推 lor99 : 給妳拍拍，我生兩個，我偶爾也覺得好累好後悔，而且 07/19 06:45
→ lor99 : 越來越老醜，沒有生活品質，幹嘛結婚生小孩，只能 07/19 06:45
→ lor99 : 自己偷時間放空，一直相信有變好的一天。大女兒快 07/19 06:45
→ lor99 : 兩歲，小兒子快四個月，加油你不孤單 07/19 06:45
推 kenlun : 我也常常有這個感覺，但就是...只是一個念頭，但我 07/19 07:05
推 purin88 : 你白天上班晚上帶小孩完全沒有自己時間，職業媽媽真 07/19 07:07
→ purin88 : 的辛苦 07/19 07:07
推 kenlun : 知道職業媽媽的辛苦，我也是T_T 07/19 07:10
推 a19891230 : 我沒工作一打二，其中一個也三歲，疫情停課又接暑 07/19 07:17
→ a19891230 : 假，2020前半年24小時都和豬狗嫌黏在一起，在國外無 07/19 07:17
→ a19891230 : 後援，目前麻木育兒中XD 兩個小孩同時哭鬧也跟你一 07/19 07:17
→ a19891230 : 樣心情...你不孤單(拍肩 07/19 07:17
推 a19891230 : 沒什麼太強太弱，而且每個人強項本來就不同啊~像我 07/19 07:21
→ a19891230 : 就很佩服豬狗嫌和青春期年紀小孩的老師 07/19 07:21
推 huangjing : 你可能要換個生活作息，睡不飽會心情不好 07/19 07:21
推 icevenus : 早點睡吧！沒睡飽一切都會變糟的，不管是外表還是 07/19 07:30
→ icevenus : 身體還是心情。最近很想寫貓狗嫌的年紀正可愛的文 07/19 07:30
→ icevenus : 章，但實在太睏了還是睡覺先XD因為還沒社會化，這年 07/19 07:30
→ icevenus : 紀可能是一個人一生中會說話後最單純可愛的時光。多 07/19 07:30
→ icevenus : 看自己已擁有的，少看那些已失去的。 07/19 07:30
推 Ewhen : 我是剛生完的時候比較後悔（想好好睡覺啊啊啊~）， 07/19 07:44
→ Ewhen : 太累的時候負面情緒真的比較多一點，但我平常會跟 07/19 07:44
→ Ewhen : 好朋友倒垃圾，也會定期跟好有聚餐，而且兒子現在 07/19 07:44
→ Ewhen : 長大比較能配合大人的作息（可以聽懂人話XD），就 07/19 07:44
→ Ewhen : 只希望他好好平安長大，覺得原PO真的太累加上疫情 07/19 07:44
→ Ewhen : 悶太久了，要不要好好跟先生談談呢？或者有好友能 07/19 07:44
→ Ewhen : 幫忙嗎？ 07/19 07:44
推 kyoexcellent: 該請特休短暫拋離工作跟小孩了，訓練你跟你老公都 07/19 07:45
→ kyoexcellent: 能一打一一段時間，才能互相休息 07/19 07:45
推 Mancer : 別自責，你很正常，自責壓力又無端更多一層 07/19 07:51
推 lipayee : 也有可能是其他壓力來源讓妳心情不好,只是被轉嫁到 07/19 07:52
→ lipayee : 孩子身上了.如果沒小孩妳還是會想生一個來體驗看看, 07/19 07:52
→ lipayee : 人就是那麼不知足的奇妙生物XP.建議先從自己著手,一 07/19 07:52
→ lipayee : 旦瘦下來,會發現萬事海闊天空!(自己的例子 07/19 07:52
推 reenwit : 如果你先生真的是神隊友，那你就抱怨阿，事情總要解 07/19 07:54
→ reenwit : 決，加油 07/19 07:54
→ harpgalaxy : 覺得自己很弱+1 每天都很想奪門而出 07/19 07:58
推 ttshiba : 自覺兩寶都發展良好過得很快樂 但是我只有1/5的下班 07/19 08:00
→ ttshiba : 時間在陪 丟著 小孩無聊 自己會遊戲 等等 空白長大 07/19 08:00
→ ttshiba : 的小孩 沒有失去什麼 07/19 08:00
→ ttshiba : 買支k牌點讀筆 更不用陪了 07/19 08:00
→ ttshiba : 我覺得一直陪玩真的沒必要 每個人長大過程多數自己 07/19 08:01
→ ttshiba : 玩到大 成就有多差嗎 放過自己 相信空白對小孩是有 07/19 08:01
→ ttshiba : 益的 07/19 08:01
→ fairy241 : 太累了正常，先強迫自己提早睡，偶爾自己跟朋友聚聚 07/19 08:09
→ kikyo : (拍拍)疫情讓人苦悶之外,你也需要跟先生好好聊聊 07/19 08:15
推 away : 你第一步就是早點睡早點睡早點睡 很重要所以說三次 07/19 08:22
→ away : 偶爾請個一天的假做自己想要的事也滿有幫助的 07/19 08:23
推 eeuueee : 上班族平日時間本來就少，周末找保母或陪玩，可以出 07/19 08:24
→ eeuueee : 去玩玩 07/19 08:24
推 nanaling : 拍拍，三歲真的是最討人厭的時期 07/19 08:28
推 miki50407 : 讓小孩早點睡 就有更多自由時間 或者趕快送去上學 07/19 08:28
→ nanaling : 2歲的時候至少還長得比較可愛。 三歲要大不大，明 07/19 08:29
→ nanaling : 明已經伶牙俐齒卻偏偏特別不講理。大腦還沒發育好 07/19 08:30
→ nanaling : 動不動就抓狂，哭聲又大又粗，真的會很厭煩。 只能 07/19 08:30
→ nanaling : 撐過去 07/19 08:30
推 nanaling : 我也是在國外，一個三歲半+一個新生兒。真心覺得三 07/19 08:31
→ nanaling : 歲的年紀非常討厭（並非有baby才這樣）只能一直強 07/19 08:31
→ nanaling : 迫自己看他的優點然後撐下去 07/19 08:31
推 nanaling : 可能我兒很早就會說話了，三歲已經沒有娃娃音臭零呆 07/19 08:33
→ nanaling : ，還很愛狡辯，唱反調，童言童語少很多，所以實在 07/19 08:33
→ nanaling : 不覺得這段時間很可愛.... 07/19 08:33
