[寶寶] 爸爸媽媽們的冷處理做對了嗎?

[greenracoon (racoon)]

臨床上若遇到家長主訴孩子有情緒控管的問題，
我通常會詢問當孩子所謂「情緒失控」的時候，家長都怎麼處理？

「沒辦法只能順著他」或是「以暴制暴」，這些是顯而易見需要調整的做法。

但近期我常聽到家長回應 :
「我都冷處理，我知道不能順著孩子，打也不好，就不理他讓他哭，哭好就好了」。

乍聽之下沒什麼問題，似乎有原則又沒體罰。
但孩子知道盧不會有用的話，通常頻率跟強度應該慢慢會降低，
為何情況沒有改善，甚至可能開始出現一些行為問題？

直到評估完，孩子因為還不想離開而開始哭鬧，看到家長的回應我才恍然大悟。
家長的確沒有順著孩子，也沒有體罰，但就在一旁說著 ：
「哭什麼哭，有什麼好哭的！」
「你哭也沒用，沒有人會理你！」
「你要哭就自己一個人在這邊哭，我要先回家囉」
孩子聽了情緒反應更激烈，直接躺地尖叫哭喊。

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冷處理的原意應該是「冷靜」的處理，而非「冷漠」的處理。

○家長需穩住自己的情緒，冷靜下來，再來處理孩子的情緒，也能提供良好的示範。

○請陪在孩子身旁同理孩子的感受，同理不表示同意。
  我們同理孩子很難過、很想留下再繼續玩，但不表示我們同意他留下來。

※請不要丟下孩子或威脅要丟下孩子
※也不要用言語羞辱或批評孩子

○接著可以給予選擇
「你想要牽著我一起走還是我抱你」，若孩子沒有選擇可以直接抱離開。

○若孩子年齡夠大，待孩子冷靜時可以再一起討論未來類似情形的解決方法。

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孩子在公共場所鬧脾氣是件考驗家長耐心跟恥力的事，
但此時也是絕佳的機會讓孩子學到生活中會有不如意，
而擁有情緒是可以的（因為家長仍陪在一旁，是愛他且接受他的）。

