推 cc4 : 外食也不是每樣都很油很鹹 吃新鮮現煮的不好嗎10/12 15:39
還有避免一些味精或添加物之類的 媽媽煮的不好嗎
推 SB7827 : 我是剪小塊冷凍，自己煮和冰磚交替，壓力不那麼大10/12 15:44
好的 謝謝^^
推 jt8899 : 我一樣都煮好剪碎冷凍起來，一星期煮一次10/12 15:51
謝謝^^我目前三四天煮一次寶寶粥，在想說飯類要怎麼辦
推 undose : 你可以參考『一天六便當』書上的做法。一次做好一週10/12 15:51
→ undose : 份量的小孩便當，冷凍起來。不過不是每個寶寶都願意10/12 15:51
→ undose : 吃冷凍後再回溫的食物…10/12 15:51
好的我試試看、不願意吃就再想辦法QQ
推 bincar : 我會常備一些絞碎的肉跟青菜冰磚，方便快速加菜～10/12 15:56
推 bincar : 有些食物回溫不好吃就避免，家長就自己在省時跟孩子10/12 15:58
→ bincar : 健康中找平衡點就好～買一些冷凍粥飯再加菜肉也行10/12 15:59
好喔～就是在想說少量菜肉要怎樣保存呢？
推 anniekinki : 口感可能會不好，一歲吃東西需要咀嚼了10/12 16:05
推 lovetoo : 煮好剪碎>冷凍成冰磚>微波加熱，白飯當天煮，我家10/12 16:19
→ lovetoo : 快2歲一直這樣吃10/12 16:19
所以也是剪碎再冷凍嗎 謝謝！
推 camomie : 凍過再蒸應該會變軟爛，市售的冷凍炒飯都有專業技術10/12 16:45
我是用微波爐
推 vesia : 有些料理蒸過口感不好，可以用微波的10/12 17:05
→ vesia : 如果只做寶寶的冷凍便當，可以備料時就切成適當大小10/12 17:06
好的我試試看^^
推 izumira : 小孩不愛吃冷凍熟食，真的沒法煮就外食但是挑清淡（10/12 17:12
→ izumira : 白雞肉或過水）10/12 17:12
推 izumira : 要不就直接生的微波熟XD10/12 17:13
生的微波可以嗎@@
推 sashababie : 可以多準備寶寶肉醬、兒童咖哩這種東西，複熱不怪10/12 17:26
→ sashababie : 假日做一些小雞塊和漢堡排也可以哦 配麵包燙青菜10/12 17:26
推 doggie175 : 我會做燉飯冰磚，搭配新鮮的菜跟肉，平常也還做飯10/12 17:30
→ doggie175 : 菜給小孩吃。 10/12 17:30
推 tingtingyy : 現在有些外食都還比自己煮的健康（水煮餐之類的），10/12 17:37
→ tingtingyy : 也要選擇衛生的10/12 17:37
※ 編輯: Fiona33Hsu (150.117.200.134 臺灣), 10/12/2020 17:48:04
→ itsdj : 我一次煮10個便當冷凍，菜肉都是切小塊去煮，工作 10/12 17:49
→ itsdj : 天微波後餵食，當下會看情況要不要再剪過，休假日10/12 17:49
→ itsdj : 就現煮或買外食 10/12 17:49
→ itsdj : 便當菜就黃色系為主 10/12 17:51
黃色系是什麼呢
→ himandher : 一歲了可以不用剪碎 可以開始練習咀嚼了 我覺得健康10/12 17:52
→ himandher : 便當滿方便的10/12 17:52
推 cin0523 : 可以啊，我是做冷凍便當，一次做一週 。要吃再剪就10/12 18:55
推 gals520 : 煮炊飯然後冷凍10/12 20:05
炊飯冷凍再加熱會不會太爛呢？
推 s4511981 : 剪碎再冷凍，不然想省時間的想法就白費了。 10/12 20:23
Okok
推 judy79702 : 有些市售的不錯可以考慮看看，營養也幾乎有平均到10/12 20:38
→ judy79702 : 位，比媽媽煮完在冷凍好一點10/12 20:38
→ judy79702 : 補充：比媽媽煮完在冷凍來的方便一點 10/12 20:39
市售的我要再研究一下～
推 aoi : 外面的食物過水就好了 10/12 21:49
推 WI82 : 白飯我有做過冰磚 我覺得肉菜還是現煮的比較不會破10/12 22:16
→ WI82 : 壞營養成分 10/12 22:16
嗯嗯我也怕這點
推 sisychun : 小朋友吃水餃了嗎？如果可以接受的話，有空包些水10/12 22:17
→ sisychun : 餃放在冷凍，需要時下個幾顆吃，很方便的。 10/12 22:17
還沒吃過～我會試試看 謝謝^^
推 willling : 我自己喜歡吃當餐現煮的，所以會直接冰食材 10/12 23:04
推 iceye : 冰起來沒關係 剪碎時間點也沒關係10/12 23:05
推 blue28082 : 冰起來加熱的菜基本上都很難吃又乾巴巴，而且養分都10/12 23:12
→ blue28082 : 流失了。10/12 23:12
我也怕這樣所以很苦惱...
