都能夠/需要 7、8點就睡 06/23 01:37
nanaling : 覺。尤其月齡小的。 9點甚至十點多才進入穩定長睡眠 06/23 01:37
nanaling : 的也很多 06/23 01:37
NANASAN : 下午睡太多 06/23 01:48
nanaling : https://i.imgur.com/j02t3DK.jpg 06/23 01:56
nanaling : https://i.imgur.com/Y2nsv7V.jpg 06/23 01:56
f0960010 : 白天睡太多了 寶寶還是別爆肝吧 06/23 01:59
weibeso : 下午睡太多了吧,等於白天幾乎都沒什麼在活動。試 06/23 02:00
weibeso : 著讓寶寶白天清醒多一點,漸漸把長睡往前拉呢? 06/23 02:00
nanaling : 6m小睡3小時不算多啊!! 不然妳把她拆成2次各1.5小 06/23 02:15
nanaling : 時 06/23 02:15
garnett783 : 除了下午睡3-4小時這點,其他都跟我家作息差不多~ 06/23 02:28
garnett783 : 害我以為老公偷發文了咧 06/23 02:28
ming33031 : 9點那次如果醒來想辦法再讓孩子繼續睡,慢慢調整 06/23 02:53
ming33031 : 看是給奶或是哄睡,也可試試白噪音 06/23 02:54
purin88 : 九點不讓他睡,11點再睡,慢慢往前1小時調整 06/23 04:24
purin88 : 下午別睡超過3小時。一超過就叫起來 06/23 04:25
icevenus : 6個月的午睡這樣不算多,但晚上太晚睡了 06/23 08:11
beatryou : 白天不要讓他連續睡三小時,不然他以為是長睡眠 06/23 08:21
EulerEuler : 女兒之前3-5m也差不多00-01點後才睡 後來才慢慢調 06/23 08:38
EulerEuler : 整中間小睡的時間&次數~ 06/23 08:38
naini : 單看午睡不覺得多,但若影響到晚上睡眠時間就是多了. 06/23 08:42
yunicew : 保母太好賺了吧,上班8小時有4小時都在給他睡。午睡 06/23 08:49
yunicew : 超過三點半就不要讓他睡了,他們清醒時間大概5小時 06/23 08:49
yunicew : 左右 06/23 08:49
cl0udy : 8點起床讓他撐到12點睡1小時,五點前再睡一小時... 06/23 09:16
rata412001 : 白天也睡太多.... 06/23 09:36
quiet93 : 我們6個月,白天只睡3次30分鐘,然後晚上7點多睡到 06/23 10:02
quiet93 : 凌晨5點多 06/23 10:02
echokokomo : 我以為是我發文……我女兒(目前9M15D)也習慣晚睡 06/23 10:10
echokokomo : 。晚上 10點半洗好澡可以拖到12點多才睡,可是她六 06/23 10:10
echokokomo : 點多就會醒來在我們旁邊乖乖的自己玩。曾經試圖白 06/23 10:10
echokokomo : 天不讓她睡,結果晚上洗完澡一樣超亢奮又拖到很晚才 06/23 10:10
echokokomo : 睡,導致那天睡超少(平常總睡眠就常達不到低標了), 06/23 10:10
echokokomo : 想到就有點頭疼 06/23 10:10
piggymelon : 9點那次別睡,撐到10點半11點再睡 06/23 10:40
asd31415926 : 我們家4.5m 白天小睡3次 每次約40分 06/23 11:43
asd31415926 : 晚上9:30左右上床 2330跟隔天0700餵奶 可以睡到早上 06/23 11:46
asd31415926 : 1030-1100才起床 06/23 11:46
kristen86 : 我們是因為父母工作作息的關係,小孩長睡眠大約是00 06/23 12:39
kristen86 : :00-11:00,嬰兒時期更晚睡,因為一陣忙亂後就更晚 06/23 12:39
kristen86 : 了,但我兒子現在兩歲半,身高跟同齡比是高的,體 06/23 12:39
kristen86 : 重也正常,玩的拼圖也超越這個年紀,我覺得有睡夠 06/23 12:39
kristen86 : 時數比較重要,作息會慢慢調整的 06/23 12:39
itsdj : 6M沒差 06/23 12:59
pharos1314 : 9點多要長睡了 06/23 15:16
delphi3 : 我家寶寶躁動加哭一陣子才睡是熬夜不舒服的表現(不 06/23 16:03
delphi3 : 確定你家寶寶是不是)(我自己熬夜的時候也是過了某 06/23 16:03
delphi3 : 個時間就不好睡了,那種不舒服的感覺不知道你有沒有 06/23 16:03
delphi3 : ,可以回想感受一下),如果準時十點哄睡,我家寶寶 06/23 16:03
delphi3 : 反而伊伊啊啊開心的吸手手就睡著了,你說不定可以提 06/23 16:03
delphi3 : 早一小時哄睡,連續一週看看的他的反應,不知道會不 06/23 16:03
delphi3 : 會比較好入睡 06/23 16:03
delphi3 : 我家寶寶一開始腸絞痛習慣半夜三四點睡,三個月後半 06/23 16:11
delphi3 : 小時半小時偷偷調整(中間失敗退半小時再繼續),現 06/23 16:11
delphi3 : 在6個月大約10點睡,寶寶未來要上學,熬夜習慣遲早 06/23 16:11
delphi3 : 要改,一起努力繼續往前吧,我也還在努力往前調整成 06/23 16:11
delphi3 : 九點半到六點 06/23 16:11
melissa00927: 我兒也有一陣子半夜不睡覺... 06/23 17:14
crazyL : 我家的六個半月 早上看起床時間會有1-2次小睡(一次 06/23 21:49
crazyL : 30分鐘) 中午午睡(12-2點中間睡)2-3小時 晚上再 06/23 21:49
crazyL : 一次小睡30分鐘 幾乎都可以在8-10點中間開始長睡眠 06/23 21:49
crazyL : 一天睡眠時數13-15小時不等 給你參考 06/23 21:49
beatryou : 四個月大清醒時間沒有五小時啦,那已經是過累硬撐 06/24 00:13
beatryou : 的了,4個月連醒1.5-2小時就要睡,不然會開始歡, 06/24 00:13
beatryou : 我兒四個月是可以整天不睡,問題是情緒會非常不穩定 06/24 00:13
beatryou : ,睡飽的小孩非常好帶 06/24 00:13
pitifulduck : 完全跟我家一樣,昨天剛試著8點過後不小睡撐到11點 06/24 03:08
pitifulduck : 全部都弄好躺平睡到早上。只要被外婆抱到就偷小睡 06/24 03:08
pitifulduck : 還是大家說的晚上7-9之間難怪我一直找不出問題在哪 06/24 03:08
pitifulduck : ! 06/24 03:08
TETZ : 9點不要睡跟他玩想辦法撐到10點看看 06/24 05:59