[新聞] 巴鈺塞奶比生產痛更崩潰，堵塞乳汁噴50

[peggyting (婷止)]

媽媽寶寶

巴鈺塞奶比生產痛更崩潰，堵塞乳汁噴50公分高！產後石頭奶這座山，每個媽媽都含淚爬
過

文．整理／游資芸 圖／FB@巴鈺

塞奶的乳腺疏通那一刻，真有一種從地獄爬回來的感覺！
巴鈺兩胎經歷塞奶地獄
　　經歷過的媽媽都知道，根本沒有「生完小孩就解脫」這件事！好不容易爬完「生產」
這座山，還來不及喘口氣，就要面臨哺乳這件大事！

然後，你很快會發現，剛才十幾個小時痛得死去活來的陣痛，跟哺乳比起來，根本不算什
麼！巴鈺7月24日剛產下與她同天生日的女兒，喜悅心情沒過幾天，就在臉書分享哺乳的
崩潰，她的乳房在產後塞成石頭奶，痛苦的形容：「一碰就痛，一想就悲，塞一遍教人老
了好幾十歲！」

巴鈺說，本來以為生完小孩可以好好坐下來欣賞風景，「殊不知，還有一座更高、更陡峭
的山壁，在前方等著我，那就是—塞奶石頭山！」並強調，自己兩胎都是塞奶受災戶，「
第一胎我就是在一個毫無防備的情況下，走了一趟塞奶地獄，」隔了5年多，她早已忘了
生產的痛，「但是塞奶的恐懼、無助、疼痛、憂鬱甯O記憶猶新、歷歷在目！」

（延伸閱讀：新手媽媽小甜甜有感而發，餵不餵母奶VS.對小孩負不負責根本兩碼子事，
心疼被情緒勒索的媽媽們！）

乳汁噴發那一刻，彷彿從地獄爬回來
　　塞奶這件事，第二胎還是躲不掉！就算她在產前有先諮詢過泌乳顧問，塞奶大魔王「
石頭奶」還是來了！不禁令人感嘆塞奶這座山，每個媽媽都要含淚爬過，而且通常不只爬
一次，運氣不好時要經歷好幾次！

　　於是，巴鈺再度找上泌乳顧問拯救乳房，還好在經過按摩後疏通了乳腺，她形容那一
刻，「乳汁就像綻放的煙火一樣噴發（大概50公分那麼高），我深層的堵塞乳汁全部被釋
放出來！」她說，當胸部又回到柔軟澎彈的狀態，那種「海闊天空」的暢快感，完全無法
用言語完整去形容啊。

章子怡產後5天也石頭奶，她用3步驟自救
　　除了巴鈺的經驗，章子怡也曾分享在第二胎產後5天，經歷石頭奶惡夢的過程，她更
形容，這是媽媽產後「最摧殘的酷刑」！

　　章子怡說：「生醒醒時我就經歷過一次，痛不欲生，這次產後多一刻都沒耽誤，及時
讓寶寶吸吮，就這樣也在所難逃！」

　　她鉅細靡遺地描述塞奶過程：「產後53小時開始出現脹奶症狀，雙乳硬得像兩塊堅不
可摧的岩石，感覺你用錘子鑿它都未必能成功，裡面的奶水需要寶寶一點一點吸出來，或
者擠出來，疼痛感完全不低於宮縮或生產。」

　不過，章子怡有了第一胎的經驗，最後，她成功用「熱敷、冷敷、按摩」3步驟解救了
自己：「餵奶前熱敷10分鐘，餵奶後冷敷20～30分鐘，搭配輕柔按摩乳房，不適感通常一
天內就會緩解，奶量也越來越多，平時也要多補充水分、營養價值高的食物。」

