推 windcity : 我也是這樣，泌乳師有幫我擠出80，但後來自己擠都 11/12 09:22
→ windcity : 還是只有20-30，而且都產後三個禮拜了 11/12 09:22
→ windcity : 坐月子期間每天都因為擠奶弄得超累超崩潰，有點想 11/12 09:23
→ windcity : 放棄治療了QQ 11/12 09:23
推 jainmay : 順其自然吧，壓力也有可能造成退奶，就有多少餵多 11/12 09:23
→ jainmay : 少，喝水量要多，手擠奶慢慢摸索就會找到順的方式 11/12 09:23
→ windcity : 對了泌乳師教我用奶瓶「蓋」接手擠的奶，還不錯 11/12 09:24
推 petitebabe : 我引奶陣的方法是刺激乳頭 用調情的方式 11/12 09:26
→ petitebabe : 摸著摸著會有酥麻感 然後奶陣就來了 11/12 09:28
→ petitebabe : 這時就要趁是擠奶(手擠或擠奶器都可以) 11/12 09:29
推 sinomin : 手擠奶就拿寬口奶瓶接就好呀… 11/12 09:31
推 olandy : 大寶滿月後才願意親餵，在這之前也是滴滴皆辛苦， 11/12 09:33
→ olandy : 手擠+空針一滴一滴把奶接下來，等到量多才用集乳瓶 11/12 09:33
→ olandy : 或奶瓶 11/12 09:33
→ petitebabe : 太累不餵母奶也沒關係 11/12 09:33
推 davyjones : 老公有空先找老公幫忙擠，聽輕音樂看電視，笑著笑 11/12 09:36
→ davyjones : 著母乳就出來了。之後就會開始煩惱奶太多脹奶擠不 11/12 09:36
→ davyjones : 完的恐怖循環…… by 擠奶擠到手痛爆的新手爸爸 11/12 09:36
推 oreosea : 找老公幫忙+1 讓自己不要太累放鬆才有奶 睡飽 11/12 09:41
→ oreosea : 更是差很多 11/12 09:41
→ lilybb : 手擠奶用集乳瓶還不錯用，我家的到兩個月才會吸奶 11/12 09:43
→ lilybb : ，不用太挫折拉 11/12 09:43
推 st8713522 : 手擠少奶量時用奶瓶蓋接比較好，我懂那種集乳瓶很 11/12 09:49
→ st8713522 : 難貼著的感覺。或者你有小花的話用小花上緣貼著乳頭 11/12 09:49
→ st8713522 : 去接也可以 11/12 09:49
推 allloveme : 小孩的哭聲也可能引發，要不要試試看錄影 11/12 09:53
推 kirhun76 : 奶不多的用奶瓶根本收不到多少，都黏在瓶口，要找邊 11/12 10:37
→ kirhun76 : 緣比較鋒利的，奶瓶蓋就適合 11/12 10:37
推 ioweia : 刺激乳頭，摩擦的方式，試試看 11/12 10:59
推 clairebear : 乳腺通了就直接雙邊電動擠奶了 也輕鬆啊 11/12 11:01
推 chanyu721 : 母奶之路辛苦了拍拍～我當初擠了四天不想再虐待我 11/12 11:05
→ chanyu721 : 的乳頭又加上成果不豐就退奶了，現在看到沒走山的 11/12 11:05
→ chanyu721 : 胸部（跟孕前差不多），自己心情蠻好的，給你參考。 11/12 11:05
→ chanyu721 : 堅持母奶也很好、退奶也很好，無論哪條路都千萬不要 11/12 11:05
→ chanyu721 : 太辛苦自己囉～ 11/12 11:05
推 kagaya : 樓上這一點真的是很好 早點有人推我可能少奶不會餵 11/12 11:11
→ kagaya : 就算少奶每次都擠20 30 而已，還是會走山 11/12 11:11
→ kagaya : 乾脆不要餵感覺也不錯 走山了就再也回不來 11/12 11:12
推 chanyu721 : 剛好我的婆婆和媽媽都很好，叫我自己好好休息比較 11/12 11:14
→ chanyu721 : 重要不要花時間辛苦擠奶，在他們慫恿下我就退了XD 11/12 11:14
推 k012727 : 一直試到她要吸 11/12 11:56
→ k012727 : 對敵人仁慈就是對自己殘忍 11/12 11:56
→ k012727 : 洗奶瓶洗喇叭罩的日子很可怕喔 11/12 11:57
→ k012727 : 給寶貝的第一個禮物 母奶 不要輕易放棄 有就多少給 11/12 11:58
→ k012727 : 一點吧 11/12 11:58
推 kirhun76 : 放棄母奶沒什麼不好，媽媽心情好才有快樂寶寶，母奶 11/12 12:01
→ kirhun76 : 不是什麼禮物，只要愛寶寶，媽媽所有的決定都是禮物 11/12 12:01