推 f0960010 : 孩子大了就反而覺得少了什麼 07/19 08:36
推 toroiver : 我一個 3歲 天天都很後悔 07/19 08:37
→ toroiver : 回家就是陪到睡 反觀那些懶得的跟小孩好好說 平板零 07/19 08:40
→ toroiver : 食飲料拿出來哄的同事 我發現她們反而覺得值 從沒後 07/19 08:40
→ toroiver : 悔。唉 07/19 08:40
→ lay1120 : 樓上的案例好......實際喔...(⊙_⊙) 07/19 08:46
推 balagogo : 加油！我現在育嬰一打二 一個1y11m 一個7m 也常常 07/19 08:46
→ balagogo : 覺得很累 也都半夜耍廢 但我告訴自己也只能陪他們這 07/19 08:46
→ balagogo : 幾年 大了他們也不會要你陪 總有海闊天空的一天 07/19 08:46
推 daiting : 我以前跟其他媽媽討論，你完全不孤單。放太多時間在 07/19 08:48
→ daiting : 孩子身上了，完全沒有自己的me time，所以你的被剝 07/19 08:48
→ daiting : 奪感更強烈，變成報復性熬夜。至於請假，會希望留 07/19 08:48
→ daiting : 給孩子緊急狀況所以根本不敢請.....所以很多時候惡 07/19 08:48
→ daiting : 性循環。如果你先生真的很神，試著請他多幾天陪睡 07/19 08:48
→ daiting : 陪玩的頻率，就算只是去刷浴室，但是能跟孩子分開一 07/19 08:48
→ daiting : 下，你會好一點。 07/19 08:48
推 Mochi223 : 我也是白天上班晚上1打1，懂你的辛苦，我們一起加油 07/19 08:49
→ Mochi223 : 。先建議你早點睡，睡眠不足對身心的傷害是很大的， 07/19 08:49
→ Mochi223 : 把身體照顧好才有能力照顧自己的心靈。 07/19 08:49
推 maomaosya : 小孩現在2Y，最近也是很低落，每天都後悔QQ 07/19 08:50
推 nus : 最近開始想找陪玩姊姊，覺得原po也可以考慮，讓自己 07/19 08:50
→ nus : 下班後或是週末放鬆一下，弄個頭髮或跑跑步，應該 07/19 08:50
→ nus : 都能讓心情美麗一下～ 07/19 08:50
推 likeastar : 拍拍 真的很累 如果無法調適好真的不要生第二個 07/19 08:50
→ likeastar : 打一的時候還很優雅 一打二大概有一段時間整天在抓 07/19 08:50
→ likeastar : 狂。完全可以理解那種失去自己的感受 在國外是哪 07/19 08:51
→ likeastar : 可以的話找臨托休息一下 07/19 08:51
推 abovered : 工作壓力，熬夜追劇，年紀到了瘦不下來，這也許沒 07/19 08:53
→ abovered : 生小孩也會發生啊，從調整自己作息開始努力改變！ 07/19 08:53
推 yuurei : 我覺得妳可以跟老公討論輪流擁有自己的時間，假日一 07/19 09:06
→ yuurei : 個帶小孩一個去放風做自己，可以去運動逛街都好，短 07/19 09:06
→ yuurei : 暫幫自己充電才能讓自己活過來 07/19 09:06
推 leamie : 小主管+1。覺得最重要是重新獲得自我和自己的時間。 07/19 09:07
→ leamie : 找陪玩/保姆，再加上需要時就請假陪陪自己，例如4點 07/19 09:07
→ leamie : 睡那隔天就請假。找心理諮商師釐清揪結處也有幫助。 07/19 09:07
推 s1955183547 : 為什麼大家覺得3歲討厭啊？我女兒3歲簡直好玩到不行 07/19 09:16
→ s1955183547 : 啊～我這半年因為疫情也當了半年全職，覺得超幸福的 07/19 09:16
→ s1955183547 : ，每天都很充實。但也是 好隊友支持啦 07/19 09:16
推 LesMiz : 我只生一個，孩子放養，幼兒園四年讀好讀滿。安頓 07/19 09:18
→ LesMiz : 自己比較重要，快樂媽媽快樂小孩。 07/19 09:18
推 greensdream : 我覺得還是很愛小孩，比較怨讓我24小時都跟小孩黏在 07/19 09:19
→ greensdream : 一起的老公，剛生完產後憂鬱很嚴重，躲回娘家還被冷 07/19 09:19
→ greensdream : 嘲熱諷。現在抓到可以逃走的時間就坐在便利商店發呆 07/19 09:19
→ greensdream : 放空，最後悔是結婚不是生小孩。 07/19 09:19
推 LesMiz : 我也有追韓劇美劇，但兩點前睡。 07/19 09:19
→ toroiver : 補充一下 我不是3歲才後悔 是越來越後悔 其實出生沒 07/19 09:25
→ toroiver : 幾個月後就很難走開了 頭幾個月時大多在睡還好 （在 07/19 09:25
→ toroiver : 家的家人幫忙擋一下 還不會過意不去） 07/19 09:25
→ toroiver : 3歲不是最可怕喔 我上來問過 媽媽們說4.5歲身高抽高 07/19 09:25
→ toroiver : 外型不可愛了 還會說謊會回嘴... 07/19 09:25
推 allloveme : 為什麼不能跟老公說說你的心情，說出來會好過很多， 07/19 09:26
→ allloveme : 也能一起想辦法調適阿，我倒是很喜歡換個地方育兒， 07/19 09:26
→ allloveme : 女兒也快三歲，不要去想什麼貓狗嫌，正面引導他， 07/19 09:26
→ allloveme : 成為快樂媽咪和快樂孩子：） 07/19 09:26
推 honolulu : 跟你ㄧ樣的感覺...我想就是覺得自己的時間被剝奪 07/19 09:32
推 kaoruyu : 早點睡吧,熬夜會變醜變老變胖，過幾年後你會慶幸你` 07/19 09:35
→ kaoruyu : 個女兒陪你喝下午茶陪你逛街 07/19 09:35
→ kaoruyu : 睡飽了心態就會比較樂觀一點 07/19 09:36
推 hsun0302 : 有這種想法千萬別生二寶，再兩年應該會好點吧！我也 07/19 09:40