　　塞奶的血淚，一言難盡，每位媽媽都能寫一本哺乳媽媽經！媽媽們可以試試巴鈺和章
子怡的方法，擊退塞奶大魔王，讓我們一起迎接乳汁暢行無阻的哺乳生活。

（推薦閱讀：原來乳房硬塊這樣做就通了！塞奶3階段處理方法詳解）

（推薦閱讀：敷錯會塞奶！脹奶時熱敷、冷敷時機很重要）

https://www.mombaby.com.tw/articles/9920232

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塞奶感覺真的無比痛耶

當媽媽真的很辛苦，真是辛苦巴鈺了

版上也有媽媽經歷過塞奶的痛苦嗎？？

或是有什麼方法可以分享嗎？？


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※ 編輯: peggyting (114.43.192.127 臺灣), 08/06/2021 10:14:05
推 redmj110    : 不能吃太油/定時擠奶(餵奶)
推 dever       : 有好月嫂沒煩惱
推 ccv123      : 塞奶真是太恐怖了，相較之下自然產的痛真的不算什
→ ccv123      : 麼
推 cat1224     : 塞奶比生產痛+1
推 yayayu      : 塞奶痛，但還是覺得生產陣痛最痛....
推 sisistar    : 塞奶比生產痛+1 真的很可怕 殺個新手媽媽措手不及
推 sisistar    : 因為塞奶魔王真的推薦一定要去月中或找厲害的月嫂，
→ sisistar    : 我朋友自己顧，第三天就衝急診打退奶針了
推 catnip25    : 經歷過 第二胎根本不敢餵奶
推 magpie      : 真的痛，但登頂後會覺得驕傲無比
推 jean4102002 : 月中護理師各個都會幫忙疏通硬塊，她們邊擠我邊學，
→ jean4102002 : 還好目前滿月還沒塞奶過，但我很偷懶沒有按時擠，
→ jean4102002 : 都
→ jean4102002 : 睡滿八小時以上起床才擠
推 MissJade    : 第二胎第三天石頭奶到動彈不得，還好寶寶吸力夠立
→ MissJade    : 馬親餵解救媽媽
推 sisistar    : 超羨慕樓上j大，在月中半夜睡2-3小時會被奶痛醒，沒
→ sisistar    : 辦法忍受的痛
推 dear5520    : 請問樓上j大，這樣奶量穩定嗎？我也好睡飽再擠呀
推 ESCAPEFROM  : 塞奶真的靠寶寶吸是最好的方法...可惜每個寶寶資質
→ ESCAPEFROM  : 不同...
→ synytc      : 塞奶真的比自然產陣痛痛的話為什麼這麼多人還要打無
→ synytc      : 痛...既然都能忍塞奶了，不能忍陣痛嗎？我覺得快生
→ synytc      : 的陣痛強度高多了（沒打無痛）
推 system      : 很好奇吃卵磷脂到底有沒有幫助避免塞奶，我朋友很推
→ system      : ，但有聽過一位醫師說是假議題。
推 luoyvonne   : 在月中是睡飽飽才擠，每天早上覺得自己快被兩顆石頭
→ luoyvonne   : 壓到斷氣
推 sv1723      : 我覺得石頭奶 吃了卵磷脂 再讓寶寶吸 好像比較順？
→ pinkggii    : 覺得兩者都好可怕，完全是夢靨
推 ann99       : 還是看體質吧~我親餵6個月了沒有塞過，出門一天也
→ ann99       : 不用擠出來，卵磷脂偶爾吃，沒特別避開油膩和炸物，
→ ann99       : 但我前兩個月追奶超痛苦，寶寶一直掛在身上
推 conniepai   : 生完第二胎的子宮收縮也很痛
推 kop291      : 生完20天，沒塞奶過。懷孕37w開始吃1200毫克卵磷脂
→ kop291      : ，產後第一天吞4800毫克卵磷脂，一直到產後14天。
→ kop291      : 除了卵磷脂外，覺得按摩手法和擠奶時間也很重要～
推 Doralice    : 兩胎都沒打無痛，塞奶比生產可怕。 生產有進程有終
→ Doralice    : 點，塞奶時程更長且不知何時又會復發
→ Doralice    : 親餵不順加塞奶會引發憂鬱
推 daliangela  : 其實不追求全母奶，不追奶量，不夠就補配方，這樣
→ daliangela  : 媽媽可以睡飽，輕鬆很多。推j大
推 yoyoloy     : 塞奶真的是超痛的 痛到狂要冒冷汗！
推 anniekinki  : 體質，我麥當勞鹹酥雞照吃都不塞。要避免就是不要吃
→ anniekinki  : 太油膩，高劑量卵磷脂要備著。
→ anniekinki  : 瓶餵的話不能偷懶不擠，會塞的體質不可以偷懶
推 mild0817    : 塞奶比生產痛+1
推 y03928      : 很怕塞奶，雙手動不動就往胸部抓兩下確定
推 neak        : 生產痛一天，或許就忘了，或者是有無痛可以打所以
→ neak        : 不太痛。但是塞奶是每天擔心受怕，不定時就發生，真
→ neak        : 的會痛到很崩潰
推 bigpink     : 第三天開始塞到痛死 一碰就痛 痛到哭
→ bigpink     : 先找一個通乳師硬推更痛 後來才約到思婷把濃稠的初
→ bigpink     : 乳擠出來T_T
推 crystalx    : 真的是痛到飆淚！！！
推 yayayu      : 沒有打無痛，生產的陣痛絕對是10分以上，塞奶的痛
→ yayayu      : 雖然痛，但我覺得是可以忍受的痛，塞奶兩天還是可以
→ yayayu      : 正常走動煮飯，生產陣痛根本無法走路啊。但塞奶隨
→ yayayu      : 時都可能發生，很容易讓人沮喪憂鬱，我產後半年時常
→ yayayu      : 塞奶，還乳腺炎發燒過兩次，真的很崩潰，掉眼淚是因
→ yayayu      : 為無助的掉淚不是痛而掉淚。但說塞奶要比生產痛，
→ yayayu      : 我還是不這麼認爲。
推 sisistar    : 真的是看體質，我一開始也幻想在月中睡飽，可是會被
→ sisistar    : 奶脹醒，整件上衣都濕了，根本不可能睡飽，說建議
→ sisistar    : 睡飽的媽媽大概不懂吧嗚嗚
推 teveqqi     : 塞奶的痛真的是…太可怕了
→ shikiaki    : 我是小孩吸小白點最痛，塞奶是很憂鬱
→ shikiaki    : 卵磷脂跟月經吃冰一樣，自己身體自己最清楚。我是
→ shikiaki    : 不吃就塞，吃到3600mg而且控制飲食就不塞，對我來
→ shikiaki    : 說是絕對有用。
推 y789y       : 塞奶超痛，在月中半夜一直痛醒，超痛苦
推 cindy81620  : 塞奶痛起來真的很心累，當初我塞奶都是靠思庭幫忙
→ cindy81620  : 疏通，不然自己根本沒辦法搞定