推 vennice : 我漏尿生完三年才好，背巾可以背後面比較好做事，煮 09/24 09:24
→ vennice : 菜洗碗也比較安全 09/24 09:24
推 Mimi0504 : 我兒子2m一開始也是睡半小時醒來，後來用包巾可以 09/24 09:30
→ Mimi0504 : 睡上1小時以上，然後餵奶30分鐘太久了，我兒子大概1 09/24 09:30
→ Mimi0504 : 0分鐘乾完，是不是奶嘴頭洞太小，寶寶會覺得吸的很 09/24 09:30
→ Mimi0504 : 累睡著才那麼久，然後我現在也一樣腰酸背痛膝蓋也痛 09/24 09:30
→ Mimi0504 : ，只能狂吃保健食品補身體，漏尿的部分就做凱格爾運 09/24 09:30
→ Mimi0504 : 動會改善的 09/24 09:30
推 mayaangelo : 勤做凱格爾，在那之前用護墊心情會比較不阿雜。如 09/24 09:32
→ mayaangelo : 果有可信賴的外送外食其實偶爾偷懶一下應該也還好 09/24 09:32
→ mayaangelo : 吧.... 09/24 09:33
推 anniekinki : 背巾後背比較好做家事。家事可以叫老公分擔或是三機 09/24 09:34
→ anniekinki : 買好買滿，標準放低，日子會好過很多 09/24 09:34
→ anniekinki : 煮飯不要太要求自己必須要煮，吃外食沒關係的 09/24 09:36
推 Dumble : 買三機，不用每餐煮，熊貓和uber eat很方便的 09/24 09:39
→ anniekinki : 喝奶速度我覺得很難強求，完全就是寶寶的毛，我大寶 09/24 09:40
→ anniekinki : 喝奶也是半小時起跳，喝得慢就算了還會喝到睡著。醫 09/24 09:40
→ anniekinki : 院住院時護理師就有反應過了，護理師通常都很會餵奶 09/24 09:40
→ anniekinki : 吧？這只能等他長大，加油吧 09/24 09:40
推 mayaangelo : 不到3m的嫩嬰還是先不要後背比較好... 09/24 09:40
推 anmimo : 3m不能後背吧... 09/24 09:42
→ anmimo : 看錯看錯 原po是前背!! 09/24 09:43
推 a944110 : 試試看白天放電動搖籃睡＋白噪音呢，開白噪音就不 09/24 09:51
→ a944110 : 用刻意降低生活噪音 09/24 09:51
推 enidbaby : 每天ubereat或等家人送餐 09/24 09:52
→ a944110 : 全配方餵飽至少能睡三小時吧，感覺是淺眠寶 09/24 09:52
推 catcc4406ma : 煮能吃外食就簡單省事，別讓自己太大壓力。把煮飯 09/24 09:53
→ catcc4406ma : 的時間拿來陪嬰兒也不錯呀！妳是拿金錢去買時間的 09/24 09:53
→ catcc4406ma : ～ 09/24 09:53
推 dorisbu : 我也會選擇把煮的時間分給寶寶，中午就背著她，撐 09/24 10:01
→ dorisbu : 著傘，認識家裡附近的花草樹木麻雀，買個外食，通常 09/24 10:01
→ dorisbu : 散一下步回到家，寶寶體力也沒了，趁她睡覺就能好好 09/24 10:01
→ dorisbu : 吃飯，半小時後再戰～ 09/24 10:01
→ harpgalaxy : 辛苦了 可能的話多休息多放風 會越來越好的 09/24 10:01
推 kitten631 : 育兒上手再做家事，3m還很不穩定吧！ 09/24 10:11
→ BLUEJOANNE : 3m不能後背 家事找三機 標準放低 不要餐餐煮 09/24 10:11
→ BLUEJOANNE : 暫時外食 一個月或半個月請人來打掃一次 09/24 10:12
推 LydiaC : 買已經處理好的蔬菜，直接下鍋不要花時間備料 09/24 10:12
→ BLUEJOANNE : 把時間都給寶寶 09/24 10:12
→ LydiaC : 黃昏市場有賣分裝一包包的、不然冷凍或罐頭蔬菜也可 09/24 10:13
