[寶寶] 成長奶粉/成長配方成分表比一比

[q82465 (小咪媽咪)]

這兩天看到版上新聞跟成長配方奶粉息息相關:

1. 甜蜜陷阱 配方奶粉95%含糖
2. 配方陷阱！孩子喝的 竟不是「奶粉」

讓人忍不住想趕快翻看家裡寶貝喝的配方奶到底有什麼成分?

雖然我的奶粉懶人包裡收錄了27牌的成分(可搜尋版上"配方奶粉成分比較表"一文)

但先針對這次看到比較在意的兩點:

1. 超過八成五成長配方含糖量比一般純奶粉更高，且大多是對健康有危害的精製糖
三歲以內的幼兒，每日平均熱量所需是一千兩百卡，一天不應吃超過十五公克的精製糖
有些成長配方喝兩到三杯（約四百至六百毫升）就有可能超過一天的糖分攝取量。

2. 聯合報調查廿一款成長配方發現高達七成沒有標示乳粉含量，品名也看不到「奶粉」
依政府規定，乳粉含量超過五成才可稱為「調製乳粉」
廠商未標「奶粉」二字，代表乳粉含量可能不到一半。

收集了手邊比較新的(2020年~2021年) 10款奶粉罐照片來分析:

優兒A+: 乳粉含量50%，品名有幼兒成長奶粉。

成分第一位為脫脂奶粉(牛乳)，第二位為全脂奶粉(牛乳)，含有玉米糖漿固形物、蔗糖、
半乳寡糖、乳糖、聚糊精、麥芽糊精。

https://i.imgur.com/2Yr56tV.jpg


明治: 沒標示乳粉%含量，品名為成長配方食品。

成分第一名為乳糖，第二名為脫脂奶粉，第三名酪乳粉；含有乳糖、果寡糖、麥芽糊精。

https://i.imgur.com/AdFfg4k.jpg


雪印金T3 PLUS: 沒標示乳粉%含量，品名為成長營養配方。

成分第一名為脫脂乳粉，第二名為乳糖，第三名為脫礦物質乳清粉；含有糊精、葡萄糖漿
固形物。

https://i.imgur.com/a3HzItG.jpg


桂格成長奶粉(健康三益菌): 乳粉含量58%，品名為成長奶粉。

成分第一名為部分脫脂牛奶，第二名為麥芽糊精，第三名為蔗糖；含有香草香料、果寡糖
。有三種益生菌(比菲德氏菌、嗜乳酸桿菌、副酪乳酸桿菌)。

https://i.imgur.com/O1PQy8c.jpg


亞培心美力3: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒營養成長配方。

成分第一名為脫脂牛奶，第二名為純植物油，第三名為乳糖；含有蔗糖、半乳寡糖、香草
香料。有比菲德氏菌。

https://i.imgur.com/KtguTxW.jpg


豐力富全護: 乳粉含量64%，品名為幼兒成長奶粉。

成分第一名為全脂奶粉，第二名為麥芽糊精，第三名為乳清粉；含有牛奶香料。有Bbi得
益氏菌。

https://i.imgur.com/2XtL9Jg.jpg


S-26金幼兒樂: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒成長配方。

成分第一名為乳糖，第二名為脫脂乳粉，第三名為麥芽糊精；含有果寡糖、香料。

https://i.imgur.com/9kVYrdQ.jpg


能恩水解: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒營養成長配方。

成分第一名為水解乳清蛋白，第二名為麥芽糊精，第三名為低芥子酸菜籽油；含有乳糖、
葡萄糖漿。有乳酸菌。

https://i.imgur.com/l1HXbiX.jpg


S-26資兒樂: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒成長配方。

成分第一名為乳糖，第二名為脫脂乳粉，第三名為麥芽糊精；含有果寡糖、香料。

https://i.imgur.com/rxC3SVm.jpg


啟賦: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒成長專用配方。

成分第一名為脫脂乳粉，第二名為乳糖，第三名為麥芽糊精；含有果寡糖、香草香料。

https://i.imgur.com/3UuOskc.jpg

卡洛塔妮: 乳粉含量64%，品名為幼兒羊奶粉。成分第一名為羊奶，第二名為麥芽糊
精，第三名為果糖；含有菊糖、果寡糖、魚油(含蔗糖)、玉米澱粉。有乳酸菌。

佑爾康金貝親: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒成長專用配方。成分第一名為脫脂奶
，第二名為麥芽糊精，第三名為乳糖；含有果糖、果寡糖。

