看板 BabyMother 關於我們 聯絡資訊
感謝媽寶版的版友過往經驗和文章的支持與陪伴,讓我太太成功生下健康的二寶 在此,我太太想分享她懷孕期間妊娠劇吐的經驗給大家, 希望對有此困擾的媽媽或爸爸們有幫助! ========= 幾年前,因魚刺卡喉的就診經驗,讓我發現自己原來是另類「鐵喉嚨」。耳鼻喉科醫師告 訴我他必須將工具放得非常深,如果想嘔吐請我先忍住,但我竟完全無感...! 我將這一切歸功於「孕吐經驗」。 初次懷孕吐滿四個月後還間歇吐到八個月,孕吐的威力持續到我生完隔年, 路過生產診所仍不自覺發抖。第二次懷孕的吐...回想起來,連打字的此刻手都發抖。 ▼你的孕吐經驗是? 「乾嘔、真嘔、吐酸水、吐食物、吐胃酸帶血絲、吐膽汁」 (乾嘔不可怕,就怕吃了什麼吐什麼,更怕沒食物吐就吐酸水,胃酸吐完配血絲, 後來只能吐膽汁。」 ▼為什麼人家說「孕吐不是病,吐起來要人命」? 對我來說孕吐是煉獄,讓人懷孕懷得好沒尊嚴。 (想像一個畫面:不是在廁所就是在去廁所的路上。到了廁所「屁股在馬桶,臉朝洗手台 」,因為吐到後來,驅動嘔吐的腹部壓力大到讓孕婦邊吐邊想尿,不坐馬桶坐哪裡?) ▼出門突然想吐怎麼辦? 隨身必備塑膠袋、忘了帶就找水溝蓋。 後來懷老二,學聰明了,改用「帶蓋寬口瓶」,重複使用好環保XD (還記得前次懷孕在辦公室時,不好一直拿出塑膠袋來用~很吵,因此改在桌上放了個杯子 ,好隨時撇頭吐出口中酸水,也才得以繼續與人對話; 當時通勤途中有條小巷佈滿水溝蓋,巔峰時期我就是一個吐完再接下個,彷彿闖關般地吐 滿所有水溝蓋...) ▼第二次懷孕有比較好嗎? 我以為前次孕吐已是谷底,孰料孕吐的極致只有自己能超越自己。 (頭一胎狂吐,至少還找得到屈指可數的幾款comfort food吃下肚, 再次懷孕的孕吐巔峰期,連水都喝不進去,最終因體重直直掉,有一個月「週週進醫院 吊點滴、打止吐」,不吊點滴的日子就是「餐餐配藥丸」,稍稍抑制吐感才有辦法生活。) ▼吃什麼才不吐? 巔峰時期,「沒有」任何食物是解方。 吐得出來還好,最怕「卡喉」吐不出來:食物被反芻後的酸味、腐味將縈繞在口腔和鼻 腔。 曾有過這經驗,一看到食物馬上就能聯想它被吐出來的模樣和味道...根本不敢吃。 ▼吃什麼吐出來會比較舒服? ●液態食物! 如: 葡萄柚汁、蘆筍汁、檸檬口味汽水、乳酸飲料 (原因是:流質不卡喉且反芻後味道相近XD) ●帶有水份但非液態的鹹食! 例如: 剛蒸好的素蘿蔔糕、褒飯的白飯、火鍋裡的高麗菜 、可即食的桂X芙蓉豆腐 (原因是: 太乾的食物會卡喉,蛋白質含量低的鹹食經反芻味道較清淡) ●帶點酸味的水果! 如: 橘子、鳳梨、草莓 ●極甜的水果! 如: 鳳梨釋迦、香蕉、芒果 ●自己發現的怪食物: 泡熱水還原後的龍眼乾! ●都市傳聞: 各家速食的"雞塊"!(還得是組合肉做的哪種才有用,其中以M的吃了最舒服 XD) ●別人不推薦但吃了卻超級舒心的: 酸辣湯(尤其八X雲X的)、傳統早餐店的豆漿加米漿! ●「冰的」食物總是更救贖。 ▼很餓但不敢吃的時候怎麼辦? 我靠「甜份很高」的食物撐過這個階段,如:鳳梨釋迦、豆漿+米漿、還原的龍眼乾~雖 然吃甜的根本沒有飽足感,但非常符合孕吐婦只能少量分段吃的飲食原則。 (這個階段孕婦根本淪為「煉獄中的餓死鬼」,明明很餓卻不敢吃,猶記我請老公買了各 種我以為我想吃的,但常常才吃一口就反胃...,之後數度開不出任何菜單,那段時間廚 餘桶每天都爆滿。後來只能從上述菜單找些相對適合的食物再試試看。) (*以上純屬個人分享,不保證人人有效,更不保證第一胎的菜單第二胎也適用 by兩胎口味差超多的經產婦) ▼怎麼撐過孕吐地獄? (喔不,是煉獄) 老公有個絕招(兩胎都有用):以「妊娠劇吐」為關鍵字,蒐羅各種悲慘故事,並朗誦給正在煉獄中的孕婦聽,讓她明白自己不是最慘的XD (正所謂「一山還有一山低」~出自宅女小紅, 此法還可延伸使用到孩子出生後的育兒地獄XDXD) --- 想記下這些,正因靠著別人的孕吐紀實, 我得以度過那幾個「我以為不會再哭但終究被孕吐逼哭了的moment!!」 #致曾歷經孕吐的辛苦女子 #向陪我撐過孕吐地獄的你和妳致謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.165.236.38 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1609397096.A.925.html ※ 編輯: showuon (118.165.236.38 臺灣), 12/31/2020 14:49:53 ※ 編輯: showuon (118.165.236.38 臺灣), 12/31/2020 14:50:30 ※ 編輯: showuon (118.165.236.38 臺灣), 12/31/2020 14:50:54 ※ 編輯: showuon (118.165.236.38 臺灣), 12/31/2020 14:51:44 ※ 編輯: showuon (118.165.236.38 臺灣), 12/31/2020 14:52:09
