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昨天28w照超音波已經被醫生告知長到下次產檢的大小了(約30w 1569g) 被告誡說要減少澱粉 甜食 但因為本身孕期也沒有特別想吃什麼東西 都還是跟以前正常吃,除了菸酒生食以外基本都不忌口 而且媽媽本體目前才胖3-4kg 有一半其實是寶寶的重量... 中間也一直很擔心怎麼都沒有像正常數值一樣增長增重 原來才發現都是寶寶很會吸收, 不會讓自己餓到(是枚小吃貨啊啊囧 但長太大對小隻媽媽(154cm)來說覺得很惶恐,畢竟是想要自然產的... 也有可能寶寶基因比較偏爸爸(181cm)又是長腿 但比較希望的是出來再開始養胖啊.. 目前推測可能前陣子是芒果旺季 每天都會吃到送來的芒果 一不小心攝取較多高糖分的水果XD 但明明覺得自己已經吃不多了 現在又要克制真的不知道該怎麼吃 想問後期能怎麼吃可以飽腹又不太會讓寶寶一下長太大呢?XDDD 謝謝大家的分享 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.70.69 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1594432401.A.273.html
minnielovem : 那個…孕婦少吃芒果比較好喔!芒果的農藥很重,怕鉑07/11 09:56
minnielovem : 孩子皮膚有影響07/11 09:56
好的!現在開始都不吃了QQ ※ 編輯: tea01 (42.77.70.67 臺灣), 07/11/2020 10:03:36
fred7557 : 我老婆身高153cm,胖8公斤,寶寶37W 3300g,也被醫生 07/11 10:04
fred7557 : 說太大隻了,很難自然產.只能說寶寶吸收太好了 07/11 10:04
tiffenylove : 有些水果有加甜劑,催那個甜度。本身就甜了,如果你 07/11 10:06
tiffenylove : 買的又是有加甜劑的,糖份真的會更高.. 07/11 10:06
greece1030 : 我也是寶寶太大隻,本身也被確認爲妊娠糖尿,建議低 07/11 10:14
greece1030 : GI飲食。 07/11 10:14
halacycu : 我從24週開始被醫生說吃少一點,晚餐只吃青菜、少 07/11 10:14
halacycu : 少的肉,水果吃比較不甜的,最後生2910 07/11 10:14
bymystyle : 不要空腹吃水果,糖分全部會大在小孩 07/11 10:15
suilinyuee : 驚 我30w 1500附近醫生說很正常,難道是安慰我!我也 07/11 10:15
suilinyuee : 154啊啊啊。不過我胖很多XD。如果被節食吃東西就是 07/11 10:15
suilinyuee : 蔬菜一盤,飯碗七分滿,肉、蛋白質類半個手掌。奶 07/11 10:15
suilinyuee : 製品減少或不要! 07/11 10:15
halacycu : 但是早餐跟午餐就是正常吃,白飯吃少一點 07/11 10:15
suilinyuee : 以上為一餐份量。菜可以多吃啊。營養師說少量多餐 07/11 10:16
suilinyuee : 最好 07/11 10:16
aracian : 可以先拒絕所有水果 07/11 10:28
friesing : 我喝滴雞精,小孩也會長比較快 07/11 10:40
winiee : 醫生說就低GI飲食 07/11 10:43
lara781005 : 我不管怎麼控制,小孩都是一路狂飆,我都瘦了她還是 07/11 10:48
lara781005 : 不停得長,超過平均值2週了,我就let it go了。 07/11 10:48
fish2022066 : 我28週小孩1260g,正常@@ 07/11 10:49
aizawafff : 胎盤功能太好也不是孕媽能控制呀XD 07/11 11:07
iamfreshair : 醫師不是說減少澱粉跟甜食了? 07/11 11:09
AlFeng : 水果不能吃 還有煎餃蘿蔔糕三明治都不能吃 我第一胎 07/11 11:14
AlFeng : 3350 媽媽10個月只胖6公斤(吐太兇)妊娠糖尿我沒過 07/11 11:14
AlFeng : 所以小孩出生住保溫箱觀察 查低gi飲食 水果記得芭 07/11 11:14
AlFeng : 樂跟牛蕃茄可以 07/11 11:14
tiiyuway : 你不知道台灣水果很甜嗎 07/11 11:33
tiiyuway : 我孕期只吃芭樂 07/11 11:34
itsdj : 隨意啦,水果不要吃,遺傳到爸爸大隻也沒辦法,好 07/11 11:50
itsdj : 幾個媽媽朋友都瘦到亂七八糟胎兒還是很大隻 07/11 11:50