→ hsun0302 : 覺得不是每個人都母愛爆發，媽媽也是需要自己時間 07/19 09:40
→ hsun0302 : 空間的 07/19 09:40
推 chengung : 睡不飽是惡性循環 07/19 09:40
→ chengung : 千萬不要勉強生二寶 07/19 09:40
推 icevenus : 多瞭解發展的過程，心理會舒服點 07/19 09:44
推 cup5566 : 妳 孤獨（抱） 07/19 09:44
推 pomyopnion : 小孩有時真的很討厭啊 我兒子五歲多了 很自以為的 07/19 09:46
→ pomyopnion : 年紀 三歲多我覺得還沒有這樣的屁孩感.. 07/19 09:46
推 chu3 : 有了小孩真的很啊雜 尤其他們吵架時 真心討厭 07/19 09:48
推 TOKAN : 二打一就這樣，你千萬不要第二胎 07/19 09:49
推 fayeya : 要跟老公講啊，不然他以為你很好一直想生二寶 07/19 09:51
推 misshimimi : 不用跟別人比呀～你是你自己，有後悔的想法沒有錯， 07/19 09:52
→ misshimimi : 不需要去管別人怎麼想～後悔生小孩跟愛小孩本來就是 07/19 09:52
→ misshimimi : 兩件事，不要給自己那麼大的壓力或負罪感 07/19 09:52
推 ewing1 : 每天都在後悔，但每天也很喜歡陪他們 07/19 09:56
→ dustfaerie : 我也很弱只有辦法顧一個 但自己開心比較重要 總好過 07/19 10:01
→ dustfaerie : 硬生兩個把自己逼死 07/19 10:01
推 dustfaerie : 可以理解小孩睡後想要有me time 但還是要儘量早點睡 07/19 10:03
推 hypeng : 妳累了，需要休息，需要回頭照顧自己，生了小孩後妳 07/19 10:04
→ hypeng : 還是可以減重，可能因此陪伴孩子的時間會減少，要 07/19 10:04
→ hypeng : 早點睡代謝才會回復或外出做運動，那就這樣做，孩子 07/19 10:04
→ hypeng : 只要正常成長，剩下的「表現」如何，不是都妳的責 07/19 10:04
→ hypeng : 任，孩子很多時候是靠模仿學習，爸媽步調快、孩子也 07/19 10:04
→ hypeng : 容易快，爸媽常吃什麼、孩子也常吃什麼，所以妳只要 07/19 10:04
→ hypeng : 把自己生活過好，孩子自然會跟著好，當了媽媽的妳一 07/19 10:04
→ hypeng : 樣能追求自己的理想人生 07/19 10:04
推 mirrorhide : 無後援真的很累，一個就夠了，疲累就是需要休息沒 07/19 10:08
→ mirrorhide : 有其他捷徑，我們也是只能硬撐，等孩子大一點。 07/19 10:08
→ itsdj : 有哦，解決辦法就是不要追劇不要滑手機哦，在國外 07/19 10:08
→ itsdj : 晚上不好出門，就拔拔草做做運動我還拿小孩的積木 07/19 10:08
→ itsdj : 來玩，眼睛不疲勞整個神清氣爽，看什麼都有愛 07/19 10:08
推 myislet : 媽媽妳辛苦了，能說出這些很不容易，但妳的累需要 07/19 10:09
→ myislet : 出口！可以跟先生說妳覺得好累，安排一些小旅行一 07/19 10:09
→ myislet : 起放鬆？ 07/19 10:09
推 hypeng : 以我自己來說，我喜歡較悠哉的生活步調，所以在很多 07/19 10:13
→ hypeng : 家事或烹飪上，我做不來的我就放掉，比如說：比起是 07/19 10:13
→ hypeng : 不是餐餐沒外食，我更不想要因為我堅持不外食而讓 07/19 10:13
→ hypeng : 生活太匆忙，我也因為自己是個很需要獨處時間的人， 07/19 10:13
→ hypeng : 從小我就盡量以讓孩子能自立自理做為教養最重要目 07/19 10:13
→ hypeng : 標去帶孩子。 類似這樣，每個人重視的價值觀優先順 07/19 10:13
→ hypeng : 序會有差別，妳個人認為重要的事千萬不要放掉，你想 07/19 10:13
→ hypeng : 省時間，就教/帶著孩子一起省時間，想減重就要求孩 07/19 10:14
→ hypeng : 子在你運動時要先在旁邊自己玩或一起跑步、多散步， 07/19 10:14
→ hypeng : 不用凡事順著孩子。 07/19 10:14
推 fantasky : 媽媽妳很棒了! 偶爾不陪小孩，把時間留給自己放放 07/19 10:19
→ fantasky : 空也是很重要的! 07/19 10:19
推 wuevelyn : 妳跟先生平常會聊心事嗎？像我的話什麼心情都會跟他 07/19 10:19
→ wuevelyn : 分享欸，另外妳現在完全不適合想二寶的事，不用覺得 07/19 10:19
→ wuevelyn : 過意不去啊 07/19 10:19
→ tiiyuway : 原po很厲害...我生第一胎是天使寶寶，每天帶小孩覺 07/19 10:20
→ tiiyuway : 得沒有自我~想上班想跟社會有交流，跟先生反應想托 07/19 10:20
→ tiiyuway : 嬰他怕小孩被欺負(虐嬰事件頻傳)..不想再生了 07/19 10:20
推 Lotso0217 : 剛生完，偶爾後悔+1，睡飽就又會覺得甘願XD 07/19 10:25
推 whoisanky : 你一定能熬過來，只要妳接受妳這段時期就是要失去 07/19 10:29
→ whoisanky : 自我，只要妳放棄自我，就會好過很多，然後一下子 07/19 10:29
→ whoisanky : 時間就過了 07/19 10:29
→ whoisanky : 想要魚與熊掌兼具，除非妳花錢把勞力活外包，不然就 07/19 10:29
→ whoisanky : 一定要有取捨 07/19 10:29
推 Caninee : 我也快10點小孩睡了才有自己的時間，但我不會讓自己 07/19 10:30
→ Caninee : 超過12點睡覺。追劇網購隔天上班休息時間都可以做掉 07/19 10:30
→ Caninee : 。你要先讓自己睡飽，不然怨氣只會越來越重 07/19 10:30
→ whoisanky : 從能夠保有自我品質，到完全放棄自我品質，中間十 07/19 10:32
