感謝大家的feedback~ 其實經歷前天凌晨的作法後，隔天早上我和我老公就很猶豫這樣做
真的對寶寶是好的嗎… 實在捨不得寶寶這樣哭…看到大家的回應，我如釋重負～ 還是順
應我的直覺，只要寶寶需要～給他滿滿安全感！

對了，前面忘記提到了，我們家是9個多月大的男寶寶～ 另外那本書是”X媽咪的作息、
飲食全攻略”… (書真的不能亂看><)



作者: gurppy (阿皮妹) 看板: BabyMother
標題: [寶寶] 關於夜醒，書上教的，有人成功過嗎？
時間: Mon Jun 28 08:05:09 2021

關於夜醒或生理時鐘卡住這件事，書上說不要安撫/不要說話/不要對眼，寶寶哭哭會自己
睡回去。這樣實行過幾天後，就不會夜醒了…有人照這樣做成功過的嗎？

今天早上寶寶按照慣例5點醒來，我裝睡了10幾分鐘後，因為寶寶哭得越來越嚴重，所以
忍不住就請床去拍了拍他安撫一下 (沒說話/沒對眼)，就轉去洗手間，回來後繼續裝睡，
但寶寶還是一直哭… 後來我和我老公就起來站在他的床旁邊拍拍安撫，跟他說話，最後
還是抱起來 (跟他說不哭哭才有抱抱喔)，抱著有哭我老公就作勢要把他放下，這樣一來
一回幾次，寶寶情緒安撫下來後，放回床上咬一下嘴嘴就繼續睡了…

我知道我們這是錯誤的作法，但我的寶寶是會哭到吐的那種 (書上說哭到吐沒關係，吐過
下次就不會吐了…)，實在不知道該怎麼做才能幫他度過夜醒/生理時鐘卡住這階段啊？





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→ zoemimi     : 不覺得錯誤，每個寶寶個性氣質不同，安撫一分鐘可以
→ zoemimi     : 解決的，事，沒必要放著哭
→ zoemimi     : 小孩長很快，大人辛苦也是一時的事而已
→ toroiver    : 是看哪本書？ 第一段跟妳說的不哭才要抱我都不是很
→ toroiver    : 能接受（而且我小孩4歲了 嬰幼兒更不用講 做不到）
推 unipasserby : 有些事情真的長大就好了，拍拍可以安撫過去，大人
→ unipasserby : 也算輕鬆，有時候放著哭真的不知道會搞多久。
推 angelkim    : 自懷孕開始研究，小孩出生夜夜挑戰，從沒成功過，只
→ angelkim    : 好妥協
推 whatwesee   : 完全失敗，大的都四歲了照樣要安撫呢
推 maydayart   : 多看幾本後覺得書不能只看一本，不能一招硬用到底。
→ maydayart   : 你看的我也看過，後來看到其他書又提到哭到睡會讓寶
→ maydayart   : 寶在無助裡睡著，覺得自己呼救不被聽見，對人格可能
→ maydayart   : 有影響。所以如果年紀小加上會哭到吐，我還是會安撫
→ maydayart   : 。
→ maydayart   : 另外也有書提到要看寶寶的耐受度，超過寶寶可以承受
→ maydayart   : 度範圍還是要父母協助，至於耐受度如何，每個孩子都
→ maydayart   : 不一樣，要靠親子默契來判斷
推 jhjhs00286  : 哭到吐是哪招？ 給她充分的關愛，才能養成健全人格
推 swoodstock  : 我會拍拍 如果爆哭 會抱起來安撫
→ swoodstock  : 我也是覺得給滿安全感才會有健全人格的
→ swoodstock  : 我自己是也怕一直放任哭會習得無助
推 motoin      : 寶寶只能用哭來表達，為什麼不準他哭？
推 cl3s06      : 我的寶寶小時候都醒5678次，什麼方法都沒用，1歲半
→ cl3s06      : 以後才漸漸好轉，只能安慰自己長大就好了
