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我目前還在月子中,寶寶14D 寶寶剛出生在醫院的第一天護士有幫助我擠出初乳,護士當時是說以剛生完的產婦來說我 奶量算蠻多的,出醫院後就接著白天全親餵,晚上睡覺時間寶寶由月嫂照顧,我會預先把 奶擠出來讓月嫂瓶餵,如果不夠一整夜的量,阿姨會再補一兩次配方奶。 先說明我不排斥搭配配方奶,由於我產假結束後需要回職場工作,希望寶寶保持兩種奶都 可以接受的狀態,之後如果需要轉換比較方便。 白天寶寶親餵大約是每2小時一次,但有點困擾的是寶寶每次都喝5-10分鐘就睡著了,每 次都會試著吵醒她,但寶寶就是不願意喝。不知道是因為這五分鐘的量已經足夠讓她飽了 還是她現在還太小,吸五分鐘已經讓她累到不行,但寶寶好像有裝定時器一樣,喝到一定 時間就會自動停止,讓媽媽很困擾。 晚上的部分,我每天會用電動擠奶器擠兩次來應付夜裡瓶餵的量。通常第一次是在晚上7 點稍微擠一下,通常是10-15分鐘約是60-80ml,一天最後一次是睡前擠20-30分約120-150 ml。兩次加起來剛好給寶寶每晚200ml左右的量。寶寶夜裡瓶餵目前約2-3小時喝一次60-7 0ml。 我目前這兩週照上面的行程下來,寶寶每天尿布量都蠻足夠的。我每晚的兩次擠奶也都只 擠到我想要的量,沒有真的擠到排空,但半夜還不會漲到需要起床擠奶的狀態。我以為這 就是所謂的奶量供需平衡? 但我的月嫂阿姨好像比較沒有供需平衡的概念,她偶爾會提一下說我現在在月子期間應該 要認真追奶,寶寶親餵完還是要用擠奶器再擠出多餘的奶來,因為出月子後我的奶量只會 持續往下降,但寶寶的食量會一直變大,最後我會追不上寶寶的量。 這是我的第一個寶寶,對於很多母奶資訊都還在摸索當中,我其實覺得目前這狀態白天親 餵,晚上瓶餵,也不排斥配方奶,不用中斷睡眠起床擠奶的狀態其實對我來說是最輕鬆、 沒有壓力的,但月嫂的提醒又讓我有點擔心,會不會現在不追奶出月子我的奶量就會大幅 下降,到時候後悔就來不及了。 想問問大家的經驗,像我的情況是否真的需要在月子期間勤擠奶,如果真的想達成供需平 衡,大家對於我目前親餵及擠奶的行程是否有什麼可以改善的建議? 另外,我也想知道我目前夜裡不會漲奶到需要起床擠只是時候未到嗎?我一直擔心會不會 照我這樣自己隨性訂的行程,之後會導致我大塞奶,只是還沒發生而已? 希望有經驗的版友們可以給我一些意見參考,幫助我邁向更順利的母奶之路。謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 76.30.93.247 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1601702985.A.754.html
sunnie5566 : 其實你的月嫂說的還蠻實際的,雖然我有供需平衡(我 10/03 13:37
sunnie5566 : 全親餵),但他的說的出月子後奶量會下降是大部分人 10/03 13:37
sunnie5566 : 都會面對到的,因為太累、太忙,照顧寶寶而少擠奶次 10/03 13:37
sunnie5566 : 數、一次次忙碌而延後了擠奶時間,沒有足夠的刺激及 10/03 13:37
sunnie5566 : 好好休息,奶量是真的會減少沒錯,所以才有人拼命追 10/03 13:37
sunnie5566 : 奶(看是月子中開始追還是之後再努力),而且媽媽奶量 10/03 13:37
sunnie5566 : 變少小孩喝的量變多,就會越來越不夠,而職業媽媽之 10/03 13:38
sunnie5566 : 後回職場,上班也無法頻繁的擠奶,不過其實你願意接 10/03 13:38
sunnie5566 : 受配方奶,也不用太拼啦~ 10/03 13:38
sunnie5566 : 至於會不會漲奶到塞奶,我覺得這個完全是體質,因為 10/03 13:43
sunnie5566 : 我從第一胎開始除了生完的第一週追奶+害怕塞奶半夜 10/03 13:43