→ whoisanky : 分煎熬，不甘不願，但這就是人生，後悔只是讓妳現在 07/19 10:32
→ whoisanky : 過得更痛苦，不如早點接受，或是花錢 07/19 10:32
→ whoisanky : 把生活簡化到只有顧好小孩 睡覺 上班 其他都管他的 07/19 10:34
推 luvbxw : 我算是很愛小孩的人，但這幾年也一直有這種心情， 07/19 10:34
→ luvbxw : 越大越強烈，沒有盡頭的感覺 07/19 10:34
推 quiet93 : 是你把自己搞累，不是你小孩 07/19 10:37
→ quiet93 : 你還不如一起9點睡覺，早上4點起來過自己的時間 07/19 10:38
→ quiet93 : 4點起床一樣能追劇放空還能運動 07/19 10:38
→ quiet93 : 晚上不睡覺當然不會瘦，而且會憂鬱 07/19 10:39
推 lebo469 : 跟他直說 我公婆老公也希望有第二個 我都直接說照顧 07/19 10:42
→ lebo469 : 一個就很累了 07/19 10:42
推 aizawafff : 去跟你老公講啊，不要生2寶，不溝通他會知道？ 07/19 10:42
推 q82465 : 要早點睡喔 不然越來越累 我兒12點才睡更沒什麼自己 07/19 10:43
→ q82465 : 時間 07/19 10:43
→ q82465 : 等大的五歲多會自己看書會比較好 上學後也要寫作業 07/19 10:45
→ q82465 : 不會一直要人陪 07/19 10:45
推 q82465 : 另外可跟先生交換工作 做家事我覺得比較輕鬆 例如 07/19 10:48
→ q82465 : 邊晾折衣服邊追劇 07/19 10:48
推 kenbaw : 先不要追劇你會發現時間多很多，早點睡，精神好也會 07/19 10:49
→ kenbaw : 比較美，而且其實追完也沒得到什麼，我也愛追劇， 07/19 10:49
→ kenbaw : 但沒時間就先放掉，之後有時間再看 07/19 10:49
推 howmama : 知道媽咪的辛苦 在國外無法請人來幫忙一下嗎 07/19 10:50
推 dingcross : 你需要好好休息 辛苦了 若能單獨放假個一天應該會好 07/19 10:55
→ dingcross : 一陣子 07/19 10:55
推 cfhaonu : 加油加油 很多媽媽都有這種心情 我也建議早點睡覺 07/19 10:59
→ cfhaonu : 睡不飽睡不好容易出現負面情緒 07/19 10:59
→ kitten631 : 要早點睡阿長期睡眠不足你很容易陷入憂鬱的 07/19 11:16
→ kitten631 : 很多“實現自我”的動作要建立在你睡飽有體力的前提 07/19 11:22
→ kitten631 : 下，熬夜只會越累越沒力只能滑手機吃宵夜追劇放空， 07/19 11:22
→ kitten631 : 既然你很注意外表第一步就是睡飽回復精神氣色再來就 07/19 11:22
→ kitten631 : 是運動了 07/19 11:22
推 auspicious1 : 我兒子3歲半，很能自己玩，我覺得輕鬆很多欸，嬰兒 07/19 11:24
→ auspicious1 : 時期還比較崩潰 07/19 11:24
推 BeckyTai : 我有時候也會覺得人生不再是自己的，那種感覺，但 07/19 11:28
→ BeckyTai : 我知道其實當初若不生小孩，也是會人生中的一個遺 07/19 11:28
→ BeckyTai : 憾。所以只能盡量放寬心，因為沒人可以保證哪條路一 07/19 11:28
→ BeckyTai : 定會比較好～ 07/19 11:28
推 wiggyc : 找臨托、你跟先生各自訓練可以一打一，另一個去放 07/19 11:31
→ wiggyc : 風，不然會一直惡性循環 07/19 11:31
→ Pigchi : 是沒睡飽...你真的太晚睡了 07/19 11:48
噓 IFnight : 不早睡就是惡性循環，在這裡討拍也沒用。再說生活就 07/19 11:48
→ IFnight : 是如此，勸你早點放棄公主夢，人生無法回頭，你還能 07/19 11:48
→ IFnight : 兼顧工作跟家庭，已經好過大部分人了！ 07/19 11:48
推 heylisa : 你不孤單 從起床到睡前一直都盤據 好後悔好後悔 被 07/19 11:52
→ heylisa : 困住被困住 我的人生被毀了 好累好累好累好累 超怕 07/19 11:52
→ heylisa : 自己撐不住理智斷線大崩潰 07/19 11:52
推 swoodstock : 剛生完 覺得每天睡眠品質不好（我不算重睡眠的人） 07/19 11:56
→ swoodstock : 但自己知道如果沒生以後會更後悔 07/19 11:56
→ swoodstock : 因為生孩子會被年齡侷限啊 07/19 11:57
→ Pigchi : 我知道每個人習慣不同 但可以的話 建議不要看劇 看 07/19 12:12
→ Pigchi : 書 07/19 12:12
→ Pigchi : 看螢幕會越看越有精神而已 07/19 12:13
→ eloju : 真的會後悔生 07/19 12:18
推 vanishpower : 我很愛我兒子，但真的很後悔生了他，沒自己的時間， 07/19 12:24
→ vanishpower : 也是要等到他晚上睡著，我才能放下做自己的事，晚上 07/19 12:24
→ vanishpower : 想追劇，卻會被隊友罵 07/19 12:24
推 calucu24 : 陪伴小孩其實不用搞得自己這麼累，讓她練習自己玩 07/19 12:24
→ calucu24 : ，妳就可以放空一下，我會在自己沒精神陪的時候放 07/19 12:24
→ calucu24 : 巧虎，就有半個小時可以看書，累了就躺下當病人， 07/19 12:24
→ calucu24 : 只有一點體力就我坐在沙發上和小孩玩球，老公每天 07/19 12:24
→ calucu24 : 至少陪小孩半小時才不會斷了他們的父女情份，假日 07/19 12:24
→ calucu24 : 老公更要好好陪伴小孩一下，媽媽自己保持身心愉快 07/19 12:24
→ calucu24 : 、夫妻間感情不變，比把小孩帶好重要 07/19 12:24