siser : 好羨慕瘦ㄉ亂七八糟的喔XD 07/11 12:01
sotabby : 真是看不下去一些推文,種芒果用農藥,但正常又不會 07/11 12:28
sotabby : 吃皮,去掉皮了是要怎麼吃到農藥?還有加甜劑是什 07/11 12:28
sotabby : 麼鬼,台灣的水果會甜是靠選育配種和提昇栽培技術 07/11 12:28
sotabby : 做到的。台灣的農業有很強的地方,也有不足待改善 07/11 12:28
sotabby : 之處,但真的不缺亂七八糟的謠言 07/11 12:28
betty921 : 我孕期怕胎兒太大,吃飯只吃糙米等飲食控制 07/11 12:40
betty921 : 37w+5催生3425g,就吸收太好,生出來反而長很慢 07/11 12:42
MissCatCat : 吐到生 重8公斤 寶寶3680自然產的路過... 07/11 12:52
ak1988123 : 30w寶寶2000g醫師沒有說太大,三餐正常吃也吃各種 07/11 12:56
ak1988123 : 水果唷! 07/11 12:56
julia0291 : 真的 莫名奇妙的水果謠言 07/11 13:00
bellaisa : 芒果招誰惹誰了XD一天吃2個拳頭大的水果,均衡飲食 07/11 13:01
bellaisa : 就好 07/11 13:01
masaky : 推sotabby,謠言真的很可怕.... 07/11 13:05
bellaisa : 後期寶寶本來就很長很快,尤其是36週以後寶寶器官 07/11 13:05
bellaisa : 都發育 07/11 13:05
bellaisa : 成熟了,在肚子就是剩發胖的工作XD,根本用飆的,想 07/11 13:05
bellaisa : 擋都擋不住 07/11 13:05
cityfish : 看到芒果有農藥笑死 你是連皮吃嗎 07/11 13:06
zwyusihyun : 跟水果無關吧!我29週產檢寶寶才1200,一直在吃西瓜 07/11 13:09
zwyusihyun : 跟芒果,其他食物吃了就吐,現在很困擾寶寶太小呢.. 07/11 13:09
zwyusihyun : . 07/11 13:09
winebear : 澱粉減半,水果限蘋果及牛番茄,飲料無糖,蛋白質及 07/11 13:17
winebear : 青菜不限 07/11 13:17
HJC7183 : 我寶寶一路超前 29w 1600g、31w 2100、33w 2800g 、 07/11 13:18
HJC7183 : 35w 3200w 最後37w整出生3585g...不太吃澱粉也是一 07/11 13:18
HJC7183 : 媽媽胖9公斤 07/11 13:19
shuanqoo : 水果的甜我覺得還好,少吃人工糖,餅乾蛋糕飲料不要 07/11 13:19
shuanqoo : 吃,白米改糙米或五穀米 07/11 13:19
ltn0318 : 我才152,糖尿驗沒過,營養師開了低GI的飲食,總共 07/11 13:22
ltn0318 : 胖了不到四公斤,孩子就3500了,水果吃多孩子體重真 07/11 13:22
ltn0318 : 的飆很快 07/11 13:22
shock31 : 台灣水果都很甜,只能吃芭樂跟奇異果蘋果 07/11 13:25
ann99 : 農藥和甜劑也讓我懷疑了一下自己觀念XD還好有澄清 07/11 13:29
ann99 : 推文 07/11 13:29
lasofa : 可是我聽我公公婆婆說過,有人會在種水果時加一種叫 07/11 13:49
lasofa : "甜蜜蜜"的東西,會讓水果更甜。公公本身有在種菜和 07/11 13:50
lasofa : 水果,我想他們應該不是隨便亂說的。y 07/11 13:50
LenaKuo : 我是小個子158,二寶男生也是一路都超前2週,妊娠糖 07/11 13:51
LenaKuo : 尿有過,水果就是蘋果跟芭樂,午晚餐都吃超多少油蒜 07/11 13:51
LenaKuo : 炒的各種青菜,飯改吃糙米,到6個月時只胖4公斤,一 07/11 13:51
LenaKuo : 度還又瘦了,後期寶寶體重更是一路狂飆,總共胖9.6 07/11 13:51
LenaKuo : 公斤,自然產提早一週生,3180g,後期真的很害怕生 07/11 13:51
LenaKuo : 出來會撕裂傷 07/11 13:51
luoyvonne : 飯改吃半碗,麵可吃一碗,肉類每餐一個手掌大,豆 07/11 13:51
luoyvonne : 漿一天300ml,還會餓就吃青菜,點心可以吃牛蕃茄。 07/11 13:52
luoyvonne : 先不管農藥,水果甜度太高就不能多吃,另外我產前幾 07/11 13:52
luoyvonne : 天狂吃芒果,進月中又喝補湯,尋麻疹就來了... 07/11 13:52