→ norikko : 手擠奶用小花那種集乳瓶，一代很便宜可以多買幾個 11/12 12:24
推 anniekinki : 泌乳師沒教嗎？我是看youtube學手擠奶，手勢正確的 11/12 12:32
→ anniekinki : 話很好擠。奶量跟體質也有關，放寬心吧 11/12 12:32
→ anniekinki : 然後我覺得瓶餵洗器具沒有很煩，因為這可以叫老公洗 11/12 12:35
→ anniekinki : 。總之就看媽媽自己想要怎樣的哺乳生活選擇要怎麼餵 11/12 12:35
→ anniekinki : 吧 11/12 12:35
推 fleest : 當初有30時我就立馬改電動擠奶器，然後半夜起來追 11/12 12:44
→ fleest : 奶，大概3-4小時就擠一次奶，漸漸的奶漲時更容易有 11/12 12:44
→ fleest : 奶陣，擠奶時然後開促乳模式引奶陣 11/12 12:44
推 chuangs : 設一個deadline，之前好好努力，若還是一樣就退奶 11/12 13:13
→ chuangs : 不要堅持了，退奶後真的是海闊天空 11/12 13:13
推 jilllue0907 : 泌乳師幫忙疏通之後可以試著用電動來省力了喔！我也 11/12 13:17
→ jilllue0907 : 很不會手擠，產後脹到很嚴重終於等到寶寶願意幫我吸 11/12 13:17
→ jilllue0907 : 一次（之後就又不願意了orz）疏通之後，就一直定時3 11/12 13:17
→ jilllue0907 : -4小時用電動擠奶，奶量就漸漸越來越多了~多補充水 11/12 13:17
→ jilllue0907 : 分、心情放鬆，是否要親餵、餵母乳都沒有一定，媽媽 11/12 13:17
→ jilllue0907 : 寶寶都舒服的方式就是最好的！目前有多少母奶就讓寶 11/12 13:17
→ jilllue0907 : 寶喝多少，不夠就補配方，真的擠到累了寶寶也還是不 11/12 13:17
→ jilllue0907 : 親餵的話，不餵母乳讓自己輕鬆快樂也是很棒喔！ 11/12 13:17
推 es750339 : 我是直接擠在奶瓶裡 11/12 14:07
推 ikulan : 用電動擠奶器，我也是很不會手擠，引不出奶陣 11/12 14:40
推 candy6 : 以前手擠都直接拿儲乳瓶接，另一邊會滴用小花集乳瓶 11/12 20:12
→ candy6 : 這樣可以接比較多 11/12 20:12
噓 megasoma : 電動擠奶 11/12 20:24
推 y03928 : 我記得電動擠奶單邊要60以上，會挫折是因為給自己 11/12 21:41
→ y03928 : 的期待太大，順其自然，輕鬆的去面對，加油，辛苦了 11/12 21:41
→ y03928 : 。 11/12 21:41
推 yenli168 : 我第一胎不會手擠 電動也是很晚才開始有奶量 現在第 11/12 23:54
→ yenli168 : 二胎放輕鬆 學好按摩乳房方式 用電動+免手持內衣 11/12 23:55
→ yenli168 : 現在第14天已經變成乳牛 當初也是打算母乳不夠就配 11/12 23:56
→ yenli168 : 方 在毫無壓力之下反而很順(第一胎就是逼自己逼太緊 11/12 23:56
→ yenli168 : 越挫折越沒奶) 推薦你可以看一下這個影片 11/12 23:57
→ yenli168 : 因為低頭擠奶或是扶著擠奶器一直關注你的奶有沒有出 11/12 23:59
→ yenli168 : 來,你的肩頸會很僵硬,連帶也會影響心情,身心放輕鬆 11/13 00:00
→ yenli168 : 加睡飽.多喝水,奶量才能上來哦!加油~ 11/13 00:00
推 kirhun76 : 我用鏡子輔助，把鏡子擺桌上照著乳頭，這樣就不用彎 11/18 14:09
→ kirhun76 : 脖子一直看，用奶瓶蓋收集乳汁，手機立著追劇手擠奶 11/18 14:09
→ kirhun76 : ，兩邊擠不出來就停不去在乎量，3-4小時擠一次，奶 11/18 14:09
→ kirhun76 : 量有慢慢上來 11/18 14:09
→ kirhun76 : 我覺得越在乎奶量反而上不來，心情很重要，這是我兩 11/18 14:13
→ kirhun76 : 胎的心得，雖然這樣講新手媽媽可能還是很難放下，只 11/18 14:13
→ kirhun76 : 能祝福你能夠成功調整好心情，即使奶少也擠的怡然自 11/18 14:13
→ kirhun76 : 得，不要被母奶綁架 11/18 14:13
推 loveywc : 藥局買小藥杯集乳方便，平常心～～我一個月只從5cc 04/06 00:04
→ loveywc : 進步到40cc，但時常30而已 04/06 00:04