golala1123 : 推一山還有一山高 突然覺得自己很還好 12/31 14:52
masakowind : 我還沒懷孕前只要身體不適就很常上吐下瀉:屁股在馬 12/31 14:55
masakowind : 桶,手上捧著臉盆狂吐。現在懷孕反倒只有乾嘔沒有狂 12/31 14:55
masakowind : 吐 不過也是有注意飲食的狀況,謝謝原po分享! 12/31 14:56
taigoinwo : 天啊,超慘的經歷,拍拍 12/31 14:59
sCReT : 吐之前要秒速脫褲子內褲,臉在馬桶,尿只能撒在地上 12/31 15:09
sCReT : ,吐完洗地板.... 12/31 15:09
lavi1648 : 我到28WK都跟你一樣,瘦了10kg,最後10WK又胖回來XDD 12/31 15:11
rksophee : 我有朋友在公司廁所吐到外面的人都想進去救她,太久 12/31 15:18
rksophee : 聲音太恐怖了 12/31 15:18
amity809 : 辛苦了,孕吐真的超級厭世... 12/31 15:20
otingin605 : 孕吐的苦我懂! 12/31 15:37
komemushi : 給妳一個Respect...我6週孕吐到15週我就受不了了... 12/31 15:39
jiuntuen : 反芻味道相近XDDDD 辛苦了!!! 12/31 15:39
AlFeng : 我也是看更慘的案例安慰自己,我:欸今天吐膽汁, 12/31 16:31
AlFeng : 綠色會苦耶。友:我今天吐血= =。我連看到食物圖片 12/31 16:31
AlFeng : 都吐,完全無法吃東西,討厭所有有味道的食物。 12/31 16:31
worldhunter : 我也是孕吐到生產完比懷孕前還瘦....哭 12/31 16:33
kta8800 : 辛苦了QQ 12/31 16:41
Mywifi : 我之前也是抱著馬桶吐,同時漏尿在地上,真的很心 12/31 16:42
Mywifi : 酸 12/31 16:42
SGRASS : 整篇內容都超有感,尤其是煉獄中的餓死鬼,每天腦 12/31 17:09
SGRASS : 海一直幻想美食,實際是連水都無法入口,也會靠別人 12/31 17:09
SGRASS : 的孕吐經驗安慰自己,哈哈 12/31 17:09
teyici : 同樣是媽媽,你辛苦了 12/31 17:15
christer : 孕吐真的很辛苦QQ 12/31 17:20
Sourxd : 朗誦劇吐經驗太可愛了XDDDDd 12/31 17:21
clairebear : 太辛苦了天啊!快結紮XD 12/31 17:33
h2co3 : 吐完洗地板+1 12/31 17:51
Sylvia524 : 抱著馬桶吐一邊漏尿在地上真的超心酸超狼狽,我前 12/31 17:53
Sylvia524 : 期吐掉6kg而且吐到大寶都會模仿我嘔吐的樣子…… 12/31 17:53
h2co3 : 吐完洗地板+1 12/31 17:56
tgs430 : 你願意生第二個真是太偉大了!! 12/31 18:08
bellaisa : 我懂+1QQ 12/31 18:33
ufany : 也是妊娠劇吐的路過...不過我到上產檯(剖腹)還在 12/31 19:23
ufany : 吐...吐到生最佳代言人(誤 12/31 19:24
why01 : 辛苦了 12/31 19:36
nightrainbow: 忘記哪牌的牛奶花生也很好吐>< 12/31 21:16
ivy005 : 胃酸+血絲讓我以為我今晚有喝草莓牛奶 12/31 21:23
mindy0429f : 撐過來了QQ 12/31 21:40
helloalice : 有一次 12/31 22:46
likeastar : 我孕吐很慘 結果身邊都是完全無感的幸運人 orz 12/31 22:52
Sunnypath : 拍拍,兩胎都吐超慘,各吐掉10kg。 12/31 23:25