luoyvonne : 水果就算吃芭樂也要控制份量,一天最多一顆中型芭 07/11 13:53
luoyvonne : 樂~ 07/11 13:53
angelabeetle: 身高157公分,懷孕前42公斤,生產前體重49.5公斤, 07/11 14:01
angelabeetle: 寶寶3400公克,從懷孕開始寶寶一直大兩週,醫師說 07/11 14:01
angelabeetle: 飲食要吃低GI,吃飯順序菜、肉、澱粉,水果只能吃 07/11 14:01
angelabeetle: 芭樂、小番茄,糙米會比白米好,一定要吃點澱粉, 07/11 14:01
angelabeetle: 不然會生酮體,酮體對寶寶大腦不好 07/11 14:01
arw : 我們家自己種的有機芒果也是又香又甜喔!不要再誤會 07/11 14:04
arw : 芒果啦!台灣的當季水果真的都很好吃! 07/11 14:04
bellaisa : 就看個人了 07/11 14:05
bellaisa : https://i.imgur.com/RZpyF3n.jpg 07/11 14:05
Li2009 : 因為妊娠糖尿已經控醣,寶寶37週已經超過3100,也在 07/11 14:06
Li2009 : 跟老公討論還能吃什麼好。當年哥哥住好住滿沒控醣也 07/11 14:06
Li2009 : 是3570,只能說我家都吃好吃滿,有點抖二寶最後出 07/11 14:06
Li2009 : 生的體重了 07/11 14:06
tiffenylove : 甜劑能調甜度,那是105年更新的..為何知道。家裡也 07/11 14:08
tiffenylove : 是有人種水果 07/11 14:08
lasofa : 不過我聽說的"甜蜜蜜"不是注入糖水,而是栽種過程 07/11 14:08
lasofa : 施作的某種像肥料功能的東西。 07/11 14:09
bigpink : 搜尋減醣飲食 07/11 14:11
bellaisa : 要現在的作物都“純天然無添加”也不太可能,真的 07/11 14:19
bellaisa : 擔心就找認識放心的農民購買 07/11 14:19
tiiyuway : 認識的朋友三代種文旦,他說他家沒特別施肥,因為老 07/11 14:26
tiiyuway : 樹超過百年,隨便中都很甜,每到季節預定不完還要請 07/11 14:26
tiiyuway : 工人採摘 07/11 14:26
Ewhen : 我媽也說芒果很毒,我說又沒有照三餐天天吃,好的 07/11 14:28
Ewhen : 東西吃太多也不好,適量就好了,所以我都不理她XD 07/11 14:28
Ewhen : 夏天就是要來一碗芒果冰! 07/11 14:28
Ewhen : 而且當季的水果不吃就要等明年啦~ 07/11 14:30
hoderpc : 我最後幾次產檢都被警告寶寶頭很大、肚子很大、很 07/11 14:30
hoderpc : 肉,還有臍帶血很順暢,醫生建議吃青菜就好,我因 07/11 14:30
hoderpc : 為被醫生警告加上胃口不佳常常吐所以沒吃什麼東西, 07/11 14:30
hoderpc : 最後自己胖8公斤寶寶40+1催生3910g,寶寶生出來後 07/11 14:30
hoderpc : 讓我吃驚的不是她本人,是那塊胎盤啊............ 07/11 14:30
hoderpc : 建議放寬心就好,多吃青菜 07/11 14:34
CmlKiwi : 我和先生的身高跟你們一樣,前次產檢糖尿檢驗Pass, 07/11 14:36
CmlKiwi : 但也是因為頭圍大三週、體重達到兩週後…被告誡不能 07/11 14:36
CmlKiwi : 吃太甜。 07/11 14:36
CmlKiwi : 害我最後一顆芒果吃完就不敢再吃(本來要吃到產季結 07/11 14:37
CmlKiwi : 束XD)第一胎的我整個很害怕。 07/11 14:37
CmlKiwi : 結果這週去…一切正常,醫生說可能是上回超音波誤差 07/11 14:37
CmlKiwi : … 07/11 14:37
CmlKiwi : 話說週數也跟妳一樣XD 07/11 14:37
KayeChen : 水果好吃靠品種改良,當地土質氣候和人為的適度剪枝 07/11 14:38
KayeChen : 、套袋、肥料...我家種各種蔬果,也沒看過什麼奇怪 07/11 14:38
KayeChen : 的添加物,有機隨便長的常常是比外面賣還甜的。但是 07/11 14:38
KayeChen : 老一輩的都還是覺得外面賣的常常有添加東西,真的是 07/11 14:38
KayeChen : 反智謠言比較多人相信欸! 07/11 14:38
CmlKiwi : 到底為什麼不相信臺灣好山好水,水果就是這麼好吃呀 07/11 14:41
