[寶寶] 疫情ㄧ打一

[macacapan (macaca)]

寶寶1y6m

自從五月中疫情爆發以來

開始了幾乎一打一的防疫生活

沒有托嬰、沒有長輩後援、爸爸忙碌下班能幫的有限

最近開始發現自己情緒有些不穩定

尤其是寶寶都很早起

我早上非常喜歡睡覺

自從有了寶寶我已經很久很久很久沒有享受到這段幸福時光

因為防疫在家幾乎跟寶寶24小時在一起

加上這個月齡分離焦慮強

常常要媽媽牽牽、媽媽起床、媽媽各種主訴…

當這些訴求發生在早晨我還想睡覺的時候

我就會情緒特別差

而且還會想著

「為什麼生父可以恣意地晚睡做著自己的事，我卻要為了因應隔天寶寶的早起逼迫自己早
點去睡覺，我也有我想享受的耍廢時光啊！然後早上因為要體諒他上班不要吵到他，所以
我就要寶寶起床後帶出房間，越想，心情就越差」

我知道，把拔真的沒有不幫忙

他是一個很好的爸爸

下班馬上回家會插空隙幫忙瑣事

技能都是ok的

但我總還是會心理不平衡不知道在平衡怎樣的

我甚至會覺得自己不該這樣想而內疚

不斷的鬼打牆

覺得喘不過氣

想在這邊發文是想問問版媽有跟我一樣的狀況嗎？

還是只是我一個人的無限牛角尖迴圈…

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推 century1211 : 叫爸爸起來幫忙啊~等他那天真的累了再換回來
→ chien7643   : 只能安慰你把這段回憶的時光錄影錄下來，以後長大
→ chien7643   : 跟你頂嘴的日子很長～
→ chien7643   : 然後再回頭看看孩子的影片真的是很可愛
→ macacapan   : 爸爸的職業是真的很累的那種，叫他又於心不忍，所以
→ macacapan   : 說我自己很矛盾啊啊啊
→ macacapan   : 真的有時候看影片覺得比真人可愛QQ
→ suiharuka   : 寶寶疫情前應該就一樣早起不是現在才早起吧
→ macacapan   : 中間有一段可以睡到七點多，但最近退回五點多
→ matteojp    : 這期間只能互相理解和配合，照顧寶寶真的不輕鬆，媽
→ matteojp    : 咪只能多找時間讓自己喘口氣放鬆，辛苦了
推 ailunanashi : 跟生父排班，一星期請他負責兩天讓你喘口氣
推 betty781107 : 我跟你狀況ㄧ樣，但我是警眷加假日夫妻，每天單獨
→ betty781107 : 跟ㄧ歲半兒子關在家裡真的很悶，後來靠上網買東西
→ betty781107 : 、買玩具、不停變化菜色跟每天頂樓散步，盡量維持
→ betty781107 : 好心情跟正常作息，加油！
推 goodjob75   : 媽媽可以放電視給小孩看，給自己一點放鬆的時間，育
→ goodjob75   : 兒路很長，不要逼自己太緊
推 yylane      : 五點多也太崩潰了，我曾經被兒子盧到起床去客廳陪他
→ yylane      : 玩，我就弄一堆玩具讓他自己玩，我拖著棉被躺在旁邊
→ yylane      : 的地墊上繼續睡，把拔早上起床被我嚇到
推 ashewe      : 起床玩一下不會睡回去嗎？我女兒兩歲最近也是四五點
→ ashewe      : 會起床，不過玩兩三個小時就可以繼續睡到中午，這段
→ ashewe      : 時間我才能真的睡覺
推 sunawei     : 你有想過有人一打二嗎？二打二沒後援
→ sunawei     : 根本沒時間發文
→ sunawei     : 其實大家都沒有很好過
推 cccandice   : 一打三路過XD。 不過身為一寶二寶三寶媽過來人，我
→ cccandice   : 覺得一打一最累，因為要一直陪玩消耗體力。現在一
→ cccandice   : 打三輕鬆很多，他們自己玩很少煩我。（只是個人經
→ cccandice   : 驗，沒有催生。）
推 cccandice   : 關於隊友的部分，我也常有一樣的想法。不過說真的，
→ cccandice   : 有時隊友在時反而心情會不好，畢竟看到自己在顧小
→ cccandice   : 孩而隊友在睡覺或追劇滑手機或打遊戲真的超級不爽
→ cccandice   : 的，隊友上班反倒覺得清閒，也沒有雙方教養問題的
→ cccandice   : 爭吵。
推 qqqqq55     : 就請生父來幫忙啊
推 doggy0919   : 我覺得一打二很累的時候  就會跟我嫂子聯絡  她一
→ doggy0919   : 打三  家裡還有兩隻貓  兩隻獨角仙  一缸子魚  很
→ doggy0919   : 多花花草草  然後還要每天親手煮三餐
