[寶寶] 孩子說要自己睡....

[chiao218 (...)]

前情提要
大寶兩歲九個月，二寶在肚子裡，預產期年底。
有時候看卡通，會跟大寶說，你看裡面的小朋友都自己睡，好厲害之類的話，想說為以後
分房作準備，但都只是說說而已，我們原本就有準備兒童房，大寶知道，但因為沒用到，
所以都堆放雜物居多。


大概上星期的某天，大寶忽然說要自己睡他的房間，在這之前大寶是跟我們同房同床，雖
然床已經很大了，但她實在很會翻滾，常常踢得我跟先生睡不安穩，而且也常常半夜醒來
黏在我或先生的身上，讓我們翻身都困難，我們雖然偶爾抱怨，但考慮到大寶的年紀還小
，也沒想過要分房睡。

先生覺得很好，想趁這次分房，讓孩子跟我們都有比較好的睡眠品質(孩子常會因為先生
起床上班而醒來)，而我是非常不放心也捨不得，但又覺得這是對的發展，所以也就強迫
自己放寬心。

但這幾天下來，孩子每天睡前都堅持要睡自己的房間，但每天半夜都哭醒，第一天哭著來
房間找我們，第二天是兩個小時內哭醒三次，前兩次被先生哄睡，第三次我請先生直接抱
過來，不然我們幾乎也不用睡了。剛過的週末因為回公婆家，剛好這次公婆替我們準備了
挨著大床的小床，我們讓孩子睡小床，她半夜還是醒來爬到我身邊，一路睡到天亮。