推 OkOkMeMe : 真的會 如果另一半又不能同理心時 07/19 12:34
推 Herblay : 你滑手機時間可以慢慢縮短 睡不飽當然覺得人生沒有 07/19 12:40
→ Herblay : 意義 07/19 12:40
→ Herblay : 好歹睡六小時吧 07/19 12:40
推 annlyne : 隨時都在後悔 但看到寶寶又覺得很愛她+1 07/19 12:40
→ Herblay : 你也可以不要天天追劇 比如週一週四追劇 週二週五 07/19 12:42
→ Herblay : 逛網拍 07/19 12:42
→ Herblay : 這樣應該可以縮短每天滑手機的時間 07/19 12:43
推 anniekinki : 懂妳，我現在都用小孩再沒多久就要去上學了來讓自己 07/19 12:49
→ anniekinki : 撐下去，我白天全職媽媽晚上工作，真的非常累（老公 07/19 12:50
→ anniekinki : 不神但也不豬，算還可以了），也常常很想念還沒有小 07/19 12:50
→ anniekinki : 孩的日子，但都生啦，孩子也可愛，等他們越來越長大 07/19 12:50
→ anniekinki : ，自由會慢慢再回來，一起加油吧 07/19 12:50
推 leging : 我都勸自己「再一下下就好了，再一些時間小孩就會 07/19 12:51
→ leging : 長大自理」 07/19 12:51
推 fannty : 我覺得既然老公是神隊友，就把孩子先給老公帶一兩 07/19 12:53
→ fannty : 天，自己去靜一靜，另外每天找時間運動，恢復身材 07/19 12:53
→ fannty : 恢復自信～ 07/19 12:53
推 amethystsky : 你是沒睡好 先睡好吧 07/19 12:58
推 kamo1005 : 我也是白天工作晚上顧孩子到他10點睡著才能有自己時 07/19 13:01
→ kamo1005 : 間，但會盡量12點前睡，睡不飽會很容易就易怒有負面 07/19 13:01
→ kamo1005 : 情緒，目前也是只想生一個，真的身心都蠻累的，一起 07/19 13:01
→ kamo1005 : 加油！ 07/19 13:01
推 Phiss : 真心覺得就不要追劇了 妳的人生會輕鬆一點 07/19 13:05
推 cityfish : 惡性循環熬夜只會更老更醜更胖，我女兒快四歲我也是 07/19 13:06
→ cityfish : 職業媽，她十點才睡我才開始玩手機也是12點前會睡覺 07/19 13:06
→ Phiss : 我其實覺得趁有小孩忙的時候戒掉不必要的習慣是好事 07/19 13:07
→ cityfish : 我晚上會帶他到附近公園散步一小時回家讓他吃水果配 07/19 13:07
→ cityfish : 個電視，我利用這時間洗澡放空，九點多帶進房唸書準 07/19 13:07
→ cityfish : 備睡覺 07/19 13:08
推 plzeatolives: 推「後悔當媽媽」這本書 07/19 13:08
推 renice : 有時候覺得養兒育女受的苦，不如獨善其身好好過生活 07/19 13:10
推 ttshiba : 3歲可怕+1。4.5歲比較有辦法自己玩 組織玩法 自己大 07/19 13:15
→ ttshiba : 概看看繪本 不會一直煩 出門腳力也比較好 3歲是沒力 07/19 13:15
→ ttshiba : 抱起來又比嬰兒重 07/19 13:15
→ Mensholaten : 妳看有沒有可以臨托過夜的保母 偶爾幾個晚上放鬆會 07/19 13:19
→ Mensholaten : 好很多 很多小孩都是很黏人的 要自己玩大概不到10 07/19 13:19
→ Mensholaten : 分鐘 除非看卡通才有機會休息 07/19 13:19
推 ilia : 跟一個六歲和一個兩歲的關在家裡四個月，我現在的心 07/19 13:24
→ ilia : 願是一個人去旅館耍廢放空一天，之前要訂旅館時，剛 07/19 13:24
→ ilia : 好看到有關於疫情期間旅館清潔的報導，然後我的計畫 07/19 13:24
→ ilia : 又延宕了。。。 07/19 13:24
→ plzeatolives: ...不能認同不追劇，那是難得的自己的時間。 07/19 13:24
推 funfish : 同樣心情+1 不敢說出口 不知道怎麼克服 我都過一天 07/19 13:35
→ funfish : 算一天 期望有一天能結束 07/19 13:35
推 invisibleink: 你說出我的心聲 原本我也不知道開口 但真的是這樣 07/19 13:38
→ invisibleink: 確實沒有不愛小孩但也很不想失去自己 07/19 13:38
推 tsubame : 你不孤單，我跟先生每天都在想著，如果沒孩子，現在 07/19 13:40
→ tsubame : 是不是可以說走就走騎機車去哪裡約會，看電影、吃餐 07/19 13:40
→ tsubame : 廳等等的，但我們還是很愛孩子，只是假日時在孩子 07/19 13:40
→ tsubame : 睡了以後，我們兩個會瘋狂上網、看電視，捨不得睡 07/19 13:40
→ tsubame : 哈哈哈... 07/19 13:40
推 a2468000 : 真的要早點睡 睡眠不足更厭世 07/19 13:41
推 EarlyInMay : 辛苦了 這個念頭很多人都有啊你一點都不奇怪 可以 07/19 13:42
→ EarlyInMay : 讀後悔當媽媽 我會跟一樣累哭的姐妹淘一起崩潰 訂閱 07/19 13:42
→ EarlyInMay : 宅女小紅和德州媽媽等負能量網紅覺得自己不孤單 哭 07/19 13:42
→ EarlyInMay : ㄧ哭隔天又是一條好漢（繼續上班） 07/19 13:42
推 RingoCake : 辛苦了...我也常覺得生兩個以上的媽媽們好強 07/19 13:54
推 immonsee : 太有同感了...... 07/19 14:00
推 elaymutter : 直接講，妳目前沒心力跟心理狀態無法再懷孕，然後， 07/19 14:02
→ elaymutter : 如果沒經濟壓力，妳需要時間放空，請個到府保母讓自 07/19 14:02
→ elaymutter : 己休息一陣子。 07/19 14:02
推 Fireup : 妳不孤單！我還一次雙胞胎，不想顧兩個都不行QQ每 07/19 14:07
