作者Shanilin (幸福草莓冰)
看板BabyMother
標題Re: [寶寶] 產後憂鬱來襲
時間Fri Sep 10 23:29:10 2021
先給妳一個一個大大的擁抱
從小女孩變成媽媽很不容易吧,
人生有這麼大的轉變,
有情緒上的波動也是很正常的事,
不是嗎?
如果你有好多的自責跟害怕,
我們先去求助身心科好嗎?
把孩子放心交給老天爺跟醫院,
答應我先照顧自己,
有快樂舒服的媽媽才有快樂的寶寶。
產後憂鬱的內分泌不平衡需要時間恢復,
服藥、心理諮商、運動都試試看吧
如果心裡還是不能平靜,
忍耐一下,就像感冒身體會不舒服一樣,
不要著急,
給身體時間恢復內分泌平衡。
小朋友吃奶粉也會開心長大的,
先照顧好自己唷
By 產後憂鬱痊癒四年後的媽媽(仍繼續服藥)
小孩仍然很開心健康
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→ Shanilin : 隨著孩子長大,妳會越來越上手的,把擔心交給時間 09/10 23:30
推 shower89 : 推這位媽媽說的真的需要時間,大腦生病很痛苦,但 09/11 11:23
→ shower89 : 不能急,也無法打針速效,只能耐心治療和慢慢放下 09/11 11:23