[寶寶] 一打二該怎麼調整才能早睡？

[fpiisgh (小小)]

大寶3Y，二寶5m

目前每日行程大概是
9:00-9:30 大寶起床（二寶運氣好會繼續睡）
9:30-10:30 吃早餐+家事
10:30-12:30 大寶親子課或是公園（二寶小睡）
12:30-13:30 午餐
13:30-14:00 家事+準備午睡
14:00-16:30大寶+二寶午睡（含哄睡+大寶睡前起床奶）
16:30-17:30晚餐備料丟萬用鍋煮
17:30-18:30帶大寶散步（二寶小睡）
18:30-19:30晚餐
19:30-20:30二寶吃副食+洗澡+哄睡
20:30-21:00陪大寶收玩具+家事
21:00-22:00大寶洗澡刷牙關燈睡覺

如果加上某一隻歡起來可能會再晚
家事已經有三機代勞，可能就是要拿碗放碗放衣洗衣折衣
二寶也不是20:30就會睡著，有時候弄大寶到一半會突然醒來只能重新哄才能繼續弄大寶，?

PS 我偽單親 所以爸爸無法幫忙

實在不知道該怎麼安排
可以給我點意見嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.211.200 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1608166679.A.62D.html
推 vkchang     : 我自己是會讓大寶午睡時間提早，朋友經驗是二寶練
→ vkchang     : 習自主入睡
推 anniekinki  : 大小寶睡同一間房嗎？同一間的話我會先把大寶的雜事
→ anniekinki  : 處理完成後叫大寶躺下睡覺然後開始處理小寶（3歲應
→ anniekinki  : 該聽得懂了，我大寶2歲半可以做到），老公如果在，
→ anniekinki  : 叫他選要處理大的還是小的也行。
推 HadesSide   : 大寶不要午睡，晚餐兩隻一起吃，洗澡一起洗，大寶
→ HadesSide   : 先躺平再哄睡二寶(大寶沒睡午覺可以8點上床十分鐘入
→ HadesSide   : 睡)，家事等小孩都睡著再做
※ 編輯: fpiisgh (42.72.211.200 臺灣), 12/17/2020 10:32:27
推 elmor       : 早起就會早睡 早睡就會早起. 你要先確定你真的想要
→ elmor       : 小孩早睡早起! 不然維持現在的作息也沒什麼不好..
→ elmor       :  我家小孩晚上都7點多睡, 但早上也都6點多就起床叫
→ elmor       : 媽媽囉
推 q82465      : 我覺得這樣還好耶 因為大寶晚起 早睡通常會更早起
→ q82465      : 除非媽媽想要整個作息提前 不然調早可能更累
推 k012727     : 直接收進衣櫃不要折
推 YPS         : 早一點起床，8點前把小孩挖起床
推 raulyuyu    : 我兩寶之前作息也差不多這樣，因為孩子早睡的話媽
→ raulyuyu    : 媽不可能早睡，寧願孩子晚一點起來XD
推 nanaling    : 兩個年紀都和你差不多。 3歲可以不要午睡了，這段
→ nanaling    : 時間讓他自己玩。6點開飯。 大寶吃晚餐的同時我餵小
→ nanaling    : 的副食。餵完自己快速吃
→ nanaling    : 我是晚餐前就先洗澡了，不然吃飽累了會一直歡和拖
→ nanaling    : 時間
→ nanaling    : 三人晚餐在一小時內結束，包含整理8:00前完成。8:30
→ nanaling    : 小的準時睡 ，9點大的躺平
推 nanaling    : 妳可以改成2-4:30去散步、公園或在家陪玩，小的推
→ nanaling    : 車睡。 5點洗澡、6點開飯。悠哉吃一小時也才7點。吃
→ nanaling    : 飽收完打理好也才8點
推 nanaling    : 重點是一起吃一起洗澡。妳全部分開所有時間都要變
→ nanaling    : 不只兩倍。
→ nanaling    : 因為大的不午睡，所以晚上一樣9點睡到隔天八九點，
→ nanaling    : 不會比較早起
推 pinkyQO     : 經驗來說要早睡就要早起，我覺得起床時間可以提早1`
→ pinkyQO     : 提早1小時
推 pinkyQO     : 我的話會改成0800起床、1130～1330午餐、1330～1530
→ pinkyQO     : 、
→ pinkyQO     : 1530～1700戶外放電、1700～1900晚餐（含副食）、20
→ pinkyQO     : 澡刷牙睡覺
→ pinkyQO     : 午睡起床戶外放電強度要夠，午晚餐備料吃飯收拾控灼
→ pinkyQO     : 控制2小時內
推 homstyle    : 關燈左右一隻，一起躺平？
推 monya0817   : 我家也是差2.5y,作習也差不多這樣（母女3人同房）,
→ monya0817   : 大寶還沒上學，我覺得10點ok。我家2寶滿1歲後有比
→ monya0817   : 較晚睡（9）就跟老大的時間越來越接近。（5m時差不
→ monya0817   : 多是睡晚8早730-8點）