Re: [寶寶] 討論吃素議題

[smilesin (豆)]

從小吃素的我來參一咖這議題XDDD

你想問身高，那就先說說身高～
(其實影響身高的因素太多了...這無法說明啥啦)

我比父母跟親戚都高，在女生裡都算很高的，體能、身體素質也很好，單車登山攀岩沒少
過，懷孕後寶寶也很健
康。這樣你有放心一點點嗎XDDDD
(我不覺得「身體不錯」都是吃素的功勞哦，影響身體健康的因素太多了，只是想讓你放
心一點點)

我是從小跟媽媽吃素，爸爸很擔心，所以他們在飲食上非常注意，比較均衡，也清淡。畢
竟素食少了一半的選擇，有些東西就是很容易缺，多注意沒壞處。

我自己則覺得，純粹討論吃素吃葷是假議題......要看具體怎麼吃的。若喜歡重油、重鹹
鹽、高脂肪、重甜，這放吃葷素哪種都會出問題呀......

即使我身體素質算不錯，懷孕後也為了更好的養育寶寶做了很多功課，在養育寶寶方面更
是花了很多時間學習吃素怎麼做到營養均衡，就如我父母當年那樣，我也很注意如何補上
容易缺的東西，必要時也要吃補劑的......

(感覺好多人當媽媽以後都成了半個營養學專家XDD)

雖然你的情況是婆婆要吃素，你不吃，但我個人覺得如果要從根本上解決問題，自己變專
業會更有說服力，也有底氣，婆婆自然就聽你的囉！(各方面)

推薦你可以看看《0～24個月素寶寶副食品營養全書》(前1/4很詳細的說明了吃素容易缺
什麼，怎麼補，好壞都有說明)

然後.....說實話對長期吃素的人來說，面對生活中的葷食一般有兩種情況：

一種很適應在充滿葷食的環境下生存，甚至可以吃肉邊素(譬如現在的我)；一種對葷食的
味道真的很難接受，若不小心誤吃甚至會拉肚子(譬如以前的我)

有信仰的話，還有可能看到肉就不適(尤其保持原型的狀態......)

如果只是短期，就體諒一下吧。

婆婆可能也是卡在明明不喜歡但不好意思拒絕妳中間，她的話讓人很不舒服，但因為是你
上來問，我也只能給你建議了，辛苦妳了......(拍拍)

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1615732183.A.79B.html
推 sophia8167  : 推，我有兩個吃素的家人都是同輩中最高的，一個還是
→ sophia8167  : 我親妹妹，也沒有營養不良，除了葷素之外其他飲食習
→ sophia8167  : 慣也很重要
→ Ewhen       : 之前看一個小朋友吃素也長得蠻好的，不過他是原型
→ Ewhen       : 肉不行，但雞塊可以XDD
XDDDD 很可愛
真的覺得只要互相尊重就ok

推 aayuco      : 我大學同學從小吃素，聞到肉味會暈，甚至有次不小
→ aayuco      : 心誤食，吐了之後才發現原來裡面有肉
是的......有些朋友為了還願吃素兩周一個月的也出現這情況......

推 yuppie      : 謝謝妳的分享 其實我看群友們的討論
→ yuppie      : 有檢討過是自己老外沒有特別去研究飲食
推 yuppie      : 我想我是要去研究飲食清單
→ yuppie      : 找沒有肉品蛋白質而其他可以補充的清單
→ yuppie      : 再轉跟婆婆討論一下看看
→ yuppie      : 符合她吃素也能滿足孩子營養
→ yuppie      : 其實是我們沒吃素的人也有了偏見
→ yuppie      : 所以謝謝各位群友的分享
→ yuppie      : 多瞭解對方各退一步找到平衡是我最需要的
→ yuppie      : 感謝你們分享
嗯嗯，這樣也可以讓孩子跟婆婆都能吃的更營養均衡^_^ 多了解一點就不會焦慮了，加油
喔
※ 編輯: smilesin (110.28.35.250 臺灣), 03/15/2021 11:33:59
推 anshley     : 我是覺得自己吃素那是自由意志 但強迫別人包括自己
→ anshley     : 小孩去吃素，就有點不合適了
推 anshley     : 多數人還是無肉不歡的，你看那種純素喜宴常常被嫌
→ anshley     : 到一無是處就知道了