[寶寶] 8m睡眠作息請益

[Miwachi (Miwachi)]

寶寶剛滿8.5m
作息調整了一陣子
但自從長牙後出現夜晚不定時哭醒的問題還是沒有解決，最近還出現早上五六點就起床玩
的現象

以前五六點哭叫塞奶嘴，寶寶會睡回去，到八點跟我們一起起床。最近聽到小孩聲音時，
他已經在嬰兒床上自己玩了，也不知道幾點起來的，可能大約五六點。塞奶嘴會趴回床上
，但會再爬起來，因為他睡不回去

想請問有沒有可以調整作息避免早醒的方法，看寶寶其實還很累，也不是肚子餓的樣子

目前的作息
？點起床
8:30第一餐奶 180cc
11:00-12:00小睡
12:30副食品+奶150cc
15:00-16:30小睡
17:00 第三餐奶 180cc
19:00 副食品
20:30 睡前奶 210cc

小睡一天大約2.5小時以內
有時只睡兩小時
盡量讓他21點前上床睡覺
這個年齡不是睡眠總時數應該在12-16個小時？感覺寶寶睡好少

想請問如果寶寶56點就起床沒哭鬧又壓不回去睡覺，大家會讓他自己玩，8點再泡奶陪玩
，還是提早開始這一天的吃玩睡啊？冬天早起媽媽好痛苦





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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.96.253 (臺灣)
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推 leavelove   : 會自己玩就不用理他啊，看會不會睡回去
覺得天冷於心不忍，但爸媽也好想繼續待在被窩
推 btinyworm   : 我女兒也是六點半起床，有時候太累沒聽到（分房）她
→ btinyworm   : 有時候會自己玩到睡著，或者是會大聲啊啊叫呼喚爸
→ btinyworm   : 媽起床，她的第一餐是七點半
請問寶寶多大分房啊？我也想分房了
※ 編輯: Miwachi (1.34.96.253 臺灣), 01/01/2021 16:16:30
推 tiiyuway    : 我們家也是早醒約5.6點，泡給她喝後媽媽睡回頭覺她
→ tiiyuway    : 自己去玩，玩夠會再爬回床睡
真好，我如果起床泡奶就睡不回去了
※ 編輯: Miwachi (1.34.96.253 臺灣), 01/01/2021 17:10:06