家長們可以試試以上比較「溫」處理的方式，當孩子的感受被重視，
有冷靜的機會，相信他們將會做得更好。


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臨床心理育兒經
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由兩位兒童臨床心理師媽媽組成，
在此處提供一些育兒攻略、崩潰心得、詼諧心法等，
希望讓照顧者們覺得不孤單，一起累積教養經驗值，
悟出每個家庭自己獨特的育兒經!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.21.117.54 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1618539321.A.B67.html
※ 編輯: greenracoon (211.21.117.54 臺灣), 04/16/2021 10:15:59
推 suction     : 推冷處理非冷漠
推 clear0510   : 推
推 higine      : 推
推 blackpink   : 推冷靜非冷漠！
推 Sourxd      : 推
推 yuyuh1986   : 推
推 misa1015    : 推
推 nanaling    : 推
推 howminnie   : 推
推 tiku        : 推
推 yvette31    : 推，冷靜處理
推 yoyoca      : 推冷靜非冷漠
推 taipoo      : 推
推 imjungyi923 : 想知道最後那位家長的行為有改善嗎
推 TravelFar   : 推
推 puccasheep  : 推
推 SB7827      : 如果一抱起來會又踢又鬧要怎麼帶離現場？
推 rainbow7601 : 推 冷靜而不是冷漠
推 moon2018    : 推
推 hbfu        : 推
推 tingbsys    : 感謝分享
→ yo706001    : 推！
推 preferalie  : 推
推 abbb        : 推同理不處理
推 prorary     : 推 同理不處理+1
推 immonsee    : 推
推 pearlQQ     : 推冷靜非冷漠，兩者差很多啊，在哭也不會有人理你
→ pearlQQ     : ，聽起來很可憐
推 llttssya    : 想問如果該離開孩子卻不走 要如何處理呢？給過小鬧
→ llttssya    : 鐘 鈴聲響了就要回家了 完全沒用 最後都只好用「那
→ llttssya    : 我要先走了喔」孩子才會唉唉叫一邊追過來 好無奈啊
→ llttssya    : ！
推 tess120     : 想問如果坐地上，但當下是趕時間的情況怎麼辦
推 b76831      : 淚推樓上兩位大大，小孩總是很愛挑戰大人底線！
推 wendy22664  : 孩子盧小就是盧小...我就乾脆什麼話都不說 只說 我
→ wendy22664  : 等你哭完 我就在旁邊等你 然後等10分鐘
推 izumira     : 講得都知道啊，旁邊有酸民也就算了，有長輩就順著他
→ izumira     : 了，沒長輩一哭就給你哭一小時了，實在很無奈，旁
→ izumira     : 邊的人要聽哭聲一小時，頭都痛了
推 suction     : 文中有說啊 抱起來就走
→ lay1120     : 之前看到有版友說這類的育兒文章也是媽媽的壓力源
→ lay1120     : 之一，（攤手
推 kitten631   : 有時間我會讓小孩哭完 沒時間就叫爸爸扛走（超過15
→ kitten631   : 公斤以後媽媽真的扛不動了）
推 izumira     : 小朋友鬧起來扭起來很可怕，抱著一直扭，我身上超多
→ izumira     : 被撞烏青的XD
推 yesnosong   : 推，冷處理是冷靜而不是冷漠，況且真的看很多堪稱
→ yesnosong   : 言語暴力的家長對著孩子冷嘲熱諷不然就是威脅兼情
→ yesnosong   : 緒勒索…
推 azasibyl    : 不過很多情況是，當我們試著同理小孩時。小孩就當
→ azasibyl    : 做你同意他了。怎辦呢？又，我給了AB選項，結果小
→ azasibyl    : 孩選了自己提的C選項。然後進入鬼打牆狀態。
→ azasibyl    : 大人跳針，小孩也跳針。直接走又要被當冷漠的家長
→ azasibyl    : 。唉，真的好難。
推 jolycoco    : 唉我覺得很難，我兒子是無論做甚麼他就是會更大聲哭
→ jolycoco    : ，總之他就是要哭爽鬧爽，抱離會踢鬧這種
推 azasibyl    : 根本就很難像文章這樣理想的狀態。不想冷漠也無法
→ azasibyl    : 冷靜處理的時候。只能利誘了。可是久了又變成小孩
→ azasibyl    : 知道會吵才有糖，更煩。
→ azasibyl    : 小孩可精明了，要是所有小孩都能用同一種方式訓練
→ azasibyl    : 。這世界就簡單多了...
推 caffeedo    : 推推！謝謝分享～
推 es750339    : 冷暴力也是暴力
推 suction     : 實際執行下來 覺得家長能不能穩住自己才是關鍵 小
→ suction     : 孩吵C選項 能講得出所以然 我會跟他說因為我覺得他
→ suction     : 講的OO很有道理 所以我接受 會寵壞嗎？不會 小孩很
→ suction     : 習慣跟我商量了
→ suction     : 不能接受C選項 就說不能接受 太超過依然是抱走 我
→ suction     : 覺得滿單純好執行的
推 linyap      : 我家的可以邊哭邊讓大人抱走
→ linyap      : 其實幫助小孩說出他的情緒 長大一點會穩定很多
→ linyap      : （但兩歲前詞彙量不足的時候沒辦法這麼理想）
推 canifly     : 同理他之後一直強調自己的原則，然後等他冷靜下來再
→ canifly     : 討論，沒有c選項
→ canifly     : 講完就在旁邊等他，跟他說等你想討論的時候再跟媽
→ canifly     : 媽討論，媽媽在旁邊等你
推 canifly     : c選項就是妥協，冷處理是絕不妥協，同理他等他情緒
→ canifly     : 過了再來，並讓他知道雖然他想這樣但就是沒辦法，要
→ canifly     : 有耐心時間要拉長，不要一兩次就放棄妥協
推 canifly     : 除非就像樓上說的c選項是可以接受我們自己沒想到的
→ canifly     : ，但我還是一樣會等他能的靜下來再說，而且c選項會
→ canifly     : 用討論的方式
推 miniflyy    : 推，冷靜處理而不是冷漠；同理孩子不表示同意。
推 yuyuyuwing  : 推
推 willowsead  : 推
推 DOWOPER     : 推！
推 blueimagine : 推