→ Fireup : 天都在崩潰 07/19 14:07
推 satanangel : 瘦不下來 想認真問你是怎麼減肥的嗎 07/19 14:09
→ satanangel : 睡眠不足外加沒有飲食控制 是沒辦法成功瘦身的 07/19 14:10
→ satanangel : 然後說實話喔 只有一個小孩的時候蠻後悔生小孩的 07/19 14:11
→ satanangel : 但當生了二寶之後整個翻盤了 07/19 14:11
→ satanangel : 我靠低醣飲食控制（真的超嚴格）瘦了幾公斤 有回到 07/19 14:15
→ satanangel : 我心中目標 外表好看很多 心情也跟著好多了 07/19 14:15
推 nectared : 4歲會好溝通一點，撐過去，加油！ 07/19 14:22
→ nectared : 但生二寶整個重來又是一回事...太累就不要了 07/19 14:22
推 pomyopnion : 這是很多人都不敢講出的心情 07/19 14:46
→ sandy69 : 已經來不及了 ，只能撐到孩子成年離家 了，拍拍 07/19 14:46
推 mRENm : 畫個重點，三歲XD 07/19 14:54
推 chiao218 : 我覺得原po要先肯定自己做的已經很好了，跟老公溝通 07/19 14:58
→ chiao218 : 自己的想法，請個陪玩姐姐也很好 07/19 14:58
推 lashadas : 感同身受...而且想吐苦水也很難遇到同溫層，不管網 07/19 15:03
→ lashadas : 路還現實，大部分人都還是比較想展現自己棒棒的部 07/19 15:03
→ lashadas : 分...這篇真的好難得QQ 07/19 15:03
推 chu3 : 妳很誠實，大部分媽媽不敢承認這份心情 07/19 15:04
推 downyice : 同樣厭世心情+1 07/19 15:08
推 Smilingface : 你需要給自己放個假 07/19 15:25
→ dianivy : 找後援顧一天跟老公去約會吧 07/19 16:05
推 aim1028 : 常常會有後悔念頭，然後下一秒又覺得自己好壞XD 07/19 16:06
推 parsely : 超後悔的啊，雖然很愛孩子但真的不想失去自己的人 07/19 16:17
→ parsely : 生 07/19 16:17
推 makio : 等小朋友再大一點，好溝通時會好很多。我兩個大約大 07/19 16:54
→ makio : 班時我就覺得還好年輕時生了，總算倒吃甘蔗了。出 07/19 16:54
→ makio : 生那時，因為請產假，考績沒反映出我的成績(那年我 07/19 16:54
→ makio : 又表現很好，所以很不平衡)，那時也覺得生小孩把我 07/19 16:54
→ makio : 人生都打亂了。但會慢慢變好的，撐一下 07/19 16:54
推 funnychia : 小孩三歲 很愛小孩 但是也很受不了 覺得失去自我 07/19 17:04
→ funnychia : 我覺得我沒有好起來 不過只是要讓你知道這種感覺 07/19 17:04
→ funnychia : 滿正常的 不要自責 我也是因為疫情沒辦法跟想見面 07/19 17:04
→ funnychia : 的家人見面 覺得放假就是換地方帶小孩 還更難帶 從 07/19 17:04
→ funnychia : 來沒有休息的感覺 07/19 17:04
推 Zeena : 你太累了，抱抱 07/19 17:11
推 yo706001 : 找陪玩姊姊如何 07/19 17:14
→ yo706001 : 讓自己放鬆一下 07/19 17:14
推 LauraRoslin : 疫情又在國外無後援，很多負面感覺會放大，媽媽你辛 07/19 17:22
→ LauraRoslin : 苦了 07/19 17:22
推 Miahh : 孩子睡後我是會跟我老公看劇，但控制在一小時以內， 07/19 17:23
→ Miahh : 不然會睡眠不足。 07/19 17:23
→ Miahh : 週末上午則是找陪玩，但一般是為了工作，只有真的很 07/19 17:25
→ Miahh : 累的時候會用那個時間休息 07/19 17:25
推 m0630821 : +1.................我也好想逃 07/19 17:25
推 toroiver : 疫情出不了國 超哀怨的 以前最期待一年一次日本玩（ 07/19 17:27
→ toroiver : 窮人小確幸）看這局面 明年恐怕去不了 唉 人算不如 07/19 17:27
→ toroiver : 天算 07/19 17:27
→ toroiver : 出國玩孩子也特別開心 大人累都不覺得累了 可是現在 07/19 17:28
→ toroiver : 連度假都沒得度了 07/19 17:28
→ comit : 會吧，小孩剛出來還有蜜月期，覺得小孩好可愛，現在 07/19 17:34
→ comit : 快三歲每天都在發飆，也跟你一樣每天都小孩睡了還想 07/19 17:34
→ comit : 滑手機很晚睡，不過，就是該做的做，不要太晚睡累死 07/19 17:34
→ comit : 自己就好 07/19 17:34
推 tigerzz3 : 我有了兩個後 覺得帶一個出門好像放風 07/19 17:42
推 caramelputin: 睡眠不足啊，我10：30跟孩子睡，六點就會上健身房。 07/19 17:44
→ caramelputin: 晚睡熬自由最晚也是12點。追劇什麼的，的確很重要， 07/19 17:44
→ caramelputin: 但時間不足要放空腦袋剩下冥想等 07/19 17:44
推 pococurante : 懂妳。而且我兩個，還是電力十足的那種，很想要有 07/19 17:50
→ pococurante : 自己的時間啊！ 07/19 17:50
→ niniokita : 妳放心 很多人後悔的 而且會越認識越多 不必害怕 07/19 17:59
→ niniokita : 這種事本來就很主觀，後悔不表示不會好好照顧孩子 07/19 17:59
→ niniokita : 媽媽不是要變成不後悔或超愛孩子，而是在照顧孩子 07/19 18:01
→ niniokita : 和自己的生活之間找到平衡，就會比較平靜甘願 07/19 18:01