→ doggy0919   : 每次聯絡之後我心情都不錯  ^ ^
推 lovewinds007: 大家都跟你一樣狀況啊，比你更慘的都有，加油。
推 Neji        : 會，尤其是爸爸在外被譽為神隊友，但做的要死的媽
→ Neji        : 媽成天被嫌到流涎，厭世感就更深
推 Neji        : 而且如果媽媽也要上班，居家辦公爸爸可以自閉關房宛
→ Neji        : 如在公司，媽媽卻要殺進殺出邊做公事邊處理孩兒，
→ Neji        : 厭世度也直線上升
推 oooanna     : 正常啊～～
推 raee        : 1打2(7Y+1.5Y)無後援，爸爸40天沒回家了，網購自己
→ raee        : 喜歡吃的小確幸安慰自己囉
推 IrinIrin    : 沒睡飽育兒能量真的會不足QQ 能不能一週找一、兩天
→ IrinIrin    : 請先生早睡，然後隔天早上他負責孩子呢？
推 q82465      : 周末總可以請老公顧早上讓妳補眠吧?
→ q82465      : 我家周末是老公睡到中午，我一打三，但下午換我睡
→ q82465      : 他一打二 (因為只有老三會乖乖午睡 哈)
推 f2460f      : 我一打二，其實跟一打一差不多累，因為有兩個人他
→ f2460f      : 們會一起玩
推 f2460f      : 目前我是常常帶他們去頂樓玩水槍、消耗體力，2歲跟3
→ f2460f      : 歲，我只能說越大其實約輕鬆。
→ f2460f      : 目前他們已經可以自己分房睡了，一天還是有一次超歡
→ f2460f      : 爆炸的時候，媽媽自己跟先生好好商量請他幫忙一下
→ f2460f      : 喘口氣
→ Ewhen       : 沒有疫情的時候也會這樣覺得,只是之前還可以去放風
推 camomie     : 我老公下班跟我說他有下午茶或是同事講了什麼很好笑
→ camomie     : 的事的時候，基本上我都面無表情不回話，雖然知道他
→ camomie     : 是想跟我分享，但我很不爽
推 hsianyun    : 我自己一打二很累的時候，想到我大嫂一打三更慘，就
→ hsianyun    : 會覺得自己沒那麼辛苦了.....
推 chris133    : ㄧ打二路過
→ macacapan   : 謝謝各位過來媽經驗分享，我身邊都沒有什麼人能跟
→ macacapan   : 我分享這種心情，看到大家都一樣堅持著我好像又有力
→ macacapan   : 氣撐下去了！真的謝謝各位媽媽～
推 RingoCake   : 難免會有這種感覺，看爸爸能不能找個休假日早上先負
→ RingoCake   : 責帶寶寶，給妳有個幸福睡眠時間呢？
→ RingoCake   : 然後一歲半到兩歲有段時間寶寶真的很番，我也崩潰過
→ RingoCake   : TT
推 shuniego    : 我也是這樣心情，覺得老公上班很累，我們是假日夫妻
→ shuniego    : ，我一打二在娘家，但幾乎也沒啥後援，讓我能幾分
→ shuniego    : 鐘去洗個澡，簡單吃個飯而已
→ shuniego    : 平日晚上我哄睡哄到很累的時候，想說老公可以慢慢吃
→ shuniego    : 飯，看動畫，我就不由得想吐怒氣
→ shuniego    : 我小孩一個兩歲，一個六個月
推 shuniego    : 昨天大寶10點睡，小寶一點夜奶，五點起床燦笑對你，
→ shuniego    : 沒人手幫我，也得硬著頭皮繼續，然後6點連帶把大寶
→ shuniego    : 吵醒，
推 beslim      : 這個年紀是最辛苦的~懂你那種自我都快掏空的感覺
→ beslim      : 不過你要不要試著轉換思考模把全職照顧當一份工作?
→ beslim      : 既然是上班本就該早起 你以前上班時也要早起不是嗎
→ beslim      : 老公下班回到家後就是你的下班時間 做些你喜歡的事
→ beslim      : 周末輪流顧小孩這樣老公也有放風跟舒壓的時間
推 pekoko      : 我也是很需要睡眠的人，週末我跟老公協調，一天他睡
→ pekoko      : 到飽，一天我睡到飽，覺得這麼模式很棒，哄睡也是輪
→ pekoko      : 流哄睡。週末就讓爸爸來吧
推 n865400000  : 我在中部要上班+一打二，偶有後援協助，老公一直在
→ n865400000  : 北部上班 大家都很辛苦
→ macacapan   : 有試著當成全職工作，但其實我現在邊進修，一整天