lilianchen : 昨天一隻手在擦屁股 一隻手撐著臉盆嘔吐的孕媽路過. 12/31 23:27
lilianchen : .. 狼狽到想哭 12/31 23:27
tinadew : 我看完都想吐了,媽咪辛苦了! 01/01 00:46
conniepai : 第一胎沒事,第二胎有時候吐到跟大的說:你不要靠 01/01 00:52
conniepai : 近!!! 01/01 00:52
zanessa : 現在也在孕吐地獄中8w...每天好厭世 01/01 00:59
sheep415 : 被金針菇嚇到了..想不到下面跟上面出來都是這麼驚人 01/01 00:59
sheep415 : ,就算生完後對金針菇還是很有陰影(哭) 01/01 00:59
apple198802 : 最後一招超有用!但我是自己搜尋自己看 01/01 01:02
apple198802 : 撐過孕吐跟產後差點憂鬱症的日子! 01/01 01:03
ecoh : 我跟原PO差不多慘,也生不了2個 01/01 01:19
ecoh : 是也生了2個。上面打錯 01/01 01:19
st8713522 : 你真的很勇敢!我第二胎劇吐到我想要跳樓解決自己, 01/01 01:33
st8713522 : 後來發現是甲狀腺亢進引發的吐才緩解症狀,不然我可 01/01 01:33
st8713522 : 能真的會自殺... 01/01 01:33
nino0939 : 我也跟原po差不多,生產前一星期還因為被大寶傳染 01/01 01:39
nino0939 : 諾羅,變成吐在臉盆拉在馬桶...... 01/01 01:39
nino0939 : 胃絞痛到宮縮 01/01 01:39
ylunjay : 好正向!一山還有一山高XD 01/01 02:00
sisistar : 真的真的 孕吐的時候看別人更慘的經驗 不知道為什 01/01 08:03
sisistar : 麼會好一點點 01/01 08:03
mmmcvbn : 我第一胎也是吐到生,有兩次讓我有陰影,一次是咖 01/01 09:27
mmmcvbn : 喱加海苔,另一次是米粉,米粉會卡喉嚨超級痛苦... 01/01 09:27
Akanei : 媽咪辛苦了,我跪著看這篇文章啊 01/01 13:01
joyfull000 : 上週騎車回家的路上,聞到公車的廢氣味,忽然間就吐 01/01 15:12
joyfull000 : 了出來,邊騎車邊吐,把自己吐的全身都是....到最後 01/01 15:12
joyfull000 : 停在路邊實在太狼狽,忍不住哭了 01/01 15:12
shasha0428 : 感謝分享,最後一項真的還蠻有幫助的 01/01 15:27
shasha0428 : 我在孕吐最嚴重的第三個月,真的是躺在床上 01/01 15:27
shasha0428 : 一邊忍住噁心的感覺,一邊看各位前輩的心得撐過來QQ 01/01 15:27
akane822 : 我8週吐到,14週,只能吃水份多的水果跟冰的飲料, 01/01 15:50
akane822 : 但是一吃進去馬上就去馬桶報到了,瘦了10公斤 01/01 15:50
cantogater : 我也是吐到完全厭世,但身邊懷孕的人都正常,連前3 01/01 18:42
cantogater : 個月都沒什麼不適,這點讓我感到更厭世(因為覺得 01/01 18:42
cantogater : 為何就只有我這麼痛苦,別人都光鮮亮麗的懷,我卻 01/01 18:42
cantogater : 蓬頭垢面) 01/01 18:42
f0960010 : 我個人自身懷孕最辛苦的地方就是孕吐…吐到懷疑人 01/01 20:31
f0960010 : 生 01/01 20:31
pttbaby : 孕吐的痛苦完全可以體會!!整個孕期吐慘 01/01 20:41
wyliu : 辛苦了,這篇與推文值得M起來! 01/01 22:56
suzetta : 太偉大惹!!!! 01/02 01:42
fayeya : 好偉大還敢生第2個!!跪! 01/02 07:56
doristing : 劇吐苦主+1,真的是煉獄生不如死!芭樂是好幫手因 01/04 02:19
doristing : 為吐出來還是香的 01/04 02:19
champagne : 回想孕吐期 真的厭世想死 才真正體會到久病厭世 不 01/04 12:41
champagne : 想活的極致低潮憂鬱感是什麼 01/04 12:41