[寶寶] 可以自行入睡卻遲遲無法睡過夜

[houri ( how?)]

女寶寶目前五個月半

從兩個月大開始晚上的大睡眠都可以自行入睡。大概就是我唱唱歌說晚安，放床關房門她就自行睡覺了
一開始成功率大概七八成，但是白天要抱睡而且只睡30分鐘
大概從兩週前開始，白天也可以丟床就睡，晚上也是每天都自行入睡


問題來了
即使寶寶都可以放床自己睡著，但
（1）白天現在有三次小睡，通常其中兩次還是只能30分鐘。一次可以撐到一小時，但不會超過80分鐘

（2）晚上雖然一直以來都是自行入睡的，但大概都還是會醒來個三次以上...之前月齡小我還認份的每三個小時她哭就餵。但一直到現在眼看就要六個月了，卻還是...

現在的情況，她晚上最後一餐奶七點半。睡覺時間是八點
睡著後可以安靜睡大約四個小時，大概接近午夜會開始哭鬧，我這次會盡量不給奶，只給水，她喝個三五分鐘會安靜下來回去睡，有時候不行，就變成要花一個小時哄睡。

到了大約三四點，會再起來哭一次，因為已經距離上次喝奶七個小時以上了，我會給一餐，喝完她可以直接睡回去。

五點到六點左右會再醒一次，通常這個時候我已經累到心力交瘁了，有時候會讓她哭，或是老公去哄，大概也要哄一個小時左右。有時候老公也會放棄哄她直接把她叫醒帶到客廳去玩。

描述得有點亂，請見諒

我的問題是到底要如何才能讓她半夜不要再一直醒來呢？
有試過讓她哭到睡著，但大概也是要哭超過一小時，而且中間哭到尖叫實在不忍心
也有想過午夜那次把她灌飽一點，還沒試過，不確定這樣會不會讓她養成習慣。
請問有沒有什麼建議呢？







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推 century1211 : 有的寶寶就是比較重吃～我兒子也會…我都直接給奶
→ century1211 : ～最近11M白天吃軟飯慢慢不夜奶了。
→ century1211 : 我是覺得不會養成習慣啦～就是餓醒而已……
推 pomyopnion  : 有些小孩可以自行入睡和睡過夜差得遠…
要怎麼破解呢？

推 arashi0611  : 我兒7個月
→ arashi0611  : 每天醒來4次以上 哭鬧抱抱
→ arashi0611  : 因為3個月過後沒有瘋狂大哭討奶我就沒再泡
→ arashi0611  : 但後面我嘗試再泡奶 其實好像也一樣
→ arashi0611  : 真的懂每天被崩潰吵醒
→ arashi0611  : 回去上班後 感覺更累
推 wwxxb       : 我女兒好像兩個月的時候半夜也會醒，我不知道她為啥
→ wwxxb       : 醒，不過我都給她喝奶，她就會自己睡回去。這樣子沒
→ wwxxb       : 有維持很久，我印象中她應該是三個月的時候就可以完
→ wwxxb       : 全睡過夜了。所以我覺得應該是不會養成習慣吧！
我們家的已經快六個月了呀

推 ydwf        : 我跟妳一模一樣的情況，女兒當時六個月多一點，睡眠
→ ydwf        : 訓練過兩天之後就直接睡過夜了
請問是什麼訓練呢？我上網查睡眠訓練都是說要訓練小孩自行入睡的能力，啊她就已經自行
入睡了我還要訓練什麼呢？
推 redwhisper  : 我兒子快6m也是半夜醒的時間跟你的寶寶差不多，但是
→ redwhisper  : 我泡奶他又不喝，我實在不知他要幹嘛QQ
※ 編輯: houri (108.5.118.229 美國), 11/07/2020 10:32:02
推 nanaling    : 自行入睡和睡過夜不見得有關耶
→ nanaling    : 其實統計上6m寶寶大約有50%睡過夜。 所以沒睡過夜也
→ nanaling    : 很正常
為什麼我看到的統計是四個月就有80%睡過夜QQ 妳是不是安慰我而已