sunnie5566 : 都起來擠三次,直到某一天真的太累直接睡到早上也沒 10/03 13:43
sunnie5566 : 事,我就晚上都沒起來過了(睡8小時以上),雖然總奶 10/03 13:43
sunnie5566 : 量有下降一點(頻繁擠榨出來還是比較多),我奶量算蠻 10/03 13:43
sunnie5566 : 多的,我覺得就沒有一定,奶多不一定會塞,奶少也不 10/03 13:43
sunnie5566 : 見得不塞。 10/03 13:43
Lindako : 我的話現在時間夠多就多擠奶,因為實際上回去工作 10/03 13:44
Lindako : 之後一個月就沒奶了,小孩喝到母奶大概只有3-4個月 10/03 13:44
Lindako : 的時間,之後就全配方奶了 10/03 13:44
likeastar : 不建議所謂的“追奶量” 容易把你的心情跟作息搞糟 10/03 13:45
likeastar : 後一樣奶量變少XD 順順地走就好 10/03 13:45
likeastar : 不夠到時候就多親餵追奶即可 10/03 13:45
uouoytyt : 看體質,我第二胎沒住月中直接回家,也沒月嫂都自己 10/03 13:54
uouoytyt : 來,奶量比第一胎還多 10/03 13:54
uouoytyt : 我家23d,我是兩個半小時到三小時擠一次,每次15分 10/03 13:57
uouoytyt : 鐘,奶量是170~180ml,全瓶餵(不肯親餵),半夜也擠 10/03 13:57
uouoytyt : 我第一胎是在月中都親餵沒特別追奶,出月中才開始 10/03 13:58
uouoytyt : 擠也沒掉。 10/03 13:58
uouoytyt : 不過我也覺得你不排斥配方,就不用那麼拚XD 媽媽不 10/03 14:02
uouoytyt : 要有壓力最重要 10/03 14:02
LenaKuo : 坐月子時,一天擠五次,每天產量至少1000,一般寶寶 10/03 14:21
LenaKuo : 後續的每天奶量也差不多這個上下,給你參考。月嫂 10/03 14:21
LenaKuo : 走後,一天只剩下擠4次,但我每次都有250-350ml。 10/03 14:21
LenaKuo : 我是月嫂在時,晚上12點睡前擠一次,9點跟大寶一起 10/03 14:21
LenaKuo : 起床也擠一次,趁月嫂在的時候睡到飽比較重要。 10/03 14:21
fpiisgh : 產假之後打算怎麼餵呢?白天照顧者瓶餵母奶還是配方 10/03 14:23
fpiisgh : ?要瓶餵母奶的話月嫂說得沒錯,而且妳可能還要開始 10/03 14:23
fpiisgh : 凍奶了,妳現在的確是供需平衡,但是之後沒辦法隨時 10/03 14:23
fpiisgh : 親餵,奶量可能因此會減少 10/03 14:23
fpiisgh : 還是要靠吸乳器刺激,如果不排斥配方那應該就不用追 10/03 14:24
fpiisgh : 奶,寶寶晚上親餵有喝到就好 10/03 14:24
nanaling : 同一樓。 月子中有人幫我會先追一些起來放,之後比 10/03 14:27
nanaling : 較輕鬆。 不喜歡奶量趕不上猛長期那種寶寶吃不夠掛 10/03 14:27
nanaling : 奶的感覺 10/03 14:27
nanaling : 如果之後一不夠就補配方確實會差距越來越大 10/03 14:27
nanaling : 塞奶真的是體質,我兩胎睡過夜漲到石頭奶一直漏的 10/03 14:30
nanaling : 時候也沒塞。 唯一一次塞奶是吃太多炸年糕... 10/03 14:30
yuurei : 我全親餵完全沒擠過奶,寶寶想喝就喝,從來沒想過 10/03 14:31
yuurei : 供需平衡,默默餵到2歲半,妳之後要上班,除非妳追 10/03 14:31
yuurei : 求全母奶,不然就不要擠順其自然,睡飽一點比較實 10/03 14:31
yuurei : 際 10/03 14:31
