[懷孕] 孕婦補充DHA吃藻油比較好嗎?

[t270 ()]

聽說後期補充DHA對寶寶腦部發展比較好

產檢醫生跟我說孕婦想補充DHA要選藻油

生產時比較不會有抗凝血的問題

請問大家懷孕也是吃藻油嗎?

因為隊友想幫我買COSTCO的魚油

不知道該選哪種才好?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.9.166 (臺灣)
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推 quizasun    : 我吃魚油，36週停，不過有看過醫生說沒差
→ quizasun    : 我姊姊就是選吃藻油唷，看個人
→ ycq         : 我的醫生也是說沒差，不需要特別選吃藻油～
推 mayciy      : 抗凝血主要是EPA，要吃魚油也可找沒有EPA或含量低
→ mayciy      : 的，一般推薦藻油是因為魚油有重金屬風險，但現在
→ mayciy      : 也很多標榜無重金屬的魚油，這部分就看個人選擇
推 janea0358   : 醫生說不需要停魚油，他說孕婦後期就不吃魚嗎？幹
→ janea0358   : 嘛停
醫生很幽默喔XD

推 nieley      : 我吃藻油 覺得排便滿順暢的
算是一個意外的收穫?! (喂~~~

推 IrinIrin    : 我是吃藻油
推 Ewhen       : 我是怕味道吃藻油
推 zhao1991    : 我也是吃藻油
推 iamyun124   : 同板借問：請問有人吃藻油會胃不適胃食道逆流的嗎？
→ iamyun124   : 我吃了超不舒服，上網查確實少數人會有此副作用，如
→ iamyun124   : 果這樣的話還有什麼可以補充的嗎？謝謝
推 Ewhen       : 從食物攝取？
推 flowerrabbit: 我有在吃阿斯匹靈所以吃藻油；一開始吃惠氏的打嗝
→ flowerrabbit: 都有海藻味很噁心，後來換孕哺兒的就不會了
真的嗎@@他們網路可以申請試吃欸 等收到來試試

推 likeit      : 從頭到尾都吃魚油 生的時候沒什麼問題
推 tgs430      : 藻油直接吃到生，滿方便的
推 ivy005      : 怕抗凝血的問題要做功課看要買魚油的成分比例是不是
→ ivy005      : 給孕婦的
推 sarahliao   : 我自己是買藻油來吃～本身就有胃食道逆流，沒感覺
→ sarahliao   : 變嚴重
推 marah       : 胃食道逆流吃藻油沒問題+1
→ mumuw       : 我需要吃什麼醫生都直接開給我
推 Reeta       : 大寶藻油，二寶魚油，後來爬文發現魚油的dha吸收率
→ Reeta       : 比較好，所以吃魚油
→ Reeta       : 兩胎都有吃阿斯匹靈，醫師表示沒差
推 swliu       : 藻油的DHA比較天然呀～而且很多魚油有重金屬的問題
→ swliu       : 還有魚腥味 我是不太敢吃 我是吃惠氏藻油
推 gig00123    : 我吃藻油會拉肚子崩潰
有瘦嗎XD

推 arweis      : 我怕魚腥味，所以吃藻油
→ vorstehen   : 軟膠囊到底是為什麼會有魚腥味？不都封在裡面嗎？吃
→ vorstehen   : 過好幾個牌子的魚油都沒味道啊
我覺得是打嗝後才有味道
以前吃過的魚油也是 但我沒很怕魚味so~

推 yueling98   : 魚油吃到生
※ 編輯: t270 (27.52.139.163 臺灣), 06/10/2021 11:43:33
→ gina80029   : 我是吃惠氏的海藻油，但需要飯後吃，比較不會有味道
推 Bebeniki    : 我吃大寶吃藻油到生產，還是一樣產前產後大出血，
→ Bebeniki    : 覺得是體質問題，醫生也說魚油藻油沒差別，主要是在
→ Bebeniki    : 於擔心重金屬污染
→ rainbow0522 : 我原本是吃魚油，有驗血栓，數值過高，後來醫生叫
→ rainbow0522 : 我改吃藻油，就有降下來，還是要看自己適合吃哪一
→ rainbow0522 : 種
→ fishmemory  : 魚油吃到生！而且哪有魚腥味，根本沒吃過靠自己想
→ fishmemory  : 像的吧
聽朋友說是有一點點拉

推 oneredstar  : 目前已進入產前最後一月，吃的是IHerb的孕哺用DHA喔
→ oneredstar  : ，覺得不錯也便宜，前胎是吃s26的藻油。https://i.i
→ oneredstar  : mgur.com/sVvj9S5.jpg
推 juyice      : 對 魚油有抗凝血的成分 孕婦還是吃藻油比較好 惠氏
→ juyice      : 有免費試吃 可以先去申請來吃吃看
推 susiisakn   : 我吃惠氏藻油，是產檢醫生推薦我的，說比魚油對孕婦
→ susiisakn   : 好~一天一顆就夠了～到現在哺乳我都還有繼續吃，官
→ susiisakn   : 網有免費試吃可以申請看看喔
謝謝大家的回覆喔~~
後來我們去藥局買了惠氏的藻油回來了~~
大家防疫期間都要平安健康唷^^~~
※ 編輯: t270 (27.247.4.128 臺灣), 06/16/2021 13:47:50
推 diesel1845  : 蠻多傳統大品牌的保健食品連魚油原料來源、濃度、
→ diesel1845  : 型態都沒標示，
→ diesel1845  : https://bj123.tw/2021/11/07/fish-oil/，我看這裡
→ diesel1845  : 整理的資料
推 huskymilk   : 我本來要買DHC的魚油來吃，後來隊友是幫我買天然保
→ huskymilk   : 健所的，之前備孕的時候他有吃這家的瑪卡，他覺得
→ huskymilk   : 很有效