推 cofc : 完全懂...很愛孩子但覺得失去自己的人生了...... 07/19 18:13
推 elims : 你在報復性熬夜。先處理睡眠，再調整飲食，精神就會 07/19 18:33
→ elims : 好點了。 07/19 18:33
推 cycode : 有憂鬱傾向，媽媽要善待自己，好好把你的感受跟先 07/19 18:57
→ cycode : 生溝通，有快樂的媽媽才有快樂的家庭 07/19 18:57
推 luvKAI : 我也是有3歲孩子的職業媽媽，之前也夢想每晚陪玩、 07/19 20:11
→ luvKAI : 讀書。但算了吧......放過自己，netflix打開、挑選 07/19 20:11
推 ovalcircle1 : 偶爾請假自己去放鬆一下吧 07/19 20:15
→ petitebabe : 完全能同理你，辛苦了 07/19 20:38
→ petitebabe : 瘦不下來真的很煩...... 07/19 20:38
推 lovefeel : 媽媽妳不孤單！相信很多媽媽也曾跟妳一樣~而且我也 07/19 20:47
→ lovefeel : 會報復性熬夜~最晚兩點睡 07/19 20:47
推 petitebabe : 你這樣先別生老二比較好 07/19 20:48
推 camomie : 妳沒有太弱啊，一打二、一打三也都是用“熬”的，妳 07/19 21:32
→ camomie : 也正在努力。其實就是太久沒有換生活方式，嚴重職業 07/19 21:32
→ camomie : 倦怠。我也好厭惡自己的身材也好累，唉！ 07/19 21:32
推 million888 : 自己作息不調整怪小孩 07/19 21:37
推 mary1988 : 如果只有一個小孩都讓妳痛苦了，那短期內別再生， 07/19 21:39
→ mary1988 : 兩個小孩累的程度不只是1+1=2這麼簡單 07/19 21:39
推 gocatsgo : 過度時期 找時間去運動排解壓力 身材也會變好 07/19 21:39
→ gocatsgo : 還有 2對1 跟2對2 完全是不同層次 慎之 07/19 21:40
推 babysue : 我也是白天上班，偶爾一打ㄧ。女兒很歡的時候偶爾會 07/19 21:49
→ babysue : 覺得早知道晚點生了。但是好好休息一下，隔天又能再 07/19 21:49
→ babysue : 戰了！ 07/19 21:49
→ babysue : 建議晚上就跟孩子好好睡，追劇那些我早就放棄了～ 07/19 21:51
→ babysue : 都是安慰自己快快把孩子養大，之後就有自己的時間 07/19 21:51
→ babysue : 了XD 07/19 21:51
推 Iwannadie : 辛苦了，我還沒生就已經後悔了 07/19 21:52
推 babysue : 二寶有壓力的話就緩緩吧！不要免強～ 生一個生兩個 07/19 21:52
→ babysue : 都好啊！媽媽開心，孩子開心最重要。 07/19 21:52
推 aene4 : 我自認超級愛超級黏小孩，但三歲真的很令人討厭， 07/19 21:56
→ aene4 : 也有一樣念頭，過了長大就好了（會變成其他煩惱哈 07/19 21:56
→ aene4 : 哈哈） 07/19 21:56
推 canifly : 我女兒三歲 我沒有在追劇拿來運動 不過有時候也會 07/19 22:05
→ canifly : 後悔有小孩 07/19 22:05
→ canifly : 像他最近在住院 我就很後悔為什麼生小孩要這麼煩惱 07/19 22:05
→ canifly : 這麼擔心 07/19 22:05
推 karen2520 : 有時也會這麼想...尤其是在外面吃飯不好好坐餐椅 以 07/19 22:19
→ karen2520 : 前吃飯是享受現在只是無限壓力（要一直抱出去走路才 07/19 22:19
→ karen2520 : 會安靜） 07/19 22:19
推 icecreamilk : 有時候也覺得失去自我 那種放不下的心情不知道怎麼 07/19 23:07
→ icecreamilk : 辦 07/19 23:07
推 happiness23 : 瘦不下來不是不是孩子造成的而是妳熬的自由造成的 07/19 23:36
推 suzuna : 還是要跟先生講心情吧，養育小孩是夫妻一起承擔的 07/19 23:46
推 momoben : 辛苦了媽媽，作息要調整喔，睡飽了精神就好了，試琛 07/20 00:40
→ momoben : 生閒聊吧？ 07/20 00:40
→ momoben : 聊天也能紓壓喔，你先放慢步調，孩子 07/20 00:43
→ momoben : 偶爾也能自己找到樂子玩，陪伴的前提是彼此都快樂呀 07/20 00:45
推 AHepburn : 只能上班日請假自己放風幫自己充充電。加油，孩子大 07/20 01:05
→ AHepburn : 了就好了。不要生老二。 07/20 01:05
推 marah : 妳只是累了，六日請鐘點保姆，好好放空吧，三歲小 07/20 01:43
→ marah : 孩固執敏感意見多，真的令人心累， 07/20 01:43
推 Misiasuu : 我只有一個也是越來越後悔，也不是說不愛，就是... 07/20 02:16
→ Misiasuu : 真的很累很累很累...打死我都不會生第二個 07/20 02:16
推 tiiu : 辛苦了！媽媽有時可以讓自己放鬆，不用把自己逼太 07/20 02:34
→ tiiu : 緊，等孩子長大，會漸漸好轉的。 07/20 02:34
推 clmy : 我們全職媽媽整天24HR面對小孩我都不知道怎麼熬過 07/20 03:39
→ clmy : 來的.... 07/20 03:39
推 lrivaldo : 給原Po拍拍，完全了解你的心情，尤其是捨不得睡的 07/20 04:11
→ lrivaldo : 那一段，請誠實跟你老公說你真的不想要第二胎因為你 07/20 04:11
→ lrivaldo : 很累 07/20 04:11
推 eileen86 : 大寶快3y 小寶1m多 每天都抓狂 我懂你 拍拍（餵奶 07/20 06:29
→ eileen86 : 中） 07/20 06:29
推 renice : 所以說當頂客族還是最好 07/20 07:06
→ shikiaki : 你們可以偶爾一打一 ，這樣就可以充電了。 07/20 08:28