今天孩子又說要自己睡了，我們也是從善如流，而剛剛她又哭醒，雖然被哄睡了，但我還
是懷疑這真的是對的方向嗎？

孩子是不是太早跟我們分房睡了呢，會不會其實她根本還沒準備好？我應該要繼續讓她練
習睡自己的房間，還是委婉勸她跟我們一起睡呢？

我實在有點頭大，想請問有沒有媽媽有類似經驗的，可以跟我分享嗎？

p.s.我真的很願意再讓孩子跟我們一起睡

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推 nanaling    : 都快三歲了，不要因為自己放不開阻礙孩子成長
→ nanaling    : 剛好他有意願了，不要走回頭路。 適應期過了之後超
→ nanaling    : 級輕鬆
→ nanaling    : 我兒1y10m 自己說要分房。 我們夫妻終於睡前可以不
→ nanaling    : 用摸黑滑手機、氣音講話。全家睡眠品質都好很多
→ nanaling    : 小孩睡覺很會滾，她被你們夾著其實沒有比較舒服。
→ nanaling    :  妳不介意也要為她想
推 sisychun    : 直覺跟二寶有關…… 是不是有人跟她說她要當姊姊了
→ sisychun    : 、該長大之類的話呢？或是，她怕二寶出生後她會“
→ sisychun    : 失寵”，所以想要表現得很棒來討你們歡心？
→ nanaling    : 二寶出生之後妳會感謝自己的。超級輕鬆完全不怕吵
→ nanaling    : 來吵去
推 nanaling    : 剛開始半夜會醒來，就陪他回他房間。讓他挑選自己
→ nanaling    : 喜歡的娃娃、小夜燈、白噪音。讓他自己決定要不要開
→ nanaling    : 門開走廊燈。 念繪本。很多事情可以幫助他
→ nanaling    : 其實不是每個小孩對二寶反應都那麼大，尤其是還在肚
→ nanaling    : 子裡的。家長可以思考但不用過度放大這件事
推 q82465      : 覺得願意自己入睡很棒耶 過渡期適應一陣子應該就好
→ q82465      : 讓他挑喜歡的玩偶 小夜燈陪他睡
推 qing55      : 我能理解你的感受，我兒子八歲了，其實還是跟你大寶
→ qing55      : 反應一樣。我覺得他想自己睡就讓他自己睡，想過來就
→ qing55      : 讓他過來，其實會每天進步一點點的。我是孕後期開始
→ qing55      : ，他跟我老公輪流跟我睡，但他不論睡我們床或他自己
→ qing55      : 床，老公會陪睡半小時，他睡自己床後來有越來越不會
→ qing55      : 哭醒（他都說他做惡夢），他有醒來就好好安撫他。
→ qing55      : 但他睡我們大床就不太會哭醒。我覺得慢慢來吧，他在
→ qing55      : 努力，我們也不要太阻止，但還是要多觀察大寶情緒，
→ qing55      : 我最近更常說我有多想他多愛他，我覺得我兒子狀況
→ qing55      : 更好了，有安全感應該能睡更好，你也加油。
推 cococolor   : 想到農曆七月..
→ chiao218    : 謝謝大家的意見，我自己觀察起來，大寶的分離焦慮
→ chiao218    : 不是很嚴重，但是有點膽小，晚上睡覺時間對我們的
→ chiao218    : 依戀比較深，常常都要挨著我們睡，或是抓著我的手
→ chiao218    : 指睡，所以我一直以為她還沒做好一個人睡的準備
→ chiao218    : 但我不希望自己阻撓她尋求獨立的本能，但總是操心
→ chiao218    : 跟捨不得......她目前使用的夜燈或是睡前音樂都是
→ chiao218    : 之前沿用下來的，睡眠儀式都是固定的，也讓她挑選了
→ chiao218    : 自己的陪睡玩偶，她擺滿了整床
推 nanaling    : 孩子有意識要成長，家長要跟著勇敢起來協助他
→ nanaling    : 可以念繪本 陪伴他學會克服恐懼也是很棒的過程
→ nanaling    : 我兒子喜歡阿奇幼幼園。我準備月曆，如果他自己睡
→ nanaling    : 到天亮沒有，我就送他一個「睡到天亮徽章」（貼紙）
→ nanaling    : 貼在月曆上。
→ nanaling    : 累積10個徽章就可以吃冰淇淋
→ nanaling    : 視覺化替他建立成就感
→ chiao218    : 睡到天亮徽章有夠可愛的，哈哈哈哈，謝謝你提供給
→ chiao218    : 我參考
推 nanaling    : 也要教他半夜醒來怎麼做（找到娃娃，抱著躺下去眼
→ nanaling    : 睛閉閉）不要覺得這很廢話，多講幾次某天他半夜醒
→ nanaling    : 來就會想到試試看
→ nanaling    : 心裡建設方面 就不斷不斷不斷強調，媽媽不在你身邊
→ nanaling    : 的時候，媽媽一定一定一定在家裡，絕對不會不見。
→ nanaling    :  他慢慢發現真的不管什麼時候起來媽媽都在，慢慢有
→ nanaling    : 安全感就會越來越好
→ nanaling    : 我兒那時才剛兩歲 你的已經要三歲了，會更容易的
推 nanaling    : 我兒現在快3歲半，已經可以半夜起床發現小夜燈沒電
→ nanaling    : ，自己拿小椅子去開走廊燈，再自己回房間喬好枕頭
→ nanaling    : 棉被繼續睡XD
→ nanaling    : 或是娃娃被他踢到地上，自己醒來撿回床上繼續睡
推 sunnie5566  : 我倒是覺得他還沒準備好，確實也還不夠大，我也是感
→ sunnie5566  : 覺是不是有二寶的關係，會覺得不是真的想自己睡，媽
→ sunnie5566  : 媽可以好好聊聊，問他是真的想自己睡，還是因為其他
→ sunnie5566  : 原因？
推 ilovebingoo : 前幾樓1y10m自己說要分房的寶寶好獨立阿！！！
推 aaggh2003   : 睡到天亮徽章也太可愛了吧！！！！
推 yu555       : 我家女寶是1歲初就開始讓她獨自睡，試驗期也約3-4個
→ yu555       : 月，剛開始半夜也是溜回房間或要陪睡好久，被她發現
→ yu555       : 大人偷溜走，也是哭鬧，之後漸漸她就習慣獨睡，爸媽
→ yu555       : 終於找回睡眠品質了