→ macacapan   : 陪伴教導已經耗盡心力，還要煮飯做家事，晚上哄睡
→ macacapan   : 完也九點了，撐著混沌的腦袋working，我覺得情緒暴
→ macacapan   : 躁有八成是睡眠不足惹的禍
→ macacapan   : 有媽媽有不假他人快速幫自己充電的方法嗎XD
→ shikiaki    : 請爸爸週末至少給你一天睡覺
噓 l0215e      : 紅明顯，沒有任何方法能取代睡眠，請讓爸爸負起他
→ l0215e      : 的責任，妳一直捨不得老公工作累最後就是搞垮自己
推 maru9981    : 那妳就去上班換妳老公帶小孩啊，在家帶小孩明明就
→ maru9981    : 很爽
推 pigbbong    : 一打二路過 每天一手陪4Y的上視訊課程陪做勞作陪做
→ pigbbong    : 體操 一手抱著7M嬰兒餵奶或哄睡 只能說大家都這樣
→ pigbbong    : 能體會那種為什麼生父可以xxx 我為什麼不行的感受，
→ pigbbong    : 當真的受不了的時候就叫他出來面對，再早也叫他起
→ pigbbong    : 來一起面對，心情會好很多XD
推 cakemimi    : 妳只是還沒有接受當媽這個事實罷了，我現在是職業
→ cakemimi    : 婦女、2歲前育嬰留停無後援一打一，關於妳說早上想
→ cakemimi    : 要多睡這事只想微笑不語
推 cakemimi    : 也好奇生小孩前沒有固定工作嗎？早上非常喜歡睡覺這
→ cakemimi    : 事感覺很微妙啊
推 chupper     : 一打二在家上班的大有人在  大家都想爽都想耍費
推 century1211 : 有些人可以看一下推文，媽媽說的是寶寶七點提早到
→ century1211 : 五點起床囉~
推 tiyu        : 醫眷+全程WFH+一打二+家事全包。你真的不孤單
推 sararara    : 白天ㄧ打二（1.8M跟9M)，一樣每天都5點起床，所以如
→ sararara    : 果先生白天不用很早出門上班，就會叫他負責小朋友一
→ sararara    : 個小時讓我去補眠，晚上8點把小孩弄上床就可以休息
→ sararara    : 喝酒吃零食補充一點正能量，不然白天家事+煮三餐還
→ sararara    : 不能帶小孩出門玩實在有點煩躁
推 crowcrow    : 我覺得一歲半真的是最不容易的，辛苦了，有大的活
→ crowcrow    : 動量需求又還不會自己玩，真的辛苦了
→ macacapan   : 感謝前輩媽媽們，我真的是不孤單，比我累的大有人在
→ macacapan   : ，聽聽你們的經驗我現在心情好多了，睡眠問題我會再
→ macacapan   : 跟爸爸調整，但我想我能這麼快心情變好也是因為大家
→ macacapan   : 的分享，果然同溫層還是很溫暖的，大家都加油
推 petitchou   : 我不好意思噓，但是說真的不用上班只要帶小孩，週
→ petitchou   : 間就只需要你在白天顧，晚上或是假日再請老公輪班就
→ petitchou   : 好，你也說他下班都幫的上忙不是嗎？
推 petitchou   : 要上班還要同時帶小孩真的才崩潰，要半夜爬起來處理
→ petitchou   : 工作的事，白天還要一邊顧小孩一邊跟客戶溝通、接電
→ petitchou   : 話、煮飯，不是說要比慘，但我看你們已經是很好了
推 s410170     : 育嬰一打一中 小睡魔咒加撿嘴嘴加翻身地獄中 身心疲
→ s410170     : 憊
推 spylover    : 請爸爸一星期幾天早點睡覺 不然幾乎都是你早上在忙
→ spylover    : 寶寶的事情 然後你又帶出去怕他被吵
→ spylover    : 直接明白的跟你先生說你需要幾天喘息的空間
→ suiharuka   : 偶爾1-2天早上請爸爸幫忙讓妳喘口氣
推 tinwind     : 我先生是會在他休假時讓我好好睡一覺，平常日都是
→ tinwind     : 我早起處理小孩，但是假日就會睡到爽就是了
→ macacapan   : 比我辛苦的人真的大有人在，其實發這篇文也不少是要
→ macacapan   : 比苦或炫耀自己爽？只是想知道各位媽媽在這類狀況
→ macacapan   : 之下怎麼調解情緒而已
推 amethystsky : 也是自己邊居家上班邊一打一 小孩才五個月
推 mizuo823    : 一打二，邊煮飯還要邊調解糾紛，只好請巧虎顧小孩了
→ macacapan   : 有請虎神大大