nanaling : 我第一胎就是太相信供需平衡,加上一生完就有奶太 10/03 14:32
nanaling : 有自信。結果3m時月經就來了還一個月來兩次,奶量 10/03 14:32
nanaling : 直接砍半。一直掛奶才追一點回來。 掛奶真的很累很 10/03 14:32
nanaling : 花時間 10/03 14:32
nanaling : 我沒後援,寧可奶滿滿的讓寶寶快速喝飽 10/03 14:33
nanaling : 不想夜間擠奶可以白天多擠幾次。 趁有幫手、體力可 10/03 14:36
nanaling : 負荷的情況下存一些奶也沒壞處。但如果太累也不介意 10/03 14:36
nanaling : 母奶餵多久的話就休息吧 10/03 14:36
tiffenylove : 你要回職場,奶寧願多存,職場的環境工作都會影響, 10/03 14:42
tiffenylove : 除非你回職場也請24小時保姆,如果不是那個疲累早 10/03 14:42
tiffenylove : 晚影響奶量 10/03 14:42
minchun : 我第一胎也是母奶配方奶都餵,白天泡配方奶,也沒 10/03 14:55
minchun : 有特別擠奶,半夜夜奶寶寶哭了就直接抓起來躺餵親 10/03 14:55
minchun : 餵,寶寶吸上奶我也就繼續昏迷了,覺得這樣也很省 10/03 14:55
minchun : 事方便,不用擠奶冰奶跟洗擠奶工具,半夜也不用開燈 10/03 14:55
minchun : 泡奶 10/03 14:55
wxes50442 : 覺得親餵時寶寶可能沒有認真吸,因為會有瓶餵可以喝 10/03 15:07
wxes50442 : 飽,瓶餵跟親餵比起來,瓶餵對寶寶來說比較輕鬆 10/03 15:07
eclse : 吃5分鐘睡著是吸奶對寶寶來說太累,也有可能他當成 10/03 16:00
eclse : 安撫奶其實不餓,不排斥配方就不用辛苦追奶,追一 10/03 16:00
eclse : 堆冰冷凍最後小孩不買單的經過~ 10/03 16:00
eclse : 下班後到隔日上班前都親餵就好,上班時段若漲奶再稍 10/03 16:02
eclse : 微排一下就好,也是可以供需平衡的 10/03 16:02
shikiaki : 上班之後一個月只剩睡前奶了,雖然我原來就混餵是 10/03 16:03
shikiaki : 少奶媽,但奶量真的是很難控制的,放寬心不要給自 10/03 16:03
shikiaki : 己壓力比較好。 10/03 16:03
SnowFlurries: 我覺得現在多休息吧~ 之後真的不夠要追,power pum 10/03 16:12
SnowFlurries: ping一天見效 (我塞奶體質,好不容易平衡,遇到猛 10/03 16:12
SnowFlurries: 長pump三天,馬上迎接寶寶厭奶,苦死我了) 10/03 16:12
bellaisa : 14天寶寶吸5分鐘睡著很正常,我都會換尿布叫醒他。 10/03 19:49
bellaisa : 冷凍要看寶寶買不買單+1,我家寶寶全親餵,冷凍不 10/03 19:49
bellaisa : 知道是味道太不好還是怎麼,完全不喝,親餵到現在連 10/03 19:49
bellaisa : 瓶喂也不買單QQ 10/03 19:49
miroe83 : 不排斥配方的話,奶量掉就掉,何須煩惱? 10/03 20:44
ppnew : 漲奶如不親餵就稍微幾個5分鐘不漲就好,能親餵就親 10/03 20:50
ppnew : 餵,很快就供需平衡 10/03 20:50
xulu0 : 半夜不用起來擠奶的生活才是舒服的,不用追奶啦 10/03 22:24
bagaga : 建議不用追,多擠的那些最後只會在冷凍庫佔位 10/04 08:28
pityzero : 我也是不排斥配方 所以除了親餵外 沒有特別在追奶 10/04 15:47
pityzero : 半夜也不會起來 不想給自己壓力 10/04 15:47