[寶寶] 求救3m寶寶作息越調越糟

[Miwachi (Miwachi)]

寶寶剛滿3m，體重6.1kg
最近寶寶遭遇小睡魔咒接覺時有不順
所以提早讓寶寶上床進入長睡眠
沒想到好像越調越糟
想請大家幫忙看看是哪裏有問題

#調整作息前

通常是早上9點把兒子叫醒換尿布後開始3-3.5hr喝一次奶的循環。
喝完奶玩耍一下會進入小睡約1-2小時
兒子是屬於餓了會哭醒的小孩
所以沒有固定餵食時間，讓他按照自己的規律作息。

晚上9點到12點不讓他熟睡，12點-1點間餵完奶後才給他穿Ltd。早上大約六七點會感受到
兒子開始在小床翻滾給完奶後可以繼續睡到我叫醒他為止，不知道這算不算睡過夜？

#調整作息後
因為兒子3m開始遭逢小睡魔咒，白天睡得很淺讓人心疼，晚上十點喝完奶就會讓他穿ltd
進入長睡眠。但發現他的長睡眠品質比起之前差很多，每次我們小心翼翼開門確認他的狀
況時他竟然都會睜開眼睛，好像睡不夠熟？
然後早上四五點就可以感受到他在小床翻滾，翻到六七點會爆哭要奶喝。喝完可以繼續睡
到早上十點

昨晚我心疼他晚上睡眠品質不佳，想說嘗試夢中餵食看是否可以睡得更好
因為第一次夢中餵食，所以只給了前一次因為想睡餵食不足的量。沒想到今天凌晨四點就
感受到兒子劇烈的翻滾...起來泡奶後，很快就乾完入睡，但早上七點又開始翻滾，這次
只
肯喝70ml，喝完精神很好，眼睛雪亮，開始說話...可惜我已無力跟他對話，只能把他放
回
小床，讓他自言自語，好在他又自己睡回去了，睡到現在，不知道這還算不算長睡眠？

昨天的作息如下
6:10      120ml
10:45    150ml
14:40    150ml
18:35     150ml
21:45     90ml    開始哭鬧想睡送上床
23:40     60ml   夢中餵食
04:05     120ml
07:20      70ml

想請問大家我是不是哪裏做錯了？怎麼讓寶寶變成每四個小時左右就討奶
兒子已經厭奶一陣子，最高奶量停滯在150ml，昨天的總奶量720ml不算少
為什麼會適得其反呢？有沒有更好的方法？