→ LydiaC : 煮飯盡量交給機器，微波爐、電子壓力鍋等，食材調味 09/24 10:15
→ LydiaC : 料丟進去，等時間到就煮好 09/24 10:15
推 tsutaS : 家務能外包就外包 不要逞強 09/24 10:15
→ metaboly : 先把自己身體顧好（多平躺休息，週末請家人顧寶寶， 09/24 10:16
→ metaboly : 自己去全身按摩順氣或熱水浴溫泉），再來做家事，育 09/24 10:16
→ metaboly : 兒才會開心。四個月前寶寶也是多平躺比較好吧...放 09/24 10:16
→ metaboly : 著讓他習慣自己玩XD 太常背著聽說會更黏...不就更 09/24 10:16
→ metaboly : 累。 09/24 10:16
推 Kittenfish : 洗碗機 掃地機 洗脫烘買起來。寶寶易醒可以在睡覺 09/24 10:18
→ Kittenfish : 時放音樂，稍微filter掉家裡的小聲響 09/24 10:18
→ Kittenfish : 花點錢買時間跟體力，很值得的！育兒不容易，心力 09/24 10:19
→ Kittenfish : 跟時間要花在值得的事情上面。 09/24 10:19
推 angelabeetle: 我家三個月大也是要喝40分鐘，這件事快不起來，後 09/24 10:19
→ angelabeetle: 來是長大+換奶嘴頭才10分鐘內喝完，認真說家事機買 09/24 10:19
→ angelabeetle: 好買滿，當媽媽之後，瑣碎的家事變很多，機器能處 09/24 10:19
→ angelabeetle: 理就交給機器處理，時間寶貴 09/24 10:19
→ tiiyuway : 都叫外送，家事只有洗衣，整理都交給老公，寶寶睡著 09/24 10:20
→ tiiyuway : 時做產後瑜珈，買尿布台、浴盆高支架，喬骨盆被說身 09/24 10:20
→ tiiyuway : 體會腰痠但極少彎腰做事，姿勢時刻注意端正 09/24 10:20
推 justsmall : 前三個月從來沒做過家事，帶小孩就是最主要家事了 09/24 10:27
推 hardfish : 我自己全職都叫外送，不要太逼自己，晚上老公下班 09/24 10:33
→ hardfish : 後接手寶寶，或者假日才可以簡單整理家務，對家事 09/24 10:33
→ hardfish : 標準降低 09/24 10:33
推 highminded : 30分鐘魔咒+1 最後家事隨便做，每天訂一餐月子餐吃 09/24 10:34
→ highminded : 圍兜或奶瓶這種會沒得用的才洗，其他都不急的就放 09/24 10:35
→ highminded : 著 09/24 10:35
推 yhchien : 做家事時把寶寶丟安撫椅放旁邊看，一邊做一邊跟他 09/24 10:56
→ yhchien : 講話，說明解釋一下媽媽在幹麻 09/24 10:56
→ yhchien : 這樣就不用一定趁寶寶睡覺時才做 09/24 10:57
推 yhchien : 比方說切菜備料時，切一切就會拿一塊去寶寶眼前跟他 09/24 11:00
→ yhchien : 說媽媽現在切的是蘿蔔，現在切的是玉米，這個是青 09/24 11:00
→ yhchien : 蔥，一邊做事一邊給他感官刺激XDD 09/24 11:00
推 Sakiwindy : 叫外賣，買三機，休息第一，家事放寬心 09/24 11:00
推 hsiao72 : 我自己煮飯的心得是善用萬用鍋和氣炸鍋 09/24 11:13
→ hsiao72 : 平常有空就備料，裝份冷凍或冷藏 09/24 11:13
→ hsiao72 : 抓緊時間趕快丟鍋料理 09/24 11:14
→ hsiao72 : 善用3機 09/24 11:14
推 neak : 不要讓寶寶習慣靜音，不然以後都要完全沒有聲音才 09/24 11:18
→ neak : 睡得著，如果長大成為淺眠的大人也是困擾。要放白 09/24 11:18
→ neak : 噪音讓他習慣環境音，白噪音也不能太小聲，就平常 09/24 11:18
