→ BLUEJOANNE : 想問睡覺的時候沒有關燈嗎?? 黑漆漆他摸黑自己玩??06/10 22:04
燈是全關，他真的是摸黑在玩…
推 wing5210 : 寶寶白天每段小睡間隔清醒時間太長，而且你的寶寶06/10 22:25
→ wing5210 : 白天小睡時數也太少，都會讓寶寶過累，白天過累晚上06/10 22:25
→ wing5210 : 連帶會被影響，最後頻繁夜醒06/10 22:25
想問應該再增加多久的睡眠時間呢？謝謝您
※ 編輯: guguhsiu (111.82.184.137 臺灣), 06/10/2021 22:29:32
推 maki0403 : 我建議調下午小睡時間，下午一點多二點睡；傍晚5點06/10 22:36
→ maki0403 : 左右再小睡半小時，八點多九點長睡眠06/10 22:36
我來試看看把下午的小睡跟傍晚的小睡提前一點點
推 wing5210 : 6m 最大清醒時間大概是2～2.5小時，也就是說寶寶每06/10 22:37
→ wing5210 : 次睡醒只能撐大概這些時間就會想睡覺了，這時候你06/10 22:37
→ wing5210 : 們就應讓寶寶去睡覺了，我的寶寶目前也6m多，白天06/10 22:37
→ wing5210 : 我是給她三段小睡，前兩次1.5小時，最後一次30分鐘06/10 22:37
→ wing5210 : ，目的是讓她在長睡眠前不要都沒睡太累06/10 22:37
推 wing5210 : 我的寶寶白天小睡時間是9:00～10:30, 13:00～14:30,06/10 22:41
→ wing5210 : 17:00～17:30 ，我的寶寶也是晚上九點睡白天七點起06/10 22:41
→ wing5210 : 床06/10 22:41
原來也有可能是白天沒睡飽！好的我再來調整一下，謝謝你
推 marah : 其他媽媽教我睡前給點粥或睡前奶加點麥精，寶寶比06/10 23:05
→ marah : 較有飽足感睡比較久。06/10 23:05
推 WI82 : 我的兩個小孩白天都睡很少，好像不是每一個小孩白06/10 23:54
→ WI82 : 天都可以一直睡，我是覺得妳最後餵完副食品（內文06/10 23:54
→ WI82 : 不知吃多少，每次還可以補奶這麼多，好像可以加量06/10 23:54
→ WI82 : ），2030洗澡就準備睡眠儀式睡覺餵奶 06/10 23:54
兩位都建議晚上副食品加量，好的我來試試看
推 MissBB : 小睡有點太短，盡量幫忙接覺超過30分鐘才有進入第二06/11 12:11
→ MissBB : 段睡眠。我小孩白天食量跟你的差不多，但6M左右睡前06/11 12:11
→ MissBB : 會喝到330（早上430或530會起來討早餐奶）06/11 12:11
綜合以上，小睡提前跟拉長，還有晚上副食品加量，謝謝大家的建議！！希望可以早點讓
爸爸媽媽都好眠
※ 編輯: guguhsiu (223.141.146.102 臺灣), 06/11/2021 13:15:03
推 michellehsie: 應該不用加量, 我兒子也6M, 一天只喝4餐660而已, 06/11 13:26
→ michellehsie: 其中兩餐有加副食品共100~120克, 晚上7點前睡到隔 06/11 13:26
→ michellehsie: 天6點多, 妳這應該不是肚子餓的問題, 是睡眠時間問 06/11 13:26
→ michellehsie: 題 06/11 13:26
推 michellehsie: 清醒時間太長+1, 下午1點醒到5點才睡嗎? 白天睡眠 06/11 13:28
→ michellehsie: 修復不夠晚上會更睡不好哦, 我兒子2個多小時就會累 06/11 13:28
→ michellehsie: 了要睡覺 06/11 13:28
推 wing5210 : 原po要學著觀察寶寶的想睡訊號，當寶寶揉眼睛、打 06/11 14:59
→ wing5210 : 哈欠、反應開始遲鈍、發呆就是想睡了，如果拖到寶寶06/11 14:59
→ wing5210 : 開始哭鬧不安就是過累 06/11 14:59
→ Irisquean : 清醒時間太長+1 06/11 22:36
謝謝大家的建議，後來我讓寶寶白天睡久一點後，果然晚上就比較少起來了！從三點延長
到五點起來，真是太感動了！！
※ 編輯: guguhsiu (111.82.75.98 臺灣), 06/28/2021 12:14:08