HIPP喜寶: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒成長配方。

雀巢寶兒: 沒標示乳粉%含量，品名為幼兒營養成長配方。

發現果然很多都是成長配方而非成長奶粉。成人奶粉老字號桂格和豐力富出的幼兒系列都
屬於奶粉，還有優生優兒A和卡洛塔妮也可稱為成長奶粉。

而S-26金幼兒樂/資兒樂、能恩水解、明治、心美力、雪印、啟賦、HIPP喜寶、雀巢寶兒
這些都屬於成長配方。(其餘的品牌歡迎補充)




關於糖的含量其實有人問過我比較表裡面為什麼每100g的奶粉裡竟然有30g~50g是糖

泡成奶粉後則每100ml裡面含有6~9g左右的糖

(但到底多少比例是天然的乳糖、多少比例是額外添加的精製糖，光看成分表是看不出來)

既然如此就來比一下配方奶 VS 鮮奶 VS 保久乳 VS 乳飲品的成分吧~~

(太晚了要去睡了，明天再繼續...)

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.137.70 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1617903122.A.98A.html
推 meige       : 用心推，等後續
推 clodyfly    : 推整理 感謝
推 farrah      : 推用心！
推 Www1990     : 超用心的，推推。
推 rhand       : 推整理，感謝
推 redmj110    : 感謝推
推 pog0615     : 推整理，感謝分享
推 Pudica      : 查手邊的鮮奶-眷戀，100ml含糖5g
推 ely111108   : 母奶主要成分是乳糖、蛋白質、脂肪，配方奶存在目
→ ely111108   : 的就是要「仿造」母奶，本來就會含糖份了，覺得不
→ ely111108   : 用對乳糖寡醣等等名詞太過敏感，也讓各位媽媽緊張
→ jB76V       : 好事多豐X富奶粉2600公克619元，去營養銀行買能X3號
→ jB76V       : 800公克624元，看到新聞成長配方大半(?)可能是麥芽
→ jB76V       : 糊精(蝦皮一公斤150元)，覺得幼兒的錢真好賺呀!!
→ jB76V       : 我之後應該不會讓孩子專喝成長配方了，鮮奶…克寧豐
→ jB76V       : 力富都混喝吧。
推 Necuta      : https://i.imgur.com/zBmArlL.jpg
推 show8026    : 推推
推 yunicew     : 推比較！就算不談糖好了，成長配方擺了一堆添加物，
→ yunicew     : 不覺得花大錢讓孩子吃一堆麥芽糊精很好笑嗎？應該是
→ yunicew     : 改喝一般奶類，以及從正常食物裡攝取營養吧！想依賴
→ yunicew     : 成長配方根本本末倒置
推 THANN       : 推整理
推 godina      : 有參加fb教養社團 有媽媽推薦豐力富或克寧純奶粉
→ godina      :  不知可不可行？
推 windcity    : 剛剛看了一下手邊的亞培心美力1號，也是寫配方，不
→ windcity    : 是奶粉耶！
推 sisistar    : 母奶牛奶裡面本來就有乳糖沒問題，但我也是擔心成
