[寶寶] 兩個小技巧處理孩子突然哭鬧的情緒

[woopsOTlilly (OT莉莉當媽媽)]

OT莉莉當媽媽，我們陪你長大
粉絲頁文章連結：
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1594863684052565&id=831684253703849


相信大部份媽媽都經歷過孩子無緣無故就哭了，明明沒有甚麼特別的事情惹他不高興，但
就是嚎啕大哭，有時候真的被搞得一頭霧水。

這邊OT莉莉想舉一個例子：某天早上送我們家兒子去上課，因為時間比較趕就有點粗魯地
把他拉下車，關上車門後就聽到他「哇~」的一聲哭了出來，身邊所有人都傻眼，完全不
懂他為什麼哭了？

OT莉莉就問他「你在哭什麼？」

原來他是覺得自己會關門，所以「我要自己關門」，就算OT莉莉跟他說「沒關係，下次再
關」也沒用，他還是邊哭邊說「我要現在關門！」

這就是3歲貓狗嫌。OT莉莉每天白眼翻不完，到底開走的車是要怎麼回頭啦？

再繼續跟他耗下去，OT莉莉等等的會議就要遲到了，這時候該怎麼辦？

這時候就可以用上兩個小技巧：「延遲滿足」和「代幣概念」

OT莉莉馬上在包包裡找到一張便條紙，很慎重的折成一半，遞給他並跟他說：「我跟你說
，這張票你拿著，等下課爸爸來的時候，可以換一次自己關車門，這張票要好好保存喔！
不可以拿出來給小朋友玩喔！弄不見的話，傍晚就不能自己關車門了。」

然後他點點頭說「我要放在書包的口袋！」破涕為笑的走去學校了。

處於這個年紀的孩子，他們的動作功能、認知功能都像全速的火車飛奔一樣，突飛猛進，小
小腦袋瓜連結了各種想法，有時候會意外地會突破大人的盲點，也有些是天馬行空、不切
實際的作法—但非得要自己做過一次，摔得皮破肉疼才願意相信不可行。

他們現在就是還在前運思期，這個階段有個特性就是：自我中心，白話解釋就是盧小小，
沒辦法想到說如果叫爸爸開回來讓他再關一次車門的話，爸爸上班就會遲到了。

三歲前後的小孩，他們開始會有一些要求，想要立刻被滿足，若不能立刻被滿足，就會以
哭鬧等方式來表達，當我們發現這樣的行為模式之後，便開始對這樣的行為做出一些相應
的措施。

首先，OT莉莉期待三歲的兒子可以用適切的語言表達他的需求，而不是用哭鬧耍賴的方式
要脅，所以我們會帶著他練習口語表達，例如：「不能玩球讓我很生氣。我很想要玩球~」

讓他先試著用口語表達情緒與需求。

若是哭鬧的狀況比較嚴重，則會告訴他：「你先哭完，我會陪你，你哭完了我們再來講你
想要做什麼?」

等到他情緒平穩了，也可以用口語表達需求了之後，我們會肯定他願意，也做到用語言好
好講出心裡的話跟我們分享。

再來，並不是每個要求都有辦法被滿足，這樣的事實你我都很清楚，當了爸媽，雖然有時
候會有寶貝想要天上的星星我也會摘下來給他的粉紅泡泡，不過，那就是粉紅泡泡而已啊
。

在這個部分會分成兩種做法：一個是我們本來就有預計要給孩子的東西，那我們會給他一
個簡單的小任務，要求他完成小任務之後，才會獲得該項東西。這個做法是為了打破他對
於「只要哭鬧就可以獲得想要的東西」的行為制約，讓他可以獲得那個東西，是因為他有
完成那個小任務。

