[懷孕] 14週的綜合維他命請益

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已經過12點了

正式進入第14週孕期

因為我自己領有重大傷病卡

所以先生對於我的身體狀況非常在意

最近一直在看綜合維他命，叫我去買萊萃美

但印象中萊萃美的維他命好像都蠻大顆的

以前吃B群覺得很有壓力，因為太大顆

雖然有固定在用藥，但都不是用吃的

對於吞藥超級不在行

每次藥都要含在嘴巴超級久才有辦法吞

像DHC的葉酸超級小顆，就覺得超讚的

想請問有沒有比較小顆的綜合維他命可以推薦，但是又可以補到該補的營養的呢？



發文如果有違反版規再請告知，謝謝

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結果今天(9/29）一起床

先生就載我去藥局了，最後幫我選了孕哺兒

因為之前是吃澳佳寶的葉酸，已經是我快速吞藥的極限了，藥局的人還跟我說孕哺兒比澳
佳寶再大一點而已

一打開傻眼超大一顆，根本澳佳寶的2倍

吞了2次都卡在上顎，根本吞不下去，還被先生碎念「就吞下去就好了」(他們一次可以吃
好幾顆藥的人根本不懂我的痛苦)，本來想說像吃膠囊一樣，慢慢等它變小再吞

後來回來看發文，發現有媽媽說可以用嚼的，趕快咬一咬跟水一起吞，才解決這個問題


非常感謝媽媽們熱心的回答，讓我孕期可以越來越順利

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推 y81315      : 我是吃營養獅的，覺得比萊萃美好吞
推 hsiao72     : 均衡飲食就不需要太多營養品
→ isispauline : 不敢吃大顆粒，很多人改用粉狀水沖泡的
推 rupiyeah    : 孕哺兒的可以嚼也可以用手剝小來吃
推 imuta       : 日本的牌子都會做比較小顆，像合力他命就是很小顆的
→ imuta       : B群。補鈣可以吃鈣粉，之類的
推 c9103240529 : 我也是吞藥困難，一開始吃新寶納多吃到吐，後來改
→ c9103240529 : 成雀巢媽媽膠囊
推 shing1990   : 推孕哺兒，可以口嚼甜甜的很好吃
→ orange168   : 美孕佳是膠囊沒什麼味道，給醫生看過很OK
推 zvx         : 孕哺兒可以咬的或美安可以喝的
推 ChenJoy     : 我也很不會吞大粒藥丸，買孕哺兒可以用吃的也不難吃
噓 timmy0558   : Iherb上面可以找到孕婦維他命軟糖，也蠻適合妳的
推 a944110     : 沒辦法吞營養品可以喝媽媽奶粉或是穀粉，裡面有添
→ a944110     : 加營養成分
推 MikiHoshii  : 雀巢跟新寶納多都蠻大顆的 你可以找媽媽奶粉來喝
推 wenjuan     : 不敢吞藥+1 在iherb買garden of life 膠囊型的
推 THANN       : 鵲巢媽媽我無法吞，覺得太大顆，但有些人覺得不會
推 kaky1008    : garden of life的不錯是素食膠囊 而且該有的都有
推 abovered    : 我覺得綜合的都很大顆,後來都分開買
→ momok957    : 我是喝美安的孕婦維他命，和起來像橘子汁甜甜的很好
→ momok957    : 喝～
推 a5200285    : 去年為了吃營養品（很大顆又有一層膜）買了磨藥器，
→ a5200285    : 讓老公每天磨給我吃....
→ butter1211  : 媽媽奶粉應該也可以試看看？不過我自己目前13週 是
→ butter1211  : 也在思考綜合維他命的必要性
推 answer1213  : 我這次吃孕哺兒 有比他牌小顆一點 但要吃兩顆
推 flyqoo      : 我之前也有吞藥困難，後來用珍珠奶茶的珍珠練習
推 cin0523     : 雀巢只要吃一顆（本身吞藥障礙可以接受）
推 Ewhen       : 推美孕佳，孕期都吃這家（但它不含鈣），那時候藥
→ Ewhen       : 局給我很多試用包~真的很好吞也沒什麼味道，第一次
→ Ewhen       : 買新保麗能，有一次我還吞到吐出來XD
推 ChristinaCTH: 我也是美孕佳，膠囊不大顆相對來說好吞！
→ sinomin     : 有媽媽奶粉，找一下孕期就可以補的
推 p7735       : 萊萃美很不推 超大顆 吞的很厭世
※ 編輯: msn0610 (223.138.165.194 臺灣), 09/29/2020 14:01:18
推 qaz1110lan  : 我是吃costco的萊萃美孕婦維他命，覺得還OK
推 pamela03    : 萊萃美真的超大顆 每天吃之前都好厭世...
推 qq1217      : 可以考慮媽媽奶粉啊！
→ ligand      : 趁早養成均衡飲食少量多餐會比較好，對體重跟血糖
→ ligand      : 控制都好還可以預防便秘，不用太依賴營養品
推 myshch      : 澳洲的elevit不算大，而且無味。我是吞藥粉有困難，
→ myshch      : 藥丸還可以。