[懷孕] 21w睡覺右胸下有擠壓痛感，如何舒緩？

[roserock (搖滾玫瑰)]

雙胞胎21w
平常抱月亮枕右側躺睡得很好
早上6:00多會醒
再改左側躺繼續睡
睡眠品質滿好

前三天開始
早上會覺得右胸下疼痛
（左胸沒有）
很像有東西鼓起來擠壓感
痛到會忍不住唉兩下的那種
想説是不是因為右側躺關係
結果改左側躺、正躺也沒比較好
斷續痛了10分鐘左右才舒緩
起床後的正常活動都沒事

查網路說可能是子宮擴大擠壓到胃
或是寶寶跑到胃附近
所以之後又右胸下痛時
就跟寶寶說媽咪會痛不要上來
不知是不是巧合就真的會好一點

今天早上痛更久
ㄧ樣只有右胸下痛
痛了半小時左右
當下摸肚子覺的緊緊的
不知道未來會不會越來越嚴重
請問有人跟我一樣嗎？
這是正常狀況嗎？
要怎樣才能舒緩？

下次產檢是8/4才能問醫生了

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.20.175 (臺灣)
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推 joy25881371 : 會不會是壓迫到肋骨？ 通常寶寶換個姿勢會好一點
推 shinchien   : 我週數症狀都跟妳一模一樣QQ
妳也都右側躺嗎？
握手！努力撐下去
※ 編輯: roserock (223.138.20.175 臺灣), 07/19/2021 11:27:43
推 ninien      : 肋骨痛，沒什麼方法，只能忍耐
推 qnnpuu777   : 放心，生完就好了
推 end617      : 肋骨痛，孕中一度痛到大哭發洩情緒，一路痛到生出來
→ end617      : ，生完立馬無感。加油
推 colorfulsky : 我側臥也常肋骨痛！然後正躺腰痛……不過我是週數大
→ colorfulsky : 才開始所以覺得應該是寶寶長大擠到
→ colorfulsky : 我就換個姿勢伸展舒緩一下……