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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.96.253 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1595296721.A.014.html
推 bymystyle   : 有時候調整不會一次就成功，小孩本來就變來變去的，
→ bymystyle   : 不一定是做錯什麼，媽媽要堅持，加油
謝謝
推 iain0521    : 為什麼晚上9點後不給熟睡？我女兒從月中回家，8點
→ iain0521    : 半固定熄燈哄睡，3m我也是11點至11點半會夢中再餵
→ iain0521    : 食一餐，大概可以撐到隔天5-6點
因為之前看說長睡前盡量不要小睡，現在想調整作法
推 synytc      : 九點前就洗澡穿ltd睡覺了 嬰兒早睡早起很正常
→ synytc      : 半夜哭了再餵就好
推 hoaliy      : 有沒有餵母奶？
母奶沒了，現在全餵配方奶
推 BLUEJOANNE  : 九點就讓他熟睡 長睡眠了阿
→ BLUEJOANNE  : 夢中餵食我覺得可以不需要 反而讓寶寶更亂的感覺
→ BLUEJOANNE  : 我怎覺得調整作息前就不錯 不要把他叫醒 讓他9點就
→ BLUEJOANNE  : 睡覺 看早上幾點醒來喝奶阿
因為寶寶最近四五點就會翻來覆去，想說他這樣睡不好所以嘗試夢中餵食
B大之前有給過我意見，寶寶氣質也相近，但我還沒調整成功
推 TokinoeMina : 這個月齡三小時（+-30分）的作息比較容易成功。可以
→ TokinoeMina : 先試試看固定起床第一餐跟睡前最後一餐的時間，早9
→ TokinoeMina : ～晚9，早9吃完要叫醒，晚上9點吃最後一餐完準備睡
→ TokinoeMina : 覺。夢中餵食可以先等跑順了再來試。
→ TokinoeMina : 調整前看來可以睡6小時不討奶。預估會是9 12 15 18
→ TokinoeMina : 21 3 6要餵。夜奶很辛苦，要好好休息喔。
謝謝，我來嘗試看看，之前除了滿月前外都沒夜奶過，備感辛苦
※ 編輯: Miwachi (1.34.96.253 臺灣), 07/21/2020 12:05:37
※ 編輯: Miwachi (1.34.96.253 臺灣), 07/21/2020 12:27:41
推 acrystal    : 3M 10點睡到凌晨4 5點很好了，醒了就餵奶不要硬撐
→ acrystal    : 到7點
推 acrystal    : 我是只固定最後一餐，如果4-5點醒就餵奶，看能睡到
→ acrystal    : 幾點，不特別叫醒，白天再用奶量控制每餐的時間讓
→ acrystal    : 最後一餐能固定
→ acrystal    : 等寶寶大一點就不會4 5點餓醒了
謝謝，寶寶最近厭奶，比較難控制，會嘗試把最後一餐固定在10點左右
※ 編輯: Miwachi (1.34.96.253 臺灣), 07/21/2020 13:28:58
→ mochilonn   : 整個晚上沒喝奶對3m或許有點太拼了，可以先讓寶寶這
→ mochilonn   : 子吃飽然後再慢慢取消夢中餵奶看看
謝謝，今晚再嘗試餵多一點，看能不能撐久一些
推 BLUEJOANNE  : 再來會翻身以後 半夜會再翻來覆去 XDD 媽咪加油
謝謝，我也有點懷疑是在練習翻身，不知道只是蠕動要不要餵奶？可是蠕動的聲音真的很
吵，唉
推 corpulentcow: 小孩也剛滿3M，還在摸索中，互相參考QQ：目前8-12-1
→ corpulentcow: 6-20-00（+-30分鐘），一天5餐，120-150ml，21-22點
→ corpulentcow: 間包LTD睡，0-1點間睡夢中餵奶，5點左右蠕動換尿布
→ corpulentcow: ，7點左右蠕動餓，12點前後才正式起床。持續觀察調
→ corpulentcow: 整中@@
請問5點多的蠕動沒有餵奶只換尿布嗎？
※ 編輯: Miwachi (1.34.96.253 臺灣), 07/21/2020 14:57:33
推 corpulentcow: 只有塞奶嘴換尿布喔，但也擔心會不會隔太久
謝謝，我有塞奶嘴，但他吐出了
推 weiyi926    : 我家剛滿三個月從月中就固定1/5/9/13/17/21的循環，
→ weiyi926    : 沒有變過
推 arashi0611  : 我覺得會翻身作息才大亂， 3點多醒來迷迷糊糊就要翻
→ arashi0611  : 身起來 明明就想睡，自己一直唉。到最後撞到嬰兒床
→ arashi0611  : 圍 ，大哭！  哄到放下 ，也還在那邊想翻身！
→ arashi0611  : 因為現在育嬰假。我就隨他了
推 accond      : 寶寶目前也3m（7.6kg)還不會翻身，作息6-10-14-18-2
→ accond      : 1，21點喝完約22點就讓他直接睡可睡到早上6點。他也
→ accond      : 常厭奶，我們儘量餵，但沒餵到也就算了，之前也調一
→ accond      : 陣子，覺得21點喝完以後能睡就讓他睡不用特別在叫起
→ accond      : 來，夢中餵食我也不敢，感覺拍完嗝精神就來了...
還好我家的拍完可以睡，但最近睡眠品質真的很差，明明都有餵了，但還是在長睡眠期間
蠕動討奶
※ 編輯: Miwachi (1.34.96.253 臺灣), 07/21/2020 18:39:02
推 azasibyl    : 會熱嗎？
→ Miwachi     : 還好，溫度設定都一樣
推 wasmemory   : 10點讓他睡到自己醒再喂阿 翻來翻去正常 我女兒月
→ wasmemory   : 齡差不多10點餵完奶之後從睡到四五點慢慢自己又改
→ wasmemory   : 到七點 他們長睡眠會越來越長 也不用擔心他肚子餓
→ wasmemory   : 睡不好 餓了必哭 我試過提早喂沒用 時間到也是醒
→ wasmemory   : 蠕動塞奶嘴可以撐的話就好 這樣才可以慢慢戒掉夜奶
謝謝，我等哭醒再餵
※ 編輯: Miwachi (1.34.96.253 臺灣), 07/22/2020 18:52:25