[寶寶] 四個月寶寶長睡眠障礙請教

[orangeish (只要想法帶著光)]

我家寶寶本週就要四個月了，最近在晚上長睡眠時遇到了一些狀況

我們家的作法是寶寶有睡意的時候會抱抱搖他哄睡，睡著了再放到嬰兒床上；或是直接把寶寶放到嬰兒床上讓他吃奶嘴吃到睡著。寶寶就可以一覺到天亮。
最近這一兩天我們都確定寶寶已經睡著，放到嬰兒床後三十分鐘內，寶寶就會醒來唉唉叫，然後又要繼續哄。好不容易睡了兩三個小時，寶寶又會忽然驚醒，塞奶嘴給他也哄睡不了，只好抱起來哄，抱起來哄的時候寶寶又秒睡，睡著了放到嬰兒床又立刻醒  後來我實在太累了受不了就抱著寶寶一起睡了

或許是因為晚上沒睡好的關係，寶寶在早上喝完奶的時候都會再睡個三四個小時，然後下午就恢復活力玩耍了

想請教一下板上的各位媽媽們，碰到這種長睡眠障礙的時候我應該如何是好呢？還是我應該再減少一下寶寶白天的小睡（寶寶白天小睡大概三到四次，除了早上那次時間比較長以外，其他次的小睡大概一到一個半小時），讓他晚上累一點比較好睡呢？

謝謝各位媽媽！
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推 redmj110    : 可能快要長牙.我家的差不多月齡長牙.5M下兩顆已長好
→ cherrylish  : 我家的快8個月 一樣有長睡眠障礙...
推 redmj110    : 白天睡四次太多.可以減少一次看看
推 Majorie1128 : 以為是自己發文，但晚上都塞奶嘴可睡回去。
推 akikolee    : 我家也是三個月半以前晚上都睡很好 後來每天不定醒
→ akikolee    : 來好幾次 也是第一餐喝完可以再睡2到4小時但其他小
→ akikolee    : 睡沒那麼久
→ harpgalaxy  : 四個月睡眠退化 大概要一兩個禮拜會好
→ akikolee    : 一天總睡眠幾小時呢？我家是13～14，偶爾會到最後15
→ akikolee    : 、16
推 packaya     : 她是想要翻身嗎？
→ cows0225    : 有人1Y還沒睡過夜....  可以試試建立睡覺儀式
→ cows0225    : 昨天有看到有人講有關於睡覺的故事
→ cows0225    : 可以參考看看，或者關燈，請他眼睛閉上等等方式