推 ulazoo      : 媽媽可以抱起來拍拍等寶寶穩定一點再放回去，寶寶
→ ulazoo      : 還小需要安撫很正常，不要讓他放著哭，等到月齡大一
→ ulazoo      : 點，寶寶哭個兩三聲就會自己抓奶嘴睡回去了，慢慢
→ ulazoo      : 來不要急
推 misuchiru10 : 哭到吐好可憐 QQ
推 werttrew    : 寶寶這個階段才多久...何必一定要這麼堅持？給他個
→ werttrew    : 安全感不好嗎？
推 orangecookie: 夜醒我看的書沒有寫不要安撫耶，印象中是說排除餓
→ orangecookie: 或尿布因素，觀察是不是固定時間夜醒，如果是可能是
→ orangecookie: 慣性夜醒，可以在夜醒時間之前稍微把寶寶弄醒再拍
→ orangecookie: 拍睡。如果寶寶只是單純起來沒有哭才會不理讓他自己
→ orangecookie: 睡回去
推 ethel617    : 兩個小孩都無法，那個哭是無法只是拍拍就解決的
推 pink770624  : 除了寶寶的脾性之外，還要排除生理需求喔！如果是餓
→ pink770624  : 了、冷熱、尿布太濕，也有可能是分離焦慮，不過越小
→ pink770624  : 越需要安撫唷
推 BeckyTai    : 哭到吐也太慘了吧…是百歲派嗎？
推 conniepai   : 我先生在我跟他分享很多看來的方法後說，等到抓到訣
→ conniepai   : 竅，小孩已經進到下個階段了
推 suction     : 這什麼書 標榜讓小孩哭到吐沒關係的書應該燒掉吧
→ kululualex  : 如果是百歲醫生這本那可以丟了，我老婆當初懷孕帶這
→ kululualex  : 本書回家，我看完後直接丟垃圾桶回收。我家小鬼沒照
→ kululualex  : 那種奇怪的方式也是好好的，我教養出來的是人不是機
→ kululualex  : 械。
推 blueon      : 其實...就看妳自己的選擇啦！要讓他哭到吐、哭幾天
→ blueon      : 也許就真的不哭了，也許哭再久也不會影響他的人格和
→ blueon      : 安全感...但全部都是你們自己選擇，和書或鄉民沒關
→ blueon      : 係。我們是選擇陪伴和安撫，他在哭也只有小時候會
→ blueon      : 哭吧（？）你們自己多想想吧......
推 loveshinshin: 如果家裡有其他家人，夜醒不要安撫讓他哭，你會被
→ loveshinshin: 關切到爆...快把書丟掉
噓 aboa        : 你看的是什麼書啊？如果你需要幫助然後旁人都不理
→ aboa        : 讓你哭到吐，你覺得呢？
→ aboa        : 不會對大人做的事情，用在小孩身上就可以？
推 betty3252005: 2Y女兒反而是安撫後抱著她睡就沒再半夜哭醒了
→ betty3252005: 安全感對我女兒來說很重要
推 itsjovi     : 不是不能讓她哭 但 要觀察寶寶是不是有需求沒被滿
→ itsjovi     : 足喔
推 chien7643   : 找到自己最舒適的教養，就是最好的教養方式，把書
→ chien7643   : 丟了吧～每個小孩氣質不同，我有兩個，大寶是怎麼
→ chien7643   : 樣都會把你挖起來的那種，二寶是自己爬起來玩一玩
→ chien7643   : 又睡回去的那種，每個小孩氣質不一樣，不要被所謂
→ chien7643   : 的“專家”騙了
推 chyng1126   : 哭到吐到底怎麼捨得….