→ neak : 看電視的音量 09/24 11:18
→ neak : 可以早點買餐椅，煮飯就先把寶寶綁在上面 09/24 11:19
推 hellominnie : 我小孩跟妳一樣，現在兩週請一次打掃、中午頂多煮 09/24 11:43
→ hellominnie : 個麵或叫ubereats,在家都小心奕奕深怕吵醒他，上禮 09/24 11:43
→ hellominnie : 拜終於送去保姆家每天半天我才輕鬆點 09/24 11:43
推 lovelymuse : 不要太勉強自己一定要煮飯，帶小孩已經夠累了，可以 09/24 11:48
→ lovelymuse : 叫Uber Eats，小孩或妳的狀況良好再考慮自己做，做 09/24 11:49
→ lovelymuse : 家事亦同，一打一真的沒啥時間做家事，這點只能請家 09/24 11:49
→ lovelymuse : 人體諒。漏尿那個如果你一直很在意可以跟你先生換 09/24 11:49
→ lovelymuse : 手讓你出門看個醫生 09/24 11:49
→ lovelymuse : 我也是一打一一路到現在，產後狀況一路都很差，真 09/24 11:49
→ lovelymuse : 的要跟先生好好商量，我跟他換手的時候幾乎都在看 09/24 11:50
→ lovelymuse : 醫生 09/24 11:50
→ lovelymuse : 我很少自己煮，頂多煮個麵或水餃，因為小孩安撫不了 09/24 11:51
→ lovelymuse : 會一路哭叫，在這種情況之下開火蠻危險的。家事我 09/24 11:51
→ lovelymuse : 都等他睡午覺的時候揀一些來做 09/24 11:51
推 Fuong : 一打一別煮飯洗碗了，妳本身還需要很多休息呢 09/24 11:51
推 camomie : 遇到淺眠寶真的就是把家事都放掉，趁寶寶睡妳也睡一 09/24 11:56
→ camomie : 下，雖然剛睡著就會被寶寶哭聲嚇醒…… 09/24 11:56
→ camomie : 買一雙吸震的室內拖，出門最好也穿運動鞋。 09/24 11:57
推 yuger : 跟你狀況很像 後來我放棄自己煮叫外食 請爸媽一週 09/24 12:40
→ yuger : 來一天 那天就把家事做一做 衣服因為洗小孩的就趁 09/24 12:40
→ yuger : 小孩喝奶睡著時丟去洗 再下個回合時曬 09/24 12:40
推 luoyvonne : 外食不會怎樣，反正是大人要吃的～我上個月也糾結瓶 09/24 12:50
→ luoyvonne : 餵時間太長，若換奶嘴就沒符合建議使用的月齡，某 09/24 12:50
→ luoyvonne : 天發現寶寶是想喝但沒耐心慢慢吸，換了流速快的奶嘴 09/24 12:50
→ luoyvonne : 好很多 09/24 12:50
→ oochein : 一打一要靠隊友才能好好休息 09/24 12:56
→ shinkirou : 感謝大家的回覆！我再把氣炸鍋拿出來（之前嫌清洗 09/24 13:03
→ shinkirou : 麻煩）或訂外送，不知道哪來的自信覺得至少晚餐能 09/24 13:03
→ shinkirou : 好好煮，但趁寶寶睡覺備料我就無法休息，尤其煮飯 09/24 13:03
→ shinkirou : 要顧火跟看寶寶會非常慌亂 寶寶30-40分鐘魔咒真的 09/24 13:03
→ shinkirou : 無解，連抱著睡也是時間到必醒！另外請問舊公寓廚 09/24 13:03
→ shinkirou : 房插座少不便再拉，電子鍋、電鍋、氣炸鍋三選二的 09/24 13:03
→ shinkirou : 話，應該使用哪兩樣效率最高？ 09/24 13:03
→ shinkirou : 奶嘴從貝親換成小獅王十字S，前面都吸很順，剩下4 09/24 13:07
→ shinkirou : 、50就分心、愛喝不喝的 XD 09/24 13:07
推 elatin : 不要太強求自己煮 外食外送或請老公下班帶餐回來也 09/24 13:47
→ elatin : 很好 漏尿的話是否少揹比較好？ 09/24 13:47