推 sisistar    : 跟我寶寶好像，後來我放棄訓練寶寶，改成訓練爸爸起
→ sisistar    : 來泡奶，後來媽媽就睡過夜了
推 katsurada   : 先讓她喝飽...沒什麼習慣不習慣的 不需要喝就不會
→ katsurada   : 喝了 五個月夜奶很正常的
我覺得她不是餓，我現在已經退奶了，但是塞奶頭她也可以睡著（我很確定她沒在吞嚥，而且我也沒奶，她只是把我當奶嘴）

→ pomyopnion  : 6個月也沒有什麼指標一定可以睡過夜啊？
→ katsurada   : 六個月開始長牙 不能睡過夜的寶寶可多著
推 chanyu721   : 我兒也重吃，到7個月才偶爾睡過夜大部分4點起來夜
→ chanyu721   : 奶一餐，雖然很累，但不知道哪天睡過夜就沒有這種半
→ chanyu721   : 夜抱著他餵奶的機會了～想想也滿幸福的～
推 Lotso0217   : 看敘述覺得她就是餓啊......接近午夜時在給一餐就好
推 Lotso0217   : 我兒也五個半月大，11:00吃完可以睡到7點
接近午夜這次有時候會起來有時候不會，所以我才會想說統一都是三點那次給奶
※ 編輯: houri (108.5.118.229 美國), 11/07/2020 11:17:19
推 ydwf        : 訓練自己接覺，我女兒白天還是不行，但晚上可以睡8-
→ ydwf        : 7不醒
推 ydwf        : 一開始第一個禮拜有在12點左右給夢中奶，之後確保她
→ ydwf        : 不是餓就拿掉了
推 wlt0701     : 養一條安撫巾？
推 masmas      : 我女兒大概快2y才睡過夜....
推 orangecookie: 固定時間夜醒嗎？我寶寶有段時間有這樣，他都很準
→ orangecookie: 時會醒來哭，排除掉肚子餓或是長牙因素，崔西的書
→ orangecookie: 有一招「先下手為強」可以試試，就是在寶寶固定醒
→ orangecookie: 來前先稍微把他弄醒，然後再拍拍他很快就會再睡著，
→ orangecookie: 試了一陣子不知道是這個有效還是長大了，就比較少慣
→ orangecookie: 性夜醒了
推 t84110      : 我兒子從出生到1現在歲9個月晚上9點睡。2點醒來一
→ t84110      : 次4點醒來一次6點醒來一次8點起床，都快崩潰了
推 danji407    : 我家是一直到八個月後，副食品吃的好了 慢慢晚上就
→ danji407    : 不會驚醒了。 五個多月，半夜哭喝奶就會睡回去的話
→ danji407    : 我會直接給奶
推 sunnie5566  : 說真的才五個月，大部分人都這樣過來的，你發一篇大
→ sunnie5566  : 家小孩最晚多久睡過夜/自行入睡就會好過多了，是說
→ sunnie5566  : 我覺得你可以加睡前奶的奶量，再試試看～
推 Sakiwindy   : 白天整體奶量拉高，真的醒來就餵奶再睡
推 Sakiwindy   : 或是晚上9或10點再加一餐。
推 peace721    : 正常，我大寶不重睡，這麼小的時候11點睡覺半夜一
→ peace721    : 樣可以喝夜奶兩次，等一歲爸爸發狠讓他哭到累睡著，
→ peace721    : 兩星期後睡過夜
推 starsunlh   : 我兒子一直都是七點半左右睡，剛開始24-1點會喝一餐
→ starsunlh   : 喝完繼續睡，4-5點喝一餐，喝完不是繼續睡就是起床
→ starsunlh   : ，越接近6點就越睡不回去，越大就自動省略24-1點的
→ starsunlh   : 那餐，快兩歲有時可以不用4-5點那餐，有時還要，我
→ starsunlh   : 們發現他是真的餓才醒來討奶，副食後，三餐吃得好
→ starsunlh   : 不好也會影響半夜討奶狀況
推 Ewhen       : 時間到就有解了XD睡過夜之後迎來常常半夜驚醒QQ
推 caramelputin: 五個半月，要就最後一餐餵多一點，不然就半夜喝奶吧
→ caramelputin: 。一歲後自然會越來越好。
推 qqqqq55555  : 醒來的時間跟次數跟我女兒完全一樣！也是五個半月大
推 quiet93     : 小孩不是機器人，你10點再餵一次，然後跟著一起上
→ quiet93     : 床睡覺，就算半夜再醒一次喝奶也沒什麼
推 cafeiouiou  : 我女兒快5m，晚上快11點睡到快5點起來喝奶，我們已
→ cafeiouiou  : 經很知足了，因為大寶以前晚上有一段抱睡時期，幸
→ cafeiouiou  : 好女兒從月中回來住就大概都這樣了，真的很開心
推 WI82        : 那試試看八點睡著後，四小時起來那一次再補餵奶到
→ WI82        : 飽，文中敘述看妳沒有試過，妳只給他水，他若是真
→ WI82        : 的餓五點起來也不意外啊
→ WI82        : 我女兒嫩嬰時候八點睡覺，大概十一點會哭醒我也是
→ WI82        : 餵奶（我是親餵）喝飽了就可以睡比較久
推 quiet93     : 而且如果不是餓，就是沒安全感
→ quiet93     : 撇開太冷太熱有蚊子要放屁這些原因
