[懷孕] 孕婦牛肉可以吃幾分熟？半熟蛋？

[ysb727 (車干)]

代問，如題

請問常聽說孕婦不能吃生食

又常聽說孕婦可以吃牛補身體

增加胎兒體重

請問孕婦牛肉是吃全熟嗎？

另外，蛋是否也應該避免半熟蛋呢？

先感謝大家分享


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.201.17 (臺灣)
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※ 編輯: ysb727 (101.136.201.17 臺灣), 06/08/2021 18:14:56
推 janifer     : 我自己懷孕時期是避免生食或半生食，疫情期間不想因
→ janifer     : 為吃壞肚子這種原因跑醫院
推 soracat     : 我自己改吃全熟的牛小排
推 nanaling    : 牛肉中心溫度65度以上， 大約7分熟。 但不好吃，
→ nanaling    :  所以可以選擇舒肥處理的
→ nanaling    : 或吃牛肉片、牛腱牛腩、燉肉
推 nanaling    : 半熟蛋會避免
推 neverleave9 : 我懷孕時是吃全熟，偶爾吃到七分熟的牛肉
推 cat763152001: 都吃全熟耶
推 kerfish     : 避免生食是要避免細菌跟寄生蟲，養胎吃牛肉是為了蛋
→ kerfish     : 白質....完全不衝突呀
推 michellehsie: 都吃全熟, 蛋也是
推 ropin0320   : 我懷孕時都吃全熟牛排跟全熟蛋 漢堡也要求不要有生
→ ropin0320   : 菜 生魚片更不可能吃 反正忍十個月可以保胎兒健康
→ ropin0320   :  我覺得沒什麼不能忍的 又不是一輩子不能吃～
推 huangemmawww: 我懷孕時兩胎都吃很多生魚片和半熟蛋，不過那是我覺
→ huangemmawww: 得ok，你會怕就不要吃
推 happynancy  : 我產檢醫生說可以吃哦 若擔心就自己忌口吧
推 roybaboon   : 生魚片跟壽司都照常吃，但是只吃大品牌的店家
→ ivanchang   : 蛋白一定要熟，蛋黃半熟是可以的
推 MissBB      : 生魚片沒吃，生菜 半熟蛋 五分熟牛都有吃
推 stephanie920: 都吃全熟避免怎麼了才麻煩，尤其這段時間少進出醫院
→ stephanie920: 比較好
推 hatj        : 我都有吃
推 doudou      : 都吃全熟 只要忍過孕期就好
推 sophia8167  : 沒有特別避，有時候是忘記了，我覺得這是看個人選擇
→ sophia8167  : ，如果要問大家一定會建議避開
推 IDor2010    : 我是照常吃 會擔心就先忍過
推 sinomin     : 生魚片絕對不吃，蛋跟牛盡量全熟，也不吃生菜
推 aa81818     : 第一胎都吃全熟，第二胎狂吃生魚片
推 likeastar   : 全都吃全熟
推 mgui        : 儘量全熟，很想吃生菜的時候還是會用熱水燙過XD
推 ra88872     : 最好不要吧。
推 leona719    : 不忌口，但是量少一點，解嘴饞就好，孕婦開心也是
→ leona719    : 很重要的！
推 iceIImei    : 記得護理師說這時期全熟相對安全
推 greenbag    : 只會吃麥當勞漢堡的生菜 其他一律不吃 完全不吃生
→ greenbag    : 食
推 isan1017    : 我很愛吃牛排，孕期改吃滷牛肉，滷的一定會全熟
推 janea0358   : 都吃全熟
推 lizamustang : 避免生食，我連沙拉都不敢吃，但有時候吃漢堡會忘記
→ lizamustang : 抽掉生菜。
推 arielliu    : 肉蛋都吃全熟，生魚片絕對不吃
推 Ewhen       : 盡量避免，但真的想吃就挑安心的店家或自己處理
推 tiiyuway    : 少量還好...之前懷孕還吃了幾次沙拉餐
推 shiaobobo   : 我盡量吃全熟，有時候早餐店的蛋黃沒有全熟還是會
→ shiaobobo   : 吃，懷孕初期也有吃過生菜
→ anmimo      : 牛肉片比較容易全熟
推 balah       : 避免生食是為了怕寄生蟲跟細菌感染，別人吃了沒事
→ balah       : 不代表自己沒事（我就遇過有事的），所以我不吃
推 EarlyInMay  : 那時醫師建議全熟 連生菜沙拉也說要能確保清洗流程
→ EarlyInMay  : 的才吃
推 breeze0606  : 全熟
推 sylvia25856 : 我都照樣吃3分熟牛排 半熟荷包蛋
推 newletitia  : 吃自己可以安心的程度