CmlKiwi : ! 07/11 14:41
KayeChen : 我正常吃,懷孕時醫生一回說大,一回說小,太焦慮也 07/11 14:42
KayeChen : 不行 07/11 14:42
Elaine1211 : 蛋白質青菜補充水分最重要 澱粉少吃。我兩胎都妊娠 07/11 15:24
Elaine1211 : 糖尿,可是第一胎37+1 出生才2460,第二胎38+4 衝 07/11 15:24
Elaine1211 : 到3740 很難預測 07/11 15:24
itsdj : 因為一直品種改良到超級甜,我還是比較喜歡小時候 07/11 15:29
itsdj : 吃的水果 07/11 15:29
cses88283 : 水果澱粉都要克制 我也是沒吃什麼就大很快 07/11 15:35
cses88283 : 最後出生剛好在醫生的臨界值差50g 07/11 15:35
cses88283 : 半小時就生完了 07/11 15:35
cutegirl5566: 推文的水果謠言好可怕,水果要甜除了品種外用鉀肥即 07/11 16:14
cutegirl5566: 可,老農是熱愛製造農業謠言的一個族群,反正害怕就 07/11 16:14
cutegirl5566: 不要吃,不過氮磷鉀是植物的必要元素,國外進口的水 07/11 16:14
cutegirl5566: 果也有用喔 07/11 16:14
cutegirl5566: 農藥的話連續採收的蔬菜水果比較需要擔心,芒果這種 07/11 16:16
cutegirl5566: 小果的時候就套袋的東西沒這麼可怕 07/11 16:16
yuyumemory : 吃芭樂跟蕃茄,多吃青菜不吃精緻澱粉 07/11 16:34
Smilingface : 我是寶寶偏瘦,怎麼吃都吃不胖 07/11 17:05
greensdream : 用加甜劑只找到一堆農場文章欸,都是匪區文章,搞不 07/11 17:58
greensdream : 好又是長輩群組的謠言了,我家長輩也務農還沒聽過這 07/11 17:58
greensdream : 種講法。 07/11 17:58
magnolia : 我後期是早、中餐正常吃,晚餐只吃燕麥配牛奶,給妳 07/11 17:59
magnolia : 參考 07/11 17:59
vkchang : 我後期不知道為什麼超愛吃水果,但我跟寶寶的體重 07/11 18:07
vkchang : 都正常喔! 07/11 18:07
iverson10135: 太太第二胎 一直都偏大 07/11 18:31
iverson10135: 最後35+5 3850.... 07/11 18:31
iverson10135: 老大當時36週 3800 07/11 18:31
iverson10135: 更正...剛剛腦殘記錯 是3650跟3600 07/11 18:33
kedy81714 : 只吃芭樂 07/11 18:47
btinyworm : https://i.imgur.com/iQBLYXP.jpg 07/11 19:26
justsmall : 我跟你一樣,無解,寶寶吸收好就是這樣 07/11 20:16
shikiaki : 我之前一餐換優格+無糖穀片,水果拿掉,飯換五穀米 07/11 21:35
shikiaki : 就控制回來了 ,醫生說我還真的有控制成XD。我那之 07/11 21:35
shikiaki : 前一天一餐西瓜吃到飽 07/11 21:35
Joju : 我懷孕只胖20磅,除了菸酒毒品其他都不忌口。寶寶是 07/11 21:57
Joju : 偏小隻,還被醫師警告體重不能再不增加了,要我減 07/11 21:57
Joju : 少運動量 07/11 21:57
Joju : 最後寶寶出生2964,還算不大不小,只擠兩個鐘頭就出 07/11 21:58
Joju : 生了 07/11 21:58
bagaga : 真的不要長太大,153cm/3550g自然產很痛苦撕裂嚴重 07/11 22:28
AlFeng : 長太大除了不好生還會提早催生喔~二寶大四周,我37 07/12 02:22
AlFeng : w多頭圍9.9就去催生了,而且頭太大第二胎根本不好 07/12 02:22
AlFeng : 生,生到哭!在產台用力擠時護理人員伸手進去產道 07/12 02:22
AlFeng : 喬頭!!痛到二寶滿周歲了還是無法描述 07/12 02:22
STing81 : 為了控制妊娠糖尿,中後期五穀飯一餐只吃五口,甜 07/12 11:57
STing81 : 的很偶爾吃,最後寶寶出生太輕 07/12 11:57
cutegirl5566: 農藥也會被分解,不是連續採收又有套袋的作物殘留量 07/12 20:18
cutegirl5566: 本來就沒這麼高 07/12 20:18