→ quiet93     : 放棄所有的訓練，讓孩子哭到睡著只是讓他更沒安全感
→ quiet93     : 更容易醒
推 shiungwei   : 8個月可以自行入睡+睡過夜+分房成功的媽媽路過，我
→ shiungwei   : 一個晚上幫撿奶嘴4次up，現在在奶嘴地獄，即便可以
→ shiungwei   : 睡過夜，還是有很多因素讓你得起床的.....
推 swoodstock  : 我女兒是可以睡過夜 但無法自行入睡的...
→ swoodstock  : 慶幸的是1.5個月 可以11點睡到4.5點
→ swoodstock  : 但哄睡要經歷大哭大鬧一小時（哭
→ swoodstock  : 但中間就算沒夜奶 其實我也會一直醒
推 justsmall   : 我女兒半夜起床時間跟你的一樣，但她是起來玩至少
→ justsmall   : 一小時起跳才要再睡，有沒有安慰到你
推 ROYUHAN     : 白天奶量增加呢？我兒子奶量加上去後直上12小時
推 ashley777   : 我家的下週滿一歲，可以自行入睡，但是一樣一個晚上
→ ashley777   : 要起來四次起跳，你不孤單啊
推 doggy0919   : 這麼大的小孩  晚上會餓醒  不正常嗎？  與其網路
→ doggy0919   : 找比率  跟別人比較  為何不去問小兒科醫師？  我
→ doggy0919   : 家孩子親餵  到一歲半才戒夜奶  但還是不時醒來唉
→ doggy0919   : 一下  就喝口水  拍一下  到二歲多才真得不太會醒
→ doggy0919   :   我問過醫師  也說沒什麼啊
推 yuannn      : 我是七個月的時候副食品替代一餐奶才睡過夜的
推 chris133    : 沒睡過夜過
推 doggy0919   : 當爸媽就不要一直想著睡飽這件事了  沒可能的事想
→ doggy0919   : 也沒用  如果有人可以  那一定是他祖宗十八代都積
→ doggy0919   : 德行善  妳只是跟其他一般人一樣正常  熬一熬也就
→ doggy0919   : 過了
推 LenaKuo     : 我比較好奇是哪篇寫4m有80%睡過夜，是否睡過夜定義
→ LenaKuo     : 不同？二寶目前快五個月，上次回診有問醫生(美國)，
→ LenaKuo     : 醫師只有說七個月比較有可能睡過夜不夜奶，即使有
→ LenaKuo     : 睡眠訓練。但半夜長牙痛要長到16顆、翻身、學走....
→ LenaKuo     : 到兩歲會半夜驚醒亂哭，各式各樣的半夜大魔王等著。
推 jayahting   : 我家到10個月才勉強睡到4-5點，不然以前2-3點就是會
→ jayahting   : 醒來，很鬧我就是會餵一點讓他睡回去，我媽也是常常
→ jayahting   : 問為什麼不能半夜不要醒來，我怎麼知道？沒什麼其他
→ jayahting   : 狀況只是餓，就只好餵了。寶寶一陣一陣，會慢慢好
→ jayahting   : 的
推 silivia0916 : 可以自行入睡+不夜奶睡過夜還是有很多因素要起床+1
→ silivia0916 : ，脹氣長牙學坐學站不哭也是沒事唉幾聲，更別說討安
→ silivia0916 : 撫蚊子和做惡夢
推 siaosyuan   : 我小孩目前1y7m可以自行入睡但還沒睡過夜希望有安
→ siaosyuan   : 慰到你
→ siaosyuan   : 有時候是想喝奶起來有時候是想尿尿就醒來
→ siaosyuan   : 只能說睡不睡過夜真的蠻看孩子的個性欸，我基本上各
→ siaosyuan   : 種方法都試過了
→ siaosyuan   : 最後我只能安慰自己說時間到了就會睡過夜了
推 wpringle    : 3個多月時帶去游最晚場的寶寶游泳，奇蹟從那天開始
→ wpringle    : 睡過夜
推 luvroxie    : 推薦Sunny老師的頻道，您可以看看這集，直接先幫您
→ luvroxie    : 節錄重點了
→ luvroxie    :  https://i.imgur.com/nmCzA65.jpg
→ luvroxie    :  https://i.imgur.com/7LNmqSs.jpg
→ luvroxie    : 影片在這 https://reurl.cc/GrLdDp
推 luvroxie    : 您小孩的作息看起來午夜那時就是餓了，直接就餵吧，
→ luvroxie    : 才能省去三點起床啊！我女兒現在四個月，我們是在大
→ luvroxie    : 人睡前十一二點左右再餵一餐，通常就可以撐到六七點
→ luvroxie    : ，最糟糕也有五點，我跟先生就很感恩了
推 fidget81    : 我家四個月睡過夜  然後六個月又開始夜奶到一歲多
→ fidget81    :   都睡著還餓醒 我是都會給奶啦...
推 hsiao72     : 我是晚上11點再喝奶，可以撐到早上6-7點
→ hsiao72     : 一歲以前的寶寶不要喝太多水，直接補奶吧
推 acrystal    : 她就餓了幹嘛給水，這麼小的寶寶根本不該喝這麼多
→ acrystal    : 水
沒有很多啦，大概30ml而已
吃副食品之後喝點水不會怎樣吧？