→ sisistar    : 長奶粉除了本身的乳糖外，「額外」加糖，再等原po
→ sisistar    : 分享
推 sisistar    : 不是每個爸媽給小孩喝成長奶粉表示不吃正餐哦！女
→ sisistar    : 兒目前也是正常吃三餐，但我還是會給他喝奶粉，並
→ sisistar    : 不表示本末倒置，而是一種補充營養的概念，大人或是
→ sisistar    : 特別需要養分的孕婦也會補充b群等營養品不是嗎？
→ sisistar    : 當然後來發現成長奶粉添加太多糖可能有另外的問題就
→ sisistar    : 另當別論，這也是這篇文章要討論的不是嗎？
推 chenoa      : 推比較～
推 neak        : 我曾經在寶寶一歲時考慮買成長奶粉，因為有補充營養
→ neak        : 品，但是後來在 Amazon 看到有人評價是「寶寶喜歡
→ neak        : 喝奶粉勝過牛奶，試喝過比普通牛奶更甜，味道有如
→ neak        : 香草冰淇淋」我看了就不想買了（家住美國是美國牌子
→ neak        : ）
推 Cathexis1989: 抱歉我太敏感   豐力富這次都跟克寧一起出來  但我
→ Cathexis1989: 還是覺得豐力富很葉  因為之前都是過一陣子就會看
→ Cathexis1989: 到豐力富的葉  希望是我太敏感啦
推 saber102    : 除了豐力富之外還有什麼大廠選擇嗎？小時候也喝豐力
→ saber102    : 富，可能台灣選擇不多？
推 sotabby     : 仿造母奶的應該是嬰兒配方，一歲以上的成長配方為
→ sotabby     : 什麼還要仿造母奶？還好我家3號喝不到半年，就直接
→ sotabby     : 買克寧純生乳了
推 naini       : 豐力富 克寧 紅牛奶粉都可以選,我家是輪著喝
→ naini       : 因為小孩不喜歡鮮奶所以才沒有選鮮奶,不然也可以喝
推 sandy74119  : 好用心喔，感謝
推 nanaling    : 這報導是指一歲以上，我很懷疑那醫生根本沒看內文（
→ nanaling    : 或討好粉絲）
→ nanaling    : 一歲之後仿造母奶根本沒啥意義
推 nanaling    : 這麼在意人工補充的話我寧可給維他命。至少不會每
→ nanaling    : 天喝那麼多精緻糖和麥芽糊精不知道在幹嘛
→ Ewhen       : 難道買的時候都沒看成分表和營養標示嗎XDD
推 Donababy    : 剛剛看了家裡的s26鉑臻，也是沒寫乳含量，家裡剩一
→ Donababy    : 罐想換牌子，原本觀望豐力富，但谷歌查到某些事件，
→ Donababy    : 在想紅牛或oak是否比較好？
→ Ewhen       : 輪流著喝是最保險的
→ ahchoochoo  : 我覺得應該搞清楚一般奶的乳糖量和解釋精緻糖的定義
→ ahchoochoo  : 只看成分表的順序沒有細算g數，有些危言聳聽
奶類裡面的確會有乳糖
至於蔗糖、果糖、葡萄糖漿、玉米糖漿...等精製糖的比例並沒有揭露
所以目前看成分表是看不出來
新聞通常會故意把標題用的很驚悚，實際上沒那麼嚴重
但還是要調查研究一下看是不是有什麼隱憂