→ jB76V       : 去搜一下youtube恆河猴，多安撫擁抱的孩子情緒會更
→ jB76V       : 穩定，更快自己獨立探索…然後不要盡信專家的話，影
→ jB76V       : 響美國育兒方式二三十幾年的約翰華生(哭聲延遲法)，
→ jB76V       : 自己養的三個孩子全都精神病+自殺…，然後多少父母
→ jB76V       : 聽專家的話毀掉自己的孩子…。真心勸看教養書要半信
→ jB76V       : 半疑的實行。
推 ftcintaiwan : 相信你的母性直覺 想安撫就安撫 媽媽開心 小孩才會
→ ftcintaiwan : 開心
→ jB76V       : https://youtu.be/LfhmSH3-Ggw
推 nanaling    : 哭到吐是什麼爛書
推 hurtping    : 5點醒來還好啊！再抱抱哄哄搞不好很快就睡著了，他
→ hurtping    : 還只是個baby，大人辛苦一點吧！抱好抱滿給足安全感
推 gourou      : 後來都不看書了，怎樣能安撫小孩，就怎樣做，忍耐
→ gourou      : 到下一個階段了，小孩會愈來愈穩定的
→ gourou      : 書賣的是父母的無助感。
→ gourou      : 推樓上說的，母性直覺，雖然過程很累，但是真的可以
→ gourou      : 感受到孩子的安全感被建立起來的感覺
推 duola       : 這是哪本書啊？也太可怕了吧！！！
→ fairy241    : 還真沒聽過哭到吐的也OK的，這本可以丟了
推 kimipudding : 吐到哭沒關係？都不怕嘔吐物噎到窒息嗎？月齡小就
→ kimipudding : 抱好抱滿，不要讓小孩習得無助啊~
→ lashadas    : 哪本書說哭到吐也沒關係？有時候的確哎幾聲能睡回去
→ lashadas    : ，但是聲音越來越大擺明需要幫忙啊，看完書也要自己
→ lashadas    : 想想合不合理吧
推 clmhn       : 你要不要換一本書？夜哭我一定抱，安撫不是錯的事
→ clmhn       : 啊！
推 conniepai   : 小孩哭到吐我都怕會窒息，尤其我開車小孩在後座哭，
→ conniepai   : 會很怕他哭到吐
推 chwen123    : 寶寶多大?夜醒跟入睡方式.作息等很多因素都有關係,
→ chwen123    : 得去一一釐清寶寶哭的原因和需求,如果只是小小醒來
→ chwen123    : 不至於哭到吐(哭到吐太可怕),一定有需求或安撫習慣
→ chwen123    : 才會哭成這樣,多觀察孩子或多參考一些書喔
→ moknaa      : 看小孩和看大人,我自己無法
→ moknaa      : 一個夜驚搖醒秀秀就好,一個不但搖不醒
→ moknaa      : 搖了只會更糟,只能避免發生夜驚
→ moknaa      : 1歲以前我不敢,哭了一定去抱去陪
→ moknaa      : 書本只是參考,前三年就配合孩子吧,有天使寶當撿到
推 ISiin       : 哭到吐我無法接受，我已經對小孩放很開了，我小孩夜
→ ISiin       : 驚到2歲才比較好，後來就是改變自己看開了
推 ritachang708: 這本書也太可怕 我沒辦法接受哭到吐 會讓小孩產生無
→ ritachang708: 助感...每個小孩都不一樣 很明顯你的小孩不適合這
→ ritachang708: 樣的方式 盡信書不如無書 哭到吐還不是你們得善後
→ ritachang708:  為何要製造自己的麻煩...
→ moknaa      : 說哭到吐在我女兒身上是能用的
→ moknaa      : 就是必定哭到吐不管你用搖的拍的抱的這小孩就是
→ moknaa      : 要把自己搞到極致慘,只能無奈陪她每晚來一次
→ moknaa      : 遇到這種唯一能努力的是記下他不會夜驚的那天
→ moknaa      : 所有作息盡量找到不會夜驚的模式
→ moknaa      : 譬如不能太累,睡前不能玩太瘋,晚上幾點後不能吃水果
→ moknaa      : 午覺不能不睡飽慢慢紀錄讓他可以睡過夜
→ moknaa      : 的確夜驚有時你去碰他去安撫反而他反應更大
→ moknaa      : 你就慢慢嘗試或許哪天他就不夜驚了
推 nanaling    : 易吐/會哭到吐 是體質，哪可能下次就不會吐了。 講
→ nanaling    : 得好像寶寶是故意吐的
→ nanaling    : 嘔吐那麼難受沒有寶寶會故意這樣！
→ nanaling    : 為了怕自己吐而不哭是要嬰兒多壓抑情緒
→ moknaa      : 看小孩,我兒子吐過一次,後來他就會盡量避免自己吐
→ moknaa      : 那時他也才一歲多,做事都會趨吉避凶
