推 minima : 全職自己帶 覺得不需急於調整 09/20 13:22
→ minima : 自然就會 調成自己需要的一次 09/20 13:22
→ minima : 一歲多本來就反覆 09/20 13:23
推 ktkj : 第二次午睡提前半小時到一小時叫起來，晚上往後延半 09/20 13:25
→ ktkj : 小時熄燈，慢慢調整長睡眠時間，如果經調整可以七點 09/20 13:25
→ ktkj : 以後起床，再試試看午餐後午睡，睡到三點左右，然 09/20 13:25
→ ktkj : 後下一次就是長睡眠，調整過程要視寶寶狀況機動調 09/20 13:25
→ ktkj : 整，誤差不要超過半小時 09/20 13:25
推 shiningwine : 1y5m已經可以改一次小睡，午飯提前吃，吃完休息一下 09/20 13:55
→ shiningwine : 就睡，睡眠時間自然可以延長 09/20 13:55
推 flcty : 改成7點起床，11點午餐，12點午睡到2點 09/20 14:12
推 jingjinglin : 跟我遇到一樣問題，想過改成七點起床，但他就是六點 09/20 18:48
→ jingjinglin : 醒，睡不回去 09/20 18:48
推 twinkling113: 我家這時期是十點先吃一點點心，十一點午睡，起床 09/20 21:09
→ twinkling113: 後再午餐，晚上八點前上床 09/20 21:10
推 corrinelu : 一開始兩次改一次一定會有陣痛期(寶寶會鬧想睡覺) 09/20 21:54
→ corrinelu : 但不能讓他睡，大概過兩個禮拜身體就習慣了，現在 09/20 21:54
→ corrinelu : 我家8點起床 下午1點午覺睡到4點 晚上9點半左右睡 09/20 21:54
→ corrinelu : 著 09/20 21:54
推 popo3636 : 我會讓她上午小睡該睡一個小時內 慢慢減少 讓她習慣 09/20 22:06
→ popo3636 : 只睡一次 然後下午午睡不超過四點 09/20 22:06
推 penny9773 : 10點半開始吃也可以，11:30給他睡，下午起來補點心 09/20 23:10
→ penny9773 : 或奶 09/20 23:10
→ penny9773 : 晚餐早點給，更晚會餓再補點小東西都好 09/20 23:10
推 ray0527 : 我以為是我發的文XD 我也是遇到幾乎一模一樣的問題 09/20 23:12
推 vennice : 我家原本作息跟你一樣，7點半起床，午餐10點給，11 09/21 22:33
→ vennice : 點初睡著，2點起床，2點半吃點心，就一直醒著到晚上 09/21 22:33
→ vennice : 9點睡了 09/21 22:33
→ alicehsu25 : 我女兒也是撐不超過十一點(因為固定早上五點多就醒) 09/22 12:35
→ alicehsu25 : 後來直接讓她十一點就午睡，一點多醒來才吃中餐 09/22 12:35