[懷孕] 懷孕腸胃脹氣嚴重睡不好

[minny1225 (happy birthday)]

如題懷孕脹氣嚴重，尤其是下午開始脹到很難受，坐在辦公室因爲肚子很脹坐不下去，坐
也不是站也不是，工作也沒辦法專心，晚上也已直脹，脹到睡不著，吃藥消脹氣走路幫助
消化都有做了成效不彰。隔天醒來早上是最舒服的時侯，這樣的狀況讓我很痛苦都快憂鬱
症了，有人有解決辦法嗎？或做什麼事能舒緩點？快撐不下去了......注意力都沒辦法集中
 請大家幫忙

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推 ysb727      : 幾？
推 noelu       : 推 橄欖先生的橄欖粉  對我排氣很有用
→ noelu       : 我是晚上會胃灼熱 有助舒緩
→ noelu       : 孕期前三個月有吃 現在27週脹氣復發又開始吃
→ minny1225   : 現在21週 整整脹氣21週
推 noelu       : 還有吃益生菌
推 ysb727      : 家人是吃解決脹氣的消化益生菌，可是一天要2-3包，
→ ysb727      : 有點傷荷包
推 mosquiton   : 鼻炎發作鼻涕倒流也會讓胃脹氣變嚴重
推 Ewhen       : 我自己吃益生菌有用，但也只是比較舒服一點而已
推 nananeko    : 我也是雖然快卸貨了還是不能多吃, 有時為了好睡連
→ nananeko    : 晚餐都省了
推 yabeeting   : 漲到現在34週合併孕吐，有買板上推的里仁橄欖粉，
→ yabeeting   : 難吃，吃一口就吐，目前無解，盡量避免會引起脹氣
→ yabeeting   : 的食物
推 BreakingBad : 表飛鳴、胃逆舒、太田胃散 我吃這幾個有好一點
推 Flirty      : 我吃若元錠很有用，吃整個孕期
推 newletitia  : 我的做法是趁狀態好的時候趕工，不舒服的時候只能
→ newletitia  : 放空
推 etyon       : 我孕期嚴重脹氣，一天吃3-4次太田胃散，9個月共吃
→ etyon       : 掉了三大罐，就這樣撐完9個月...
推 Kehltzelder : 我也是一樣 ，後來是少量多餐，3餐變6餐，每次只吃
→ Kehltzelder : 平時食量的3分之1，少吃脹氣類的菜，不喝湯，有比
→ Kehltzelder : 較好一些。
推 odpc        : 少量多餐，餐後我會吃欣表飛鳴，要努力撐下去，加油
→ odpc        : ！生完超級舒服XD
→ lilybb      : 請婦產科醫生開藥
推 ruthli36    : https://i.imgur.com/2J9x7Oc.jpg
推 yawpb       : 橄欖粉、益生菌、運動、散步、太田胃散、欣表飛鳴都
→ yawpb       : 試過，還是脹QQ 只能靠意志力
推 tsukili     : 問3次方法都試過的話,只能努力看開有些人體質就是脹
→ tsukili     : 到生,多找找醫師或親友抒發心情吧
推 tsukili     : 我懷孕時每次產檢醫師問身體狀況我都提到脹氣,都得
→ tsukili     : 到少量多餐多走路的回覆QQ等生完就痊癒了,加油
推 QNI         : 就.......少吃一點..順便控制體重
→ QNI         : 一天只吃孕前一餐的量~餓比脹氣舒服多了
推 lasonz      : 什麼都試過沒啥用，我脹到生，唯一好處是只胖7公斤
→ lasonz      : ，小孩出生有3000
→ QNI         : 懷孕吃的少，產後食量也小，做完月子瘦很快
推 winnieN98   : 脹到生+1，一天只有早餐吃得下，幾乎一天一餐而已..
→ winnieN98   : ...整個孕期也只胖8公斤，那種脹氣的痛苦我好懂，想
→ winnieN98   : 吃但又吃不下
→ winnieN98   : 然後是真的因為胃口在懷孕被養小，生完坐月子時幾乎
→ winnieN98   : 也吃不多就飽了
推 autumn0669  : 您都詢問大家三次了，建議您找產檢醫師開藥，我當
→ autumn0669  : 初也是脹氣到痛，醫師的藥我就是痛就吃，沒痛就停
→ autumn0669  : ～
→ winnieN98   : 各種什麼黑棗汁益生菌消脹氣各種方法試過都沒效，只
→ winnieN98   : 有生出來最有效
推 lovelessless: 瑜珈排氣蠻有用，但是要做之前先問一下醫生孕婦瑜
→ lovelessless: 伽適不適合你做
推 rosey1244   : 我是吃醫生的藥都沒有用，有一陣子只吃水煮肉(配鹽
→ rosey1244   : 巴或一點點醬油)、清蒸魚跟燙青菜，澱粉要吃只吃一
→ rosey1244   : 點白飯，覺得狀況有好一點，可以試試看～
推 abc3712002  : 推寶山農會的橄欖粉，上班久坐必定脹氣便秘，橄欖
→ abc3712002  : 粉幫我改善很多，連家人也一起吃了，非業配，可以
→ abc3712002  : 自己蝦皮找
→ ricamya     : 吃中藥、吃少一點
推 rainbowair  : 跟醫生拿藥、剛吃飽要散步走一走、運動
推 huiyajudy   : 擦一點脹氣膏看看吧 我生完脹氣還沒好
推 pk010507    : 吃飯不要喝湯或是飲料，這對我有用
推 korull      : 少量多餐
推 floraw      : 我脹氣跟胃食道逆流到小孩生出來
推 sandy123    : 我和你完全一模一樣，到現在32周每天都是這樣，吃
→ sandy123    : 藥也沒有效果索性就不吃了！就打算這樣子撐到生了！
→ sandy123    : 加油一起撐下去！
推 grasssky    : 推里仁橄欖粉，之前嚴重時幾秒鐘就打嗝一次，吃了
→ grasssky    : 改善不少
推 betsun      : 吃少一點，散步多少有幫助
推 piccfluteolo: 脹氣+1，而且第一胎明明不會啊啊啊
推 xupgju      : 只能說媽媽加油！總是會撐過去的！
→ roybaboon   : 4個月後就好了，可以吃益生菌
推 dalala886   : 推表飛鳴 全靠這個
推 judy510109  : 只要吃外食都脹一整天，除非吃清爽的健身餐盒才會不
→ judy510109  : 脹，現在都自己煮，就都不脹了
→ RebootNation: 表飛鳴跟若元錠試試看
推 bluegreenyel: 我是去看中醫