推 chochoyo    : 我都照常吃，只不喝酒而已
→ BLUEJOANNE  : 照吃 注意新鮮度 不論懷孕與否 都要注意食物的新鮮
推 britney345  : 漢堡抽掉了生菜，如果是已被污染的生菜，漢堡不是
→ britney345  : 也有問題？感覺已經碰到了抽掉也沒意義
推 YAMABUTA    : 第一胎一定都全熟。第二胎就是會挑店家吃一下滿足
→ YAMABUTA    : 身心
推 boozycat    : 好像生食都照吃......
推 thoughtful  : 生魚片半熟蛋半熟涮肉都照吃，但不會一口氣吃太多
推 c357416     : 全都吃只有不喝酒+1，不過現在疫情這樣還是謹慎一點
→ c357416     : 好，盡可能減少踏入急診的機會
推 bluecat5566 : 我都照吃半熟蛋耶 生菜大概就是早餐三明治裡面包的
→ bluecat5566 : 那些
推 zere        : 這兩個都有吃，但會挑店家或者是自己煮的
推 windswith68 : 我懷孕不吃半熟蛋的話會憂鬱所以照吃(掩面
推 carolwu18   : 照吃生食 衛生就好
推 circuspurin : 我都有吃，但還是建議避免
推 luoyvonne   : 我都吃全熟，全熟不好吃vs拉肚子引起宮縮，我選擇前
→ luoyvonne   : 者
推 agtmrw      : 生食照吃+1
推 herbi       : 忘記了，但好像沒在避
→ zoemimi     : 照吃半熟蛋跟牛肉，有避開生魚片
推 s9825018    : 全都吃吃熟食啦，才幾個月而已，有疑慮的事情都不要
→ s9825018    : 做
推 luxy13579   : 半熟牛肉、生魚片、半熟蛋、生菜都照吃，不過那是
→ luxy13579   : 我自己覺得OK，會怕還是自己避開啦
推 yawpb       : 我的醫生是說牛肉7分以上，蛋全熟，生菜至少微波30
→ yawpb       : 秒再吃，湯麵上的豆芽菜如果是生的要泡到湯裡盡量給
→ yawpb       : 他熟
推 Magicalcat  : 孕期的抵抗力好像真的比較差 我吃壽喜燒沾蛋液就腸
→ Magicalcat  : 胃感染三個禮拜左右吧
推 BearDora    : 孕期又疫情，我會毫無懸念的全熟。
推 pinkcandycat: 肉蛋都全熟，不想沒事找事！
推 wendyjorden : 我照吃生魚片耶，產檢醫生說沒關係，注意餐廳衛生就
→ wendyjorden : 好
→ lieberK     : 外食沒辦法保證餐廳衛生，所以我都吃全熟。有陣子
→ lieberK     : 很想吃生菜包肉，自己在家做，生菜用逆滲透水洗。
推 chiachizhang: 目前6個月，孕前腸胃就算很不錯，孕期生魚片、生菜
→ chiachizhang: 照吃，半熟蛋、3～7分熟牛排也都吃，不忌口，重點在
→ chiachizhang: 要選擇衛生良好的店家或自己處理乾淨點
推 hikii       : 生魚片和五分熟牛排都吃，不過都是在有名店家或大
→ hikii       : 飯店
推 qq1217      : 避免吃生食或半熟
推 zhihou      : 我孕期都吃全熟，不想冒風險
推 arashijidai : 其實沒有不能吃生食，但你有疑慮的話全熟就對了
推 ftcintaiwan : 都吃派+1
推 dalala886   : https://i.imgur.com/dO4tp7q.jpg
推 mshyan      : 孕期所有生食都不吃
→ cherry5566  : 真的很怕就吃全熟吧，我是都沒避，胃口已經不好了想
→ cherry5566  : 吃什麼就吃什麼，不過現在要盡量避免吃壞肚子就是了
推 kiss0517    : 有疑問 懷孕吃麥當勞漢堡會吃裡面生菜嗎？
推 bincar      : 平常吃哪幾家非熟食不會拉肚子就繼續吃啊～不乾淨
→ bincar      : 的食物就算煮熟了還是可能讓妳gg（當然機率比較小
→ bincar      : ）就看自己願意承擔風險到什麼程度
→ bincar      : 我懷孕就是燥熱到爆炸，大吃壽司也過得很好～ 反倒
→ bincar      : 是不要因為懷孕就刻意吃一堆平常沒在吃的大補湯或
→ bincar      : 有的沒的就不容易肚子痛
推 peiten      : 愛吃生魚片跟牛排，但在懷孕時忍了整個孕期...不想
→ peiten      : 賭這個啊，至於咖啡則是沒戒掉，畢竟喝咖啡只要咖
→ peiten      : 啡因在控制下就可以攝取
推 tsuchan49   : 孕前最愛半熟蛋 但為了不冒險還是得忍 牛肉也都寧願
→ tsuchan49   : 煮到過熟超硬XDD
推 owndestiny  : 至少5分熟