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層出不窮的食安問題,讓我和隊友都覺得能自己動手做盡量自己來 在FB副食品社團看到有媽咪分享用氣炸鍋做香蕉米餅 實做後覺得方便又快速, 也讓買了很常不知道用來做什麼的氣炸鍋有了新生命 以下分享給需要的媽咪們~ 曬曬我兒子超台的吃相,根本寶寶版男人戀愛時 https://i.imgur.com/FdTcTtI.png
食譜: 桂格米精一碗(約200克,原食譜是熱白飯) 白開水80克 香蕉一根 蛋白兩顆 https://i.imgur.com/O48JPw0.jpg
步驟: 把米精跟白開水混合 加入香蕉後攪拌均勻成米糊狀(建議使用攪拌器) https://i.imgur.com/GFlcF1G.png
接著打發蛋白至硬性發泡(不會掉落的水滴狀) https://i.imgur.com/lvv9r0f.jpg
蛋白批次混入米糊中 用拌切的方式避免消泡 https://i.imgur.com/fmTPHlP.jpg
拌勻後放入塑膠袋(或擠花袋)剪小洞 https://i.imgur.com/M0hUrY2.jpg
擠在烘焙紙上(我的形狀有點隨意) https://i.imgur.com/GAgxIiA.jpg
氣炸鍋130度,大約烤40分鐘(依厚薄度調整) 時間到可以看看是否有定型 沒乾的話再延長時間至烘乾為止 烤的時候整間房子都香噴噴的 很像香蕉蛋糕的味道 因為一開始忘記拿重物壓著烘焙紙 烤到一半才發現差點黏成一坨XD 後來趕緊拿鐵湯匙壓著 原本食譜是用熱白飯 但因為手邊有還沒吃完的米精 想說開封了盡快吃完,拿來替代一下,米精也比較容易攪勻 而且是有機認證比較安心 之前有次用白飯做差點攪到往生(手邊剛好沒有攪拌器具) 而且成品酥酥脆脆的 我跟老公都有吃覺得美麥! 成品如下 https://i.imgur.com/DV6knkb.jpg
形狀有點奇妙請多多擔待 因為我兒子喜歡條狀物 這個形狀他會比較好拿取 大家可以依據寶貝的喜好調整唷~~~ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.63.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1620257849.A.77E.html
ailurophile : 好像甜不辣喔!看起來好吃! 05/06 07:45
chubic : 用米精好聰明!謝謝分享! 05/06 07:56
taipoo : 寶寶好可愛喔 05/06 08:07
ekimlcl : 感謝,好像不會很難 05/06 08:19
amyg812 : 感謝分享 05/06 08:48
pearldoll : 感謝分享! 05/06 10:09
sha2007up : 感謝 05/06 10:49
lasonz : 我用過燕麥粉加優格 05/06 11:44
b76831 : 可是家裡沒有電動攪拌器嗚嗚 05/06 11:50
Reddin : 推 感謝分享 05/06 13:19
ttvtv : 用米精代替白飯感覺好方便!改天也來試試看 05/06 14:04
ninkimono : 感謝分享改天也要試試看 05/06 14:28
vul3cl6 : 感謝分享 05/06 17:41
p7735 : 謝謝分享 05/06 23:24
mpmpsmom : 感謝分享! 05/07 09:37
joaniwtbha : 推 好方便 05/07 10:25
s6612987 : 謝謝分享~好好吃的感覺! 05/09 23:19
bocandy : 感謝分享 05/10 00:30