推 junQ : 兇有用的話為什麼不兇？作息和規矩都是要費心建立 09/12 21:13
→ junQ : 的，不是嘴上說說小孩就聽你的 09/12 21:13
推 dorachen69 : 就不要午睡了，如果大人撐的住的話。 09/12 21:17
推 blueinice : 不午睡or晚餐早點吃早點睡 09/12 21:21
→ dreamrain610: 不午睡，晚上早點睡！ 09/12 21:37
推 fallenleaf : 兩歲半感覺假日活動應該要更多 09/12 21:55
推 yukieli : 午睡如果周間固定1點睡，假日也要儘量固定1點睡，小 09/12 21:56
→ yukieli : 孩才會養成習慣。 09/12 21:56
推 loophoney : 早上如果8:30起床，不午睡的話19:30就要讓他睡著了 09/12 21:57
→ loophoney : （所以要更早吃飽洗澡送上床讓他能在那時間睡著 09/12 21:57
推 Elaine1211 : 我們家跟你的一樣狀況 但後來就是讓她哭鬧大概3-5 09/12 21:59
→ Elaine1211 : 分鐘 然後陪她一起睡 其實夠累就睡著了，如果真的 09/12 21:59
→ Elaine1211 : 不睡，晚上早點睡+1 而且會秒睡不用哄，但風險是隔 09/12 21:59
→ Elaine1211 : 天早上會提早醒來 09/12 21:59
推 elisa7151 : 大寶也是不愛午睡的孩子 09/12 22:04
→ elisa7151 : 就算不午睡也可以一直講話到11點 09/12 22:04
→ elisa7151 : 也非得要爸爸兇他才甘願睡覺 09/12 22:04
→ elisa7151 : 我現在比較煩惱之後上幼稚園怎麼辦 09/12 22:04
推 Ewhen : 七點起床試試看，我家兒子有效.. 09/12 22:09
推 aih920 : 跟e大一樣，我家2.5y不午睡也可以撐到晚上10點後， 09/12 22:27
→ aih920 : 我都陪他躺30分鐘了他還在講話...如果帶出門放電結 09/12 22:27
→ aih920 : 果就是回程在車上睡著然後到家又是一尾活龍，都不 09/12 22:27
→ aih920 : 知道該怎麼辦了QQ 09/12 22:27
推 lovetoo : 我家快2歲，無論午睡還是晚上長睡眠，都是固定時間 09/12 22:34
→ lovetoo : 就刷牙放床關燈，至於小孩有沒有睡著睡好都不管， 09/12 22:34
→ lovetoo : 反正固定時間叫起床，有遇過午睡10分鐘然後起床撐 09/12 22:34
→ lovetoo : 到晚上睡覺 09/12 22:34
→ sai1268 : 我們家也是一樣，假日說不睡就不睡 09/12 23:04
→ sai1268 : 但明明看起來就很想睡 09/12 23:05
推 arddy : 問問保姆平常怎麼讓他睡的？ 09/12 23:37
推 bodybutter : 我家也不愛睡，基本上這年紀不需要午睡了。我家作法 09/13 00:05
→ bodybutter : 是早上帶出門操到吃完午餐上車秒睡當午覺，或是不 09/13 00:05
→ bodybutter : 操不午覺直到八九點上床長睡眠。另外ipad的藍光會 09/13 00:05
→ bodybutter : 讓大腦誤以為是太陽光影響睡眠，所以盡量睡前ㄧ小 09/13 00:06
→ bodybutter : 時不看螢幕喔 09/13 00:06
推 mandy38 : 不午睡，晚上排比較輕鬆行程，省得歡 09/13 01:12
推 resa512 : 我上禮拜有遇到 其實就是想跟爸媽撒嬌 我的做法是就 09/13 01:29
→ resa512 : 算沒睡著 也要求孩子在床上躺著 爬起來就再要求一次 09/13 01:29
→ resa512 : 直到午休結束 結果有順利撐過晚餐 09/13 01:29
推 insidealvin : 我兒2Y3M，平均入睡時間0000。原因之一可能是我們工 09/13 02:27
→ insidealvin : 作關係，接他回到家都晚上8點左右了。而且不管他在 09/13 02:27
→ insidealvin : 保母家午睡多久，晚上入睡時間都差不多。你們快瘋了 09/13 02:27