→ yangshunhui : 辛苦媽媽了..
推 MikiHoshii  : 做點在家小運動看心情會不會好一點 例如瑜伽 健康
→ MikiHoshii  : 操什麼的
→ MikiHoshii  : 現在一打二已經蠻麻痹 就找些自己有興趣的事情舒壓
→ MikiHoshii  : 一下
推 lunadir     : 你可能需要整理一個小時來專心做自己想做的事情，
→ lunadir     : 療育一下
推 fpiisgh     : ㄧ打二偽單親 我是一天選兩段時間放生小孩（大的看
→ fpiisgh     : 電視小的到處翻）自己放空一下 因為兩個還玩不起來
→ fpiisgh     : 再來就是瘋狂網購 晚上吃零食舒壓
推 ann99       : 請爸爸起來+1，我育嬰留停，先生工作也是非常高壓，
→ ann99       : 但半夜醒時他會起來哄讓我睡，目前還有夜奶，夜奶
→ ann99       : 部分就是我處理，即便是全職媽媽也不可能24小時一
→ ann99       : 打一啊!
推 anniekinki  : 懂妳心情，不過我更慘的是晚上無法早睡。早上跟老公
→ anniekinki  : 輪班吧，這樣會好一點的
推 AlFeng      : 找個更慘的安慰自己，例如我先生消防住分隊，三天回
→ AlFeng      : 來一次，我自己帶4y2y，電視開下去，外送叫起來，
→ AlFeng      : 啤酒金莎巧克力！
→ macacapan   : 哈哈哈 各位媽媽真的都好強大！身心都強大！我現在
→ macacapan   : 還在糾結電視哄嬰這件事，好害怕他近視，但又好想這
→ macacapan   : 麼做啊！
推 gisellecat  : WFH 一打二路過...都靠吃甜點排解
推 maydayart   : 小孩目前2y，爸爸工時長而僞單親，我的調適方式是不
→ maydayart   : 要放棄自己的興趣，我的興趣是閱讀和畫畫，會和孩子
→ maydayart   : 一起玩媒材，讓孩子參與我喜歡的事情，盡量維持天天
→ maydayart   : 閱讀，我個人單純滑手機追劇感覺很空虛，會被掏空
推 shesaid     : 我跟妳一樣且老公能幫的忙（育兒及家事）很少，疫
→ shesaid     : 情以來一直在吼老公，感情變很差
推 huangemmawww: 你可以試著弄個安全的空間把寶寶跟玩具丟裡面，然後
→ huangemmawww: 你在同一間房內繼續早上賴床
→ huangemmawww: 看電視沒這麼容易近視，放寬心
→ applepig0925: 好奇一歲半每天要教導什麼
推 pbt9969     : 關燈拉窗簾鎖門裝睡，有時候在旁邊自己玩滾甚至睡下
→ pbt9969     : 去，5點我也會想賴床太早了～
推 annie90928  : 3y&2M，老公夜班。早上一打二，超常一邊親餵小寶一
→ annie90928  : 邊陪大寶唸書玩或擦屁屁...晚上繼續小寶無數次夜奶
推 immonsee    : 5點真的很辛苦，給你拍拍
推 yifg2w      : 佈置一個範圍把你跟寶寶圍起來，他玩他的，你睡你的
→ yifg2w      : XDD
推 miconches   : 讓老公放假時帶早上讓你睡飽＋1
推 pinkplumage : 疫情剛好變單親...更慘好不好 珍惜了
→ pinkplumage : 老公睡覺前再餵一次寶寶？ 可能可以睡到八點？窗簾
→ pinkplumage : 拉暗一點...我們七八點才起來
→ macacapan   : 早上寶寶拖著我，我拖著親愛的枕頭棉被一起到客廳，
→ macacapan   : 冷氣開、電視開、奶瓶給、尿布換，媽媽嘗試版媽的
→ macacapan   : 睡地墊行程，八點起床到現在還神清氣爽！！真的太
→ macacapan   : 棒了！！
推 lisa870076  : 覺得因為疫情改變了很多事也產生很大的摩擦，我還要
→ lisa870076  : 在家工作呢！孩子的爸爸居家上班完全沒辦法有空檔
→ lisa870076  : 幫忙，我居家工作兼帶孩子，本來預計生兩胎到三胎，
→ lisa870076  : 目前只覺得還好只有一個
→ macacapan   : 同樓上，本來也有計劃生二寶，現在我每天都在想我
→ macacapan   : 看一個就好
→ eg30241tt   : 無後援二打二 平日白天大寶會去保母家 但是兩寶每
→ eg30241tt   : 天都是五點多起床 有了寶寶後沒有好好睡過一覺 跟
→ eg30241tt   : 老公溝通吧