[懷孕] 整個孕期情緒起伏超大

[weiweilu (hey)]

如標題

我本來就是很容易哭的人
只要電視裡面的人哭，基本上我也會跟著哭

自從懷孕之後，愛哭這件事不減反增
本來還是有意識的在看電視時可以克制自己不要太感動/感傷
火神的眼淚也看到一半發現自己承受不住棄劇了
（是好看的，但我從第一集開始沒多久就開始哭，哭到第二集）

但前天晚上睡覺前，我無預警大哭
明明整天心情都很好，很放鬆，但不知道為什麼就是淚流不止
先生在旁邊看到傻眼，因為上一秒我們還在嬉鬧

昨天看到新聞說有一位孕婦確診重診
在媽媽跟醫護人員的努力下，母女均安
我哭了半小時......

我跟先生沒有什麼經濟壓力，目前的生活也算輕鬆自在
無論是娘家還是婆家，在目前經過的孕期間也都給予很多協助
我真的找不到有什麼理由可以讓我哭個不停
尤其是最近很容易上一秒很開心，下一秒就崩潰

想請問大家都是怎麼解決這哭個不停的情形啊～～

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推 kaenrin     : 只能盡量避免不去看這一類的戲劇或是新聞~多看點喜
→ kaenrin     : 劇搞笑的電視吧~
推 aa0128      : 難過感人的都不看 保持心情愉快
推 tsukili     : 喜劇不一定好,我有幾次笑到宮縮XD
推 Ewhen       : 我自己都會跳過這類戲劇不看
推 RingoCake   : 感人的絕對不看，只看讓心情放鬆能放聲大笑的電影
推 kaenrin     : 愛情劇也不太看~怕晚上睡覺做夢宮縮~=_=
推 guasnail    : 我都放縱自己哭耶！眼淚流掉後會覺得很輕鬆～
推 IrinIrin    : 盡量避免去看+1 我產後發達的淚腺也沒有不見T_T
推 vivienne629 : 沒有辦法，妳這是受到赫爾蒙的影響，情緒起伏很大是
→ vivienne629 : 正常的，生完就好：）
推 windsyailiya: 想哭就哭，哭完會睡一下重開機
推 dandancat   : 我懷孕期間幾乎只看喜劇片
推 ivy005      : 懷孕後，我連小說都改看無腦型的...
推 Lotso0217   : 看卡通，我懷孕後每天早中晚都看YT的我們這一家或
→ Lotso0217   : 蠟筆小新，劇情平淡輕鬆心情就蠻穩定的
推 chapter7    : 推蠟筆小新 也先預想一下孩子長大變得那麼皮要怎麼
→ chapter7    : 修理他吧XD
推 chapter7    : 之前不只情緒起伏大，還易怒，發現產後持續這種狀況
→ chapter7    : 。好在家人會稍微提醒，自己也要跟自己說賀爾蒙很厲
→ chapter7    : 害，不要什麼都往心裡放。
推 sophia8167  : 我懷孕後連喜劇看到感動處都會落淚XD其實平常心看待
→ sophia8167  : 這個變化，荷爾蒙是無法靠意識控制的事，所以讓本來
→ sophia8167  : 可以控制的事也變成無法控制，沒有造成夫妻失和的話
→ sophia8167  : 都不用太把這件事情當成問題～我自己是在還沒發現懷
→ sophia8167  : 孕的時候，跟老公講一些嚴肅的事情就非常容易哭，老
→ sophia8167  : 公跟我自己都覺得莫名其妙，覺得我怎麼變得那麼愛用
→ sophia8167  : 眼淚攻勢，後來發現懷孕，就把一切都推給懷孕，不當
→ sophia8167  : 回事了哈哈
推 cakecat     : 火神難免啦～我看名偵探柯南也在哭才真的想掐死自己
→ yieecutm    : 難免的，這個賀爾蒙影響大家真的都很難避免
推 Ping0502    : 難免啦！多看喜歡或開心的東西就好
推 loversname  : 火神看了會生氣，所以我只好邊看邊滑手機....
推 crowcrow    : 看美食節目、搞笑動漫、浪漫喜劇
推 renice      : 疫苗進不來 更想哭
→ crowcrow    : 樓上...別藉機歪樓好嗎
推 windswith68 : 我懷孕的時候因為工作關係跟老公遠距，也是有一陣子
→ windswith68 : 晚上都通電話哭
推 zhihou      : 我那時候還因為用萬用鍋煮湯失敗在哭......
→ pearl81110  : 先生出差太久沒見，再見面時看他五秒我就落淚了
推 catspajamas : 火神都會哭了那妳千萬別碰天橋上的魔術師
推 ihcmai      : 我是看喜劇電影笑到哭到眼淚流不停...我本來是笑點
→ ihcmai      : 很高的 先生說沒看過我那樣= =
→ octavio12223: 多看一點快樂的東西維持快樂感
→ musashi0839 : https://imgur.com/XXgUFH6
推 fortruelove : 我上次因為打翻了一碗大腸麵線在店裡當場爆哭（老
→ fortruelove : 公超尷尬
推 cnabjij     : 正常情緒釋放 非必要不用刻意壓制住
→ cnabjij     : 然後避免看容易引起妳情緒起伏的東西
推 chyng1126   : 哭也是宣洩情緒的方式，但也要學習放鬆點，我也是懷
→ chyng1126   : 孕以後看個影片就感動到哭XD
推 end617      : 懷孕的時候我還會半夜莫名爬起來哭，常常不知道自己
→ end617      : 人生還有什麼樂趣很憂鬱，想哭就哭不要壓抑，只是生
→ end617      : 完之後我連太陽下山都哭，目前產後四個月完全恢復正
→ end617      : 常，什麼事都沒發生也覺得很開心哈哈哈，就放縱自己
→ end617      : 哭吧
推 neawxkfobc  : 正常情緒釋放+1
推 appleIII    : 接受這件事情就好了 哭而已又不是什麼大事...
推 angela808182: 孕期時也是哭爆哭滿，一切都推給懷孕吧！但生完的
→ angela808182: 我依然愛哭，只是眼睛變得很容易痠澀
推 flypiggy    : 正常唷！接受它才能找到緩解情緒的辦法～像我懷老二
→ flypiggy    : 時就知道要避開會噴淚的戲劇或新聞，免得太影響心
→ flypiggy    : 情
→ wantenlin   : 避免會讓你情緒波動的節目跟新聞吧
推 kapwe       : 為什麼我是隨時都想生氣XD