推 daisydream  : 不把小孩當人看，才會覺得哭不理他也無妨
→ daisydream  : 那個爛書書名叫什麼啊？放上來給大家聞聞臭味
→ daisydream  : 如果你不舒服大哭旁人都不理會，然後你吐了，旁人
→ daisydream  : 裝冷漠，你怎麼想？
→ daisydream  : 要訓練你不可以感覺不舒服喔，不可以吐喔
推 michellehsie: 如果一直哭我會安撫幾分鐘再重複這步驟, 不會抱到寶
→ michellehsie: 寶不哭, 如果沒哭我就完全不靠近, 最多玩一小時一定
→ michellehsie: 會累
→ michellehsie: 5點起床不叫夜醒哦, 嬰兒的生理時鐘本來就是5~7會起
→ michellehsie: 床
推 michellehsie: 哭到吐沒關係? 把床單寄給那個作者叫他洗
推 daisydream  : 讓幼兒哭刻意不理會，是喪失母性本能的行為
推 Lotso0217   : 我是走哭了立刻抱起來安撫的路線，我覺得小孩有安
→ Lotso0217   : 全感才能睡得久，大概6個月睡過夜
→ leonian     : 我家沒有也愈越哭越嚴重QQ 真的是看小孩氣質
推 q169        : 我女兒會哭到 眼睛都紅腫起來 我們不採用這種方式
推 ru899       : 吐過下次就不會吐了？？？
推 nanaling    : 我老大也是超易吐體質。一歲之後會避免自己吐沒錯（
→ nanaling    : 畢竟吐很不舒服） 但那就是壓抑情緒啊！ 我覺得他想
→ nanaling    : 哭還要壓抑自己好可憐，還那麼小
推 nanaling    : 如是一歲以下基本上很難控制。 更不要說會因為這樣
→ nanaling    : 學會自己睡回去…
推 mirrorhide  : 下次不會吐也可能是這次吐到窒息死掉了，沒有下次，
→ mirrorhide  : 作者連常識都沒有，這本書快丟了好嗎
推 mirrorhide  : 當你孕吐的時候，旁人只會冷漠地說下次不要吐了，
→ mirrorhide  : 而不是關心你有沒有不舒服，你的觀感如何？
推 luoyvonne   : 這是哪本書啊......我們都是安撫情緒、重新拍拍就
推 answer1213  : 每個寶寶氣質不一樣 不用強求
推 afternight  : 想請問這是哪本書….
→ pink811     : 哭到吐沒關係 這什麼鬼書啊？不怕小孩嗆到嗎
推 Ewhen       : 安撫不是錯，大了以後反而怎麼叫都起不來XD
推 wen831      : 寶寶就是需要安全感，抱他安撫絕對不是錯誤，不要被
→ wen831      : 書上觀念綁死自己而忽略了寶寶的需求。
推 Peggy7269   : 我覺得書上講得沒辦法對照每個寶寶....
推 dakingofkid : 覺得安撫才是有用的
→ ruthli36    : 無聊用關鍵字找了一下有本叫save our sleep的書裡
→ ruthli36    : 面有類似的理論，中文版好像是寶寶睡眠聖經(同一作
→ ruthli36    : 者，但不確定是不是同一本書)，反正就是cry it ou
→ ruthli36    : t那派的吧…
推 chieny      : 適時安撫才是對的作法啦，哪有哭到吐還不理小孩的
→ chieny      : 啦
推 ccbamboo    : 我家的也都5點會起床 窗戶也有關暗暗的 爸爸還稱讚
→ ccbamboo    : 這孩子作息好規律～
推 daisydream  : 5點起床不叫夜醒
推 star1215    : 為了妳的小孩，這種書還不趕快丟掉？
推 ao3fu6      : 我知道我阿姨的朋友是用這種方式帶小孩，但是沒有讓
→ ao3fu6      : 他們哭到吐就是了。現在小孩目前小二跟五歲，小二的
→ ao3fu6      : 很愛哭，容易傷心，五歲不太會哭，可能知道哭沒用..
→ ao3fu6      : .給你參考兩個極端的例子。還是要看小孩的氣質吼
推 qnnpuu777   : 丟掉書本。相信你當媽媽的直覺，你會知道你的小孩
→ qnnpuu777   : 需要什麼，給她他所需要的，其實這種互相就能帶給你
→ qnnpuu777   : 們很順遂的育兒生活。
推 nanaling    : 拿嬰兒去比2345歲的根本沒意義。 夜醒的哭和白天有
→ nanaling    : 事件觸發的哭又不同
→ nanaling    : 哭沒有用不適用於夜醒
推 gourou      : 我的寶寶也都五點左右起床
推 dianivy     : 是書本錯誤吧   哭到吐沒關係？？？？
→ dianivy     : 不怕嗆到？很危險...建議把書丟掉
推 dianivy     : 小嬰兒有些哭到忘記呼吸欸....
