[懷孕] 備孕及孕期補品分享

[sandrahuang (烏托邦56)]

因為老公家是單傳，我背負著龐大的壓力
死活也要生出小孩來(其實夫家沒給我壓力，倒是我自己很想要一個小孩)
後來也如願的在今年四月懷上寶寶了<3


下面分享我在備孕及現在孕期有在吃的補品

備孕:
一.維他盒子葉酸
之前因為想懷孕有去看過婦產科，醫生也建議備孕時可以慢慢補充葉酸
因為葉酸是不會儲存在體內的，所以需要每天補充
且建議在準備受孕前三個月就可以開始吃了

二.豐傑生醫醇漾容
我在去年中就開始吃醇漾容了，會吃他主要是想改善生理疼痛
吃了一個月後就感覺很有效果，加上他也有很多功效，就也沒有停吃
剛提到他有很多功效 其實我根本不知道他成分到底有哪些XD
有天沒事研究一下看到有白藜蘆醇跟琉璃苣油
據我在GOOGLE的研究指出XD
這兩個成分可以抗老化、調節女性內分泌與生理機能
但白藜蘆醇懷孕後就不能吃了 所以我現在改成他們不含白藜蘆醇的安馨版


現在孕期:
一.舅舅家養雞場自製滴雞精
因為我前段時間孕吐有點嚴重，愛女心切的我媽怕我營養不良
跟舅舅買了很多滴雞精放家裡冷凍 一天一包讓我補充營養
舅舅是嘉義的農家 自家人應該也比較不會害自家人XD

二.維他盒子葉酸
上面備孕期有提到有去看婦產科，懷孕期間也要補充葉酸
而且攝取的量要比備孕期多一些，所以就吃到現在也沒有停

三.豐傑生醫醇漾容
懷孕後改吃他們的安馨版，就是把穀胱甘肽跟琉璃苣油拿掉
這個產品主打的是養顏跟調節生理，孕前有感受到效果，所以也就沒有停
因為雖然現在不用調節生理，但顏值還是要顧一下吧!!

四.預計開始要補充鈣片
在過不久也要進入懷孕後期了，聽說更很常抽筋
不知道各位媽咪有沒有推薦孕婦能夠吃的鈣片

最後再補充一點，各位想懷孕的好朋友們
除了要調理好生體狀態以外，最重要的還是不要給自己太大的壓力
每天保持好心情  再來就是好好享受跟另一半的SEX吧~

嘻嘻

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→ cows0225    : 嘻嘻什麼?
推 mizuki      : 前三行讓人很問號？背負龐大壓力 又說夫家沒給壓力
噓 newletitia  : 還好妳po在這裡，拜託不要去備孕版po這種文章
推 sylvia25856 : 應該開始吃維他命了？
→ catspajamas : 沒有參考價值反而很像葉配......效果及根據都沒有
→ catspajamas : 千萬不要po去好孕版+1
→ lovejay80922: 真的有點葉味….
→ bear770710  : 業味
→ aegisalice  : 葉
推 juhyun      : 太業了啦
噓 juhyun      : 第一段真的很讓人匪夷所思
→ lin1993815  : 怪怪的@@
推 noriko0415  : 有點葉味，不過第一段我可以理解，老公也是單傳（一
→ noriko0415  : 個姐姐一個妹妹），他們家人跟老公其實也都說男女
→ noriko0415  : 都好，但心裡還是會有一點點壓力（先生姐姐生了四
→ noriko0415  : 個女兒）
噓 lovewinds007: 業
噓 lucky410    : 嘻嘻
噓 lovewinds007: 小幫手要出來推薦鈣片了嗎？
噓 sougen      : ya味，嘻嘻什麼？
噓 Delusion    : 業配滾
噓 msicetea    : 沒有參考價值
噓 lovewinds007: 所以你都沒有吃孕婦維他命，只喝沒營養蛋白質沒熱量
→ lovewinds007: 的滴雞精嗎？
噓 duncan316   : Ya 嘻嘻
→ mobbed      : 你吃的保健食品都好小眾喔，而且除了小孩被醫生判斷
→ mobbed      : 太小，不然根本不用喝滴雞精
噓 CIMMMZ      : 葉味真重
噓 appleIII    : 嗯？