推 oreosea     : 前面n大的方法好棒!
→ calucu24    : 可以先從分床睡開始吧
→ Ai          : 真羨慕！！我女兒3歲，睡覺一定要枕著我的手臂、摳
→ Ai          : 著我的肚臍，不給就哭....  不過偶爾我因工作晚歸，
→ Ai          : 由我媽或我先生哄睡，就完全沒這些問題，終究是我太
→ Ai          : 寵吧....  目前寄望年底坐月子時，我媽照顧，能改掉
→ Ai          : 這個習慣，不然月子完回家，我一定會很慘....
→ Ai          : 如果我半夜起來做家事，她醒過來，會全家找我，然後
→ Ai          : 很生氣很生氣地拉我回房，我請他等一下他就瞪我....
推 wnwn6426    : 多放些安撫物呢？讓他半夜可以有個依靠
推 celia0302   : 幾乎遇到一樣的狀態，跟你分享我認真了解的部分，
→ celia0302   : 說要自己睡是小孩一種想朝向大人肯定的方向，半夜
→ celia0302   : 醒是因為內在仍渴望陪伴，事實上，他們還沒準備好，
→ celia0302   : 小燈音樂或白噪音都無法替代父母給予的安全感，最
→ celia0302   : 後我們解決的方案是買一個可以拉出收回的子母床，
→ celia0302   : 讓我們有一位陪睡，但又不在同一平面被滾動的孩子破
→ celia0302   : 壞睡眠，且從此他沒有再半夜醒來了。
推 celia0302   : 我對孩子一直都是用漸進的陪伴在成長，也許過程裡要
→ celia0302   : 燒腦還要費心，但是安全感無價，被迫迅速長大的孩子
→ celia0302   : 看起來很棒，但那個空心的部分，長大後付出幾十倍代
→ celia0302   : 價也難補回，我自己走過，我不希望我給孩子這些心理
→ celia0302   : 上的負債。
推 kagaya      : 推樓上  謝謝分享
→ NewTrial    : 推C大分享
推 tiiyuway    : 覺得是你一開始就灌輸她自己睡=很厲害，孩子想得到
→ tiiyuway    : 肯定
→ tiiyuway    : 不然這個年紀親子共睡還是很好的
→ chiao218    : 謝謝各位建議，我都有在看，我的孩子從小就比較體貼
→ chiao218    : ，語言跟理解能力都不錯，所以我也是蠻怕她是硬裝出
→ chiao218    : 來的獨立，目前就是多溝通，觀察她的反應再調整
推 nanaling    : 我們也是等孩子好，沒有逼迫他。我兒子也是安全感出
→ nanaling    : 名足夠的
→ nanaling    : 就是因為安全感爆棚，才有辦法在兩歲前主動說要自己
→ nanaling    : 歲。我們可沒有鼓吹他
推 nanaling    : 半夜醒來只是不適應，小夜燈那些只是輔助當然沒有要
→ nanaling    : 取代父母
推 nanaling    : 每個孩子不同，就多觀察的。但也不用一直往負面想。
→ nanaling    : 我是頃向相信孩子的
推 nanaling    : 我們從出生就同房不同床 可能比較容易
推 nanaling    : 然後一歲後就整理好小孩房，娃娃玩具什麼的玩耍唸
→ nanaling    : 書都在小孩房。主臥只有嬰兒床睡覺才上去。所以孩子
→ nanaling    : 對自己的房間有歸屬感和連結。
→ nanaling    : 剛好快兩歲時開始有所有權概念、又什麼都喜歡學大人
→ nanaling    : 就自己說要睡自己的房間了
→ nanaling    : 話說回來，即使是想得到肯定為動機也沒什麼不對呀！
→ nanaling    : 戒尿布的時候還不是一樣一直鼓勵（鼓吹）在馬桶尿
→ nanaling    : 尿
推 suhs        : 羨慕...其實美國從小就不會同床也很早就分房
→ chiao218    : 房間大小的限制，讓我們比較沒辦法同房不同床
→ chiao218    : 話說我女兒戒奶嘴尿布，好像也都是類似的流程，稱讚
→ chiao218    : 她好棒棒然後盡力安撫
推 bluevillage : 我覺得大寶是體貼媽媽要生小寶寶了，認為自己要長大
→ bluevillage : 才說要自己睡，但其實生理心理都還沒有準備好耶
→ bluevillage : 我也建議先改成同房不同床看看
→ bluevillage : 呃抱歉打完才看到上面推文= =""如果空間限制無法，
→ bluevillage : 那或許真的就只能硬著頭皮下去，慢慢讓她適應了
→ bluevillage : 這段期間大家可能都要辛苦一點，加油
推 nanaling    : 我是覺得不管起因是什麼，孩子自己開口了就不要走回
→ nanaling    : 頭路。 他們有意願我們應該是陪伴她幫助他克服困難
→ nanaling    : 。
→ nanaling    : 而不是遇到挫折就幫她放棄吧......
→ nanaling    : 她願意挑戰願意嘗試真的很棒，多鼓勵她
→ nanaling    : 成功之後她自己也會非常有成就感喔
推 piano23     : 鼓勵他囉！我到國小都還會睡到半夜驚醒就去敲爸媽
→ piano23     : 門
推 f0960010    : 其實我也是到國中才敢自己睡   超級膽小……怕的時
→ f0960010    : 候看到媽媽就好安心~
→ chiao218    : 其實媽媽我本人一直都不太敢一個人睡.....
推 bettys111   : 推C大分享：）
推 ritatoru    : 大寶1Y3M分房睡成功，打算二寶1Y也訓練跟姊姊一起！
推 hankin      : 我家老大兩歲多會自己爬出嬰兒床後就改讓她睡單人
→ hankin      : 床，本來就是讓她自己睡一間房間，改成單人床後，
→ hankin      : 有好幾個月...有沒有超過半年我已經忘了，睡到半夜
推 hankin      : 會爬起賴過來跟我們窩，有時候陪她回去睡，還好久了
→ hankin      : 她也就穩定了，後來搬家後也是有一兩個月會跑來我
→ hankin      : 們房間窩，但頻率也變低很多，加上有妹妹陪她睡倒也
→ hankin      : 甘願跟妹妹一起睡