推 akane5499   : 啥妖書？ 每個孩子不同好嗎
推 freeskyph   : 哭到吐有點誇張了 想知道是哪本書
推 BeckyTai    : 剛發現原po 沒寫寶寶多大，如果才幾個月睡到五點很
→ BeckyTai    : 正常，不是肚子餓？
推 loking      : 看月齡
推 btinyworm   : 所以孩子多大阿？
推 LenaKuo     : 請問是哪本書？我在美國，女兒不到一歲時，也是會
→ LenaKuo     : 哭到吐那種，還特地跟兒醫約時間討論過睡眠訓練，
→ LenaKuo     : 最後三個兒醫評估會哭到吐不適合繼續訓練耶，還都一
→ LenaKuo     : 致安慰我時間到了就睡過夜
推 a2468000    : 想知道是什麼書這樣教…我是不說話不對眼但會拍拍
→ a2468000    : 塞奶嘴 通常會睡回去  若不行會抱起來哄
推 a2468000    : 還有你怎麼會覺得自己是錯的書才是對的？每個寶寶
→ a2468000    : 氣質不同 豈是一本書就可通用
推 helen7510   : 怎麼可能下次就不會吐了，這什麼可怕的書啊!!!!!
推 chanyu721   : 盡信書不如無書，專家也不是只一門一派，每個孩子適
→ chanyu721   : 合的不同啊
推 glowwoem    : 媽媽請相信自己的直覺，你的孩子你最了解！
推 AlFeng      : 有成功的喔～朋友在育幼院，的確新進來小孩讓他哭一
→ AlFeng      : 週就不會討抱了，畫重點「育幼院」！人力不足無法安
→ AlFeng      : 撫
推 daisydream  : 所以自己帶也用育幼院的方式，這真的是父母自己的決
→ daisydream  : 定了
推 loving308   : 可以了解你的擔心，但經過兩胎之後，我發現忘記自己
→ loving308   : 看過的書和理論，好好面對眼前的孩子才是永遠不變
→ loving308   : 的真理
推 AngelaFaye  : 五點不算夜醒……
推 dswing      : 妳看的書是百歲派嗎
推 crazyL      : 我家的從來沒成功過 所以放棄了 就起來哄 總是會長
→ crazyL      : 大的
推 smilesin    : 5點算早起吧，怎麼會是夜醒
推 miconches   : 這情況（非清醒時哭泣）我會抱 但2歲後白天無理哭鬧
→ miconches   : 就冷處理
→ Firenzea    : 奇怪？育兒書有這麼多　你為何偏偏信這本？
→ Firenzea    : 照你的標題 書上教的=對的 為何"書"一定是這本書?
→ Firenzea    : 一定有別本不是這樣寫啊 為何別本書就是錯的？
推 lvnps       : 5點是早上了不是夜醒吧......
→ michellehsie: 五點醒來也不叫生理時鐘卡住，那才是嬰兒正常的生理
→ michellehsie: 時鐘
推 bestyuki24  : 奇怪我女兒快5歲了還是會哭到吐耶，根本不會改變啊`
※ 編輯: gurppy (111.243.34.141 臺灣), 06/29/2021 00:36:25
推 er26562002  : 我會馬上安撫，然後每個安撫階段會慢慢拉長時間，
→ er26562002  : 拖延久了就會睡回去了。不過你小孩五點起床不算睡眠
→ er26562002  : 中斷吧，我就算三點才睡覺，太陽一出來我也是會睜開
→ er26562002  : 眼睛
※ 編輯: gurppy (111.243.34.141 臺灣), 06/29/2021 00:42:34
推 yellowday   : 您要不要看看那本書初版是幾年的事
推 zhihou      : 還好你有上來問，那本書作者的教養方式很有爭議..
→ zhihou      : .
推 daisydream  : 天啊 這麼新的書 觀念卻如此老舊 難怪網路書評不佳
推 suction     : 建議以後看教養書要確認作者的背景 這位不就是泥派
→ suction     : 的嗎…好險你很早就發現怪異了 才不會因為信他讓小
→ suction     : 孩吃泥到很大
推 suction     : https://i.imgur.com/UXqxVib.jpg
→ suction     : 買書之前查一下吧
推 nanaling    : 天啊 x媽遺毒竟然還在流傳
推 pomyopnion  : 啥 她還在？
推 Asucks      : 請把那本書燒掉，孩子是生來疼愛的
推 es750339    : 書越看越疑惑，不如把書丟掉，慢慢跟孩子磨合
推 lee79114    : 5點起來可能是天亮了，把窗簾拉上吧