→ insidealvin : ，那我們真的瘋了。睡眠問題因素很多（家家有本難 09/13 02:27
→ insidealvin : 念的經），只想讓你們知道，你們應該不是最慘的。 09/13 02:27
推 nanaling : 2.5歲正要轉換到不午睡。 我那時後是規定他每個下 09/13 02:28
→ nanaling : 午是「安靜的玩時間」。要睡不睡隨便他，不睡就自己 09/13 02:28
→ nanaling : 安靜的玩。然後我自己去睡著，真的完全不要理他 09/13 02:28
→ nanaling : 如果他不睡，真的自己玩，晚上就早點吃飯早點睡。 09/13 02:29
→ nanaling : 有時候他無聊他就會自己爬來說媽媽我想一起睡 09/13 02:29
→ nanaling : 然後如果有睡覺，晚上就有獎勵（我家是讓他拿手電 09/13 02:29
→ nanaling : 筒玩影子遊戲） 09/13 02:30
推 u9841048 : 2歲多應該要養成固定作息了，其實孩子在歡也是想睡 09/13 09:04
→ u9841048 : 覺，爸媽就帶他回房間，慢慢孩子會冷靜就睡著了 09/13 09:04
推 bigmod : 因為ipad太有趣了，從小不給看ipad,只看書的話，不 09/13 10:48
→ bigmod : 想睡的時候讓他看書，一下就睡了 09/13 10:48
推 HadesSide : 我兒2.5y早上8點多自然醒，住美國疫情嚴重很少出門 09/13 11:41
→ HadesSide : 放電，沒午睡的話晚上8點躺平秒睡，萬一下午不幸讓 09/13 11:41
→ HadesSide : 他睡著超過20分，晚上會鬧到快11點才睡著(抖) 09/13 11:41
推 hypeng : 作息盡量穩定還是很重要的，不然不會幾乎全世界的保 09/13 14:02
→ hypeng : 母和育嬰機構、幼兒園都這樣做，就是因為要這樣孩子 09/13 14:02
→ hypeng : 才最有機會穩定，大人也才不會崩潰，假日試試跟平常 09/13 14:02
→ hypeng : 一樣，午睡時段先不要排行程，下午1點到就是全家一 09/13 14:02
→ hypeng : 起上床躺一個小時，真的不睡就要求他在床上安靜， 09/13 14:02
→ hypeng : 爸媽要躺一下，從半小時開始也可以，孩子過累到身 09/13 14:02
→ hypeng : 體不舒服，也是反而會出現番、鬧、頭悶漲不舒服、 09/13 14:02
→ hypeng : 累到睡不著的狀況。 09/13 14:02
推 hypeng : 很多小孩是不午睡，但也有一些是長期睡眠不足，身 09/13 14:06
→ hypeng : 體已經習慣「撐」的狀態的小孩，這樣的孩子整體會 09/13 14:06
→ hypeng : 更難入睡，他一定要搞到累到不行才會斷電，而不知道 09/13 14:06
→ hypeng : 什麼叫做「感覺有點疲累又到睡覺時間就是可以安心 09/13 14:06
→ hypeng : 睡覺了，安心舒服的緩緩入睡」，總之作息配合不來， 09/13 14:06
→ hypeng : 已造成生活困擾，就試試看吧 09/13 14:06
推 nanaling : 跟H大一模一樣...沒午睡晚上9點一下就倒。下午即使 09/13 17:37
→ nanaling : 只是在車上或他無聊睡著20分鐘，晚上就是11點多還沒 09/13 17:37
→ nanaling : 睡... 09/13 17:37
→ nanaling : 所以我才變成如果他能安靜的玩不睡也好 09/13 17:37
推 frommars03 : 不要午睡，晚上早睡+1 09/13 21:03
推 paypig : 我女兒跟你一模一樣耶！最後就是放棄了開車睡，很崩 09/13 23:05
→ paypig : 潰但真的沒辦法，可以在房間一點半躺到三點半還不睡 09/13 23:05
→ paypig : 啊，開車五分鐘就睡了，不睡的話也是六七點開始歡啊 09/13 23:05
→ paypig : ，飯也沒辦法好好吃，在保母家就是可以睡著我真的不 09/13 23:05
→ paypig : 知道為什麼會這樣，現在上幼兒園了也是一樣，學校午 09/13 23:05
→ paypig : 睡很快就睡了週末在家午睡就是不睡啊 09/13 23:05