[懷孕] 葉酸攝取量問題

[mvpkgmax (mvp)]

太太目前5W多
上週五有去過婦產科 醫生也有提到要多補充葉酸
因為太太從備孕就有在吃 所以沒特別問醫生有關葉酸問題
直到昨天我仔細看了我太太在吃的那瓶
發現葉酸含量只有228微克 而且那上面說明懷孕初期每日補充一顆
可是網路上查似乎初期要補充600微克?

想請問大家
我是繼續讓我太太一天補充一顆 還是改成一天兩顆?但這樣鐵量好像會超過
還是要再另外買葉酸補充呢?請問是否有推薦的呢?

附上正在吃的那瓶
https://imgur.com/Q76wamV

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→ pop88pop88  : 另外買瓶只有葉酸的就好，數字稍稍超過也不要緊
推 milkteagd   : 醫院開的只要每日半顆說
推 sunnie5566  : 我吃純葉酸800mcg，每日一顆
推 century1211 : 另外補一顆低劑量的就好
推 maydayart   : 我的醫師說之前觀念是每天400mcg，新觀念是每天可達
→ maydayart   : 800mcg，可以買純葉酸補充
推 Ewhen       : https://bit.ly/32AXpmJ
→ Ewhen       : 最後一個PDF檔可以參考一下
推 quizasun    : 買DHC葉酸小包裝就好
推 wlcc7394    : 我的孕維也不夠，所以有另外補充DHC的葉酸，很小顆
→ wlcc7394    : 好吞！
推 readers     : 我初期去藥局買這罐，藥師是跟我說一天要吃兩顆
推 fromage     : 我直接吃新保麗能，含葉酸800，吃到生產
推 WoooEooo    : 初期都吃純葉酸800 吃完之後剛好接一顆內含720的葉
→ WoooEooo    : 酸的孕維
推 abbb        : 我醫生是說 初期只要攝取葉酸 每天600-800 我是吃DH
→ abbb        : C的比較好吞 一顆400 每天2顆
推 Tappl       : 我是吃好幸蘊孕婦綜合維他命錠，葉酸有800
推 DAGI        : dhc的葉酸是活性葉酸嗎？包裝看不太出來
推 hatj        : 800
推 alwayszzz   : 我自己是吃新寶納多
推 e8765470e   : 孕哺兒也有賣單純葉酸的（綠色包裝），我自己也是吃
→ e8765470e   : 他家的，可以口嚼蠻好吃的，他顆粒也小用吞的也可以
推 fanvan6     : 10w GNC 一天800 醫生說過量會排掉沒關係
推 chapter7    : 飲食中也會攝取到
推 DEANsWife   : 醫生跟我說超過沒關係
推 joyce8278   : 我是吃DHC小顆好吞，一顆400，平常一天兩顆，如果
→ joyce8278   : 當天有吃比較多深色蔬菜，就只吃一顆
推 la50314     : 推DHC葉酸小顆很好吞，初期連喝水都想吐，小顆真的
→ la50314     : 救命仙丹
推 michellehsie: 初期我吃400的一次2顆，3個月後就吃新寶納多
推 isscat      : 平常完全不攝取深色蔬菜嗎?
→ isscat      : 如果飲食正常，其實不用補到滿也可以
推 chiachizhang: 葉酸吃超過沒差，尿出來而已
推 lllooovvveee: 那時問醫生，說如果有吃綠色蔬菜，一天吃400就可以
→ lllooovvveee: ，一般醫院開的藥到800。孕哺兒有一款單葉酸400的，
→ lllooovvveee: 可以參考