推 clmhn : 早點睡，先把睡眠生理需求顧好，再來考慮怎麼滿足 07/20 08:35
→ clmhn : 自由的心理需求 07/20 08:35
推 naini : 睡不飽惡性循環+1,建議你還是要早睡睡飽,沒睡飽影響 07/20 08:52
→ naini : 身心理很大,然後睡眠不足也會影響代謝率跟臉色,我也 07/20 08:52
→ naini : 覺得放棄小孩好不容易睡著後的時光很可惜,但睡眠真 07/20 08:53
→ naini : 的很重要,睡飽之後容忍度也會比較大 07/20 08:53
噓 blue1204 : 自己熬夜在怪誰？熬夜會導致心理疾病不知道？ 07/20 10:12
推 mikato : 媽媽太累了 適時的休息放鬆一下都好 不用太盡力的 07/20 10:35
→ mikato : 生了小孩 還是可以做自己的生活 媽媽過的開心 小 07/20 10:35
→ mikato : 孩自然快樂成長 07/20 10:35
推 Reddin : 覺是熬夜讓你憂鬱的，因為我也是，睡眠不足很恐怖注 07/20 10:54
→ Reddin : 睡多一點思想比較正向說 07/20 10:55
→ Reddin : 熬夜也很難瘦 07/20 10:55
推 scgraph : 離婚,小孩給夫家 07/20 11:13
推 gngn : 你不孤單 07/20 11:22
推 jjoonnyy : 拍 我也是小孩睡了才有自己時間 07/20 11:44
→ jjoonnyy : 另外噓的 每個人對獨處或空間的需求不一樣 07/20 11:51
→ jjoonnyy : 對我來說 可以不睡覺 但不能一天沒有自己的時間 07/20 11:52
→ jjoonnyy : 我一個人吃火鍋 電影 住院開刀都覺得比較自在快樂 07/20 11:53
→ jjoonnyy : 有的人就是需要自己的時間 07/20 11:53
推 frommars03 : 非常需要幫手，目前國外疫情狀況可能不好找保母 07/20 12:19
→ frommars03 : 但如果有鐘點保姆那種可以協助的也好 07/20 12:19
→ frommars03 : 能夠有獨處時光超重要的 07/20 12:19
推 bibiq : 我以為是我自己在發文，會想念還沒小孩時的日子 07/20 12:48
推 Annis812 : 拍拍，不用責怪自己 07/20 12:50
→ Annis812 : 妳的靈魂在跟妳說 她需要滋養了 07/20 12:50
→ Annis812 : 當媽媽後，更少有時間滋養自己，想想如何滋養靈魂， 07/20 12:52
→ Annis812 : 然後去做，像給乾渴的植物澆水 07/20 12:52
推 Annis812 : 先騰出時間跟自己獨處，再來才是夫妻兩人 07/20 12:54
推 ayayoko : 我有想過不要小孩的念頭，而且是歇斯底里的哭著說 07/20 14:43
推 yylane : 媽媽首先趕快跟老公說你的感受千萬別自己吞，然後去 07/20 14:47
→ yylane : 掛身心科求助，我覺得你累了而且心裡有空缺，這不是 07/20 14:48
→ yylane : 什麼不好的事但是會很折磨你，也可能折磨到你的家人 07/20 14:48
→ yylane : 跟小孩，去看醫生說說心裡感受，最好可以抱著老公好 07/20 14:49
→ yylane : 好哭一場，然後請老公接手孩子你自己去放風，做一些 07/20 14:49
→ yylane : 女人的事情不是媽媽的事情，加油，你是個很棒的媽媽 07/20 14:50
→ yylane : 但是忘了善待身為女人的你了 07/20 14:50
推 bluevillage : 正常啦，沒這種情緒的反而應該是少數... 07/20 16:34
→ bluevillage : 只能鼓勵妳往前看，小孩慢慢長大也會有它自己的生活 07/20 16:34
→ bluevillage : 現在這種日子總有一天會結束的 07/20 16:35
→ bluevillage : 然後我是覺得，生了後才終於意識到自己真的不是那種 07/20 16:35
→ bluevillage : 喜歡小孩又有無限耐心的，就別生第二胎了吧 07/20 16:37
→ bluevillage : 至少我自己的狀態是這樣啦，還沒生之前沒辦法想像， 07/20 16:38
→ bluevillage : 生完一個後大概知道自己的極限就這樣了，不想再向更 07/20 16:39
→ bluevillage : 困難的人生挑戰 07/20 16:39
推 chiunn : 心有戚戚焉 07/20 16:44
噓 gunbade : 自己晚睡怪誰，睡不飽心情不好惡性循環 07/20 17:16
推 ckjane : 職業媽媽+1 完全懂你的心情，因為我也跟你一樣矛盾 07/20 18:46
→ ckjane : ，晚上還要一打二陪睡，先生只會說：撐過去就好～ 07/20 18:46
推 danielmeet : 要不要換成陪孩子一起睡的時候真的睡著，早上再早點 07/20 19:39
→ danielmeet : 起床做想做的事? 07/20 19:39
推 stu60725 : 覺得很正常耶 我身邊的媽媽十個有九個後悔 最後一 07/20 22:29
→ stu60725 : 個耐操任勞任怨傳統媳婦型 但我不是 07/20 22:29
推 cozystyle : 有時請個特休，找回自己的me time 07/21 00:06
推 champagne : 覺得你是太累了 自律一點 規定小孩20:30就寢 自己 07/21 08:42
→ champagne : 每天23:30前上床睡吧 這樣每天有3小時自己的時間又 07/21 08:42
→ champagne : 有充足睡眠 熬夜久了會更累 對身體不好又容易發胖 07/21 08:42
→ champagne : 看劇也可以邊看邊敷臉、邊抬腿做運動 慢慢找回自己 07/21 08:42
推 papershredde: 追劇或滑手機真的很舒工作壓力，但晚了我都會告訴 07/21 22:07
→ papershredde: 自己，想想前兩年小孩一晚醒來四五次的時侯，要好好 07/21 22:07
→ papershredde: 珍惜現正可睡的時侯。（其實小孩現2.5y仍是會醒來一 07/21 22:07
→ papershredde: 兩次，所以若非工作擔誤可睡我一定睡！） 07/21 22:07