當然，做大人的一定要說到做到，不然這樣的信任感很容易就被打破了，就不存在延遲滿
足的這件事情了！

另一個是沒有辦法被滿足的要求，我們會花時間告訴他為什麼不可以，並且跟他一起嘗試
利用別的東西替代或是做別的事情轉移注意力。

OT莉莉在上面採用兌換券就是屬於第一個做法，讓他好好保管兌換券一整天的這個任務，
讓他延遲獲得滿足。

等到OT莉莉接他下課時：
他從書包摸出兌換券：「媽咪~我有好好保存換的票，我沒有拿出來，沒有給小朋友玩。
」

下次再碰上孩子突然哭鬧的情況，媽媽們也可以試著用這兩個小技巧來處理，「延遲滿足
」和「代幣概念」，或許會有幫助喔！

最後OT莉莉也想知道在日常生活中，媽媽們有遇到孩子哪些讓人摸不著頭腦的情況呢？歡迎在
下面一起分享～

--
▁▂▃▄▅ OT 莉莉當媽媽 ▅▄▃▂▁

OT莉莉、鬍鬚張老師，一對職能治療師爸媽，養著兒子仲雞哥

OT 莉莉當媽媽，陪你一起當更好的爸媽
官方網站：https://otlilly.com/

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.116.21 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1608799979.A.1B2.html
推 Leeling     : 推~ 這方法很有幫助！謝謝分享
推 zz7711      : 推
推 AiwimiYA    : 感謝分享！
推 max1129     : 謝謝分享
推 shayua      : 感謝分享～～～
推 sea0a0      : 推
推 vupcj86     : 如果車子還沒開走，或是要開家裡的門，是那種可以立
→ vupcj86     : 即滿足的要求，還是會選擇延遲滿足嗎？如果當下請他
→ vupcj86     : 好好說，他也照做，讓他立即滿足會有不好的影響嗎？
→ ru899       : 很實用！！
推 a25         : 謝謝分享，很有啟發
推 q0u04bj3    : 感謝分享
推 lovecc      : 謝謝分享，請問明明很累一直打哈欠，卻各種藉口不願
→ lovecc      : 意睡覺的孩子，有什麼方法讓他願意睡覺（用兇的他會
→ lovecc      : 大哭願意睡，但感覺不是個好方法）？還有愛跑跳的
→ lovecc      : 兩歲兒子常造成公寓鄰居的困擾，該如何讓他至少晚上
→ lovecc      : 不用力跑跳呢？謝謝您。
推 qmax65      : 家裡有三個小孩同住，分別為小一和兩個中班。有時大
→ qmax65      : 人請一位小孩幫ㄧ個忙，另一個小的也就會ㄧ直爭吵他
→ qmax65      : 沒幫到忙，當然也會輪流，但實在太會爭吵這種類似
→ qmax65      : 的事，但不是每次都能做到公平分配。另外，玩遊戲
→ qmax65      : 時，也會爭吵著誰跟誰ㄧ組，誰不要一個人，誰不跟
→ qmax65      : 誰玩的問題，請問有什麼好方法呢？謝謝
推 secret929   : 謝謝分享
推 wyliu       : 謝謝分享
推 pandablue49 : 很不錯耶 謝謝分享
推 Nulight     : 女兒一歲半，最近天天上演不知道在哭什麼，她哭也是
→ Nulight     : 會待在她身邊，但總是越哭越兇，媽媽的火只會越來越
→ Nulight     : 旺。現在也會各種不要，鬧脾氣，但從1數到10完後，
→ Nulight     : 她情緒倒是會小小緩和，但媽媽情緒會因為忍不住兇她
→ Nulight     : 而低落
推 oliverwei160: 感謝分享~
推 believed    : 謝謝分享
推 kristen86   : 推推
推 nanaling    : 推推
推 puccasheep  : 這個感覺好實用喔
推 rtsai0915   : 求問每次吃飯都要丟餐具何解？
推 yoyoloy     : 謝謝分享
推 immonsee    : 實用耶，感謝～
推 MephistoH   : 學到了...