[生產] 產後生理性脹奶

[petfat918 (阿肥)]

目前生完第三天開始生理性脹奶
已經有參考sunny的手擠奶影片順利擠出初乳
一次擠奶的奶量可以達到20ml左右
但是因為胸部太大
後面的乳房就算擠完奶還是很脹
想請問需要擠到奶不脹
還是說擠到時間到就好
擠完奶冰敷乳房的話會比較改善脹奶嗎？
很怕後面脹奶的部分最後會塞奶啊啊啊啊

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推 nino0939    : 正跟你一樣生理性漲奶，我目前產後第六天。多冰敷三
→ nino0939    : 小時擠奶一次，只能等乳腺腺泡消腫，等乳腺暢通
→ nino0939    : 一次一邊擠15-20分鐘就好
推 nino0939    : 我昨天也是緊張到一個快崩潰，怎麼擠只能軟前面。
→ nino0939    : 泌乳師又沒辦法馬上來，他請我先好好的擠奶，發奶
→ nino0939    : 物先不喝。我今天擠奶一次比一次多，也比較不那麼痛
→ nino0939    : 了
推 q0u04bj3    : 可以冰敷，但我覺得請泌乳師幫忙教你移出根部的乳
→ q0u04bj3    : 汁會更好
推 wpspoet     : 擠完還不舒服我會再擠 冷敷有幫助 發奶物跟湯湯水
→ wpspoet     : 水可減少攝取
推 nimiyich    : 衛教師之前是說固定三四個小時擠一次，期間漲就先冷
→ nimiyich    : 敷乳房，不要喝發奶飲品，泌乳狀況至少要一到兩個禮
→ nimiyich    : 拜才會平衡
推 joanlovewei : 我已經腫到副乳都出來了！擠奶擠到好厭世
推 dreamshee   : 跟水龍頭一樣，前奶排出後奶才會出來噢
→ dreamshee   : 不能太暴力，奶奶要長期溫柔對待
推 phyka       : 我生理性漲奶也是整個變石頭，泌乳顧問叫我先不喝湯
→ phyka       : 跟發奶茶只喝白開水一天5000，慢慢擠，只能做到前段
→ phyka       : 軟奶但是後段硬塊還在，休息2-3小時再重複慢慢擠，
→ phyka       : 後段硬塊就會軟，大約花了1天排除
推 phyka       : 千萬溫柔對待，不要硬擠
→ wpspoet     : 一天5000不會太多嗎！？
推 demonsoda   : 冰敷可以買退熱貼唷，超級好用。生理性脹奶要2~3天
→ demonsoda   : 才會比較好，但找到對的泌乳顧問會更快舒緩
推 shelin0417  : 我第二胎生理性脹奶脹到腋下也可以噴出奶水來，goo
→ shelin0417  : gle之後才知道這樣是正常的...
推 sammy790609 : 可以冷敷 溫柔對待他
→ sammy790609 : 另外勤移出或勤親餵也能改善不適
→ sammy790609 : 胸部大小跟脹奶感其實關聯不大 我自己生完G脹奶很
→ sammy790609 : 不舒服 後來靠勤親餵跟移出 沒有塞奶的問題
推 st8713522   : 吃鳳梨酵素可以舒緩喔去藥局買就有
推 ffcc55      : 退熱貼超好用！我的泌乳師說要親餵前一小時不要貼就
→ ffcc55      : 好。