※ 編輯: Fiona33Hsu (150.117.200.134 臺灣), 10/12/2020 23:38:43
※ 編輯: Fiona33Hsu (150.117.200.134 臺灣), 10/12/2020 23:45:07
推 izumira : 蒸蛋我都直接生蛋液微波熟，只是比較醜而已，平常10/13 00:38
→ izumira : 自己煮飯也是常常先微波再煎很省時，當然可以生的微10/13 00:38
→ izumira : 波到熟，只是好不好吃（小孩能不能接受），但是熟 10/13 00:38
→ izumira : 的冷凍再熱小孩就吃兩口不吃（其實我也不吃覺得難吃10/13 00:38
→ izumira : 哈） 10/13 00:38
→ izumira : 水餃我也試過，最後選擇餛飩，因為更快熟，加青菜蛋 10/13 00:38
→ izumira : 花一起一分鐘搞定 10/13 00:38
推 izumira : 白飯煮好冷凍再微波很ok，家裡大人便當也是這樣一10/13 00:42
→ izumira : 份份放好（和日本一萬塊過一個月方法一樣XD），怕 10/13 00:42
→ izumira : 乾噴點水微波 10/13 00:42
蒸蛋我會用電鍋蒸、每次用微波都爆炸......
推 neak : 我寶寶現在十個月不讓人餵，都自己抓食物吃，但是 10/13 01:02
→ neak : 剪太小她自己抓不到，所以我就還是把她的食物打成泥10/13 01:02
→ neak : ，像絞肉加上很碎的胡蘿蔔洋蔥煎成漢堡肉，蕃薯泥 10/13 01:02
→ neak : 跟毛豆泥加點麵粉烤成餅乾，這些都可以一次做個4天 10/13 01:02
→ neak : 份，要吃就加熱就好10/13 01:02
→ neak : 準備好，然後就微波10/13 01:06
哦哦～看起來很豐富 謝謝妳^^
推 neak : 對了，像三文魚這種可以直接原味烤，寶寶兩歲前要多 10/13 01:43
→ neak : 嘗試海鮮 10/13 01:43
推 pinkcandycat: 我也一次做多個寶寶便當，用樂扣玻璃容器冷凍直接微10/13 03:11
→ pinkcandycat: 波加熱。我是切成寶寶吃的大小再煮，小一點微波加10/13 03:11
→ pinkcandycat: 熱也比較快。10/13 03:11
好 謝謝妳^^
→ chun605 : 冷凍庫常備 跟魚一起蒸了剪剪就可以開飯了10/13 08:43
我目前還是買新鮮食材，妳這個好像也很方便可以參考^^
※ 編輯: Fiona33Hsu (150.117.200.134 臺灣), 10/13/2020 09:36:26
推 happpyb : 一直都是週末做好下週6天寶寶便當和冰磚冰冷凍 平日 10/13 14:01
→ happpyb : 工作太忙住國外外食也不容易 寶寶吃很好目前1Y3M 10/13 14:01
推 nicole025224: 你講的方法全部都可以啊，只有煮好放冷凍期限比較要 10/13 16:08
→ nicole025224: 注意。剩下是你方不方便的問題 10/13 16:08
→ nicole025224: 另外補充一個，自己懶得弄可以訂一下丞馨媽咪的副食 10/13 16:11
→ nicole025224: 品，料很多。 10/13 16:11
→ nicole025224: ch大的圖片我也會直接買新鮮的，燙過放冷凍，要用拿 10/13 16:13
→ nicole025224: 一些，辛苦第一次而已。方便又不浪費，肉類用保鮮膜 10/13 16:13
→ nicole025224: 分包小包 10/13 16:13
→ dreamrain610: 可以的！之前都週末煮冷凍便當，每天微波來吃！ 10/13 20:50
推 yoyoloy : 1、也可以繼續製作冰磚，再加熱。 10/14 05:07
→ yoyoloy : 2、我是視孩子咀嚼吞嚥，逐漸試著吃市售寶寶燉飯、 10/14 05:07
→ yoyoloy : 或備著寶寶肉燥、寶寶肉鬆等拌炊飯。 10/14 05:07
→ yoyoloy : 提供參考看看！ 10/14 05:07
→ burnie5825 : 推推這個，蛋1:水2，300w微波3分鐘、再微波1分鐘就 10/14 15:17
→ burnie5825 : 可以做出漂亮又水嫩的蒸蛋，不會爆哦 10/14 15:17
推 lisa544585 : 不然買冷凍的粥冰著 要吃加熱啊! 11/12 22:18
→ lisa544585 : 芽米寶貝的不錯! 有一歲以上適合吃的 11/12 22:19
推 cicemo : 我是買芽米寶貝的燴料來加 自己煮白飯而已 11/13 17:53
→ cicemo : 很方便又健康 11/13 17:54