推 neak : 電鍋還可以蒸副食品，電鍋跟氣炸鍋比較重要 09/24 14:02
推 meteling : 我平常寶寶睡覺會在背景放廣播 bbc radio,超催眠 沖 09/24 14:04
→ meteling : 馬桶也吵不醒 09/24 14:04
推 HadesSide : 漏尿要靠多走路和跑步來改善，沒時間出門運動的話， 09/24 15:06
→ HadesSide : 用聰明球效果超好！在家裡隨時都能用，不止改善漏 09/24 15:06
→ HadesSide : 尿還能嘉惠老公 09/24 15:06
推 popochocho : 有睡覺訊號時就包包巾哄睡，可以睡更久 09/24 15:11
→ Himeka : 我一打ㄧ，嫩嬰會背著做家事，大概寶寶5m會坐以後就 09/24 15:13
→ Himeka : 不背了 09/24 15:13
→ shikiaki : 可以去整骨，我是餵奶餵到歪掉，轉頭會痛 09/24 15:14
推 vvindcat : 白天持續有開著廣播或者音樂甚至電視，習慣後比較 09/24 16:05
→ vvindcat : 不會因為一點聲音就醒。 09/24 16:05
→ echokokomo : 我高齡新手媽一打一,寶寶不愛睡又黏。自寶寶會爬後 09/24 16:17
→ echokokomo : 平日完全無法開伙,連副食也買市售的,家事的話能做 09/24 16:17
→ echokokomo : 多少是多少。真的不用勉強當100分的太太跟母親,心 09/24 16:17
→ echokokomo : 理輕鬆愉快較重要。 09/24 16:17
推 sakuralove : 訂送餐到家的服務，如果在城市很多選擇也有健康菜 09/24 16:31
→ shinkirou : 我也是高齡35up，想說現階段不過是餵奶、哄睡，結 09/24 19:21
→ shinkirou : 果兩件都做不好 有種乾脆回去上班，說不定別人顧得 09/24 19:21
→ shinkirou : 比較好的挫折感 T_T 09/24 19:21
推 frommars03 : 白天送保母日托，都這麼累了，等到身心調養好再考慮 09/24 19:24
→ frommars03 : 全職顧小孩 09/24 19:24
→ echokokomo : 妳是新手"媽"呀,除了餵奶跟哄睡,妳的陪伴幫寶寶建 09/24 20:26
→ echokokomo : 立的安全感也很重要呀。但如果妳真的累了,覺得負荷 09/24 20:26
→ echokokomo : 不了就請求外援吧,別人的情況參考就好,還是要以妳 09/24 20:26
→ echokokomo : 為主喔 09/24 20:26
推 ricamya : 整骨、外食、有耐心 09/24 21:25
推 vm6zo6al : 一定要自己煮嗎？最近熊X外送幾乎外送費才9元，不然 09/24 21:31
→ vm6zo6al : 你只能前一天煮好，白天顧寶寶頂多把東西放到電鍋熱 09/24 21:31
→ vm6zo6al : 一下，不要想做家事了，而且先睡飽吧～睡飽會開心很 09/24 21:31
→ vm6zo6al : 多 09/24 21:31
推 huiwe : 身體不適去整骨才可以恢復，而且調整完舒服多了 09/24 22:30
推 chidori728 : 基本上外食，做家事時就放推車跟在身邊做 09/25 02:45
推 poopzz : 懂你的辛苦 心疼外 也請繼續加油 09/25 17:33
推 liciabebe : 電鍋（蒸副食品必備），氣炸鍋快速上菜 09/26 00:14
推 shiamimi : 我是覺得如果寶寶沒有哭鬧就不一定要揹著，放個遊戲 09/28 23:16
→ shiamimi : 床在旁邊做家事時互相看得到就好，我自己產後漏尿情 09/28 23:16
→ shiamimi : 形很明顯，可能跟寶寶太大也有關係@@但去做了g動椅 09/28 23:16
→ shiamimi : 後有比較改善，現在打噴嚏不會褲子濕了，不然外出時 09/28 23:16
→ shiamimi : 都很尷尬 09/28 23:16