[寶寶] 白天抱睡時可以做些什麼

[MissQuicy (QC)]

從出月中後5天，已經把版上有關「抱睡」文章全部看完，
從回家後整天很難進食洗澡的崩潰邊緣、
到逐漸接受，新生兒幾乎都是要抱著睡的事實。

目前二寶24D，白天小睡就跟多數寶寶一樣，
好像背上有針，抱著可睡1-2小時，放著就是幾分鐘內哭醒。

晚上好一點，也是要抱哄睡，但比較好離手。

第一胎記憶中也是這樣跟娘家媽媽輪流換手，
早晚抱睡到三個月大左右，才開始練習放床哄睡。

這胎因為只有自己一人，少了喘息空間、抱睡時也沒人可聊天，
整天孤僻關在房裡面對牆來回踱步，
一開始嬰兒還不給坐下，到家前5天真的有憂鬱傾向。

回家至今一週後，彼此慢慢磨合作息，情緒已經好很多，
打定既來之則安之、現在不抱以後長大也沒什麼機會抱的想法，
打算前三個月白天就盡量抱好抱滿讓嬰兒睡，
至少每天都有半天時段抱著、以免白天睡眠時數太少。

想請教各位抱睡前輩，白天抱睡之路可以做些什麼，
雖然晚上睡很少、但天亮了想補眠也睡不著，
如果每天都有2-6小時要被「釘在床上坐著」，
目前可把U型枕靠在肚子讓嬰兒睡、空出雙手，那可利用這段時間做些什麼事，
讓無後援、12小時無人可聊天的獨處之路能身心健康、勝過一直看嬰兒發呆，
順順度過三個月（希望）的抱睡之路，感謝！