推 greatime    : 乳糖含量每百克 鮮奶4.5% 全脂奶粉37%
推 thoughtful  : 覺得原始報導資訊不夠精確，不能盡信
推 winnie759281: 話說我家孩子一歲後,我比較過幾家成長"配方""奶粉"?
→ winnie759281: 都覺得味道有很可怕的香.甜...跟0歲再喝的差很多
→ winnie759281: 在家上我孩子也喝不適應..感覺直接繼續喝0歲還比
→ winnie759281: 配方好...0歲的至少有法規規定,營養成分也沒差很多
推 chintz      : 謝謝整理，很有幫助
→ winnie759281: 我家現在就是鮮奶,晚上一次0歲的配方奶當睡前點心
→ winnie759281: 一樣都要花錢,不想買一堆精緻糖和麥芽糊精的產品
推 betty921    : 0歲奶粉成分比較好+1
推 neak        : 如果一歲想從配方轉鮮奶，直接轉寶寶肯定是不會想
→ neak        : 喝的，但是如果是配方混鮮奶，從20%開始慢慢提高，
→ neak        : 大概三天會無痛轉成鮮奶，給想轉鮮奶的媽媽參考
推 lovekyoto   : 好市多那款豐力富也不是純生乳，我家一歲後是給喝克
→ lovekyoto   : 寧純生乳，全聯賣的那隻，什麼都沒加，成分很單純。
→ Barolo      : 到底為什麼要這麼害怕添加物? 牛奶比較好又是哪來的
→ Barolo      : 奇怪觀念? 完全看不懂相關新聞在恐慌什麼
推 SUHO5566    : 推整理
推 winnie759281: 很多醫生都不推所謂的"成長奶粉"阿,牛奶沒有比較好
→ winnie759281: 那為什麼很多國家甚至完全不推"成長奶粉"?
→ winnie759281: 直接就是1歲後就直接從食物攝取營養+喝鮮奶?
→ winnie759281: 老實說倒也不是害怕添加物,而是花了一大把錢結果
→ winnie759281: 給孩子喝的並不是真的"奶",我並不覺得比較好啦
推 mrmnc       : 感謝整理
→ winnie759281: 那些配方稱不上是奶,只能稱的上是飲料吧,是不能
→ winnie759281: 完全取代奶吧..
→ winnie759281: https://heho.com.tw/archives/157071
→ winnie759281: 我覺得這篇寫的滿清楚的
推 nanaling    : 不是害怕添加物，而是成長奶粉打著營養的符號， 根
→ nanaling    : 本不符合。 而且不想喝到添加物也是個人選擇。
→ nanaling    : 鮮奶至少沒有額外加糖。 精緻糖類的缺點已經各種實
→ nanaling    : 證了。 所以鮮奶確實是「比較好」
推 EarlyInMay  : 改吃維他命 維他命也有一堆人工添加物阿 改吃天然
→ EarlyInMay  : 食品又驗出一堆重金屬 是要逼死媽媽嗎 希望台灣鮮
→ EarlyInMay  : 乳可以趕快推有機認證 不然快要只敢吃歐盟進口食物
→ EarlyInMay  : 了
推 ESCAPEFROM  : 我是很感謝這篇報導，讓長輩不用再一直唸為什麼不
→ ESCAPEFROM  : 換成長奶粉還要繼續喝母奶或鮮奶
推 newurbaner  : 推熱心
推 kawaibsb    : 快四歲只剩睡前奶喝0歲奶粉，其餘時間鮮奶、豆漿混
→ kawaibsb    : 著喝；當初沒換成長奶粉就是覺得0歲奶粉控管嚴格，
→ kawaibsb    : 成長奶粉政府就沒這麼嚴格所以稍貴還是讓孩子接著
→ kawaibsb    : 喝
推 lavenderbox : 推推推
推 beavertail97: 我家一歲後喝純奶粉，紅牛，oak, 克寧都喝過，看哪
→ beavertail97: 個特價買哪個，大人小孩一起喝
→ vorstehen   : 你的「 應該是另外添加進去的」有證據嗎，市面鮮奶
→ vorstehen   : 也都會標示脂肪跟糖分，照你的邏輯難道也是另外添加
→ vorstehen   : 進去的？
我指的是寫在成份區塊的，
並不是所有奶粉成分都有寫出"乳糖"，所以才推測有寫的是另外添加。
但沒有實證所以先拿掉那句好了。

