Re: [寶寶] 快放棄的母奶路

[keepdown (keepdown)]

不知漲奶為何物的真‧少奶媽來了

拍拍。你的焦慮很正常，不過我覺得產後五天這樣很多囉，而且等到你可以親餵的時候，
小孩喝的量一定比你擠得多。

我產後兩週一整個不到30cc。一樣定時擠或餵奶，半夜也起來擠，每次大概3-5cc。一直
到快出了月中才一次20-30，獲准可以開始使用電動擠奶器。

而一路上什麼發奶的都吃過了：奶茶、黑麥汁、花生豬腳、蚵仔、黑豆水、各種有的沒的
發奶茶、鱸魚湯....網路上說可以發奶的我都吃了。有媽媽說「吃自己喜歡的東西就會發
奶」，於是我還去吃了好幾次日本料理和牛排，心情是很爽但是奶還是上不來。每天也喝
超過3000的水量，還用app紀錄就怕自己沒有真的喝夠量。

又有人說：睡飽就會有奶，在月中有好幾晚就放棄半夜擠奶，一覺到天亮，還是沒奶啊，
從來不知道漲奶是什麼感覺XD

看了毛醫師的臉書專頁，她說「是娘就有奶，多餵就多奶」，但我就是掛奶失敗。小孩每
次喝個一小時我不在意，但她每次都是大哭收尾，哄不下來，補了配方才安靜。我有好一
陣子超級憂鬱，天天哭。

月子完回家後改成每兩小時擠一次奶，每次大概30cc，有時運氣好可以到40甚至50。但心
情還是很容易被奶量影響，然後如果因為顧小孩忙到沒空超過兩小時都還沒擠到奶，心情
也會看著時間一分一秒過去而焦慮。

身邊所有人都叫我放棄，不用執著母奶這件事情，反正以後去上班也不可能那麼頻繁擠奶
，而我自己也是喝配方奶長大的，成長過程中沒有什麼生大病的印象（一次腸病毒，一次
水痘）。在不斷自我對話的過程中，我決定不要再用「擠奶」和「奶量」綁架自己，改成
每餐瓶餵前親餵，母奶當點心。而本來決定一工作就退奶的我，現在小孩也餵到四個月了
。雖然現在只剩下早上和睡前瓶餵時親餵（有時早上也沒空餵），但是心情海闊天空，小
孩也有加減喝到母奶。

———


關於母奶/憂鬱/焦慮這個檻，每個少奶媽都走過的，你不孤單。要放棄或不要放棄都可以
，但當個開心的媽媽，比餵母奶更重要喔。一起加油～


※ 引述《anita2103 ()》之銘言：
: 目前月中當中
: 產後五天了
: 手擠整天雙邊加起來也才80-100c.c
: 寶寶從第一天就搭配方奶
: 媽媽感冒也無法親餵追奶
: 實在很頭痛
: 傷口已經好很多不太痛想專心追奶擠奶
: 湯湯水水每天都補2000-3000c.c
: 每3-4小時就擠一次
: 但始終沒有所謂脹奶的感覺
: 很怕這樣下去會越來越少量
: 超級焦慮

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→ wwwjjj      : 推！
→ wwwjjj      : 抱歉按到箭頭，應該是推的
推 k012727     : 推一下，一直覺得很矛盾壓抑
推 psst        : 推！好艱辛真的，能看開真好
推 Sakiwindy   : 推推
推 lashadas    : 推，第一胎就是相信是娘就有奶，有奶但不夠阿！餵
→ lashadas    : 到都憂鬱了，哪來的親密感
→ lashadas    : 而且當時很多一旦用奶瓶就會乳頭混淆的文章，連想配
→ lashadas    : 方為主親餵為輔都不敢試，還好後來有清醒過來
→ stella1023  : 我沒奶硬撐餵到快憂鬱症，重點還塞奶才可憐，5個月
→ stella1023  : 就放棄，不捨但海闊天空
推 roberta     : 推，我出月中改親餵，當時也想說不夠就補配方吧！每
→ roberta     : 天掛奶後，也快變成全母奶了，不要給自己太大壓力。
推 gdim        : 推！跟你一樣啊啊～只能安慰自己母奶當點心。
推 cyemily     : 推，我跟妳一樣，甚至比妳少，但就是加減喝的概念
推 thatall     : 推！好像看自己發文！
推 yingshiuan  : 推！目前快出月中焦慮中，擔心回家手忙腳亂、奶量
→ yingshiuan  : 本身就不足的我再直線下掉...謝謝大家的分享緩解我
→ yingshiuan  : 的焦慮～
推 helen7510   : 推，我也是不知道什麼叫漲奶，從來沒有漲過啊！
推 yl013       : 我生完幾天一滴都擠不出來，真的一滴都沒有，產後
→ yl013       : 邊補配方邊掛奶，奶量才漸漸上來（雖然始終沒有全
→ yl013       : 母奶），上班後只有假日可以全親餵，目標從餵3個月
→ yl013       : 、4個月、半年一直延長，現在11m了還在餵。我當時也
→ yl013       : 對母奶產量好焦慮，感謝版上媽媽們的支持讓我撐下去
推 arashi0611  : 我兒一直含乳 不正確，在月中怎麼練也沒辦法！而且
→ arashi0611  : 他吃很急，奶量不足，就很生氣！出月中太累 就也自
→ arashi0611  : 動沒奶！
→ arashi0611  : 安慰自己在月中也是擠了快一個月的母奶給寶寶喝了
推 lovecc      : 奶量太多太少都有各自的困擾，有餵到初乳就好！身
→ lovecc      : 旁的人多一些支持，否則媽媽自己一直想追奶，旁邊
→ lovecc      : 的人都說妳不行叫妳放棄，才真的無力。上一胎少奶
→ lovecc      : 奶，這一胎漲太快塞奶發燒舉手困難，母奶路很辛苦，
→ lovecc      : 一起加油。
推 bmoka       : 出月中的時候平均一次兩邊加起來只有100
→ bmoka       : 回家忙錄掉到只有20，果斷放棄只餵早晚各一次當點亡
→ bmoka       : 當點心，餵到四個月就停了，寶寶現在八個半月
→ bmoka       : 今天去看醫生，醫生說我們養得很好XDDDD
推 fasio0808   : 我有漲奶還是只有擠雙邊40 就讓他漲吧......
推 l11722      : 同樣也是少奶媽淚推！但還是每天擠給寶寶當點心，
→ l11722      : 目前五個月了越來越少，想退掉了
推 ming77719   : 推！寶寶現在48d，我奶量也跟你一樣，最好最好的一
→ ming77719   : 次就兩邊加起來30ml。現在就是每餐配方前先親餵，
→ ming77719   : 當點心有給他喝就好！