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※ 編輯: MissQuicy (49.158.141.163 臺灣), 11/01/2020 11:29:00
推 justsmall   : 看電視，追劇
推 winnieN98   : 我也是，就滑手機追劇看影片，查育兒資訊，狂下標買
→ winnieN98   : 寶寶的東西哈哈哈
※ 編輯: MissQuicy (49.158.141.163 臺灣), 11/01/2020 11:32:05
→ MissQuicy   : 萬一吃飯時間真放不下手，也是抱著單手吃不燙的飯
→ MissQuicy   : 菜嗎
推 psuzy32705  : 吃零食喝飲料，坐累了揹著出去散步
推 kayahm      : 租電動搖床！試試看我沒用過有點後悔
推 daventang   : 追劇 平常不看韓劇的我都是在這幾個月看的
推 devilathena : 正好床前是桌上型電腦，買個無線鍵盤可看電影可追劇
→ devilathena : ，手不痠不傷眼
推 redwhisper  : 抱睡+1，滑手機追劇看漫畫，我也滿後悔沒租電動搖
→ redwhisper  : 床試試看XD
推 ocean7433   : 比較想知道 那大寶呢？
推 hsiao72     : 追劇
→ MissQuicy   : 大寶4y上幼兒園，所以白天就我跟嬰兒在家
推 suilinyuee  : 只能想到滑手機
→ suilinyuee  : 電動搖床沒用很佔位子千萬嗯湯買要就租試試看
→ MissQuicy   : 感覺要先去找一條很長的手機充電線，滑起來
推 mochagirl   : 找一條新生兒可用的揹巾
→ MissQuicy   : 第一胎有留beco，似乎滿月後才能揹
→ MissQuicy   : 有恩典mamaway 怕揹著做事撞到嬰兒
→ MissQuicy   : 滿月後應該一半時間改揹著做家事
推 HadesSide   : 戴耳機追劇
推 suilinyuee  : 揹著是解放雙手不是為了做家事啊。
→ suilinyuee  : 而且揹著可以出門可以離開床比較不會無聊
推 ennnnno     : 我寶寶現在2個多月，最近會用推車推出門，在家附近
→ ennnnno     : 晃晃，她也慢慢會在推車上睡著了，或許你也可以試
→ ennnnno     : 試找台她喜歡的推車，她想睡但還沒爆哭時我有時會
→ ennnnno     : 用推車在家裡走來走去，她會慢慢睡著，就不用一直
→ ennnnno     : 抱著，不然媽媽手快廢掉了
推 icevenus    : 追劇
→ icevenus    : 記得弄張舒服的沙發椅跟無線滑鼠鍵盤
推 yellowlemon : 用揹巾抱著，然後做事....
推 smallod     : 我用背巾背著
推 coolpixie   : 滑手機，念觀音菩薩或普門品（第一胎超新手，一開始
→ coolpixie   : 有點被嚇到很憂鬱，當時覺得只能求觀音菩薩了XD)，
→ coolpixie   : 不過心裡真的好很多，覺得有寄託。現在快三個月已經
→ coolpixie   : 很好放下來了～覺得當我自己想說要抱好抱滿不在一直
→ coolpixie   : 看一堆百歲文章想著要訓練寶寶時，他也許也慢慢感受
→ coolpixie   : 到媽媽的心情，有安全感多了就越來越進步。
→ coolpixie   : 常常吃冷飯，但覺得餵母奶有吃就好這是暫時的，寶寶
→ coolpixie   : 很快長大了，只要他平安健康快樂就好。如果真的要上
→ coolpixie   : 廁所看一下時間，他有睡一段時間了那就讓他哭一下，
→ coolpixie   : 不要給自己太大壓力哦～揹帶太小我不放心使用、媽媽
→ coolpixie   : 餵揹巾因為不好操作加上擔心腳一直憋在裡面，所以只
→ coolpixie   : 有在很不想抱的時候才會使用，而且不會用太久。
推 coolpixie   : 媽媽要加油哦！我們一起努力
推 kele1206    : 一定要抱嗎  揹巾揹著雙手就可以做很多事去很多地方
→ kele1206    : 了 也可以出門
推 ttshiba     : 搜尋 彈彈椅
推 yuurei      : 趁還能滑手機盡量滑
推 cheun       : 聽podcast！滑手機不要滑太久，也要注意光線，我抱
→ cheun       : 睡那陣子度數就加深了！
推 e941021     : 用背巾就可以空出雙手，走來走去做其他事情了
推 swoodstock  : 只有我也跟著秒睡嗎......覺得隨時都好累
推 huiwe       : 用藍芽耳機，聽YouTube,或是博客來買電子書也能按
→ huiwe       : 播放，用聽的，雖然是google小姐的聲音，但至少能
→ huiwe       : 聽書
推 jackdawliu  : 追劇追好追滿
推 homstyle    : wallaboo袋鼠背巾試試看
推 svul3mp5    : 坐在電腦椅腳滑動代替走來走去 一隻手抱一隻手滑手
→ svul3mp5    : 機
→ svul3mp5    : 可以客廳房間廚房滑來滑去XD
推 ricamya     : 邊抱邊睡
推 susu210     : 1.LTD
→ susu210     : 2.好的背巾
→ ikulan      : 本來不看韓劇，生之後看了一堆+1 媽媽加油喔
推 fondof      : 追劇！動眼睛就好 只是聲音不能轉太大
推 snow86      : 塞藍芽耳機追劇
推 gtoldbig    : 滑手機，我都沒開聲音啦，或累的時候睡一下
推 aloh        : 看一些育兒書～
推 gtoldbig    : 樓上的聽書也不錯耶！可以聽一些板上推薦的育兒書。
→ gtoldbig    : 真的趁現在抱，我的一歲多有時候想抱他就不給抱了
→ gtoldbig    : 哈哈
→ greencat    : 追劇、switch、看書
推 daisy745038 : 我最近抱睡也是聽podcast！真的很不錯
推 okla        : 我都把握時間跟著睡，半夜睡不好真的很痛苦
推 EulerEuler  : 追劇 看書 寫手帳
推 chris133    : 深蹲
推 verneesa    : 吃飯我都改吃可以用單手抓或拿湯匙的XD如包子，水餃
→ verneesa    : ，飯糰，炒飯（所以幾乎沒辦法吃麵）
推 superTOFU   : 我是左手抱著右手寫國考考古題讀書
→ superTOFU   : 偶而墊月亮枕空出雙手打字聊天，其他時間看韓劇
推 shibao      : 用無敵揹巾