推 yalate : 太陽嗎？我兒冬天8點起床，夏天6點起床 04/16 14:42
→ cystine : 房間都有窗簾遮光啊 04/16 14:50
推 r505916 : 同樓上，應該是天比較早亮，我買全黑的靜電窗貼貼 04/16 14:56
→ r505916 : 窗戶後，我兒有比較晚起 04/16 14:56
→ r505916 : 我兒對光線超敏感，一點點光線就會起床 04/16 14:57
推 angelstar : 日照+1雖然我們窗簾算厚的 但最近也是提早起床 04/16 14:58
推 joliecheer : 我小孩差不多時間睡 她四點起來 04/16 14:59
推 lovetoo : 日照+1，我家是裝雙層窗簾 04/16 15:57
推 joaniwtbha : 1y4m路過有同樣疑惑~ 04/16 16:19
→ cystine : 那大一點是不是就比較不會受日照影響？2y9m的姊姊睡 04/16 18:01
→ cystine : 同一間，就不會比較早醒 04/16 18:01
推 c573915 : 盡量讓室內維持全黑狀態，日光只要有一點照到就會 04/16 20:43
→ c573915 : 醒來喔，2歲前小孩的生理時鐘本來就是五點多醒，要 04/16 20:43
→ c573915 : 嘛就早點睡，要嘛就是要全黑才不容易醒 04/16 20:43