推 pp060436    : 我女兒快2歲，也是常常需要夜奶，我們都12點睡，所
→ pp060436    : 以睡前12點餵一次，就可以睡到5/6點，不會一直折磨
→ pp060436    : 自己
→ pp060436    : 我女兒真的很重吃，所以真的不要理想化戒夜奶折磨
→ pp060436    : 自己啊！畢竟大家都要上班
→ jeanna1225  : 午夜那次就直接餵奶，省去半夜三點要起來的痛苦啊
※ 編輯: houri (108.5.118.229 美國), 11/08/2020 02:16:29
推 shungperson : 月齡小 又早睡 很大機率半夜會餓
推 shungperson : 你應該試午夜灌飽她 不然就讓她睡前奶延後
→ shungperson : 五六點看起來是她起床時間 習慣吧
→ shungperson : 當媽後五點起床很正常
→ shungperson : 我大寶之前九點睡，四五點都一定會起來哭
→ shungperson : 午夜的哭則是討抱的 不一定是討奶
→ shungperson : 你可以試多種方案 測試哪次是討安撫 哪次是餓
推 sea7826     : 午夜那次可直接給奶，不就可以睡過夜了？我女兒一開
→ sea7826     : 始也是12點喝完睡到隔天6點。後來進步到九點喝完睡
→ sea7826     : 到隔天八點。他們自己會調整，順其自然即可。可試
→ sea7826     : 試看
推 pyrb        : 即便現在睡過夜，以後長牙也是可能再走鐘，大人睡前
→ pyrb        : 給一餐奶，先看能撐到幾點再說。小孩都一陣一陣的，
→ pyrb        : 我兒子三個月到六個月也是睡過夜的孩子，後來長牙感
→ pyrb        : 冒等夜裡醒來三到五次都有可能，一歲後才沒有再這麼
→ pyrb        : 頻繁醒來，但也是會偶爾醒個一兩次...
推 maggie36    : 我小孩2個月時不論小睡或晚上長睡眠都可以自行入睡
→ maggie36    : ，結果四個月時半夜常常醒來（沒有要奶），睡前也
→ maggie36    : 要哄睡到現在五個月了還是一樣，終於了解寶寶的睡
→ maggie36    : 眠不一定會一直維持在一個狀態，小孩喝奶就能解決
→ maggie36    : 的話，一定是給奶