推 gtoldbig    : 去藥局還要被推銷= =已經在吃三餐了還被說不夠營養
→ gtoldbig    : = =
推 forever0722 : 推  謝謝整理
→ monnku      : 恨死這篇報導
→ monnku      : 目前小孩快滿月，因為奶量很少2/3都是餵配方，昨天
→ monnku      : 婆婆看到這篇報導根本沒了解這不是指新生兒喝的配
→ monnku      : 方奶，就打來唸我應該要努力全母奶
推 niens       : 真心感謝！
推 WI82        : 謝謝分享 看了只覺得成分好複雜 選簡單一點的就好
推 diiky       : 推~~~
推 penny810475 : 我也想問一歲前的奶粉有這問題嗎？我看我家的一號
→ penny810475 : 奶粉沒找到乳粉含量耶，報導講的不太清楚，到底是
→ penny810475 : 什麼問題，奶不是本來就該有糖的成分嗎？
推 creatorjzj  : 同上面m大，女兒四個多月，我母奶量只夠她一天1-2餐
→ creatorjzj  : ，然後三個家人輪流傳這篇報導給我......
推 Reddin      : 不是名稱有"糖"就不好啊! 玉米糖漿固形物這種才不好
→ Reddin      : 乳糖、半乳寡糖是母乳中有的成份
推 LiarBu      : 成分標示越多,媽媽們越恐慌
推 Reddin      : 麥芽糊精、果寡糖到底好不好?版上好像以前討論過
→ Reddin      : 結論好像是比精製糖(玉米糖漿.葡萄糖.人工果糖)好
推 ling2370    : 認同前面si大 我家也是正常三餐 奶輔助補充營養 BTW
→ ling2370    : 我家喝卡洛金裝羊 乳粉含量64% 全名卡洛塔妮金裝幼
→ ling2370    : 兒羊奶粉
推 winnie759281: 一歲前的奶粉我記得規定很嚴格,而且不能打廣告,各家
→ winnie759281: 營養素都差不多也沒那麼多花招(笑)
→ winnie759281: 其實重點就是那些成長配方不是不能喝,只是很多奶
推 b18902040   : 沒添加，哪來什麼DHA,各種益菌維生素
→ winnie759281: 成分不足,但家長卻不知道,以為已經給孩子喝奶了
→ winnie759281: 反正一歲以上奶就不是主食,一歲以上飲品也沒法規
→ winnie759281: 規定不能加什麼東西,就各種精製糖,香料,麥芽糊精
→ winnie759281: 都出來了...不會不能喝,就看個人選擇
推 kawaibsb    : 樓上M大跟C大我希望我婆婆也能看到這新聞並這樣要
→ kawaibsb    : 求我，他們一直希望我9m二寶能停餵母奶@@
推 xulu0       : 一歲後的奶粉就當飲料喝吧~
推 EarlyInMay  : 香草香料和蔗糖不好 沒有問題 說乳糖和寡糖這種母
→ EarlyInMay  : 乳也有的好成分不好 真的是覺得新聞不是寫作太差就
→ EarlyInMay  : 是故意寫出個聳動的東西尋求點閱阿
→ EarlyInMay  : 單看蔗糖和香草香料這種確定不太好的成分 並沒有很
→ EarlyInMay  : 多奶粉有加阿 媽媽可以不用太自責 婆婆可以不要太激
→ EarlyInMay  : 動
推 shidu       : 樓上L大說中很多媽媽心理 成分表翻過來如果一堆東
→ shidu       : 西 很多不會仔細去思考好不好 就直接放棄 覺得怕^^"
推 verneesa    : 所以滿一歲直接改喝豐力富是不是成分更單純
推 julion555   : 我倒希望我家人可以看看這篇 不然不太支持母奶呢.
→ julion555   : ..
推 Reddin      : 其實一般奶粉喝起來比成長奶粉甜太多了，並沒比較好
→ Reddin      : 不是標記簡單就是好，可能只是法規沒要求標記嚴格
→ Reddin      : 我是不知道樓樓上說豐力富指的是什麼？
推 KARENPP     : 一歲後，我家直接喝鮮奶，或是買100%全脂奶粉
推 pieyu       : 豐力富很葉+1，兒子滿週歲前爬文多人推，不愛它濃厚
→ pieyu       : 的香料味以及無奶泡是否含消泡劑的疑慮，我兒喝了三
→ pieyu       : 週皆腸胃不適，改喝它牌才改善
推 hekimay     : 啟賦3第一是脫脂奶粉、第二乳糖再來麥芽糊精
推 w2008       : 想知道為何成份會出現棕櫚油
※ 編輯: q82465 (149.117.216.29 美國), 04/10/2021 00:52:04
推 halacycu    : 醫生說一歲以上不用換奶，一樣喝零歲奶粉就好了
→ halacycu    : 不然就是直接去買鮮奶喝
→ ken720331   : 成長牛奶口味飲料..wow...我要跟我老婆好好討論了
推 karentwo    : 推詳細整理
推 chidori728  : 義美保久乳
→ chidori728  : http://i.imgur.com/qgVI2xW.jpg
推 cityfish    : 富力富不需要葉吧 某賣場特價時都很搶
推 yoyoca      : 大推 今天才在藥局一罐一罐看 謝謝列出！
推 abovered    : 我家的完全不愛鮮奶或是純奶粉... 令人擔憂
推 camel23     : 推整理
推 babyminu    : 我家一歲後其實豐力富跟鮮奶都有喝耶！豐力富早晚會
→ babyminu    : 泡來喝，平常下午點心就喝鮮奶
推 BURNFISH    : 啟賦
推 mirrorlife: 謝謝分享